В очередной раз смотрите на часы и с досадой сокрушаетесь: «Как быстро пролетел день!
Почему в сутках так мало часов и абсолютно не хватает времени?!» Не отчаивайтесь, всё можно исправить и обнаружить такие драгоценные минуты и часы:
📌Не смотрите телевизор (в среднем мы тратим 13,6 года жизни на просмотр телевизора). 📌Записывайте, на что вы тратите время (оцените, на что его лучше было бы потратить). 📌Перестаньте стремиться к идеалу. Знайте, когда пора сказать «стоп». 📌Перенесите все домашние дела на один день, чтобы в остальные дни недели не тратить на это время. 📌Пишите сообщения коротко и по существу, не длиннее пяти предложений.
Находите время на путешествия, они помогают отвлечься от ежедневной рутины, а так же расширяют кругозор ☝🏻
На фотографии выше изображена Корякская сопка.
Это самый большой вулкан на юге Камчатского полуострова.
В очередной раз смотрите на часы и с досадой сокрушаетесь: «Как быстро пролетел день!
Почему в сутках так мало часов и абсолютно не хватает времени?!» Не отчаивайтесь, всё можно исправить и обнаружить такие драгоценные минуты и часы:
📌Не смотрите телевизор (в среднем мы тратим 13,6 года жизни на просмотр телевизора). 📌Записывайте, на что вы тратите время (оцените, на что его лучше было бы потратить). 📌Перестаньте стремиться к идеалу. Знайте, когда пора сказать «стоп». 📌Перенесите все домашние дела на один день, чтобы в остальные дни недели не тратить на это время. 📌Пишите сообщения коротко и по существу, не длиннее пяти предложений.
Находите время на путешествия, они помогают отвлечься от ежедневной рутины, а так же расширяют кругозор ☝🏻
На фотографии выше изображена Корякская сопка.
Это самый большой вулкан на юге Камчатского полуострова.
The channel also called on people to turn out for illegal assemblies and listed the things that participants should bring along with them, showing prior planning was in the works for riots. The messages also incited people to hurl toxic gas bombs at police and MTR stations, he added. To upload a logo, click the Menu icon and select “Manage Channel.” In a new window, hit the Camera icon. A Telegram channel is used for various purposes, from sharing helpful content to implementing a business strategy. In addition, you can use your channel to build and improve your company image, boost your sales, make profits, enhance customer loyalty, and more. Members can post their voice notes of themselves screaming. Interestingly, the group doesn’t allow to post anything else which might lead to an instant ban. As of now, there are more than 330 members in the group. End-to-end encryption is an important feature in messaging, as it's the first step in protecting users from surveillance.
from us
