فرزندان را قربانی درگیری والدین نکنیم!
عبدالملکی _ روانشناس تربیتی
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
عبدالملکی _ روانشناس تربیتی
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
اگر کودکی،
«در خانه» مورد «توجه»،
و «محبت» قـرار نگـیـرد،
«سراغ» آن را،
در «جای دیگر» می‌گیرد!
«کودکانتان» را،
نـزد «دوســتانشــان»،
و در «جمع اقوام» تنبیه نکنید،
و، با «شرح دادن»،
«اشتباهاتشان» در «جمع»،
آنان را «خجالت زده و شرمنده» ننمایید.
۱ تا ۳ سالگی «سن شکل‌گیری»،
«اعتـماد به نـفـس» کـودک است و بایـد،
«بیشترین تایید» را از والدین دریافت کند.
جملاتی مانند؛ نکن، دست نزن، نمی‌تونی،
«اعتــماد به نـفس» آنـها را پاییـن می‌آورد.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
«در خانه» مورد «توجه»،
و «محبت» قـرار نگـیـرد،
«سراغ» آن را،
در «جای دیگر» می‌گیرد!
«کودکانتان» را،
نـزد «دوســتانشــان»،
و در «جمع اقوام» تنبیه نکنید،
و، با «شرح دادن»،
«اشتباهاتشان» در «جمع»،
آنان را «خجالت زده و شرمنده» ننمایید.
۱ تا ۳ سالگی «سن شکل‌گیری»،
«اعتـماد به نـفـس» کـودک است و بایـد،
«بیشترین تایید» را از والدین دریافت کند.
جملاتی مانند؛ نکن، دست نزن، نمی‌تونی،
«اعتــماد به نـفس» آنـها را پاییـن می‌آورد.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
#فرزندپروری
والدین عزیز
✍میدونید مهم ترین عامل لجاجت نوجوان
برای رسیدن به خواسته غیر منطقی چیه؟
⚠️ این است که حق انتخاب را از او بگیرید.⚠️
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
والدین عزیز
✍میدونید مهم ترین عامل لجاجت نوجوان
برای رسیدن به خواسته غیر منطقی چیه؟
⚠️ این است که حق انتخاب را از او بگیرید.⚠️
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
🌿🌾🌿🌾
آنچه که به فرزندمان می گوییم و از تبعاتش بی خبریم !!!!!
این لقمه رو برات درست کردم ببر مدرسه ؛ فقط خودت بخور...
عروسک باربیتو نده به نگار باهاش بازی کنه چون ممکنه خرابش کنه ؛ گرون خریدم...
حالا در اتاقتو قفل کن دیگه؛ بچه ها میان میرن تو اتاقت همه چیو به هم میریزن...
به فرزاد نگو ماشین کنترلی خریدی لازم نیست که بدونه؛ با یه چیز دیگه بازی کنین...
نزاری بچه ها به ارگت دست بزنن خرابش میکنن ...
و ...
جملاتی که به سادگی می گوییم غافل از اینکه چه آثار مخربی برای فرایند "صحیح اجتماعی شدن " فرزندان مان در پی خواهد داشت.
با گفتن این جملات فرزندتان را دچار تضاد عاطفی شدید می کنید یعنی او نمی تواند به درستی تحلیل کند که دوستی یعنی چه و ارتباط مناسب با همسالانش را همواره در یک تضاد و محدودیت عجیب خواهد دید .
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
آنچه که به فرزندمان می گوییم و از تبعاتش بی خبریم !!!!!
این لقمه رو برات درست کردم ببر مدرسه ؛ فقط خودت بخور...
عروسک باربیتو نده به نگار باهاش بازی کنه چون ممکنه خرابش کنه ؛ گرون خریدم...
حالا در اتاقتو قفل کن دیگه؛ بچه ها میان میرن تو اتاقت همه چیو به هم میریزن...
به فرزاد نگو ماشین کنترلی خریدی لازم نیست که بدونه؛ با یه چیز دیگه بازی کنین...
نزاری بچه ها به ارگت دست بزنن خرابش میکنن ...
و ...
جملاتی که به سادگی می گوییم غافل از اینکه چه آثار مخربی برای فرایند "صحیح اجتماعی شدن " فرزندان مان در پی خواهد داشت.
با گفتن این جملات فرزندتان را دچار تضاد عاطفی شدید می کنید یعنی او نمی تواند به درستی تحلیل کند که دوستی یعنی چه و ارتباط مناسب با همسالانش را همواره در یک تضاد و محدودیت عجیب خواهد دید .
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
🍁🌺🍁🌺🍁
نشانه های لکنت زبان چيست؟
~ علایمی همچون تکرار، کشش و گیر غیر طبیعی در گفتار از نشانه های لکنت زبان است .
در صورت برخورد با نشانه های مذکور ، برای درمان مشکل گفتاری فرزتدتان اقدام نمایید.
تداوم این علایم منجر به آگاه شدن کودک از اختلال گفتاری خود و افزایش اضطراب او در زمان سخن گفتن خواهد شد .
اختلالات گفتاری درمان نشده ، ضعف عزت نفس و منزوی شدن کودک و نوجوان را به دنبال خواهد داشت .
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
نشانه های لکنت زبان چيست؟
~ علایمی همچون تکرار، کشش و گیر غیر طبیعی در گفتار از نشانه های لکنت زبان است .
در صورت برخورد با نشانه های مذکور ، برای درمان مشکل گفتاری فرزتدتان اقدام نمایید.
تداوم این علایم منجر به آگاه شدن کودک از اختلال گفتاری خود و افزایش اضطراب او در زمان سخن گفتن خواهد شد .
اختلالات گفتاری درمان نشده ، ضعف عزت نفس و منزوی شدن کودک و نوجوان را به دنبال خواهد داشت .
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
كودک توسری‌خور و مظلوم بچه‌ای است كه هرگز اجازه دفاع از خود در خانه را نداشته است.
اگر می‌خواهيد فرزندتان در مدرسه و جامعه بتواند از حق خود دفاع کند و به جای اینکه ساكت گوشه‌ای بایستد و گريه كند، پس در خانه هرگاه از كار اشتباه فرزندتان عصبانی يا ناراحت شديد، قبل از هر اقدام و حرفی به او اجازه دهيد از خود دفاع كند.
اين اقدام شما هم به شما فرصتی می‌دهد از روی عصبانيت اقدامی اشتباه نكنيد هم فرزندتان می‌آموزد می‌تواند از خود دفاع كند و در محيط بيرون خجالتی نباشد.
با عصبانيت فرياد نزنيد چرا اين كار رو كردی! باعث عذاب وجدان کودک نشوید، دليل كارش را بپرسيد و تا پايان حرفش گوش كنيد، به او بياموزيد با تمام اشتباهاتش هنوز ارزشمند است.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
اگر می‌خواهيد فرزندتان در مدرسه و جامعه بتواند از حق خود دفاع کند و به جای اینکه ساكت گوشه‌ای بایستد و گريه كند، پس در خانه هرگاه از كار اشتباه فرزندتان عصبانی يا ناراحت شديد، قبل از هر اقدام و حرفی به او اجازه دهيد از خود دفاع كند.
اين اقدام شما هم به شما فرصتی می‌دهد از روی عصبانيت اقدامی اشتباه نكنيد هم فرزندتان می‌آموزد می‌تواند از خود دفاع كند و در محيط بيرون خجالتی نباشد.
با عصبانيت فرياد نزنيد چرا اين كار رو كردی! باعث عذاب وجدان کودک نشوید، دليل كارش را بپرسيد و تا پايان حرفش گوش كنيد، به او بياموزيد با تمام اشتباهاتش هنوز ارزشمند است.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
* متحد بودن
والد محترم باید بدانید ، متحد بودن پدر و مادر، یکی از مهم‌ترین مسایلی است که باید توسط والدین رعایت شود.
ممکن است شما روش‌های مختلفی برای تربیت و تنبیه کردن فرزندتان داشته باشید، اما وقت بگذارید و در مورد آنها با یکدیگر صحبت کنید، ولی هیچگاه در مقابل فرزندتان، تلاش دیگری را کمرنگ جلوه ندهید و موقعیت همدیگر را تخطئه نکنید.
به‌عنوان مثال، اگر مقابل خواسته‌های بچه‌ها یکی از والدین، شرط بیرون رفتن را انجام تکلیفی قرار داده "مرتب کردن اتاقش" ، شما هم پیرو این شرط باشید و از روی دل‌سوزی، اصراری برای بیرون بردن "فرزندتان را که اتاقش را هنوز مرتب نکرده" نداشته باشید.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
والد محترم باید بدانید ، متحد بودن پدر و مادر، یکی از مهم‌ترین مسایلی است که باید توسط والدین رعایت شود.
ممکن است شما روش‌های مختلفی برای تربیت و تنبیه کردن فرزندتان داشته باشید، اما وقت بگذارید و در مورد آنها با یکدیگر صحبت کنید، ولی هیچگاه در مقابل فرزندتان، تلاش دیگری را کمرنگ جلوه ندهید و موقعیت همدیگر را تخطئه نکنید.
به‌عنوان مثال، اگر مقابل خواسته‌های بچه‌ها یکی از والدین، شرط بیرون رفتن را انجام تکلیفی قرار داده "مرتب کردن اتاقش" ، شما هم پیرو این شرط باشید و از روی دل‌سوزی، اصراری برای بیرون بردن "فرزندتان را که اتاقش را هنوز مرتب نکرده" نداشته باشید.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
▫️اگر که میخواهیم تغییری در رفتار کودک و نوجوان مان ایجاد کنیم لازم است
پیشرفتهای کوچک او را ببینیم و به او بازخورد دهیم.
برای اشتباهات و شکستهایش او را سرزنش نکرده و در یافتن مسیر درست و جبران شکست، کمک و همراهی کنیم.
اجازه دهیم بین راه درست و راه غلطی که چندان آسیب رسان نیست، دست به انتخاب بزند و با پیامد انتخابش مواجه شود.
صبور باشیم،
تغییر نیاز به زمان دارد.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
پیشرفتهای کوچک او را ببینیم و به او بازخورد دهیم.
برای اشتباهات و شکستهایش او را سرزنش نکرده و در یافتن مسیر درست و جبران شکست، کمک و همراهی کنیم.
اجازه دهیم بین راه درست و راه غلطی که چندان آسیب رسان نیست، دست به انتخاب بزند و با پیامد انتخابش مواجه شود.
صبور باشیم،
تغییر نیاز به زمان دارد.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
جاده های صاف و بدون دست انداز کسالت آور هستند و جاده های پر پیچ و خم از تو راننده ماهر میسازند.
پس از پیچ و خم های زندگی شکایت نکن چون دارن به بهترین راننده تبدیلت میکنن.
⠀
⠀
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
پس از پیچ و خم های زندگی شکایت نکن چون دارن به بهترین راننده تبدیلت میکنن.
⠀
⠀
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
#نکته_تربیتی
✍وقتی با کودک حرفی داری
✌️ اول صداش بزن که نزدیک بیاد
و بعد حرف اصلی رو بگو!✌️
🔻اگر هم صدا زدی و نیومد
👈 خودت پیشش برو و حرفت رو بزن.
❌ با هیچ کس از راه دور و با صدای بلند، صحبت نکن!
چون مؤدبانه نیست.
✍کودک آداب رفتاری رو تو خونه یاد می‌گیره.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
✍وقتی با کودک حرفی داری
✌️ اول صداش بزن که نزدیک بیاد
و بعد حرف اصلی رو بگو!✌️
🔻اگر هم صدا زدی و نیومد
👈 خودت پیشش برو و حرفت رو بزن.
❌ با هیچ کس از راه دور و با صدای بلند، صحبت نکن!
چون مؤدبانه نیست.
✍کودک آداب رفتاری رو تو خونه یاد می‌گیره.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
هنگامی که والدین برای فرزندان خود کتاب می‌خوانند، درک زبانی آنها را پرورش می‌دهند. اگر والدین در حین خواندن به تصاویر مرتبط با موضوعات کتاب اشاره کنند، کودک معنای واژه‌ها را سریع‌تر خواهد آموخت. زمانی که با کودک خود کتاب می‌خوانید، دقت و توجه مشترک باعث می‌شود گستره توجه کودک تقویت یابد، مسئله‌ای که در آینده در مدرسه اهمیت پیدا می‌کند.
فِی کارلیسِل، از کتاب روان‌شناسی برای والدین، ترجمه فریده فتوحی
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
فِی کارلیسِل، از کتاب روان‌شناسی برای والدین، ترجمه فریده فتوحی
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
🖤✨سلام صبح بخیر
⚪️✨نور خدا زینت بخش
🖤✨زنـــدگــیـــتــون
⚪️✨آرزو میکنم وجودتون
🖤✨پــــرشـــود
⚪️✨از عشق به خدا
🖤✨پرشود از خوشبختی
⚪️✨و پر شود از خیر و برکت الهی
🖤✨شـهـادت مـظـلـومـانـه
⚪️✨حضرت امام محمدباقر
🖤✨عــلـیــه الــســلام
⚪️✨تــســلـــیـــت بـــاد
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
⚪️✨نور خدا زینت بخش
🖤✨زنـــدگــیـــتــون
⚪️✨آرزو میکنم وجودتون
🖤✨پــــرشـــود
⚪️✨از عشق به خدا
🖤✨پرشود از خوشبختی
⚪️✨و پر شود از خیر و برکت الهی
🖤✨شـهـادت مـظـلـومـانـه
⚪️✨حضرت امام محمدباقر
🖤✨عــلـیــه الــســلام
⚪️✨تــســلـــیـــت بـــاد
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
📣 اگر کودکی ، فرزندم را کتک زد ...
💢 اینکه به فرزندمون یاد بدیم اگه کسی تو رو زد تو هم بزن؛ نه معنی غیرت میده و نه شجاعت ....
💢 ترک کردن فرد بیماری که دنبال دردسر میگردد هم به معنی ترس و بزدلی نیست .
💢 آموزش خشونت به کودکمان تنها به او آسیب میزند ....
✅ بجای اینکه بگیم تو هم بزن ، بگیم نذار بزنتت ، دستش رو بگیر متوقفش کن و بگو تو حق نداری منو بزنی.
✅ البته در سنین پایینتر شما باید از فرزندتان مراقبت کنید تا از بچه های دیگر کتک نخورد.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
💢 اینکه به فرزندمون یاد بدیم اگه کسی تو رو زد تو هم بزن؛ نه معنی غیرت میده و نه شجاعت ....
💢 ترک کردن فرد بیماری که دنبال دردسر میگردد هم به معنی ترس و بزدلی نیست .
💢 آموزش خشونت به کودکمان تنها به او آسیب میزند ....
✅ بجای اینکه بگیم تو هم بزن ، بگیم نذار بزنتت ، دستش رو بگیر متوقفش کن و بگو تو حق نداری منو بزنی.
✅ البته در سنین پایینتر شما باید از فرزندتان مراقبت کنید تا از بچه های دیگر کتک نخورد.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
▫️ساختن و خراب کردن
بهترین بازی برای کودکان ساختن و خراب کردن است
انواع پازل‌ها، شن‌بازی، خانه سازی و...
کودکان نیاز به تحرک دارند، طناب بازی، طناب‌کشی، مسابقات گروهی، پریدن، رنگ‌آمیزی کردن، روزنامه پاره کردن، گوله کردن، پرتاب کردن، آب‌بازی، توپ‌بازی، گرگم و گله می‌برم و هزاران بازی خلاق دیگر در قالب نمایش‌های عروسکی، خلاق و...
در بازی‌ها به کودکان گروهی برنده شدن را آموزش دهیم، گروهی بازی کردن، گروهی جمع کردن، پخش کردن...
تعامل والدین و کودکان، تاثیر عوامل محیطی، در نظر گرفتن خلق و خوی کودکان، شرایط مکانی، جوی، زمانی همه به داشتن یک محیط شاد برای کودکان ضروری است.
با دست‌های خالی نیز می‌توان به کودکانمان لبخند و شادی را هدیه داد.
بیائید کودکان خود را در آغوش بگیریم و به آنها مفهوم عشق و امید به فردا را یاد بدهیم.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
بهترین بازی برای کودکان ساختن و خراب کردن است
انواع پازل‌ها، شن‌بازی، خانه سازی و...
کودکان نیاز به تحرک دارند، طناب بازی، طناب‌کشی، مسابقات گروهی، پریدن، رنگ‌آمیزی کردن، روزنامه پاره کردن، گوله کردن، پرتاب کردن، آب‌بازی، توپ‌بازی، گرگم و گله می‌برم و هزاران بازی خلاق دیگر در قالب نمایش‌های عروسکی، خلاق و...
در بازی‌ها به کودکان گروهی برنده شدن را آموزش دهیم، گروهی بازی کردن، گروهی جمع کردن، پخش کردن...
تعامل والدین و کودکان، تاثیر عوامل محیطی، در نظر گرفتن خلق و خوی کودکان، شرایط مکانی، جوی، زمانی همه به داشتن یک محیط شاد برای کودکان ضروری است.
با دست‌های خالی نیز می‌توان به کودکانمان لبخند و شادی را هدیه داد.
بیائید کودکان خود را در آغوش بگیریم و به آنها مفهوم عشق و امید به فردا را یاد بدهیم.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
از آخرین باری که به کودکم گفتم:
"بی عرضه" بیست سال می گذرد.
ولی انگار همین دیروز بود...
چون هر زمان که از سر کار به خانه بر می گردد، نگاه بیست سال پیش او برایم تداعی می شود ...
کاش کودکان هم می توانستند مثل ما حرفها را زود فراموش کنند...
آنها بارهاحرفهای ما را در ذهنشان دوره می کنند.
هر بار برداشتی خاص از آن دارند و مرتب با آن برداشت ها تصویری جدید از ما در ذهن خود می سازند.
💢 آنها آنقدر که با حرفهای ما زندگی می کنند با ما زندگی نمی کنند!
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
"بی عرضه" بیست سال می گذرد.
ولی انگار همین دیروز بود...
چون هر زمان که از سر کار به خانه بر می گردد، نگاه بیست سال پیش او برایم تداعی می شود ...
کاش کودکان هم می توانستند مثل ما حرفها را زود فراموش کنند...
آنها بارهاحرفهای ما را در ذهنشان دوره می کنند.
هر بار برداشتی خاص از آن دارند و مرتب با آن برداشت ها تصویری جدید از ما در ذهن خود می سازند.
💢 آنها آنقدر که با حرفهای ما زندگی می کنند با ما زندگی نمی کنند!
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
باورهای ویرانگر در برابر باورهای سازنده:
❌باور ویرانگر:
من باید همیشه بهترین باشم و هر کاری رو بی عیب و نقص انجام بدم.
✅باور سازنده:
میتونم بپذیرم که من هم مثل همه گاهی اشتباه میکنم و این اشکالی نداره.
❌باور ویرانگر:
نباید با رد کردن درخواست دیگران اونها رو از خودم ناامید کنم.
✅باور سازنده:
نه گفتن ایرادی ندارد لازم نیست همیشه همه رو از خودم راضی نگه دارم.
❌باور ویرانگر:
نمیتونم استراحت کنم و لحظه ای بیکار بشینم دستاوردهام من رو ارزشمند میکنن.
✅باور سازنده:
ارزش واقعی من رو شخصیتم طرز فکرم و
رفتارم با دیگران تعیین میکنه.
❌باور ویرانگر:
اتفاق بدی که برام افتاد در مقایسه با رنج های دیگران هیچه.
✅باور سازنده:
نباید رنجم رو با دیگران مقایسه کنم من هم اجازه دارم ناراحت باشم.
❌باور ویرانگر:
باید همیشه مثبت فکر کنم وگرنه آدم ناشکری هستم.
✅باور سازنده:
در هر حسنی ، عیبی هست.
مثبت اندیشی افراطی به من آسیب می زنه.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
❌باور ویرانگر:
من باید همیشه بهترین باشم و هر کاری رو بی عیب و نقص انجام بدم.
✅باور سازنده:
میتونم بپذیرم که من هم مثل همه گاهی اشتباه میکنم و این اشکالی نداره.
❌باور ویرانگر:
نباید با رد کردن درخواست دیگران اونها رو از خودم ناامید کنم.
✅باور سازنده:
نه گفتن ایرادی ندارد لازم نیست همیشه همه رو از خودم راضی نگه دارم.
❌باور ویرانگر:
نمیتونم استراحت کنم و لحظه ای بیکار بشینم دستاوردهام من رو ارزشمند میکنن.
✅باور سازنده:
ارزش واقعی من رو شخصیتم طرز فکرم و
رفتارم با دیگران تعیین میکنه.
❌باور ویرانگر:
اتفاق بدی که برام افتاد در مقایسه با رنج های دیگران هیچه.
✅باور سازنده:
نباید رنجم رو با دیگران مقایسه کنم من هم اجازه دارم ناراحت باشم.
❌باور ویرانگر:
باید همیشه مثبت فکر کنم وگرنه آدم ناشکری هستم.
✅باور سازنده:
در هر حسنی ، عیبی هست.
مثبت اندیشی افراطی به من آسیب می زنه.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki