پنج راهکار برای افزایش تمرکز و توجه

🔹انجام تمرین‌های تنفسی عمیق و آرامشی می‌تواند به کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک کند.

🔹مدیرت استرس و احساسات منفی می‌تواند به کاهش اشتباهات تصمیم‌گیری و افزایش تمرکز کمک کند.

🔹محیط مطلوب ایجاد یک محیط آرام و بی‌صدا، بدون مزاحمت‌ها، می‌تواند به افزایش تمرکز کمک کند

🔹توسعه مهارت‌های مذاکره، مدیریت استرس و مدیریت زمان،موزیک های ارام بخش می‌تواند به تقویت تمرکز کمک کند.

‌@subliminal_radan

🔹نتیجه بسیار عالی دوست عزیزمون از سابلیمینال درشت و زیبا شدن چشم


ممنون از اعلام نتیجه 💙


لینک سابلیمینال درشت و زیبا شدن چشم
https://www.tgoop.com/subiliminal/174

خودمان را تحسین کنیم

🔹همه ما کارهای بزرگی انجام داده ایم و مسیرهای زیادی را با قدرت به اتمام رسانده ایم بدون در نظر گرفتن نتایج باید از خودمان قدردان باشیم


🔹زندگی خود را از حالت یکنواخت خارج کنید و تایمی را به خوش گذرانی و کارهایی که انرژیتان را افزایش می دهد و حالتان را خوب می کند اختصاص دهید.


🔹اگر فکر می کنید که به خود نیاز دارید، به مردم نه بگویید و این اشکالی ندارد. خودتان را آنقدر دوست داشته باشید که تصمیم درست را برای خودتان بگیرید، نه برای شخص دیگری

@subliminal_radan

🔹ضمیر ناخودآگاه تغییر را ایجاد میکند

🔹به گفته دکتر ویلیام دورل متخصص مغز در طی 14 سال تحقیق : در مغز انسان دستگاهی مثل کامپیوتر وجود دارد که اطلاعات غیر منطقی رو از مغز دور میکنه و باعث میشه که انسان این اطلاعات رو فراموش کنه که بهش میگن خودآگاه و ذهن


🔹ولی بخش دیگه ای از مغز هست که هر اطلاعاتی به اون برسه رو بدون چون و چرا میپذیره و عملیش میکنه که بهش میگن ناخوداگاه. با این روش میتونیم اطلاعات خاصی رو وارد سیستم ناخودآگاه کنیم بدون اینکه شخص متوجه اون اطلاعات بشه. مثل اطلاعات رنگ چشم و یا..

@subliminal_radan

چطور فورا حس بهتری داشته باشیم؟

🔹استرس .قدم زدن
🔹اضطراب . مدیتیشن
🔹نشخوار فکری .‌ نوشتن
🔹خستگی . خوابیدن کوتاه
🔹فرسودگی ذهنی . خوندن
🔹غمگین بودن . ورزش کردن
🔹عصبانیت . گوش دادن به موسیقی
🔹تنبلی . محدود کردن کار با فضای مجازی


@subliminal_radan

🔵 سابلیمینال مثبت اندیشی

🔵 سازنده آقای بهزاد کیارسنمی

🔹مزایای سابلیمینال

🔹تکیدات فارسی
🔹64 هزار لایه تکیدی مثبت
🔹 دارای تکیدات مثبت و ایمن

بخشی از تکیدات پنهان سابلیمینال 👇🏼

من همواره مثبت می اندیشم..
من شایسته موفقیت در هر زمینه هستم
مثبت اندیشی هر روز در من تقویت می شود
من با خودم قرار داد می بندم که پیش گویی و تفکرات مثبت داشته باشم
من فقط و فقط به نتایج مثبت کارها فکر می کنم
من همواره و در هر شرایطی خروجی های ذهنی مطلوب را مجسم می کنم.
قرار دهند
من تحت هر شرایطی فعالانه به مطالب مثبت فکر می کنم


🔵 لینک ساب و اطلاعات بیشتر
https://www.tgoop.com/subiliminal/285


@subliminal_radan

🔹تعریف قدرت عظیم ضمیر ناخودآگاه

🔹چگونه باور های ضمیر ناخودآگاه رو تغییر بدیم؟

🔹حتما این کلیپ زیبا رو ببینید


@subliminal_radan

🔹نتیجه بسیار بینظیر از سابلیمینال سلامت و زیبایی دندان 💙



🔹لینک سابلیمینال سلامت و زیبایی دندان
https://www.tgoop.com/subiliminal/123

🔵 سابلیمینال از نظر علمی چیست؟

🔹سابلیمینال به معنای پیام های پنهان است


🔹فایل های سابلیمینال حاوی پیام های پنهانی در غالب موسیقی هستند که ضمیر خودآگاه شما قادر به شنیدن این پیام ها نمی باشد بنابراین تکنولوژی استفاده شده در فایل های صوتی سابلیمینال با کنار زدن ذهن یا همان ضمیرخودآگاه مستقیماً به ضمیر ناخودآگاه دسترسی پیدا کرده و مجدداً ذهن ناهوشیار را برنامه ریزی می کند.


🔹سابلیمینال در واقع یک سری تلقینات مثبت در قالب پیام پنهان در لابلای موسیقی قرار می گیره و به ذهن و ناخودآگاه فرستاده میشه و ضمیر درون یا ناخودآگاهتون تغییرات رو براتون رقم می زنه.


🔹کانال محصولات سابلیمینال فارسی
🔹@Subiliminal

مقابله با افسردگی

🔹فعالیت‌های بدنی و ورزش به عنوان یک روش تقویت کننده روحیه و کاهش استرس و افسردگی مورد توصیه است

🔹مشاوره و روان‌درمانی: مراجعه به روان‌شناس یا روان‌پزشک برای مشاوره و درمان افسردگی

🔹استفاده از تکنیک‌های آرامش بخش مانند مدیتیشن و یوگا: تمرین تکنیک‌های آرامش بخش می‌تواند به کاهش استرس و افسردگی کمک کند

🔹مراقبت از سلامت روان و جسم: مراقبت از خود و سلامت روان و جسم، شامل خواب کافی، تغذیه مناسب

‌@subliminal_radan

🔹اعلام نتیجه گیری از سابلیمینال فارسی رشد و افزایش قد 💙



🔹لینک سابلیمینال فارسی رشد و افزایش قد
https://www.tgoop.com/subiliminal/106

تغییراتی که برای داشتن زندگی موفق باید در خود ایجاد کنید

🔹 تمیزکاری را شروع کنید
🔹رویای زندگیتان را دنبال کنید
🔹از چیزهایی که دارید لذت ببرید.
🔹روزی حداقل یک ساعت مطالعه کنید
🔹به خاطر اشتباهاتتان خود را ببخشید
🔹 ورزش کردن به صورت مرتب را آغاز کنید
🔹از مقایسه کردن خود با دیگران دست بکشید
🔹هر روز رأس یک ساعت به رختخواب بروید و بیدار شوید.

@subliminal_radan

🔹تا آخر امشب قیمت سابلیمینال های فارسی با تخفیف 99 تومان 💙


🔹کانال محصولات
@Subiliminal
🔹کانال نتایج
@sublminai
🔹جهت تهیه و راهنمایی
@Behzad_radan

🔹نحوه استفاده صحیح از سابلیمینال

🔹با هنزفری و یا هدفون گوش داده شود

🔹با ذهنی آرام و با اشتیاق به ساب گوش دهید

🔹بدون استرس و اضطراب به ساب گوش دهید

🔹قبل از گوش دادن به ساب یک لیوان آب میل کنید

🔹تایم گوش دادن به هر سابلیمینال 45 دقیقه تا 1 ساعت هست

🔹در طول روز 8 تا 10 لیوان آب میل کنید بدن برای انجام تغییرات به آب نیاز دارد


@subliminal_radan

سه تا قانون مهم ذهن

🔹قانون باور: این قانون میگه اگر با تمام احساسات و عواطف چیزی که میخوایی رو باور کنی به حقیقت تبدیل میشه وین دایر میگه:«اگر باوری عمیق و طولانی مدت به چیزی داشته باشید دیر یا زود به حقیقت میپیوندد.»

🔹قانون جذب:این قانون میگه ذهن شما اهنرباست!هر چیزی رو که الان دارید و بخاطر شخصیت و تفکر خودتونه! اگر شخصیت و تفکرتون رو تغییر بدید زندگیتون هم تغییر میکنه.

🔹قانون تطابق: این قانون میگه زندگی بیرونی شما، آیینه زندگی درونی شماست. به عبارتی:هر جا برید و با هرکسی باشید؛به همونجا میرسید و شبیه به همون ها میشید! پس دور خودتون رو با آدم‌های که انرژیمثبتی دارند، هم هدف با شما هستن،انگیزه دارن و موفقن پُر کنید.

‌@subliminal_radan

🔹نتیجه دوست عزیزمون از سابلیمینال سفید شدن پوست صورت و بدن


ممنون بابت اعلام نتیجه 💙


🔹لینک سابلیمینال سفید شدن پوست صورت و بدن
https://www.tgoop.com/subiliminal/259

🔹تکنیک برای آرامش ذهنی قبل خواب

🔹کمی آب بنوش
🔹به خودت بگو عاشقتم
🔹چند جمله الهام بخش بخون
🔹حتما به رویاهات کمی فکر کن
🔹بابت روزی که داشتی شکر گذار باش
🔹اهداف و برنامه های فردا رو مرور کن
🔹آروم نفس بکش و به دم و بازدمت توجه کن


@subliminal_radan

•نمونه سوالات کنکور نوبت دوم رایگـآن !!!
➥ @bist_ta_see  •✏️🔖•
•شب امتحان چطوری درس بخونیم ؟ :)))
➥ @bist_ta_see  •😖⏳•
⊹••••••••••••••••••••••••••••••⊹
꜀🐼ꔷاِستوری اَنگیزشی
@StoriAm0_5
꜀🫕ꔷآهنگهای عروسی
@Draghsahang
꜀🐼ꔷآرامبخش قـوی
@ghalbsoraty60
꜀🫕ꔷریمیکسای شاد
@Clipahangshad
꜆ـ🍙ꔷاستـوری‌خـآم
ـ @sttoryiinstaa
꜆ـ🌶ꔷتجویز انگیزه
ـ @goodlife0885
꜆ـ🍙ꔷاستوری خفن
ـ @CafeStoory
꜆ـ🌶ꔷقـربون صدقھ
ـ @Konjeedelbar
꜀🐼ꔷفیلم و سریال
@FilmMovieOrg
꜀🫕ꔷنرم‌افزار،ترفند
@TopAndroidApk
꜀🐼ꔷدلبرقشنگمی
@layan_graph
꜀🫕ꔷنوشتهای انگیزشی
@I_AVAN
꜆ـ🍙ꔷانگیزه روزانه
ـ @shokolatchanel
꜆ـ🌶ꔷویدیو انگیزشی
ـ @girlyspring
꜆ـ🍙ꔷرقص وطنازی
ـ @Attacivence
꜆ـ🌶ꔷڪلیپ غمڪَین
ـ @DELTANGIM_B
꜀🐼ꔷاشـ؏ـار ڪمیاب
@moshere
꜀🫕ꔷمشاوره آنلاین
@psychology788
꜀🐼ꔷفونت 𝗙𝗢𝗡𝗧
@candyfont1
꜀🫕ꔷکلیپ دلبرانه
@tapeshehqalbabamm
꜆ـ🍙ꔷانگیزه صبح
ـ @Auroraism
꜆ـ🌶ꔷتڪست/‌𝐒𝐓𝐎𝐑𝐘
ـ @AfkarNull
꜆ـ🍙ꔷمراقبتی اورجینال
ـ @gallery_zamo
꜆ـ🌶ꔷ؛𝗽𝗼𝗿𝗼𝗳 | بیـوگــࢪافـی
ـ @HUZHYN
꜀🐼ꔷبیـوگرافی مولانـا
@Cafe_BioO
꜀🫕ꔷخـانومِ خـونه
@khanedari_org
꜀🐼ꔷشـ؏ـر متــن
@kahkeshan_eshge
꜀🫕ꔷڪنڪوریآی خرخون
@NOKTELAND
꜆ـ🍙ꔷآموزش ادیت
ـ @editing_ahlamy
꜆ـ🌶ꔷبیـو | پـروفآیل
ـ @SoORatijAN
꜆ـ🍙ꔷآکادمی زبان
ـ @Araz_English
꜆ـ🌶ꔷتکست شیک
ـ @overbio
꜀🐼ꔷانگیزه قوی
@ravanshenasi_jibi
꜀🫕ꔷدل نوشته
@nevshtehay_nab
꜀🐼ꔷکپشنیسم آزادی
@ECSTASIM
꜀🫕ꔷدلبرنامه|شاعرآنه
@wecan_art
꜆ـ🍙ꔷادبـیآت|فُـروغ
ـ @bockaa
꜆ـ🌶ꔷروزشمآرمُـحَرَّم!
ـ @SHAHADAT_iir
꜆ـ🍙ꔷوالپیپر گوگولی
ـ @panigogoli
꜆ـ🌶ꔷکلیپ خنده
ـ @no_enttry
꜀🐼ꔷڪوییز تایـم
@Quiiz_tiime
꜀🫕ꔷبیو رنگی!^^
@rainbobow
꜀🐼ꔷدخترِ پُرتقـآلی
@shaiinoochannel
꜀🫕ꔷبکگراندِ کهکشآنی
@spaec
꜆ـ🍙ꔷقشـنگیآت مـذهـبۍ
ـ @QSHANGIYATmazhabi
꜆ـ🌶ꔷمعرفی کتاب
ـ @tanaghoss
꜆ـ🍙ꔷلاڪچِـرۍ گِــرل
ـ @luxury_Girl
꜆ـ🌶ꔷجـذبِ کـرآش !
ـ @Myhenas
꜀🐼ꔷ𝙇𝙊𝙑𝙀 / عاشقانه
@aroundDec
꜀🫕ꔷتایپوگرافی ادوس
@typeography_soheili
꜀🐼ꔷقصـرِ صورتی
@withtrnh
꜀🫕ꔷکتاب و شعر
@asman_man
꜆ـ🍙ꔷآیمووی|𝗶𝗠𝗼𝘃𝗶𝗲
ـ @imovie_soheili
꜆ـ🌶ꔷابزار ادیت!
ـ @iMovie_Blue
꜆ـ🍙ꔷانگيزشی کونکوریامون
ـ @AngizeShi_seven
꜆ـ🌶ꔷترفندهای روانشناسی
ـ @Cafe_forgirls
꜀🐼ꔷسابلیمینال فارسی
@subliminal_radan
꜀🫕ꔷBioهای انگیزشی
@sabizak
꜀🐼ꔷآموزش عڪآسے
@photography_notes
꜀🫕ꔷپینترست | 𝖯𝖨𝖭𝖳𝖤𝖱𝖤𝖲𝖳
@WhenIWasBlue
꜆ـ🍙ꔷمُبهَم‌‌ 𝑀𝑂𝑂𝐷 !-
ـ @Mobhamiat
꜆ـ🌶ꔷنقاشی𝙏𝙄𝙆 𝙏𝙊𝙆
ـ @ARTIAND
꜆ـ🍙ꔷدرسخونآی‌پرتلاش
ـ @Darsaminophen
꜆ـ🌶ꔷکتآبخون‌های فعال
ـ @bookbooth
꜀🐼ꔷشوقِ وصـــآل
@JOUPITAR
꜀🫕ꔷخوشبختی موفقیت
@nozhachanel
꜀🐼ꔷروانشناسی زندگی
@TAmiLA_CHAneL
꜀🫕ꔷکپشن | استورے
@myroozmaregi
꜆ـ🍙ꔷقلم ماندگار
ـ @gollvazheha
꜆ـ🌶ꔷزیباترین اشـ؏ـار
ـ @av_baroon
꜆ـ🍙ꔷمنِ اُمیدوار
ـ @dream_liffee
꜆ـ🌶ꔷوالپیپر گوگولی
ـ @BaCkGrOuNd_DiSnEy
꜀🐼ꔷرقص ترند
@playo_o
꜀🫕ꔷرفیق‌جونیم
@bff_sf
꜀🐼ꔷدختر‌ امیدوآر
@HIVA_O
꜀🫕ꔷدلبریات‌عاشقونه
@ra_mona
꜆ـ🍙ꔷدخترآۍ‌شـــآد
ـ @EYVANEDEL
꜆ـ🌶ꔷپروفایل دخترونه
ـ @akshay_naab
꜆ـ🍙ꔷمیکاپ چشم
ـ @Marmalat67
꜆ـ🌶ꔷܦ߳ࡋߺࡅߺ߲ࡉ ܩ‌‌ࡅ࣪ߺܨ
ـ @Delbarane_chnll
꜀🐼ꔷحس دلتنگی
@Teext_post
꜀🫕ꔷاِحسآس رنگُ‌وا‌رنگ
@its_anak
꜀🐼ꔷبیو یکخطی
@bioYekhatii
꜀🫕ꔷحالخوب|توییت^^
@COLORFULDREAM78
꜆ـ🍙ꔷمحصولات آرایشی
ـ @kyliee_shop
꜆ـ🌶ꔷعشق رومانتیک
ـ @Eeshgh_Lovee
꜆ـ🍙ꔷریمیکس رپی
ـ @Mohajertextt
꜆ـ🌶ꔷفقط خُدا
ـ @khoda_60
꜀🐼ꔷحس‌خوب
@Magic_OF_Hope
꜀🫕ꔷتکست 𝙈𝙊𝙊𝘿
@siaho_sefide1
꜀🐼ꔷمحبوب من
@RisMonSiyaH
꜀🫕ꔷخوشحالیِ‌کوچَک!
@BEHIIN1
꜆ـ🍙ꔷآیـه گـرافـی
ـ @AyehayRoshana
꜆ـ🌶ꔷشــࢪح دیــوانگے
ـ @NABZEHAYAT
꜆ـ🍙ꔷجـذآب لعنتـی
ـ @iNteRvaAl
꜆ـ🌶ꔷدهه‌ هشتآدیا
ـ @Girly_Royal
꜀🐼ꔷفیلترشکن قوی
@VPNPROXY4
꜀🫕ꔷآهنگهای شاد
@Muzicshadjadid
꜀🎁ꔷگوگولیجات|فآنتزی
@KhoshalizShop
⊹••••••••••••••••••••••••••••••⊹
' روانشناسی موفقیت @ideolozhism 💸

•بهترین رشته ها برای مهاجرت + بازار کار ؟
➥ @bist_ta_see  •✈️📚•
⊹••••••••••••••••••••••••••••••⊹
"جهت‌شرکت‌در‌لیست‌کلیک‌کنید↪️"

🔹مواردی که مانع پیشرفت میشود

🔹غرور، مانع يادگيري
🔹بدبيني، مانع شادي
🔹تعصب، مانع نوآورى
🔹ترس، مانع ايستادگی
🔹تخيل، مانع واقع بيني
🔹شکايت، مانع تلاشگری
🔹عادت کردن، مانع تغيير
🔹کم رويي، مانع پيشرفت
🔹خودبزرگ بيني، مانع محبوبيت


‌@subliminal_radan