Forwarded from Молодёжь Хабаровского края️
Проект «Большое семейное путешествие» — шанс провести время вместе, открыть новые места и сделать семейные традиции ещё крепче.
Здесь каждая семья может отправиться в поход, познакомиться с единомышленниками и получить яркие эмоции.
Как принять участие?
Успейте до 25 мая!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Молодёжь Хабаровского края️
Погрузитесь в атмосферу настоящих поисков и истории с Краевой профильной сменой «Школа поисковика»! 🕊
С 5 по 14 июля вы сможете стать частью команды, которая восстанавливает важнейшие страницы нашей истории.
«Школа поисковика» — это 10 дней погружения в настоящую поисковую работу. Всё это на территории исторического места — села Волочаевка.
Ребята от 14 до 18 лет смогут➡️
🔴 Найти следы истории и поработать с поисковыми приборами
🔴 Пройти эксгумацию и задокументировать поисковые работы
🔴 Научиться оказывать первую помощь и заняться туризмом
🔴 Углубиться в историю и раскрыть тайны, которые хранят земли Дальнего Востока
В конце смены участники получат сертификаты, а лучшие — удостоверения поисковика.
ℹ️ Стать участником просто — запишите видео до 3 минут на тему: «Почему я должен(а) поехать на "Школу поисковика – 2025"?» и подайте заявку.
♥️ Молодость внутри нас!
#поиск27 #патриот27
С 5 по 14 июля вы сможете стать частью команды, которая восстанавливает важнейшие страницы нашей истории.
«Школа поисковика» — это 10 дней погружения в настоящую поисковую работу. Всё это на территории исторического места — села Волочаевка.
Ребята от 14 до 18 лет смогут
В конце смены участники получат сертификаты, а лучшие — удостоверения поисковика.
#поиск27 #патриот27
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Центр общественного здоровья Хабаровский край💥
☀️Вк☀️
Щитовидная железа играет важную роль в регуляции многих процессов в организме, поэтому важно обращать внимание на любые симптомы и своевременно обращаться к врачу для диагностики и лечения возможных заболеваний.
Симптомы патологии щитовидной железы могут включать:
🔸усталость, быструю утомляемость, сонливость;
🔹увеличение веса или похудание, повышенный аппетит;
🔸тревожность, раздражительность, апатию, расстройство сна, снижение интеллектуальной работоспособности;
🔹сухость кожи, выпадение волос и бровей, ломкость ногтей;
🔸одутловатость лица, бледный оттенок кожи, снижение тембра голос;
🔹нарушение сердечного ритма, повышение артериального давления;
🔸нарушение менструального ритма у женщин, бесплодие у женщин и мужчин;
Профилактика
Поддержание здоровья щитовидной железы включает в себя сбалансированное питание, регулярные медицинские обследования и контроль за уровнем йода в организме.
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Щитовидная железа играет важную роль в регуляции многих процессов в организме, поэтому важно обращать внимание на любые симптомы и своевременно обращаться к врачу для диагностики и лечения возможных заболеваний.
Симптомы патологии щитовидной железы могут включать:
🔸усталость, быструю утомляемость, сонливость;
🔹увеличение веса или похудание, повышенный аппетит;
🔸тревожность, раздражительность, апатию, расстройство сна, снижение интеллектуальной работоспособности;
🔹сухость кожи, выпадение волос и бровей, ломкость ногтей;
🔸одутловатость лица, бледный оттенок кожи, снижение тембра голос;
🔹нарушение сердечного ритма, повышение артериального давления;
🔸нарушение менструального ритма у женщин, бесплодие у женщин и мужчин;
Профилактика
Поддержание здоровья щитовидной железы включает в себя сбалансированное питание, регулярные медицинские обследования и контроль за уровнем йода в организме.
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Forwarded from АДМИНИСТРАЦИЯ НАНАЙСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня две новеньких«Буханки» отправились из Хабаровска в Троицкое!
Следите за нашими новостями и будьте в курсе самых важных событий!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Молодёжная политика и спорт Нанайского района
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В МБОУ СОШ №1 с. Троицкое в мае 2025 г. развернулась масштабная акция милосердия, объединившая учащихся, педагогов, родителей, индивидуальных предпринимателей в общем стремлении поддержать участников специальной военной операции.
#ГодЗащитникаОтечества
#ПоможемСВОим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АДМИНИСТРАЦИЯ НАНАЙСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
#МызаЗОЖ
#Здоровоепоколение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АДМИНИСТРАЦИЯ НАНАЙСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
отдельного человека от болезни и создают коллективный иммунитет в обществе,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых | Нанайский район
1 июня во всем крае пройдет Фестиваль детства и юности от Движения Первых! В этом году мы посвятили его Мечтам✨
Вас ждёт насыщенная программа: мастер-классы, акции, флешмобы, выставки, игры, вкусный фуд-корт многое другое!
- патриотизм и историческая память;
- добровольчество;
- спорт и ЗОЖ;
- экология и туризм;
- культура и искусство;
- труд, профессия и своё дело.
Также мы проведем «Лотерею Первых», у зарегистрированных участников будет возможность выиграть призы: брендированную продукцию Движения и сертификаты от партнёров фестиваля.
Мы будем ждать тебя 1 июня в парке МЦКиД в 11:00! Переходи по ссылке, чтобы принять участие - vk.cc/cMaAQ9
#ФестивальДвиженияПервых
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых27
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Центр общественного здоровья Хабаровский край💥
☀️ВК☀️
Сегодня – лучшее время, чтобы бросить курить!
🚭При отказе от курения может возникнуть сильное желание закурить и другие изменения в состоянии, связанные с этим желанием. Каждый найдет оптимальные, для себя, способы преодоления желания вновь закурить. Главное, чтобы эти способы были полезны.
💧Пейте больше воды. Обильное питье поможет облегчить симптомы и вывести токсины.
🍽Составьте суточный рацион так, чтобы он был сбалансирован, с содержанием всех необходимых элементов. Правильное питание способствует оздоровлению организма и выводу токсинов.
⛹️Увеличьте свою физическую активность. Займитесь спортом.
😐Если вам очень сложно при отказе от табака, следует обратиться в специализированные кабинеты по отказу от курения.
👉Что будет, если бросить курить?
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Сегодня – лучшее время, чтобы бросить курить!
🚭При отказе от курения может возникнуть сильное желание закурить и другие изменения в состоянии, связанные с этим желанием. Каждый найдет оптимальные, для себя, способы преодоления желания вновь закурить. Главное, чтобы эти способы были полезны.
💧Пейте больше воды. Обильное питье поможет облегчить симптомы и вывести токсины.
🍽Составьте суточный рацион так, чтобы он был сбалансирован, с содержанием всех необходимых элементов. Правильное питание способствует оздоровлению организма и выводу токсинов.
⛹️Увеличьте свою физическую активность. Займитесь спортом.
😐Если вам очень сложно при отказе от табака, следует обратиться в специализированные кабинеты по отказу от курения.
👉Что будет, если бросить курить?
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv