🫧
مرتکب گناه می شوم ولی شیطان نیستم
کسی که لبخندی همیشگی در چهره اش وجود دارد، می خواهد یک مشکل تقریبا وحشتناک را پنهان کند!

گرتا گاربو


@shotnote1

🔻طبیعت گفت‌وگو
دیالوگ باید طبیعی باشه. مردم در زندگی واقعی جمله‌های کامل و ادبی نمی‌گن.
🔻کشمکش و تنش
دیالوگ بدون تنش مثل غذا بدون نمکه. همیشه یه نوع تضاد باید وجود داشته باشه؛ احساسی، فکری
یا زبانی.
@shotnote1 🍃✨

از نامه فروغ فرخزاد به ابراهیم گلستان

آن‌قدر دوستت دارم که می‌ترسم؛ چه کنم اگر ناگهان ناپدید شوی. شبیه چاهی خالی خواهم شد.

@shotnote1✨

تمرین‌های عملی نوشتن پیشنهادی براساس کتاب "دعوت به نوشتن" اثر دوریس دوریه

- نوشتن آزادانه: هر روز چند خط بنویسید بدون اینکه نگران ساختار یا کامل بودن متن باشید. این کار باعث باز شدن ذهن و کاهش ترس از کاغذ سفید می‌شود.
- توجه به جزئیات زندگی: تمرین کنید که موقع نوشتن به جزئیات کوچک اطراف، احساسات و رفتارهای انسانی دقت کنید و آنها را در روایت‌های خود به کار ببرید تا داستان‌ها واقعی و ملموس شوند.
- خودکاوی و مواجهه با احساسات: درباره ترس‌ها، شک‌ها و هیجانات درونی‌تان بنویسید. این کار به کشف بهتر خود و غنی‌تر شدن موضوعات داستانی کمک می‌کند.
- روایت تجربیات شخصی با نگاه تازه: یک تجربه ساده از زندگی روزمره را با دیدی متفاوت و خلاقانه بازنویسی کنید تا تمرین استفاده از زبان و سبک را داشته باشید.
- تمرین مرحله به مرحله: نوشتن یک داستان کوتاه را به مراحل تقسیم کنید (طرح، شخصیت‌پردازی، دیالوگ، پایان) و هر بار روی یکی تمرکز کنید.

این تمرینات به گونه‌ای طراحی شده‌اند که هم نویسندگان مبتدی و هم حرفه‌ای بتوانند با آن‌ها به عمق بیشتر قلم و تخیل خود دست یابند. کتاب "دعوت به نوشتن" همچنین خوانندگان را به کشف صدای شخصی خود در نوشتن تشویق می‌کند و راه‌هایی برای برقراری ارتباط بهتر با احساسات و زندگی روزمره ارائه می‌دهد.

@shotnote1 ✍
@honarefilmnameh

«توی خودم خورد می‌شدم و از این که در خانه این‌قدر غریبه هستم اشک توی چشم‌هایم جمع می‌شد و سعی می‌کردم خفه بشوم و به کسی کاری نداشته باشم.»

- از ‌نامه‌‌های فروغ فرخ‌زاد به پدر


@shotnote1 ✍

شخصیت شناسی در یک دسته بندی جامع
ویژگی های هر شخصیت :

💢 افراد #درونگرا introversion#
۱) از تنهایی انرژی میگیرند
۲) نمیخواهند کانون توجه باشند
۳) شنونده های خوبی هستند

💢افراد #برونگرا extraversion#
۱)از تعامل با دیگران لذت میبرند
۲)بیش از انکه گوش بدهند حرف میزنند
۳)دوست دارند کانون توجه باشند

💢 افراد #حسی sensing#
۱)تمرکز بر دریافت اطلاعاتشان با حواس پنجگانه است
۲)به زمان حال توجه دارند
۳)از تکرار یک مهارت خسته نمی شوند

💢 افراد #شهودی Intuition#
۱)به الهام و دریافت قلبی معتقدند
۲)از تکرار یک مهارت خسته می شوند
۳)برای نوآوری و تخیل ارزش زیادی قائلند

💢 افراد #احساسی feeling#
۱)به همدلی و درک دیگران اهمیت میدهند
۲)به راحتی از دیگران تشکر می کنند
۳)از طرف دیگران بیش از اندازه عاطفی ارزیابی میشوند
💢 افراد #منطقی Thinking#
۱)بیش از حد برای منطق و عدالت بها قائل اند
۲)از طرف دیگران خشک و بی انعطاف ارزیابی می شوند.
۳)بزرگترین انگیزه ی آنها در کار موفق شدن است
💢 افراد #قضاوت_کننده judging#
۱)معتقدند اول کار بعد تفریح
۲)زمان را منبع تمام شدنی می دانند
۳)نتیجه گرا هستند.

💢افراد #دریافت_کننده perciving#
۱)اول تفریح بعد کار
۲)زمان را منبع تجدید شدنی می دانند
۳)نتیجه گرا نیستند.

منبع کلینیک روانشناسی تارا

@shotnote1 ✍ نویسنده تک شات
@honarefilmnameh

حافظه‌ مردی به تدریج در حال از کار افتادن بود. پزشکی پس از معاینه‌ی دقیق، گفت که می‌تواند با عمل جراحی حافظه‌ی مرد را برگرداند اما این کار یک خطر بزرگ دارد و آن این که ممکن است مرد، بینایی هر دو چشم‌اش را از دست بدهد.

پزشک گفت: کدام‌یک را انتخاب می‌کنید؟ بینایی یا حافظه‌تان را؟
بیمار کمی فکر کرد و گفت: بینایی‌ای را ترجیح می‌دهم که ببینم به کجا خواهم رفت تا این که به خاطر بیاورم به کجا رفته‌ام ...

آینده‌ی مقدس
چارلز کترنیگ
@shotnote1

شعر کيارستمی

آن را که می ستايم
دوست نمی دارم ،
آن را که دوست می دارم
نمی ستايم.

@shotnote1