tgoop.com/shagabutdinov_r/1099
Last Update:
Книжный клуб по "Простым правилам". Приходите за пользой и общением
Друзья, напоминаю, что в этот четверг проведу книжный клуб по одной из моих любимых книг ("Простые правила")
Читать книгу для участия не обязательно, хотя будет здорово, можно и ознакомиться с материалами + полистать книгу:
Книга на сайте издательства
Тут мои слайды с выступления про простые правила
А тут отдельные мини-статьи про простые правила в беге и в питании:
Простые правила. Работают и в беге
Правила еды. Фрагменты из книги Майкла Поллана
Это не лекция про книгу, хотя вводную информацию я дам и расскажу про нее. Но будем обсуждать, делиться опытом и извлекать пользу совместно, а не слушать мой рассказ про книгу.
- - -
Хотите поучаствовать — пишите мне в ЛС @r_shagabutdinov.
Онлайн. 2 часа. Бесплатно. С вас — готовность поучаствовать в это время с включенной камерой и вовлечением и обратная связь после :)
31 июля в 19:00 мск
BY Ренат Шагабутдинов из МИФа

Share with your friend now:
tgoop.com/shagabutdinov_r/1099
