لحظة إدراكك إنّ جسمك هو بوابّة عظيمة تربط بين الحياة الواسعة و نفسك. إنّ جسمك بيخزّن كل تجربة عاطفية تمر بها، و كل شعور، و بيحتفظ بيه، و بيؤثّر على نفسيتك و صحتك و جودة حياتك كلها⭐️ .
جسمك عالم ينطوي به الكونَ كلّه. إذا قدرت تتواصل معاه و تفهم رسائله و تهتّم به، ستتمكن من عيش حياة مكتملة مليئة بالمُتعة و الرفاهية و موفورة بالصحة و الجمال.🍀
🔝 في كتابي الجديد هتعرف كل ده و أكتر… رحلة جديدة ستخوضها في نفسك، في عالمك الداخلي. هتعرف كيف تتحرر من أي مشاعر أو تجارب عاطفية مُرهقة. ستكتشف الرابط العميق بين مشاعرك وأفكارك وصحتك. لأول مرة هتفهم إزاي كل ألم، كل توتر، كل إحساس بيحمل وراه رسالة ليك لو فهمتها صح حياتك كلها هتتغير للأفضل.
#جسدك_يريد_أن_يخبرك_بشيء
#صلاح_قطب
#معرض_القاهرة_الدولي_للكتاب2025
[قاعة١ جناح B22]
أيام قليلة و ينتهي المعرض، لا تفوّت فرصتك في هذه الرحلة الفريدة و تقتني الكتاب✨
جسمك عالم ينطوي به الكونَ كلّه. إذا قدرت تتواصل معاه و تفهم رسائله و تهتّم به، ستتمكن من عيش حياة مكتملة مليئة بالمُتعة و الرفاهية و موفورة بالصحة و الجمال.
#جسدك_يريد_أن_يخبرك_بشيء
#صلاح_قطب
#معرض_القاهرة_الدولي_للكتاب2025
[قاعة١ جناح B22]
أيام قليلة و ينتهي المعرض، لا تفوّت فرصتك في هذه الرحلة الفريدة و تقتني الكتاب
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22
النهارده ان شاء الله هكون في جولة خاصة سريعة في معرض الكتاب. هترك لكم نُسَخ موقّعَّة من كُتُبي، و ممكن تسألوا عليا في حدود الساعة ٣:٠٠ هناك يمكن نلتقي💝
معرض القاهرة الدولي للكتاب 2025 قاعة ١ جناح B22✨
معرض القاهرة الدولي للكتاب 2025 قاعة ١ جناح B22
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🤩11👏3
تنبيه🚨 ⚠️ ⚠️ ⚠️
أرجو من حضراتكم عمل report لهذا المعتوه صاحب الحساب المُرفَق على فيس بوك. كتبت تحذير عنه عندي على فيس بوك؛ سوف أعيد نشره هنا في الرسالة التالية.
أنا عارف إن دي أول مرة تشوفوا مني رسالة مثل هذه؛ لكن للأسف مضطر أشارككم للتحذير من رسائله القذرة و محاولة تزييف حسابات باسمي، و تزييف حسابات أخرى يسب بأقبح الألفاظ في شخصي لخلل ما في عقله.
المطلوب تدخل على حسابه تعمل report "إبلاغ" و تختار: "تهديد بالعنف أو خطاب يحض على الكراهية"
بالانجلش: Harassments or threats.
Threatening violence or Hate speech.
و تختار ف آخر اختيار بعد ما تعمل الإبلاغ "بلوك". و تتأكد ان الإبلاغ بتاعك تم.
شكراً لكم.
الحساب على فيس بوك لهذا المعتوه:
https://www.facebook.com/share/1DiM6hByyb/?mibextid=wwXIfr
أرجو من حضراتكم عمل report لهذا المعتوه صاحب الحساب المُرفَق على فيس بوك. كتبت تحذير عنه عندي على فيس بوك؛ سوف أعيد نشره هنا في الرسالة التالية.
أنا عارف إن دي أول مرة تشوفوا مني رسالة مثل هذه؛ لكن للأسف مضطر أشارككم للتحذير من رسائله القذرة و محاولة تزييف حسابات باسمي، و تزييف حسابات أخرى يسب بأقبح الألفاظ في شخصي لخلل ما في عقله.
المطلوب تدخل على حسابه تعمل report "إبلاغ" و تختار: "تهديد بالعنف أو خطاب يحض على الكراهية"
بالانجلش: Harassments or threats.
Threatening violence or Hate speech.
و تختار ف آخر اختيار بعد ما تعمل الإبلاغ "بلوك". و تتأكد ان الإبلاغ بتاعك تم.
شكراً لكم.
الحساب على فيس بوك لهذا المعتوه:
https://www.facebook.com/share/1DiM6hByyb/?mibextid=wwXIfr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
❤15👏2
التحذير على صفحتي الرسمية منذ أيام به القصة. هذه القصص لا أقف عندها أبداً و أتجاهلها تماماً؛ لكن اضطررت إلى التحذير لأن هذا المعتوه بيدخل على حسابات الأصدقاء و المتابعين و بيبعت لهم طلبات صداقة بحسابات مزيفة بعضها باسمي، و بعضها بأي أسماء مستعارة و يتتبع كل بوست و كل تعليق عني و يضع فيه ألفاظ قذرة و تهديدات. المحضر تم التوجه به للنائب العام من صاحبته؛ لكن لكف بعض آذى هذا المعتوه عن الناس طلبت منكم تعملوا ريبورت لحسابه و الحذر. شكراً لكم.
❤26👏7
بعد شركتي الجديدة Mind Nest ✨ ،، و بعد الكتاب الجديد "جسدك يُريد أن يُخبرَك بشيء" 🍀 ،، المفاجأة الأهم لكم ✨ :
🔝 موقعي الالكتروني الجديد ،، تجربة تعلُّم جديدة بمستوى عالمي، و بمفهوم الأول من نوعه في العالم العربي.
✅ ترقبّوا الإعلان عن الانطلاقة، و الدورات التدريبية الجديدة، و الخدمات الجديدة. الهدف هو حصولكم على تجربة تعلّم و نمو ذاتي و نفسي و روحاني بكل الأدوات العلمية و التطبيقات العملية.
نظام الكتروني كامل جديد، و نظام خدمة لكم بمستوى أعلى يضمن لكم شيء واحد فقط: مُتعة و نموّ ذاتي و حياة متّزنة مُمتلئة.😯
قولوا لي إنكم مستعدين و متحمّسين💥
نظام الكتروني كامل جديد، و نظام خدمة لكم بمستوى أعلى يضمن لكم شيء واحد فقط: مُتعة و نموّ ذاتي و حياة متّزنة مُمتلئة.
قولوا لي إنكم مستعدين و متحمّسين
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42🔥13👏5
انتبه أثناء ركضك بالحياة يضيع منك الطريق! #صلاح_قطب 🍀
📱 الفيديو على انستغرام:
https://www.instagram.com/reel/DF-76_nuBl9/?igsh=YWh2ajhxZW53c3Vy
🍀 تسريب من برنامج هارموني.
https://www.instagram.com/reel/DF-76_nuBl9/?igsh=YWh2ajhxZW53c3Vy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
تيجوا أفسّحكم في نفسي؟
هكذا يبدو العالم في نفسي… مُرَتَّب و هادئ مهما اضطرب و خَرِب و اهتزّ من حولي… عندي قناعات إن الحياة أوسع بكثير مما تضيق به أنفسنا، و إن اللهّ بكل أسمائه و صفاته الحُسنى يتجلّى في كل ذرة في هذا العالم؛ فأنا دايما مُطمئن الحمد لله.
- في نفسي الحياة ليست مساراً واحداً؛ فبالتالي لما بيعطل معايا مسار، بعمل شيفت على مسار تاني… أتنعّم بالتنقّل من قدر الله إلى قَدَرِ الله.
- بحب الناس، لكن أكثر لحظاتي مُتعة مع روحي، و دي أكتر الأوقات في حياتي. مُدرِك إن فيّ من روْح الله سبحانه و تعالى، و هذا كَرَم كبير و نعمة عظيمة؛ بستشعرها لما بخلو بروحي، الحياة حينها بتتسّع في قلبي وسع السماوات و الأرض.
- لا تهمني قناعات العالم و مسارات الناس و ما يؤمنون به. ما أؤمن به و ما أراه في اللّه هو اللي بشوفه في حياتي والله.
- الحياة واسعة جداً و العالم ممتلئ بكل الخير و الشر و الجمال و القُبح. بركز على اللي حابب أشوفه و أعيش فيه. العالم فيه سلام و صراعات و هدوء و آلام و ماضي… في نفسي مقتنع أني ارى من الله ما أؤمن به.
- بستمتع بأي شيء طبيعي، بأي منظر بديع أرى صُنع الله الذي أتقن كل شيءٍ فيه. هذا الإحساس و تلك المُتعة بتغسل نفسي والله. استمتاعي بيكون بذرة الهواء بقول عليها الحمد لله.
- بيحصل معايا اضطرابات و لخبطة في حياتي؟ طبعاً… بس عشان القناعات السابقة ربنا بيكرمني و كل حاجة بتكون في حدودها و دائم الانتباه للصح و الخطأ و ايه مطلوب أعمله عشان أكون أفضل و هكذا…
- الحياة مليئة بالخيارات التي يمكن أن تتمناها. آمن فقط بذلك و اتحرّك بهذه النيّة و هتلاقي ربنا فتّح في قلبك و في نفسك و في روحك كل ما تؤمن به و نويته.
- قيمة الإنسان في صفاته و خُلُقه و علمه و نفعه للناس. دائماً أدعو أن ينفع بنا الله و أكون من المُصلحين أولاً لنفسي و ثانياً لكل العالم حولي.
هذا شكل بعض الحياة في نفسي؟ ايه رأيكم؟ تحبوا أخدكم فسحة تانية؟
هكذا يبدو العالم في نفسي… مُرَتَّب و هادئ مهما اضطرب و خَرِب و اهتزّ من حولي… عندي قناعات إن الحياة أوسع بكثير مما تضيق به أنفسنا، و إن اللهّ بكل أسمائه و صفاته الحُسنى يتجلّى في كل ذرة في هذا العالم؛ فأنا دايما مُطمئن الحمد لله.
- في نفسي الحياة ليست مساراً واحداً؛ فبالتالي لما بيعطل معايا مسار، بعمل شيفت على مسار تاني… أتنعّم بالتنقّل من قدر الله إلى قَدَرِ الله.
- بحب الناس، لكن أكثر لحظاتي مُتعة مع روحي، و دي أكتر الأوقات في حياتي. مُدرِك إن فيّ من روْح الله سبحانه و تعالى، و هذا كَرَم كبير و نعمة عظيمة؛ بستشعرها لما بخلو بروحي، الحياة حينها بتتسّع في قلبي وسع السماوات و الأرض.
- لا تهمني قناعات العالم و مسارات الناس و ما يؤمنون به. ما أؤمن به و ما أراه في اللّه هو اللي بشوفه في حياتي والله.
- الحياة واسعة جداً و العالم ممتلئ بكل الخير و الشر و الجمال و القُبح. بركز على اللي حابب أشوفه و أعيش فيه. العالم فيه سلام و صراعات و هدوء و آلام و ماضي… في نفسي مقتنع أني ارى من الله ما أؤمن به.
- بستمتع بأي شيء طبيعي، بأي منظر بديع أرى صُنع الله الذي أتقن كل شيءٍ فيه. هذا الإحساس و تلك المُتعة بتغسل نفسي والله. استمتاعي بيكون بذرة الهواء بقول عليها الحمد لله.
- بيحصل معايا اضطرابات و لخبطة في حياتي؟ طبعاً… بس عشان القناعات السابقة ربنا بيكرمني و كل حاجة بتكون في حدودها و دائم الانتباه للصح و الخطأ و ايه مطلوب أعمله عشان أكون أفضل و هكذا…
- الحياة مليئة بالخيارات التي يمكن أن تتمناها. آمن فقط بذلك و اتحرّك بهذه النيّة و هتلاقي ربنا فتّح في قلبك و في نفسك و في روحك كل ما تؤمن به و نويته.
- قيمة الإنسان في صفاته و خُلُقه و علمه و نفعه للناس. دائماً أدعو أن ينفع بنا الله و أكون من المُصلحين أولاً لنفسي و ثانياً لكل العالم حولي.
هذا شكل بعض الحياة في نفسي؟ ايه رأيكم؟ تحبوا أخدكم فسحة تانية؟
❤90👏11🤩4
لو سألتني ايه أكبر تحدي في حياتي؟ هو تقليل المُشتّتات، و التركيز على المُهم فقط. مش عاوز خيارات كتير، و لا فُرَص كتير، و لا أصدقاء كتير، و لا مُعجبات كتير. عاوز أعيش حياة واحدة فقط هادئة. تركيزي فقط على المُهم على الجوهرية. أكبر عدو للإنسان في العصر الحديث هو كثرة المُلهيات و المشتتات و الخيارات.
أنت لا تُعاني من قلة الفُرَص أو قلة الخيارات، أنت تُعاني من كثرتها. مخك غير قادر على التعاطي مع كل هذه الأهداف و الطموحات و الخيارات. انفتاح العالم على بعضه جعل مُخك بيستقبل كل مُشتتات الحياة بتُصَبّ فيه صبّاً.
بيضيع المهم، الجوهر، الهدوء، الاتزان، السلام النفسي، النجاح الحقيقي، الحياة ذات المعنى و ذات القيمة. بيضيع منك الفردية و هي الشيء الواحد المكتمل، مقابل الكثير من الفوضى العَبَثية الغير مكتملة.
أكبر تحدّي في حياتي هو تقليل الفوضَى و الحصول على القليل. القليل الثابت. التركيز على المُهم و فقط. المُهم هو ما يُترجَم لقيمة و ينعكس بجودة حياة أعلى.
المُهم لن يُشتتك. لن ينعكس بجودة حياة أقل. لن يُترَجم لفوضى. المُهم و فقط يساوي حياة هادئة جوهرية. ركز على القليل الثابت. على الفردية المُكتملة. على الواحد ذي الجوهر و القيمة.
أنت لا تُعاني من قلة الفُرَص أو قلة الخيارات، أنت تُعاني من كثرتها. مخك غير قادر على التعاطي مع كل هذه الأهداف و الطموحات و الخيارات. انفتاح العالم على بعضه جعل مُخك بيستقبل كل مُشتتات الحياة بتُصَبّ فيه صبّاً.
بيضيع المهم، الجوهر، الهدوء، الاتزان، السلام النفسي، النجاح الحقيقي، الحياة ذات المعنى و ذات القيمة. بيضيع منك الفردية و هي الشيء الواحد المكتمل، مقابل الكثير من الفوضى العَبَثية الغير مكتملة.
أكبر تحدّي في حياتي هو تقليل الفوضَى و الحصول على القليل. القليل الثابت. التركيز على المُهم و فقط. المُهم هو ما يُترجَم لقيمة و ينعكس بجودة حياة أعلى.
المُهم لن يُشتتك. لن ينعكس بجودة حياة أقل. لن يُترَجم لفوضى. المُهم و فقط يساوي حياة هادئة جوهرية. ركز على القليل الثابت. على الفردية المُكتملة. على الواحد ذي الجوهر و القيمة.
❤82👏11🔥1
كنت دايماً بشوف مواضيع #جعفر_توك الغريبة و الجريئة و بنتقدها، و بصراحة لم أتوقّع إن يجي يوم و يبعتوا لي يستضيفوني! تفتكروا هتكلم بطبيعتي؟ هقول رأيي بحرية و جرأة؟ و الأهم من ده كله تفتكروا هيكون للفكر السليم و العقل القويم مساحة حقيقية و أكون مؤثّر في حلقة كبيرة زي دي؟!
اللقاء كامل نزل الآن على يوتيوب بعنوان: "تقنين الحشيش… ما الحل؟" حلقة مثيرة و تحديات و لعبة هتشوفوها لأول مرة🔥
اللقطات من الحلقة و أنا بسمع رأي الفريق اللي عاوز يقنن الحشيش🤣
اللقاء كامل نزل الآن على يوتيوب بعنوان: "تقنين الحشيش… ما الحل؟" حلقة مثيرة و تحديات و لعبة هتشوفوها لأول مرة🔥
اللقطات من الحلقة و أنا بسمع رأي الفريق اللي عاوز يقنن الحشيش
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
خطوة بخطوة: "تقنين الحشيش... ما الحل؟" | الحلقة الثانية والكاملة
على ملعب من 4 خطوات، سيتنافس 6 متسابقين ضمن فريقين، والهدف هو إيجاد حلول مشتركة حول موضوع تقنين الاستهلاك الطبي والترفيهي للحشيش!
الفريق الزهري، الذي يضم رباب وسعد وصلاح، يرفض تقنين زراعة واستهلاك الحشيش، بينما الفريق الأخضر، الذي يضم بسمة ووائل ومحمود،…
الفريق الزهري، الذي يضم رباب وسعد وصلاح، يرفض تقنين زراعة واستهلاك الحشيش، بينما الفريق الأخضر، الذي يضم بسمة ووائل ومحمود،…
❤12
أسرع مناظرة ف التاريخ:
=شاب من الفريق المقابل موافق على تقنين الحشيش، و منفعل جداً و متعصب جداً و صوته عالي عليا و عمال يدافع عن رأيه و عن الحشيش، و مش مديني فرصة أتكلم.
-أنا: و ده مثال حي يا جماعة على أضرار تعاطي الحشيش. انفعال و عصبية و مزاج متقلب و عدم سيطرة على الأعصاب. عرفتوا ليه بقى أنا ضد تقنين الحشيش🤣
الشاب ساب الاستوديو و مشي! و الحلقة كانت هتخلص قبل ما تبتدي.🥸
📸 من كواليس لقاءي في #جعفر_توك على قناة DW الألمانية. الحلقة لسه نازله بالليل. شوفوا الحلقة هتعجبكم مليانة مفاجآت🔥
=شاب من الفريق المقابل موافق على تقنين الحشيش، و منفعل جداً و متعصب جداً و صوته عالي عليا و عمال يدافع عن رأيه و عن الحشيش، و مش مديني فرصة أتكلم.
-أنا: و ده مثال حي يا جماعة على أضرار تعاطي الحشيش. انفعال و عصبية و مزاج متقلب و عدم سيطرة على الأعصاب. عرفتوا ليه بقى أنا ضد تقنين الحشيش
الشاب ساب الاستوديو و مشي! و الحلقة كانت هتخلص قبل ما تبتدي.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🔥5🤩5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
شوفتوني كده قبل كده؟ 🤣 تحدي السرعة و المعلومات من حلقتي في #جعفر_توك على DW عربية
❤25👏4🤩4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
و أنا بستقطب أحد أفراد الفريق المنافس و خليتهم يتخلوا عنه لصالحنا😎
▶️ الحلقة كانت عن مناقشة تشريع الحشيش، و فريقين فريق موافق، و فريق معترض.
مين شاف الحلقة؟ و ايه رأيكم؟
مين شاف الحلقة؟ و ايه رأيكم؟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👏8🔥4
الكل بيتكلم عن أهمية تعلُّم مهارات الai، و مهارات ريادة الأعمال، لكن ما حد اتكلم عن أهمية تعلُّم مهارات الاتزّان النفسي، و الصلابة النفسية، و دول أهم المهارات اللي انت محتاجها في هذا العالم العَبَثي المُرهِق في كل تفصيلة الذي نعيشه. الجميع مُرهَق نفسياً، و ذهنياً، و مُحبَط. الحياة حالياً سريعة جداً و مفتوحة بشكل مُخيف. أنت لا تُعاني من قلة الفُرَص، أنت تُعاني من كثرتها. كل المُشكلات التي تُعاني منها هي لأنك بعيد عن الاتزان، و لأنك بتاخد كل شي على أعصابك و لأن نفسيتك أصبحت هشَّة. والله الأهم من تعلّم أي مهارة أو منهج علمي هو تتعلّم إنك تكون إنسان حقيقي مُتزّن و آمِن لمن حولك. المُدخلات اللي بتدخل ذهنك و نفسيتك يومياً مُرعِبة من حجمها و من طبيعتها. شوية و الكل هيجري على mentor أو طبيب أو شخص يكون قادر يرتب معه نفسه و فِكره و حياته. انتبهوا من الآن، و وجه جزء مهم من استثمارك في ذاتك، لتعلّم المهارات النفسية.
❤75👏3
#الرسالة_الصباحية_الجميلة ⭐️
(أهم مهارة تتعلّمها في حياتك؟ أهم من تعلّم مهارات الAi!👍 )
#اتّزان
#الاتزان_النفسي@salahkotb
#صلاح_قطب
(أهم مهارة تتعلّمها في حياتك؟ أهم من تعلّم مهارات الAi!
#اتّزان
#الاتزان_النفسي@salahkotb
#صلاح_قطب
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤75🔥5🤩3
بكل بساطة و تخصصية علمية هتتعلّم كيف تتصرّف في حالات الطوارئ بشكل صحيح
على مدار ٤ ورش عمل تفاعلية أون لاين، بانتهائها هتكون قادر على التعامل مع أي موقف طارئ تقابله لا قدر الله، و بإذن الله تُنقذ أي إنسان يُمكن أن تُصادفه في موقف يُهدد حياته
هذا العرض متاح لمدة أسبوع واحد فقط من الآن حتى يوم ٢ مارس.
يُمكنك أيضاً بها أن تُعلِّم أولادك الكتابة بشكل صحيح ليتفوقوا في دراستهم.
على مدار ٤ ورش عمل تفاعلية أون لاين ستتعلّم فن الكتابة بلا أخطاء إملائية
هذا العرض متاح فقط لمدة أسبوع واحد فقط حتى يوم ٢ مارس.
- تبدأ جميع الدورات ب imentor academy بدءاً من يوم ٦ مارس. العدد المُتاح للتسجيل محدود؛ فانتبه لذلك.
#imentor
#learn_from_the_best
#be_the_best
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥10