Auch wenn wir es nur ab und an getrunken haben und man natürlich nicht davon ausgeht, dass es unbedingt "gesund" ist, so hab ich mir jetzt gerade das erste Mal so richtig die Inhaltsstoffe des CRODINO und SANBITTER durchgelesen.
Alkoholfrei ja, aber zu welchem Preis.
Finde es war eine gute Alternative für die letzten Monate - aber habe gerade beschlossen, dass ich nicht so gut meinen Körper entgifte um ihm dann wieder so nen Mist zu geben...
ByeBye ihr zwei 😅
Kate Bono
Wasser, Kaffee & Tee 🫖
@rootastronauten
Alkoholfrei ja, aber zu welchem Preis.
Finde es war eine gute Alternative für die letzten Monate - aber habe gerade beschlossen, dass ich nicht so gut meinen Körper entgifte um ihm dann wieder so nen Mist zu geben...
ByeBye ihr zwei 😅
Kate Bono
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Heute hatten wir ein mega tolles Interview mit Marc van der Stück über Root, YGMVT, Gesundheit, Autismus & alles was uns so in den Sinn kam. Danach hatten wir einen FAQ mit unseren RootMembers, bei dem Marc auch noch geblieben ist, was aber ohne Aufzeichnung stattfand für die privaten Fragen.
Ich freu mich schon drauf, wenn ich das Video bearbeitet habe und wir es Euch zeigen können. So wie auch das Interview mit Clayton - dem Mitgründer von Root und Mann von Dr. Christina Rahm, bei dem ich nur noch 10 Minuten übersetzen muss 😅 von 60 die ich schon habe.
Mir ging es die letzten Wochen mental nicht so gut, wie man an wenig Content vllt gemerkt hat. Aber ich steigere meine Vitamine & Mineralstoffe (zB mit Root Restore & ZeroIn), ruhe mich viel aus, dann komme ich wieder in meine Power und wir starten in eine neue Zeit.
Manchmal muss man Federn lassen und zu Asche werden, damit man als Phönix wieder auferstehen kann.
Love your weekend, Kate Bono 🤍🪽
➡️ KateBonoRootmember werden
@rootastronauten
Ich freu mich schon drauf, wenn ich das Video bearbeitet habe und wir es Euch zeigen können. So wie auch das Interview mit Clayton - dem Mitgründer von Root und Mann von Dr. Christina Rahm, bei dem ich nur noch 10 Minuten übersetzen muss 😅 von 60 die ich schon habe.
Mir ging es die letzten Wochen mental nicht so gut, wie man an wenig Content vllt gemerkt hat. Aber ich steigere meine Vitamine & Mineralstoffe (zB mit Root Restore & ZeroIn), ruhe mich viel aus, dann komme ich wieder in meine Power und wir starten in eine neue Zeit.
Manchmal muss man Federn lassen und zu Asche werden, damit man als Phönix wieder auferstehen kann.
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THE ROOT Experiment
Ende Sommer 2023 lernte ich nicht nur Marc kennen, sondern auch ROOT (Supplements zum Entgiften, Zellreinigen, mit Vitaminen, Mineralstoffen etc.). Ich testete die Sachen langsam, nach und nach, ohne jemandem davon zu erzählen. Weil ich einfach erst einmal sehen wollte, was passiert.
Natürlich wollte ich auch die Hintergründe wissen, also machte ich fast ein Jahr später ein Interview mit einem der Gründer - Clayton Thomas - dem Mann von Dr. Christina Rahm - dem Kopf hinter all den Supplements.
Meine Skepsis ist schon lange ausgeräumt, aber Ich weiß, dass ich skeptisch beäugt werde bei allem was ich tue, weil ich ja diejenige bin, die bei allem am Skeptischsten ist. 😅
Aber ich lasse euch gerne an meinen Recherchen, Abenteuern und Erfolgen teilhaben - für mich ist ROOT nämlich ein Gamechanger.
Dies ist das Interview aus Juni 2024, das ich nun endlich mal übersetzt habe.
ALLES IST FREQUENZ
Love, Kate Bono
Werde KateBonoRootieMember 🔥
@rootastronauten
Ende Sommer 2023 lernte ich nicht nur Marc kennen, sondern auch ROOT (Supplements zum Entgiften, Zellreinigen, mit Vitaminen, Mineralstoffen etc.). Ich testete die Sachen langsam, nach und nach, ohne jemandem davon zu erzählen. Weil ich einfach erst einmal sehen wollte, was passiert.
Natürlich wollte ich auch die Hintergründe wissen, also machte ich fast ein Jahr später ein Interview mit einem der Gründer - Clayton Thomas - dem Mann von Dr. Christina Rahm - dem Kopf hinter all den Supplements.
Meine Skepsis ist schon lange ausgeräumt, aber Ich weiß, dass ich skeptisch beäugt werde bei allem was ich tue, weil ich ja diejenige bin, die bei allem am Skeptischsten ist. 😅
Aber ich lasse euch gerne an meinen Recherchen, Abenteuern und Erfolgen teilhaben - für mich ist ROOT nämlich ein Gamechanger.
Dies ist das Interview aus Juni 2024, das ich nun endlich mal übersetzt habe.
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WAS SCHWERMETALLE MIT TRAUMA ZU TUN HABEN
Unsere Begeisterung für alle möglichen Gesundheitsthemen, Entgiftung und Ernährung bis hin zu Selbstheilung führt uns immer wieder zu tollen Begegnungen. Meine Neugier stellt Fragen, also suche ich nach Antworten.
In diesem Fall haben wir uns Marc von der Stück in unseren Soultalk geholt, einen der führenden Köpfe in der ROOT-Community.
Ich lerne so viel von Menschen, die ebenso auf der Suche sind nach ICH WILL GESUND SEIN und verstehe dadurch immer mehr die Zusammenhänge auf welchen verschiedenen Ebenen man z.B. entgiftet und heilt. Und, dass das alles mit Spaß, mit Gemeinschaft, mit Erfolg und positiven Menschen zu tun hat.
Viel Spaß bei unserem Austausch!
Kate Bono & Marc Vietgen
@rootastronauten
✅KateBonoRootMember werden
#fettzellen #autismus #adhs #trauma #schwermetalle #frequenzen #chakren #root #zirbeldrüse #ängste #strahlung #zellen #süchte #emotionen #parasiten #quecksilber #stress #ausleitung #chakren #leber #psyche #wut #kundaliniyoga #darm #ygmvt
Unsere Begeisterung für alle möglichen Gesundheitsthemen, Entgiftung und Ernährung bis hin zu Selbstheilung führt uns immer wieder zu tollen Begegnungen. Meine Neugier stellt Fragen, also suche ich nach Antworten.
In diesem Fall haben wir uns Marc von der Stück in unseren Soultalk geholt, einen der führenden Köpfe in der ROOT-Community.
Ich lerne so viel von Menschen, die ebenso auf der Suche sind nach ICH WILL GESUND SEIN und verstehe dadurch immer mehr die Zusammenhänge auf welchen verschiedenen Ebenen man z.B. entgiftet und heilt. Und, dass das alles mit Spaß, mit Gemeinschaft, mit Erfolg und positiven Menschen zu tun hat.
Viel Spaß bei unserem Austausch!
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Mönsch, es gab schon lang keine Essensidee mehr von uns - nicht weil wir nix mehr essen oder kochen, sondern weil wir einfach so viel Chaos jeden Tag leben, dass wir den Januar JUMANJI TEIL 2025 taufen sollten 😅und irgendwie waren der Dezember und November ebenfalls wie WarGames & Psychothriller 😅 aber hey, wir atmen rief durch, sortieren gerade ein paar Dinge im Leben und dann haben wir endlich mehr Zeit...
Ich wollte euch schon längst meine neue "Milkmaschine" zeigen, mit der ich mir selbst pflanzliche Milch herstelle. 😁 ausserdem will ich so viele Projekte endlich angehen, die seit Monaten angefangen rumliegen (wenn auch manchmal nur im Kopf)
Heute gibts TOM YONG PING PONG Suppe viel zu scharf 🌶️
Knobi
Ingwer
Rote Currypaste
Chili
Gewürze
Wasser
Kokosmilch
Paprika
Muscheln
Tofu
AsiaGemüse
Topping: Röstzwiebeln
Yumm... jetzt hab ich Energie für KundaDance um 19 Uhr 😅
Wie gehts euch?
Love, Kate Bono
@rootastronauten
Ps Chilischneiden 2 Stunden später ans Auge fassen ist aua
Ich wollte euch schon längst meine neue "Milkmaschine" zeigen, mit der ich mir selbst pflanzliche Milch herstelle. 😁 ausserdem will ich so viele Projekte endlich angehen, die seit Monaten angefangen rumliegen (wenn auch manchmal nur im Kopf)
Heute gibts TOM YONG PING PONG Suppe viel zu scharf 🌶️
Knobi
Ingwer
Rote Currypaste
Chili
Gewürze
Wasser
Kokosmilch
Paprika
Muscheln
Tofu
AsiaGemüse
Topping: Röstzwiebeln
Yumm... jetzt hab ich Energie für KundaDance um 19 Uhr 😅
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Forwarded from KateBonoYoga
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Kleines Augenupdate von mir 🤩
Love, Kate Bono
https://vm.tiktok.com/ZNeoCrQUo/
Mehr Yoga gefällig?
www.tgoop.com/katebonoyoga
Mehr über Ernährung, Entgiftung & unseren Lifestyle?
www.tgoop.com/rootastronauten
Persönliche Betreuung zu ROOT?
https://therootbrands.com/KateBono
@katebonoyoga
@rootastronauten
@katebono
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Brokkolisalat
Ich liebe es die Dinge einfach in den Mixer (Thermie) zu schmeissen und voila - fettisch - und wenn man die Zutaten vom Rezept nicht hat, dann eben andere
300g Brokkoli (aufgetaut)
1 Möhre (statt Paprika)
Handvoll Weintrauben (statt Apfel)
Handvoll Pekanüsse (statt Pinienkerne)
viel Olivenöl
etwas Himbeeressig
Salz, Pfeffer
1 TL Honig
1 TL Senf
SCHREDDERN - Yum 😁
Heute ist Yogapause. Nach 4 Tagen jeden Abend Power, heute mal Galama. Aber vielleicht auch doch ein bissl YinYoga... oder ich setze mich ans Astronautenbuch 😎
Marc is unterwegs in Deutschland.
Was macht ihr heute Abend so?
Love, Kate
@rootastronauten
@katebonoyoga
Ich liebe es die Dinge einfach in den Mixer (Thermie) zu schmeissen und voila - fettisch - und wenn man die Zutaten vom Rezept nicht hat, dann eben andere
300g Brokkoli (aufgetaut)
1 Möhre (statt Paprika)
Handvoll Weintrauben (statt Apfel)
Handvoll Pekanüsse (statt Pinienkerne)
viel Olivenöl
etwas Himbeeressig
Salz, Pfeffer
1 TL Honig
1 TL Senf
SCHREDDERN - Yum 😁
Heute ist Yogapause. Nach 4 Tagen jeden Abend Power, heute mal Galama. Aber vielleicht auch doch ein bissl YinYoga... oder ich setze mich ans Astronautenbuch 😎
Marc is unterwegs in Deutschland.
Was macht ihr heute Abend so?
Love, Kate
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MOIN 😁
manche haben Probleme beim
Registrieren, wissen nicht wie sie vorgehen sollen, deshalb eine kleine Screenshothilfe:
Wenn ihr euch bei mir einschreiben wollt, dann geht auf folgenden Link
https://therootbrands.com/KateBono
Dann auf das Feld (grüner Pfeil), oben links (Bild 1), dann auf ANMELDEN (Bild 2), und dann statt Einloggen weiter runterscrollen zum Registrieren (Bild 3), dort muss KATEBONO stehen, damit ihr euch bei mir einschreibt und Zutritt zur Membergruppe usw bekommt.
Original Rootprodukte bekommt ihr nur über die Seite therootbrands.com, persönlichen Support von uns nur wenn ihr bei mir eingeschrieben seid.
Oder ihr seid ein Team-Mitglied von mir und werdet selbst Sponsor, dann erhalten auch Eure Member eure Vorteile bei uns.
Einladung in die Membergruppe erfolgt innerhalb 48 Stunden, Teilnahme ist aber kein Muss 😉
Love, Kate Bono & Marc Vietgen
@rootastronauten
manche haben Probleme beim
Registrieren, wissen nicht wie sie vorgehen sollen, deshalb eine kleine Screenshothilfe:
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Dann auf das Feld (grüner Pfeil), oben links (Bild 1), dann auf ANMELDEN (Bild 2), und dann statt Einloggen weiter runterscrollen zum Registrieren (Bild 3), dort muss KATEBONO stehen, damit ihr euch bei mir einschreibt und Zutritt zur Membergruppe usw bekommt.
Original Rootprodukte bekommt ihr nur über die Seite therootbrands.com, persönlichen Support von uns nur wenn ihr bei mir eingeschrieben seid.
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Love, Kate Bono & Marc Vietgen
@rootastronauten
👍7❤4
Macha-Chai-Latte
Nach langem mal wieder selbst gemacht 🤩
1) 600 ml PflanzenMilch mit ChaiTea 10 Minuten erhitzen
währenddessen
2) 100 ml Wasser aufkochen, mit 8g Matcha verSchneebesing 😁 1 TL Rohrohrzucker
3) Milch-Chai aufschäumen, in ein Glas
4) Matchawasser in Milch giessen
5) mit zB Matchapulver, Zimt
bestreuen
ready 🤍
Vor dem Yoga eine leckere Alternative zu Kaffee oder Tee, statt Kekse und Kuchen 😁 dazu ne ZeroIn für den Kurkuma-SerotoninBoost 🔥
19 Uhr Kundalini Yoga today 🩵🩷
Was macht ihr an einem Montag Spätnachmittag?
Love, Kate Bono
@rootastronauten
@katebonoyoga
Nach langem mal wieder selbst gemacht 🤩
1) 600 ml PflanzenMilch mit ChaiTea 10 Minuten erhitzen
währenddessen
2) 100 ml Wasser aufkochen, mit 8g Matcha verSchneebesing 😁 1 TL Rohrohrzucker
3) Milch-Chai aufschäumen, in ein Glas
4) Matchawasser in Milch giessen
5) mit zB Matchapulver, Zimt
bestreuen
ready 🤍
Vor dem Yoga eine leckere Alternative zu Kaffee oder Tee, statt Kekse und Kuchen 😁 dazu ne ZeroIn für den Kurkuma-SerotoninBoost 🔥
19 Uhr Kundalini Yoga today 🩵🩷
Was macht ihr an einem Montag Spätnachmittag?
Love, Kate Bono
@rootastronauten
@katebonoyoga
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Forwarded from KateBonoAwake
KryptoWerbung oder andere Werbung die hier manche im Kanal sehen ist NICHT von mir!
Das stammt von Telegram, ich habe da leider keinen Einfluss drauf, es sei denn ich/ihr aktiviert die Bezahl-Premium-Version!
Jfyi
Kate Bono
@katebono
@katebonoyoga
@rootastronauten
Das stammt von Telegram, ich habe da leider keinen Einfluss drauf, es sei denn ich/ihr aktiviert die Bezahl-Premium-Version!
Jfyi
Kate Bono
@katebono
@katebonoyoga
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Wisst ihr was das Lustige daran ist, Kate Bono zu sein?
Naja, ich bin manchmal verpeilt und allwissend bin ich leider auch nicht.
Hab mich gewundert, dass meine Matchamilch braun statt grün war und dann mal gelesen, dass ich MACA Pulver gekauft habe 😂😂
MATCHA ist gemahlener Grüntee und den habe ich dann heute auch gekauft und benutzt 😂
Ich lach schon seit ich das begriffen habe über mich selbst 😂😂
Maca ist karamellig und voller Proteine und Ballaststoffe.
Keine bezahlte Werbung - hab einfach im Bioladen was "mitgehen"
lassen 😁
Hachja... das Leben kann so amüsant sein 😂
Kate Bono, lacht
Heute 19 Uhr YinSomaYoga 🧘🏼♀️
@rootastronauten
@katebonoyoga
Naja, ich bin manchmal verpeilt und allwissend bin ich leider auch nicht.
Hab mich gewundert, dass meine Matchamilch braun statt grün war und dann mal gelesen, dass ich MACA Pulver gekauft habe 😂😂
MATCHA ist gemahlener Grüntee und den habe ich dann heute auch gekauft und benutzt 😂
Ich lach schon seit ich das begriffen habe über mich selbst 😂😂
Maca ist karamellig und voller Proteine und Ballaststoffe.
Keine bezahlte Werbung - hab einfach im Bioladen was "mitgehen"
lassen 😁
Hachja... das Leben kann so amüsant sein 😂
Kate Bono, lacht
Heute 19 Uhr YinSomaYoga 🧘🏼♀️
@rootastronauten
@katebonoyoga
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Training
Ab heute habe ich wieder mit meinem morgendlichen 11-Minute-Yogafitnessworkout begonnen, sobald ich fit bin gibt es ein Training für alle 😁
Frühstück
Heute gibt es mal wieder eine Bowl. Aber heute nicht in SCHÖN sondern in praktisch und schnell 😅
So sieht unser Morgen aus
Aufstehen - 1 Pipette CleanSlate
1/2 Glas Saft mit Greens&NaturalBarrierSupport
1 Kaffee, 1 ZeroIn
11-MinuteWorkout Kate (Marc arbeitet)
Frühstückspause
Bowl aus Kohlehydrate&Proteine
Marc mit GiveMeBackMyYouth
Jetzt back to work & vieeel trinken
Wie seid ihr heute in den Freitag gestartet?
Love, Kate Bono
Noch kein KBRootieMember? Dann aber schnell 😁
https://therootbrands.com/KateBono
@rootastronauten
@katebonoyoga
Ab heute habe ich wieder mit meinem morgendlichen 11-Minute-Yogafitnessworkout begonnen, sobald ich fit bin gibt es ein Training für alle 😁
Frühstück
Heute gibt es mal wieder eine Bowl. Aber heute nicht in SCHÖN sondern in praktisch und schnell 😅
So sieht unser Morgen aus
Aufstehen - 1 Pipette CleanSlate
1/2 Glas Saft mit Greens&NaturalBarrierSupport
1 Kaffee, 1 ZeroIn
11-MinuteWorkout Kate (Marc arbeitet)
Frühstückspause
Bowl aus Kohlehydrate&Proteine
Marc mit GiveMeBackMyYouth
Jetzt back to work & vieeel trinken
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@katebonoyoga
❤2
Sooo ein erfüllter Tag liegt hinter uns - Büroarbeit, dann Mittagspause mit
Lachs, Kartoffeln & Brokkoli-Blumenkohl-Romanesco-Mix - alles im ThermieVaroma (Danmpfgegart) und mit unsere Lieblingsölen und leckeren Salzen gewürzt.
2 ZeroIn, nochn bischen Büro, dann hab ich eine Stunde Erdungsmeditation gemacht, und mich auf den heutigen Talk mit Root-&Yogamember vorbereitet.
Geplant war 1 Stunde, weil es so wundervolle 20-25 Menschen waren, wurden es drei 😅
Eigentlich zu spät zum Essen, aber die Mango, der Quark & LemonCheeseCake Eiweisspulver sind mir lieber als irgendwelche Naschereien beim Matrix Kino Abendausklang😎
Have a nice Evening 🤍🪽
Love, Kate Bono
@rootastronauten
Lachs, Kartoffeln & Brokkoli-Blumenkohl-Romanesco-Mix - alles im ThermieVaroma (Danmpfgegart) und mit unsere Lieblingsölen und leckeren Salzen gewürzt.
2 ZeroIn, nochn bischen Büro, dann hab ich eine Stunde Erdungsmeditation gemacht, und mich auf den heutigen Talk mit Root-&Yogamember vorbereitet.
Geplant war 1 Stunde, weil es so wundervolle 20-25 Menschen waren, wurden es drei 😅
Eigentlich zu spät zum Essen, aber die Mango, der Quark & LemonCheeseCake Eiweisspulver sind mir lieber als irgendwelche Naschereien beim Matrix Kino Abendausklang😎
Have a nice Evening 🤍🪽
Love, Kate Bono
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