Бывает же такое доброе совпадение!

Встретился с командой «Словом по столу» — без галстуков, без сценария, по-дружески, как за чашкой чая. И знаете, что самое ценное в этом прямом эфире? Мы говорили не о цифрах и законах, а о самом главном — о вашем здоровье и здоровье ваших близких.

Пётр Лидов сказал: «Хватит серьёзных утренних эфиров — давайте по-человечески». И я подумал: «Ага, вот мой шанс — сказать просто и понятно то, что может спасти жизнь».

Самое важное, о чём я говорил — забота о здоровье каждого зрителя. Иногда это называется регулярный профилактический осмотр, диспансеризация.

Да-да, это те самые «бумажки» в поликлинике, на которые многие не обращают внимания. Но друзья — это не бюрократия, это наш шанс поймать болезнь на ранней стадии. Особенно — онкологию, диабет, проблемы с давлением, сердцем и почками. То, что лечится легко — если вовремя заметить.

Я врач. И скажу вам прямо: самый страшный диагноз — это “эх, если бы вы пришли раньше…”

Что делать? Просто:
1. Позвоните в поликлинику, запишитесь через Госуслуги, через местную медицинскую сеть - запишитесь на регулярный медицинский осмотр (диспансеризацию).
2. Придите в поликлинику даже в субботу — это бесплатно, быстро, минимум очередей (по закону!).
3. Пройдите базовые анализы и осмотры — это займёт 1–2 дня. И вас есть законное право получить отгулы на работе.
4. Узнайте, как обстоят дела со своим здоровьем — без страха, с пониманием. Это инвестиция в будущее. Вас и вашей семьи.

Это не про “надо”, это про “я себя и свою семью люблю — поэтому забочусь”. ❤️

Спасибо Петру, Андрею, Алексею — за тёплую беседу. Такие разговоры действительно могут подарить кому-то годы жизни. Потому что информация — это профилактическое лекарство. Особенно — когда она доходит до нужного человека в нужное время.

Поделитесь этим постом с теми, кто откладывает визит к врачу. Возможно, именно это напоминание станет для кого-то поводом сделать шаг — и сохранить здоровье.

Берегите себя. Звоните родным и близким. Встречайтесь. И помните — забота о здоровье начинается не тогда, когда заболело, а когда ещё всё хорошо.

Ом!🕉

▶️ Посмотреть эфир:

https://www.tgoop.com/radio_sputnik/76351

https://www.tgoop.com/luka_ebkov/60801

https://vkvideo.ru/video-13984605_456267507

https://rutube.ru/video/abd5b35d08dc0db2dd315c5e05feebf4/

#Здоровье #Диспансеризация #ПростыеСоветы #БерегитеСебя #Онкология #Диабет #СловомПоСтолу #Россия #ЕР #ДепутатВрач #ВашДепутатБашанкаев

P.S. «Диспансеризация» — важное, но такое казённое слово... Давайте найдём ему замену! Напишите свой вариант.

🇺🇸 Спецпосланник президента США по Украине Кит Келлог:

Их вооружённые силы уничтожены, они достают танки из консервных банок. Путин забирает танки из музеев, чтобы доставить их на передовую.

Они это серьёзно или притворяются?

Украина.ру — подписаться и знать больше 👍

Предложения, которые позволят избавиться от очередей в женские туалеты в общественных местах, направил в Минстрой депутат заксобрания Петербурга Цивилев.

Так, по его мнению, сейчас к таким очередям приводят устаревшие нормы, и в связи с ситуацией депутату поступают "многочисленные жалобы" жительниц Петербурга и туристок. Цивилев даже указывает время ожидания в таких очередях – в среднем это 15-20 минут.

Проблема возникла, по оценке депутата, из-за трех ключевых пунктов:

🔹"Физиологических особенностей, из-за которых женщины проводят в кабине в среднем в 1,5-2,5 раза больше времени"

🔹Из-за того, что женщины зачастую сопровождают детей и пожилых родственников

🔹Из-за наличия писсуаров в мужских туалетах, что "многократно увеличивает их фактическую пропускную способность".

"Предложил Минстрою… закрепить соотношение санитарных приборов не менее 2:1 в пользу женских туалетов для вновь строящихся объектов", - рассказал депутат об одной из инициатив.

🔹 Подписаться на РИА Новости