📍Якщо ви емоційно виснажені або відчуваєте, що вас недооцінюють і перевантажують на роботі, навіть якщо ви продовжуєте наполегливо працювати, можливо, ви наближаєтеся до вигорання або перебуваєте у ньому.
Вигорання не вважається психічним захворюванням. Воно більш імовірне у наступних випадках:
▪️очікуєте від себе забагато;
▪️відчуваєте себе постійно некомпетентним, недостатньо кваліфікованим, недооціненим;
▪️маєте постійний стрес і перенавантаження;
▪️конфлікти в команді;
▪️відсутність адекватного відпочинку;
▪️не маєте чіткого розмежування робочого та особистого часу.
Але що робити, якщо ви відчуваєте що наближені до вигорання?
💙По-перше, прийміть ситуацію — визнання цього стану є першим кроком до змін.
💙По-друге, читайте поради та стратегії самодопомоги далі в каруселі.
Джерело: https://bit.ly/3Iirmke
Підготувала: @misssssss_ali
Вигорання не вважається психічним захворюванням. Воно більш імовірне у наступних випадках:
▪️очікуєте від себе забагато;
▪️відчуваєте себе постійно некомпетентним, недостатньо кваліфікованим, недооціненим;
▪️маєте постійний стрес і перенавантаження;
▪️конфлікти в команді;
▪️відсутність адекватного відпочинку;
▪️не маєте чіткого розмежування робочого та особистого часу.
Але що робити, якщо ви відчуваєте що наближені до вигорання?
💙По-перше, прийміть ситуацію — визнання цього стану є першим кроком до змін.
💙По-друге, читайте поради та стратегії самодопомоги далі в каруселі.
Джерело: https://bit.ly/3Iirmke
Підготувала: @misssssss_ali
❤20🙏3👍1
#PRO_GUIDELINE #PRO_RECOMMENDATION #PRO_UROLOGY
Рекомендації з менеджменту рецидивуючих неускладнених інфекціїй сечовивідних шляхів у жінок (AUA/CUA/SUFU, 2025, англійська мова):
https://www.auanet.org/guidelines-and-quality/guidelines/recurrent-uti
Рекомендації з менеджменту рецидивуючих неускладнених інфекціїй сечовивідних шляхів у жінок (AUA/CUA/SUFU, 2025, англійська мова):
https://www.auanet.org/guidelines-and-quality/guidelines/recurrent-uti
❤7👍2
PRO GASTRO: кросфункціональні команди у лікуванні ЗЗК
Запальні захворювання кишківника потребують не лише складного лікування, а й злагодженої командної роботи. Як виглядає ефективна мультидисциплінарна модель? Які ролі мають гастроентеролог, хірург, медсестра, дієтолог, психолог та інші спеціалісти? І чому саме командний підхід довів свою ефективність у клінічній практиці?
🧩 Розбір ключових ролей, переваг MDT та рекомендації із впровадження — у новому матеріалі.
📖 Читайте повний текст статті за посиланням: https://is.gd/fjcEXi
А вже цієї суботи, 27 вересня, запрошуємо вас приєднатися до практичного заходу "PRO GASTRO: кросфункціональні команди у лікуванні пацієнта із ЗЗК", де провідні експерти поділяться досвідом мультидисциплінарного менеджменту та взаємодії між лікарями різних спеціальностей:
— коли залучати ревматолога чи психіатра
— як діяти на межі медикаментів і хірургії
— останні гайдлайни по ЗЗК
🔗Реєструйтеся за посиланням: https://is.gd/ErfiMO
Запальні захворювання кишківника потребують не лише складного лікування, а й злагодженої командної роботи. Як виглядає ефективна мультидисциплінарна модель? Які ролі мають гастроентеролог, хірург, медсестра, дієтолог, психолог та інші спеціалісти? І чому саме командний підхід довів свою ефективність у клінічній практиці?
🧩 Розбір ключових ролей, переваг MDT та рекомендації із впровадження — у новому матеріалі.
📖 Читайте повний текст статті за посиланням: https://is.gd/fjcEXi
А вже цієї суботи, 27 вересня, запрошуємо вас приєднатися до практичного заходу "PRO GASTRO: кросфункціональні команди у лікуванні пацієнта із ЗЗК", де провідні експерти поділяться досвідом мультидисциплінарного менеджменту та взаємодії між лікарями різних спеціальностей:
— коли залучати ревматолога чи психіатра
— як діяти на межі медикаментів і хірургії
— останні гайдлайни по ЗЗК
🔗Реєструйтеся за посиланням: https://is.gd/ErfiMO
❤11
Уже завтра на Progress не пропустіть⬇️
PRO GASTRO: кросфункціональні команди у лікуванні пацієнта із ЗЗК
PRO катетер-асоційовані інфекції
PRO GASTRO: кросфункціональні команди у лікуванні пацієнта із ЗЗК
PRO катетер-асоційовані інфекції
👍3🥰2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ми давно готували для вас дещо особливе.
І так, цей момент настав — зовсім скоро з’явиться підписка на Progress Platform.
Надсилайте колезі, який давно чекав😉
І так, цей момент настав — зовсім скоро з’явиться підписка на Progress Platform.
Надсилайте колезі, який давно чекав😉
🔥22❤9🥰2
👏4😍3🤩1
#RRO_VIDEO
Що потрібно знати про стрес та агресію - цікава лекція від Роберта Сапольскі:
https://youtu.be/390sugKoEqc?si=R2Yvx_da8NcRoJ9F
Що потрібно знати про стрес та агресію - цікава лекція від Роберта Сапольскі:
https://youtu.be/390sugKoEqc?si=R2Yvx_da8NcRoJ9F
YouTube
Гормони й поведінка: правда про стрес і агресію. Роберт Сапольскі
Як стрес і гормони керують нашим мозком
📚 Розіграш книжок Роберта Сапольскі від видавництва "Наш Формат"!
Умови дуже прості:
1️⃣ Задонать від 200 грн у фонд "Спільнота Стерненка"
👉 https://send.monobank.ua/jar/3p2QuYxKgk
2️⃣ Залиш підтвердження у коментарях…
📚 Розіграш книжок Роберта Сапольскі від видавництва "Наш Формат"!
Умови дуже прості:
1️⃣ Задонать від 200 грн у фонд "Спільнота Стерненка"
👉 https://send.monobank.ua/jar/3p2QuYxKgk
2️⃣ Залиш підтвердження у коментарях…
❤8🔥3
🔥Новий випуск від Progress вже доступний на YouTube! 🎥
Вагінальні виділення під час вагітності: що є нормою, а що ні?
Спікер:
Кельман Вікторія — лікар акушер-гінеколог, лікар УЗД діагностики медичного центру «МедОк», аспірант кафедри акушерства та гінекології №2, ВНМУ ім. М.І.Пирогова.
Виділення під час вагітності — часте явище, пов’язане зі змінами гормонального фону. Вони можуть сигналізувати про проблеми, що несуть ризики для матері та дитини.
📌 У випуску розглянемо:
✅ які виділення вважаються нормальними під час вагітності;
✅ клінічні прояви та підхід до діагностики вульвовагінального кандидозу;
✅ особливості перебігу та лікування бактеріального вагінозу;
✅ на що звернути увагу при підозрі на ІПСШ;
✅ інші варіанти патологічних виділень та їхній зв’язок із ускладненнями вагітності;
✅ практичні поради для щоденної роботи.
👉 Дивіться повний випуск та застосовуйте отримані знання на практиці: https://is.gd/p7tOaJ
Вагінальні виділення під час вагітності: що є нормою, а що ні?
Спікер:
Кельман Вікторія — лікар акушер-гінеколог, лікар УЗД діагностики медичного центру «МедОк», аспірант кафедри акушерства та гінекології №2, ВНМУ ім. М.І.Пирогова.
Виділення під час вагітності — часте явище, пов’язане зі змінами гормонального фону. Вони можуть сигналізувати про проблеми, що несуть ризики для матері та дитини.
📌 У випуску розглянемо:
✅ які виділення вважаються нормальними під час вагітності;
✅ клінічні прояви та підхід до діагностики вульвовагінального кандидозу;
✅ особливості перебігу та лікування бактеріального вагінозу;
✅ на що звернути увагу при підозрі на ІПСШ;
✅ інші варіанти патологічних виділень та їхній зв’язок із ускладненнями вагітності;
✅ практичні поради для щоденної роботи.
👉 Дивіться повний випуск та застосовуйте отримані знання на практиці: https://is.gd/p7tOaJ
❤15
Лише сьогодні — мінус 15% на всі події та електронні курси за промокодом ЛОР15
Progress - коли знання працюють на практику тут
Progress - коли знання працюють на практику тут
❤6🥰3
#PRO_ARTICLE #PRO_CASE
У чоловіка виник зсув поля зору при кліпанні після перенесеного інсульту, детальніше за посиланням:
https://nauka.ua/news/insult-sprichiniv-u-70-richnogo-shveda-zsuv-polya-zoru-shchorazu-pislya-klipannya
У чоловіка виник зсув поля зору при кліпанні після перенесеного інсульту, детальніше за посиланням:
https://nauka.ua/news/insult-sprichiniv-u-70-richnogo-shveda-zsuv-polya-zoru-shchorazu-pislya-klipannya
nauka.ua
Інсульт спричинив у 70-річного шведа зсув поля зору щоразу після кліпання
Щоразу коли чоловік кліпав, його поле зору частково зсувалося вправо, а також він не міг ходити рівно внаслідок інсульту. Як його лікували?
❤8
PRO ІНСУЛЬТ 2025 — щорічний захід від платформи Progress та Українського Товариства Інсультної Медицини створений для неврологів, сімейних лікарів, терапевтів та мультидисциплінарних команд, які щодня супроводжують пацієнтів після інсульту.
💬 Цьогоріч зустрінемось офлайн у м.Київ та онлайн 1-2 листопада
Сфокусуємось на підходах та правилах вторинної профілактики інсульту: як зробити профілактику більш ефективною, аби уникнути повторного інсульту, які підходи дійсно працюють у щоденній практиці, а які залишаються дискусійними❓
На конференції ми обговоримо найважливіше:
📍Правила вибору антикоагулянту: дозування, оцінка ризиків, зміна молекул
📍Комбінації препаратів у складних коморбідних пацієнтів
📍Стратегії контролю артеріального тиску після інсульту задля кращих результатів
📍Менеджмент фібриляції передсердь у пацієнтів з високим ризиком кровотечі
📍Як організувати довготривале спостереження: роль сімейного лікаря, невролога та команди реабілітації
📍Які нові рекомендації вже варто впроваджувати у практику, а які ще залишаються предметом дискусій
Рання реєстрація триває до 15 жовтня ❗️
Реєстрація за посиланням➡️ https://progressplatform.org/pro-insult-2025
Progress - коли знання працюють на практику 🧠
💬 Цьогоріч зустрінемось офлайн у м.Київ та онлайн 1-2 листопада
Сфокусуємось на підходах та правилах вторинної профілактики інсульту: як зробити профілактику більш ефективною, аби уникнути повторного інсульту, які підходи дійсно працюють у щоденній практиці, а які залишаються дискусійними❓
На конференції ми обговоримо найважливіше:
📍Правила вибору антикоагулянту: дозування, оцінка ризиків, зміна молекул
📍Комбінації препаратів у складних коморбідних пацієнтів
📍Стратегії контролю артеріального тиску після інсульту задля кращих результатів
📍Менеджмент фібриляції передсердь у пацієнтів з високим ризиком кровотечі
📍Як організувати довготривале спостереження: роль сімейного лікаря, невролога та команди реабілітації
📍Які нові рекомендації вже варто впроваджувати у практику, а які ще залишаються предметом дискусій
Рання реєстрація триває до 15 жовтня ❗️
Реєстрація за посиланням➡️ https://progressplatform.org/pro-insult-2025
Progress - коли знання працюють на практику 🧠
❤12❤🔥4🥰3
De Femina: pro КОК повертається🔥
💬це — серія одноденних офлайн-заходів у м.Київ для лікарів-інтернів та лікарів акушерів-гінекологів, які прагнуть ґрунтовно розібратися у призначенні комбінованих гормональних контрацептивів (КОК).
Долучайтеся до заходу, де обговоримо:
✅ Підбір оптимальних КОК
✅ Підходи до ефективного консультування пацієнток при призначенні КОК
✅ Як не розгубитися лікарю серед різноманіття препаратів
✅ Перелік обстежень перед призначенням комбінованої гормональної контрацепції
✅ Практичні поради та розбір кейсів із призначення КОК
✅ Найпоширеніші помилки при призначенні КОК
✅ Основні міфи щодо контрацептивів
✅ Небажані ефекти КОК та методи їх усунення
✅ Корисні інструменти для лікаря — посилання, гайди
Зареєструватись➡️ https://is.gd/X9Lajw
Участь лише офлайн, кількість місць обмежена ❗️
💬це — серія одноденних офлайн-заходів у м.Київ для лікарів-інтернів та лікарів акушерів-гінекологів, які прагнуть ґрунтовно розібратися у призначенні комбінованих гормональних контрацептивів (КОК).
Долучайтеся до заходу, де обговоримо:
✅ Підбір оптимальних КОК
✅ Підходи до ефективного консультування пацієнток при призначенні КОК
✅ Як не розгубитися лікарю серед різноманіття препаратів
✅ Перелік обстежень перед призначенням комбінованої гормональної контрацепції
✅ Практичні поради та розбір кейсів із призначення КОК
✅ Найпоширеніші помилки при призначенні КОК
✅ Основні міфи щодо контрацептивів
✅ Небажані ефекти КОК та методи їх усунення
✅ Корисні інструменти для лікаря — посилання, гайди
Зареєструватись➡️ https://is.gd/X9Lajw
Участь лише офлайн, кількість місць обмежена ❗️
❤6🔥5
#PRO_GUIDELINE #PRO_RECOMMENDATION #PRO_GASTROENTEROLOGY #PRO_SURGERY
Американські рекомендації з менеджменту гастропарезу (AGA, 2025, англійська мова):
https://www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(25)05857-3/fulltext
Американські рекомендації з менеджменту гастропарезу (AGA, 2025, англійська мова):
https://www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(25)05857-3/fulltext
❤1
Гостре пошкодження нирок (ГПН) — невидиме «killer complication», яке різко підвищує рівень смертності та витрати у реанімації й періопераційній медицині. Як вчасно розпізнати ризик, знизити ймовірність розвитку ГПН та діяти відповідно до сучасних протоколів?
Запрошуємо вас на майстер-клас, цієї суботи, де ви отримаєте:
✅ Чіткі алгоритми профілактики та менеджменту ГПН в операційній та у ВРІТ
✅ Розбір гемодинамічних цілей і рідинної терапії, що реально знижують ризик розвитку ГПН
✅ Апдейт з міжнародних рекомендацій KDIGO та останніми дослідженнями 2024–2025 років
✅ Практичні кейси та стратегії, які можна застосувати вже на наступній зміні
Зареєструватись➡️ https://is.gd/9PSbZ9
Запрошуємо вас на майстер-клас, цієї суботи, де ви отримаєте:
✅ Чіткі алгоритми профілактики та менеджменту ГПН в операційній та у ВРІТ
✅ Розбір гемодинамічних цілей і рідинної терапії, що реально знижують ризик розвитку ГПН
✅ Апдейт з міжнародних рекомендацій KDIGO та останніми дослідженнями 2024–2025 років
✅ Практичні кейси та стратегії, які можна застосувати вже на наступній зміні
Зареєструватись➡️ https://is.gd/9PSbZ9
❤3