😁❗️Грудное вскармливание может снижать сердечно-сосудистый риск

🔵В Obstetrics & Gynecology опубликованы результаты исследования учёных из США, согласно которым грудное вскармливание может уменьшать сердечно-сосудистый риск

🔵Участницами исследования стали более 4,5 тысяч женщин. Их средний возраст составлял 30,5 лет

🔵Оценивался риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний после родов

🌟РЕЗУЛЬТАТЫ 🌟
🔢 80% участниц сообщили о приверженности к грудному вскармливанию
🔢 В среднем через 12 лет после родов у женщин, кормивших грудью, был ниже сердечно-сосудистый риск в последующие 10 лет (β-0,13, [95% ДИ; от -0,25 до -0,02]) и в следующие 30 лет (β-0,36, [95 % ДИ от -0,66 до -0,05])
🔢 Положительный эффект грудного вскармливания для матери был выше у тех, кто перенес гестационный сахарный диабет. Снижение риска в течение 10 лет: β -0,52, [95% ДИ; от -0,98 до -0,05]; в течение 30 лет: β -1,33, [95% ДИ; от -2,53 до -0,14]

🔵Полученные результаты свидетельствуют о потенциальной пользе грудного вскармливания как для ребенка, так и для матери

⬇️Подпишитесь на наш канал

#женское_здоровье
#факторы_риска
#кардиология

🍂Сегодня же Пятница🍁

А станет тоскливо — влюбись в эту осень,
В прохладное утро и вальс желтых листьев,
Тогда даже питерский дождь будет сносен,
И хмурый сентябрь улыбнётся по-лисьи.

Здесь важно себе не придумать плохого,
Ни тайного рока, ни серости мутной,
Возьми бергамотовый чай за основу,
Накройся любовью как пледом уютным.

Пусть сильные чувства ведут тебя властно,
Становятся светом, становятся гимном,
И ты удивишься, как осень прекрасна,
Прекрасна в том случае, если взаимна.

✒️️ Алеся Синеглазая

❗️Кофеин и дети: скрытые риски

🔸С 2017 по 2023 гг. в США число обращений школьников в «неотложку» из-за кофеина почти удвоилось. Особенно опасны энергетики: одна банка может содержать >200 мг кофеина.

🔸Детский организм более чувствителен к стимуляции: даже малые дозы вызывают тахикардию, тревожность, бессонницу, ЖКТ-расстройства. У детей с СДВГ кофеин усиливает раздражительность, при сердечно-лёгочных болезнях – повышает риски осложнений.

🔸Кофеин скрывается не только в кофе и газировке, но и в шоколаде, мороженом, батончиках. Дополнительную нагрузку дают таурин, гуарана, женьшень.

❕ Американская академия педиатрии рекомендует полностью исключить кофеин детям.

📌 Для врачей важно помнить: хроническое употребление связано с дефицитом сна, падением успеваемости, нарушением усвоения питательных веществ.

⬇️Подпишитесь на наш канал

#Факторы_риска
#Диетология

👨‍👩‍👧‍👦 Какие родители – такие и дети? О влиянии активности взрослых на детей

🔸По данным исследования Университета Сан-Паулу (Бразилия) было показано: дети чаще перенимают малоподвижный образ жизни родителей, но не копируют их активность.

В работе участвовали 182 ребёнка и подростка (6–17 лет) и их родители. Всем выдали акселерометры, чтобы объективно измерить время сидячей активности.

📌 Результаты:

▪️ В среднем и дети, и взрослые сидели по 8–9 часов в день.
▪️ Чем больше времени сидела мать, тем выше был уровень малоподвижности у детей.
▪️ Связь наблюдалась и с поведением отцов, хотя слабее.
▪️ Но! Если родители были физически активны (≥150 минут умеренной/интенсивной нагрузки в неделю), их дети не перенимали сидячие привычки.

❕ Активность родителей защищает детей от малоподвижного образа жизни. Поэтому соблюдение рекомендаций по физической активности может разорвать порочный круг «сидячих» привычек в семье.

📌 Практический смысл: чтобы мотивировать ребёнка больше двигаться, важно не только ограничивать гаджеты, но и показывать личный пример – совместные прогулки, спорт и игры работают лучше любых слов.

⬇️Подпишитесь на наш канал

#Факторы_риска

❗️Спорт меняет микробиом кишечника ⚽️🦠

🔸Физическая активность давно признана полезной для психического и физического здоровья, однако новое исследование Университета Эдит Коуэн (ECU) показало: интенсивность тренировок напрямую влияет и на микробиом кишечника.

При сравнении влияния высоких и низких нагрузок у спортсменов было выявлено, что у активно тренирующихся выше уровень короткоцепочечных жирных кислот, а состав микробиоты заметно отличается от такового у людей без спорта.
Это может быть связано не только с рационом, но и с повышением уровня лактата, который из мышц попадает в кишечник и становится субстратом для некоторых бактерий.

🔸При снижении нагрузки происходили сдвиги в питании: больше фастфуда и алкоголя, меньше свежих овощей и фруктов. Это ухудшало качество микробиома, а также замедляло время транзита пищи по кишечнику.

🔸Хотя связь изменений микробиоты с результатами в спорте пока не до конца ясна, исследователи предполагают, что кишечные бактерии участвуют в метаболизме лактата и регуляции pH, влияя на выносливость и восстановление.

❗️Таким образом, тренировки формируют не только тело, но и микробиом. А питание и режим отдыха оказываются ключевыми факторами, которые могут как усилить положительный эффект спорта, так и нивелировать его.

⬇️ Подпишите на наш канал

#Гастроэнтерология
#Факторы_риска
#Диетология

❗️⚡️АНОНС

Цикл ПК «Основы электрокардиографии в клинической практике» (36 ч)

Сроки проведения

20.10.2025 - 25.10.2025

 Форма обучения: очно-заочная с применением ДОТ
⚡️(ДИСТАНЦИОННО)⚡️

❗️Стоимость обучения 3 500 (граждане РФ); 3 900 (иностр. граждане)

🔹ВЫ не только получаете заветные 36 баллов по 35 специальностям,
но и
✅более 20 клинических разборов с динамикой ЭКГ
✅гибридный формат (очное и/или дистанционное обучение)
✅все лекции в прямой трансляции дублируются в записи
✅представлены уникальные клинические случаи
✅уникальный профессорско-преподавательский состав


🎁 Только для слушателей данного цикла мы подготовили подарки:

✅Учебные пособия кафедры: "Инсомния и полиморбидность", "Алгоритм диагностики синдрома мальнутриции" и "План обследования пациентов для оценки реабилитационного потенциала при заболеваниях ССС"

✅Учебное пособие "Ожирение в структуре полиморбидности" 3 части
✅И любой том книги "Лекарственно-индуцированные заболевания"!

☎️По всем вопросам проведения цикла звоните с понедельника по пятницу с 09.30 до 15.00 по Московскому времени:
Тел.: 8-495-945-11-28

#Обучение_на_кафедре

Анонс⚡️
Уважаемые коллеги, приглашаем Вас принять участие в научно-практической конференции
«СКАНДИНАВСКИЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ»
📆 18 октября начало в 09:00.
ждем вас по адресу: Москва, ул. Бахрушина 11, отель «Меркюр Павелецкая». Время проведения: с 09:00 до 15:00.
🧑🏼‍⚕️ЦА: Целевая аудитория: общая врачебная практика (семейная медицина); гериатрия; кардиология; неврология; пульмонология; терапия 

👥 Среди спикеров: ⭐️Наталья Евгеньевна Гаврилова профессор кафедры терапии и полиморюидной патологии имени академика М.С. Вовси, д.м.н., профессор, генеральный директор — главный врач ООО "Скандинавский Центр Здоровья", врач-кардиолог высшей категории, врач интегральной медицины
⭐️Гончарова Анна Георгиевна
д.м.н., доцент кафедры эндокринологии госпиталя им. Н.Н. Бурденко, старший научный сотрудник ГНЦ "ИМБП" РАН, эндокринолог, диетолог, врач высшей категории, руководитель клиники «Салют Полис» ⭐️Линчак Руслан Михайлович
д.м.н., профессор, директор института медицинского образования «Доктрина», профессор кафедры терапии неотложных состояний Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова
⭐️Стуклов Николай Игоревич
д.м.н., профессор, руководитель курса гематологии кафедры госпитальной терапии с курсами эндокринологии, гематологии и клинической лабораторной диагностики медицинского факультета РУДН, главный научный сотрудник отделения высокодозной химиотерапии с блоком трансплантации костного мозга МНИОИ им. П.А. Герцена - филиала НМИЦ радиологии, Москва

В рамках мероприятия будут обсуждаться:

🔸 «Артериальная гипертония у молодых»
🔸 «Портреты пациентов с аллергическим ринитом при назначении фиксированной комбинации»
🔸 «Железодефицитная анемия»
🔸«Анемии в практике многопрофильного стационара. Современные подходы к диагностике
и лечению»
🔸 «Синдром удлиненного интервала QT как причина внезапной сердечной смерти»
🔸«Плевральная симфония: дифференциальная диагностика у коморбидного пациента»
🔸 «Роль эхокардиографии и мультиспиральной томографии при планировании транскатетерного
протезирования аортального клапана, клинический пример»
🔸 «Малоинвазивные методы лечения осложнений портальной гипертензии»
🔸«Профилактика профессионального и эмоционального выгорания у медицинского персонала СЦЗ» и многое другое.

📖подробная программа

❗️Регистрация  по ссылке

⬇️Подпишитесь на наш канал