▫️ 16 راز موفقیت زوجها

1. دعوا دلیل جدایی نیست
2. به تعهدات رابطه پایبند باشید
3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید
4. هنگام ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید
5. گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد
6. با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید
7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر
8. هنگام بیماری با او مهربان باشید
9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید
10. از گفتن جوک های توهین آمیز خودداری کنید
11. وقت شناس باشید
12. با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید
13. او را از کوچیک ترین تصمیمات خود آگاه کنید
14. به تماس و پیام ها او پاسخ دهید
15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است
16. در مسافرت دعوا نکنید،مشکلات را بگذارید برای بعد از بازگشت ،مسافرت و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید...

@pc2016

تحت هیچ شرایطی در جمع باهم تند صحبت نکنید. حتی اگر افرادی که در کنارتان هستند از امین ترین افرادند، مجوز دخالتها و تعبیرهای بد آنها را صادر نکنید.
هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات واختلاف بین شما چیزی بدانند زیرا ممکن است بخاطر عشق به یکدیگر بعداز اینکه مشاجرات تمام شد ،شما فراموش کنید اما هیچگاه خانواده ی شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید.
@pc2016

چگونه همسرتان را صدا بزنید؟

هر كلمه ا ی یک بار روانی و عاطفی دارد که در روح و فکر شنونده تاثیر می‎گذارد و این تاثیر به مرور زمان پایدار و ثابت می‎شود. در طول روز شاید بارها و بارها همسرتان را صدا بزنید، نحوه صدا کردن همسر می‎تواند وسیله‎ای برای ابراز عشق و محبت است.

اگر انتظار دارید همسرتان به شما احترام بگذارد، باید با او محترمانه برخورد کنید تا او هم با شما همانطور برخورد کند. اگر همسرتان را محترمانه صدا کنید، به او احساس اعتماد به نفس می‎بخشید و این یکی از پایه‎های زندگی زناشویی است.

تمرین شما از دوران عقد شروع می‎شود. شاید برای اولین بار گفتن کلماتی مثل "عزیز دلم، جانم، عشقم، نفسم و..." برای شما سخت باشد، ولی مطمئن باشید بعد از چند بار گفتن هر کدام، برایتان عادی می‎شود و هر دو از گفتن و شنیدن این کلمات لذت می‎برید.

لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‎فهماند که یک گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا! پس سعی کنید بر روی آرامش لحنتان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید.

همسرتان یک درخت نیست! پس وقتی در مورد او صحبت می‎کنید از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" به کار نبرید! این کلمه های "ببین" و "الو" و "آهای" .

وقتی همسرتان شما را صدا می‎زند با علاقه به او جواب بدهید! مثلا به جای گفتن: "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: "بله عزیزم"، "جان دلم" یا "جانم". مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید.

در پایــــان اینکه...
با محترمانه رفتار کردن و صدا زدن همسرتان در واقع بذر احترام گذاشتن متقابل در روابط زناشویی را کاشته‎اید که تا انتهای عمر می‎توانید از آن بهره ببرید. عاشقانه و محترمانه صدا زدن همسرتان فضای خانه را سرشار از محبت می‎کند و بیش از پیش دل‎هایتان را به هم نزدیک می‎کند. در ضمن تنوع در صدا زدن همسرتان را فراموش نفرمایید
@pc2016

@pc2016

نیمی از نگرانی‌ ها و اضطراب‌ های ما
مربوط به نظر دیگران است،
ما باید این خار را
از بدن خود بیرون بکشیم
نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم است
که هر لحظه میتواند تغییر کند
نظر دیگران به نخی بند است
و ما را برده ی آنان می کند،
برده ی نظراتشان و بدتر،
برده ی آنچه وانمود میکنند
به نظرشان می رسد!

@pc2016

#مهارتهای_همسرداری

💟یکی از وظایفی که زن و شوهر نسبت به هم دارند این است که قدر دان هم باشند. .

🔻نکنه بگیم: وظیفش بوده.
زنمه و وظیفشه خونه را تمیز کنه.
شوهرمه و وظیفشه که خرجی خونه رو بده.
تولدم بوده و حالا شق القمر نکرده که کادو خریده.

حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست. باز هم #قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر میکنه

اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه ای به خودش می گیره.

@pc2016

#آقایون_بخوانند
#سیاستهای_همسرداری

💟برای غُر زدن ها و درد دل ها ،
و شکایت های همسرتان ،
سراپا گوش باشید .

اگر چنین کنید ؛
هم تخلیه می شود .
هم به آرامش می رسد .
و هم در میزان و دفعات بعدی ،
این تخلیه خشم ، خیلی کاهش می یابد .

زیرا از صمیم قلب ،
مطمئن است که همسرش ،
او را درک کرده و دوستش دارد .
و این مهمترین امتیاز برای یک زن است .

@pc2016

اگر آنگونه که با تلفن همراهتان برخورد می‌کنید؛ با "همسرتان" برخورد میکردید، اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید!!!!!

اگر هر روز شارژش می‌کردید؛
باهاش در روز از همه بیشتر صحبت می‌کردید؛ پایِ صحبت‌هایش می‌نشستید؛
پیغام‌هایش را دریافت می‌کردید؛
پول خرجش می‌کردید؛ دورش یک محافظ محکم می‌کشیدید،
در نبودش احساسِ کمبود می‌کردید؛
حاضر نبودید کسی‌ نزدیکش شود؛
حتی مطالبِ خصوصیتان را به حافظه‌اش می‌سپردید؛ همیشه و همه ‌جا همراهتان بود،
حتی در اوج تنهایی‌...
الانم که گوشی‌ها لمسی شده، اگر همونقدر که گوشی رو لمس می‌کنید؛ همسرتون رو نوازش و لمس بکنید!!!!!

کلی خوشبخت می‌شوید و همیشه، بجای این همراه، همسرتون همراهِ اولتان بود…

@pc2016

@pc2016
آنهایی که در رابطه از کسی به کسی دیگر پناه میبرند و خوشبختی خود را در دیگری می جویند ولی ناکام می مانند، نه تنها رابطه را درک نکرده اند، بلکه هنوز خود را نیافته اند.
کسی نمیتواند کسی را خوشبخت کند. هر کس مسوول خوشبختی خویش است.
رابطه اطاق درمان نیست!
رابطه فرار از تنهایی نیست!
رابطه دیگران را فریب دادن نیست!
رابطه یک گزینه برای رشد است و پایه های ان بر سه اصل صداقت، حمایت و پذیرش بنا شده است. رعایت این سه مهم عشق را میسازد.

@pc2016

@pc2016

#مجردها_بدانند ❣
#خانمها_بدانند ⚠️
💍کدام مرد قصد #ازدواج با شما را دارد؟

1. شما را به خانواده خود معرفی میکند.
2. برای رابطه وقت و انرژی میگذارد.
3. شرایط و محدودیتهای شما بعنوان یک دختر را می پذیرد.
4. مدام راجع به مسائل جنسی صحبت نمیکند.
5. به دنبال ارتقاء شرایط خود از نظر شغلی - تحصیلی- خدمت سربازی میباشد.
6. برای ازدواج با شما شتاب میکند.
7. با شما صادق است.
8. همه روشهای شناخت را در اختیار شما می گذارد.
9. با شما درد و دل می کند.
10. از خودش و افكار و مسائل زندگيش ميگويد.
11. در خصوص خانواده شما سوال زیاد میپرسد.
12. سعی در شناخت بیشتر شما دارد.
13. برای شما وقت میگذارد.
@pc2016

✔️✔️ بهترین انتخاب برای ازدواج :

پیدا کردن یک فرد مناسب برای ازدواج یعنی پیدا کردن یک آدمی که برای شما بهترینه و اصلا به این معنی نیست که اون بهتر از بقیه ست ، ما اصلاچنین چیزی نداریم  ، روزی که شما هنوز دنبال بهتر  یا بهترین میگردین در اصل دنبال کسی نمیگردین ، چون بی نهایت بهترین ها ساخته ی ذهنتون وجود داره 
ازدواج متعهدانه و عاشقانه یعنی پیداکردن بهترین برای خود شما به همین علت وقتی که این شخص پیدا شد پایان کاره.
   - من به شما پیشنهاد می‌کنم که یک بار خصوصیات دقیق فردی که میخواهید رو بنویسید. اگر چه ممکنه این خصوصیاتی که مینویسید مقداری با تله های درونی شما قاطی باشه، اما خیلی بهتر از اینه که سرگردان باشید

@pc2016

▫️اموری که خیانت محسوب میشوند اما بعضی زوجین متوجه نیستند :

1 -صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف :
شاید برایتان سرگرم کننده باشد که با همکاران تان شوخی کنید و سر به سر آنها بگذارید اما افراط در این کار می تواند اثرات منفی زیادی را بر رابطه عاطفی تان بگذارد.
افراد متأهل باید محدودیت های خود را بشناسند.

2 - دردِ دل کردن با جنس مخالف

3 -تنها بودن مدام و زیاد با جنس مخالف

4 -بد گفتن از شریک زندگی تان :
سعی کنید که به جای تخریب شخصیت، در صحبت هایتان از خوبی های شریک زندگی تان بگویید.
تنها در شرایطی که او واقعا به شما آزار می رساند، می توانید این واقعیت را نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده، دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنید.

5 -چت کردن با جنس مخالف :
خیلی ها فکر می کنند که چت کردن با نامزد قبلی، دوست دوران دبیرستان یا حتی غریبه مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما این ابتدای راه است، ناگهان به خود می آیید، زمانی که دیگر کاری نه از دست شما و نه هیچکس دیگری ساخته نیست.

6 -تلاش برای جلب توجه فردی جز همسرتان :
اگر شما به ظاهرتان اهمیت دهید، آن هم فقط به این علت که توجه فردی جز همسرتان را جلب کنید، خیانت کرده اید و بهتر ست که هر چه زودتر انگیزه خود را نسبت به این موضوع تغییر دهید.

7 -اولویت قرار دادن دیگران :
اگر خبر خوبی شنیده اید یا ایده ای در سر دارید، اگر می خواهید شادی تان را با کسی تقسیم کنید، اجازه دهید که همسرتان اولین فردی باشد که از شما و اتفاقات زندگی تان باخبر می شود

#زوج_درمانی
@pc2016

مقایسه دو زندگی، دو رابطه و دو فرد، فقط وقت تلف کردن و صرف انرژی بیهوده است.

به جای مقایسه کردن بهتر است مثبت بین بوده و زندگی و همسرتان را با همه نقاط قوت و ضعف اش بپذیرید.


همسرانه
خانمها بدانند
آقایان بخوانند
@pc2016

#اقایان_بدانند

🍃ای مرد...
هیچ زنی را در هیچ کجای دنیا نمی توانی پیدا کنی
که به یکباره عاشق مَردی شود!
زن ها، آرام آرام در یک مَرد جوانه میزنند
اما امان از وقتی که زنی در وجود مَردش ریشه بدواند...
این جور عشق های یک زن را هیچ تبری نمی تواند از پا در بیاورد...!
حالا می خواهد تبر زمان باشد، یا حتی
تبر مرگ...
اما چرا، همیشه یک استثناء وجود دارد!
و آن برای از ریشه خشکاندن یک زن، "خیانت" به عشق اوست...
@pc2016

#همسرانه

"نگران نباش. من درستش میکنم."
"غصه نخور. بسپارش به من

کلام مرد به همسرش باید لبریز باشه از :
حس حمایتگری
پشتیبانی
مراقبت از همسر
@pc2016

#خانمها_بخوانند

مردان را تنبل نکنید

زن نبايد همه کارها را انجام دهد :

زماني که مسئوليت پذيري يکي از زوجين بيشتر از ديگري باشد، طرف مقابل به وظايف خود عمل نمي کند؛ مثلا وقتي مردي مي بيند همسرش تمام کارها را انجام مي دهد، کم کم از زير بار مسئوليت شانه خالي و سعي مي کند تا جايي که امکانش هست تمام کارها را به همسر خود واگذار کند. بنابراين زن ها نبايد همه کارها را به عهده بگيرند.

وظايف يکديگر را انجام ندهيد :

گاهي اوقات زن يا مردهميشه، تمام وظايف يکديگر را انجام مي دهند چون فکر مي کنند طرف مقابل شان به درستي نمي تواند آن کار را انجام دهد. معمولا اين نوع زندگي ها به جابه جايي نقش هاي زن و شوهر منجر مي شود.

براي مثال، ممکن است مردي به زنش بگويد: «تو که کار مي کني، درآمد هم داري، بايد پرداخت اجاره خانه را تقبل کني» يکي از نکاتي که در ارتباط با مسئوليت طرفين بايد رعايت شود، اين است که مواظب باشيم کمک ما در ذهن همسرمان، جابه جايي نقش تلقي نشود. اين مسئله خيلي مهم است و بايد از ابتدا به صورت شفاف آن را مطرح کنیم.
@pc2016

گفتم حالا که قصد ازدواج داری،چرا با کسی که توی رابطه بودی ازدواج نمی کنی؟ گفت دختری که با من توی رابطه بوده احتمالا با آدمای دیگه ام بوده! گفتم این در رابطه با توام صدق می کنه. گفت من پسرم فرق می کنه. گفتم فرقش اینه که اون باورت کرده، بهت اعتماد کرده و برای همین روح و جسمش رو در اختیارت گذاشته؛اما تو تمام مدتی که قول و قرار میذاشتی برای این بود که به اهداف هوس آلودت برسی!
گفت زورش نکردم که خودش خواست. گفتم زورش نکردی اما نقش بازی کردی چون تکلیفت با خودت معلوم بوده،اما از اول نگفتی تصمیمت چیه. بذار خیالت رو «ناراحت» کنم، اگه نگاه آدمی که برای زندگی با تو هزارتا رویا ساخته پشت سرت جا بمونه، هیچوقت با هیچکس به آرامش نمی رسی
@pc2016

رازهایی از زندگی زناشویی تان که نباید به هیچکس بگویید

🔸 مشکلات مالی
🔹 عکس های شخصی
🔸 جزئیات دعوای زن و شوهری
🔹 هرچیزی در مورد رابطه جنسی تان
🔸 همسر شما چه فکری راجع دیگران (سایر اعضای خانواده و دوستان) میکند

راز همیشه هم چیز بدی نیست.آن هارا بین خودتان حفظ کنید و نگذارید استرس خارجی به آن وارد شود و به این ترتیب رابطه بین شما و همسرتان عمیق تر میشود.

⛔️ دوستان و خانواده شما لازم نیست همه چیز را راجع به رابطه شما بدانند. بعضی حرف ها بهتر است ناگفته بمانند.

@pc2016💯

#آقایانبخوانند

آقايون، چشمهاتون رو ببندين!
تصور كنيد يك دختر دارين!

تصور كنيد دخترتون با يه مردى مثل شما. میخواهد یک عمرزندگی کنه
لبخند رو لبتون اومد ؟!

نه !؟
پس خودتون رو تغيير بدين!!


@pc2016

رابطهی زناشویی ایمن

توی یک رابطهی امن و مطمئن:

- احساس درک شدن میکنی
- احساس امنیت میکنی
- فضای رابطه جوریه که میتونی صادق باشی
- میتونی کاملا خودت باشی
- احساس میکنی که یک تکیهگاه داری
- احساس میکنی که بهت ارزش داده شده
- خط قرمزهات زیر پا گذاشته نمیشن
- امکان رشد و پیشرفت کردن رو داری

با توجه کردن به همین چندتا قانون ساده میتونی یک رابطهی سالم رو تجربه کنی!

@pc2016