Вам поставили коксартроз, прописали таблетки и упражнения, а боль не уходит? Знакомая история...

«У вас коксартроз 2 степени» — услышал Виктор на приёме у врача. И сразу: таблетки, общий комплекс упражнений, который не помогает, и предложение сделать укол гиалуроновой кислоты в сустав за 15 000₽🤦🏻‍♂️

Виктор пришёл ко мне, прихрамывая на правую ногу. Боль мучила уже 2 месяца. Он честно делал всё, что прописали врачи, но результата — ноль. Более того, с каждым днём ходить становилось всё труднее 😤

Знаете, что самое обидное? Человек тратит время, деньги, силы — а через полгода слышит: «Ну что ж, если не поможет, придётся делать операцию». Вот так, без вариантов.

👇 Но я его протестировал. И знаете, что выяснилось?

Это был импиджмент-синдром — функциональное нарушение! То есть сустав просто неправильно работал, было нарушено нормальное скольжение, возник костный конфликт.

Мы сделали всего 2 упражнения — и боль ушла совсем! Прямо на первом занятии! 💪

🤷🏻‍♀️ Как так? Это чудо?

💬👨🏼‍⚕️Нет, это просто правильно поставленный диагноз и точно подобранные упражнения. Я не лечу МРТ — я лечу человека!

А вот в чём подвох с коксартрозом...

Врачи видят изменения на снимках и радуются — есть за что зацепиться, диагноз поставлен! Можно успокоиться и прописать стандартную схему лечения.

Но вот парадокс: при коксартрозе 1-2 степени сустав болеть не может! 🤯

Боль идёт совсем из других мест:

💙️️️️️️️️️️️ В 30% случаев — из поясницы (отражённая боль)
💙️️️️️️️️️️️ Нарушено нормальное скольжение в суставе (как у Виктора)
💙️️️️️️️️️️️ Травма сухожилий одной из мышц в области тазобедренного
💙️️️️️️️️️️️ Спазмированные мышцы в области таза

И человек начинает лечить то, что на самом деле не является причиной боли. Конечно, ничего не помогает! А время идёт, боль остается...

💬👨🏼‍⚕️ Хорошая новость: все эти причины можно устранить! И для этого не нужны операции и дорогие уколы ✨

Кстати, хотите проверить себя прямо сейчас?

Я уже показывал простой тест на импиджмент-синдром — одну из самых частых причин боли в тазобедренном суставе. Занимает 2 минуты, делается дома. Вот 👉здесь.

А на эфире разберём все остальные причины и я дам вам упражнения, которые реально работают!

🎤🗓 ЗАВТРА! 15.10 в 15:30 мск
Эфир 'От скованности к свободе: йога-терапия тазобедренных суставов', Павел Барсуков

На эфире:

🔶 Разберём самые частые причины боли в тазобедренном суставе и способы лечения с помощью упражнений
🔶 Поймём, когда боль в области тазобедренного на самом деле идёт из поясницы
🔶️ Освоим 2 практических комплекса:
— первый поможет освободить суставы от мышечных зажимов и разблокировать их
— второй увеличит объём движений и закрепит результат
🔶️ Отвечу на ваши вопросы!

Для эфира понадобятся: теннисный мячик 🎾 и красная (ширина 1-2 см) резиновая петля. Будет ещё лучше, если найдёте зелёную (ширина 4-5 см) резинку.

РАСПИСАНИЕ КЛУБА

🧘‍♀️🗓 вторник
14.10. 8:00 Мск
утреннее zoom-занятие: базовое йога-терапевтическое занятие + акцент на работе с тазобедренными суставами

🎤🗓 среда
15.10. 15:30 Мск
zoom-эфир 'От скованности к свободе: йога-терапия тазобедренных суставов', Павел Барсуков

🧘‍♀️🗓 четверг
16.10. 19:30 Мск
вечернее zoom-занятие: базовое йога-терапевтическое занятие + акцент на работе с тазобедренными суставами

      
Попасть на этот эфир и 2 занятия в качестве дегустации 7 ДНЕЙ В КЛУБЕ ⬅️ жмите, успевайте до начала эфира 15.10.25 ⏰

Или сразу ➡️ вступить в КЛУБ, чтобы получить не только приглашения на эфиры и занятия, но и их запись после➕доступ ко всем занятиям, эфирам и материалам.

🤩🤩 отзывы членов КЛУБА

Двигаемся свободно и без боли!
Остальное приложится 🙌

Ваш йога-терапевт,
ПАВЕЛ БАРСУКОВ

35% из вас ответили в опросе, что хрустит тазобедренный. Каждый третий!

Многие переживают: 🤷🏻‍♀️"Это опасно? Что-то разрушается?"

👨🏼‍⚕️💙️⤴️ Смотрите фрагмент вчерашнего эфира где я объясняю самую частую причину хруста (спойлер: это вообще НЕ сустав!), когда это норма, а когда нужно действовать и что может помочь убрать этот звук.

Всего 5 минут, и вам станет спокойнее🧡

Будем здоровыми!
Остальное приложится 🙌

Ваш йога-терапевт,
ПАВЕЛ БАРСУКОВ