⛳ Сегодня волонтеры Гайского филиала медицинского колледжа Рузавина Светлана и Хамзиева Лана (группа СД(Г)-391Б) под руководством преподавателя Тимофеевой О.И. посетили муниципальное автономное учреждение дополнительного образования "Спортивная школа "Рекорд" г.Гая.
⛳ Для преподавателей и тренеров был организован и представлен курс оказания неотложной помощи при возникновении ситуаций во время спортивных мероприятий и подготовки к ним. На мастер-классе волонтеры показали основные алгоритмы: сердечно-легочную реанимацию, первую помощь при обмороке, при солнечном и тепловом ударе, при носовом кровотечении, прием Геймлиха.
⛳ Преподавательский состав спортивной школы с вниманием отнесся к представленному занятию, а позже каждый желающий смог принять участие в импровизированном экзамене.
#ООМК
#ООМК56
#Гайскийфилиал
#Гайскийокруг
#ШколаРекордГай
#НеБолей
⛳ Для преподавателей и тренеров был организован и представлен курс оказания неотложной помощи при возникновении ситуаций во время спортивных мероприятий и подготовки к ним. На мастер-классе волонтеры показали основные алгоритмы: сердечно-легочную реанимацию, первую помощь при обмороке, при солнечном и тепловом ударе, при носовом кровотечении, прием Геймлиха.
⛳ Преподавательский состав спортивной школы с вниманием отнесся к представленному занятию, а позже каждый желающий смог принять участие в импровизированном экзамене.
#ООМК
#ООМК56
#Гайскийфилиал
#Гайскийокруг
#ШколаРекордГай
#НеБолей
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Курение увеличивает риск развития множества заболеваний
📌 Каждый слышал о том, что курение – это вред. Однако не все придают этому серьёзное значение. Когда человек закуривает, он наносит вред не отдельному органу, а всему организму, потому что курение:
🔴 увеличивает риск развития артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, острого нарушения мозгового кровообращения по ишемическому и геморрагическому типу;
🔴 вызывает онкологические заболевания губ, ротовой полости, языка, глотки, гортани, трахеи, бронхов, легких;
🔴 способствует развитию заболеваний органов пищеварительной системы: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени;
🔴 нарушает работу репродуктивной системы, которая проявляется в атрофии семенников, недостаточном развитии сперматозоидов, выкидышах, мертворождениях, рождении ребёнка с низкой массой тела;
🔴 приводит к остеопорозу.
Врачи по медицинской профилактике рекомендуют:
✅ При эмоциональном стрессе и перенапряжении выбирать методы релаксации, водные процедуры, успокаивающие дыхание, прогулки на свежем воздухе, йогу, медитацию.
✅ Ежедневно не менее 30 минут в день заниматься физической активностью, делать зарядку. Бег, езда на велосипеде, танцы, занятия в тренажерном зале, плавание в бассейне – достойные замены вредной привычки.
✅ Заменить манипулирование курительными принадлежностями на манипулирование чем-либо другим: четки, различные головоломки, ручной эспандер, мячики.
✅ Избавиться от сигарет и других предметов, связанных с курением. Поставить на место, где обычно стояла пепельница, коробку с леденцами, орешками, кусочками яблока, моркови и т.д..
✅ Обратиться за специализированной помощью, если собственными силами не удаётся избавиться от пагубной привычки.
✅ Консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака – 88002000200.
Врачи по медицинской профилактике рекомендуют:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30 мая активисты первичного отделения Движения Первых Медногорского филиала совместно с местным отделением провели замечательное мероприятие, приуроченное ко Дню защиты детей в МБДОУ "Детский сад № 6 "Солнышко" г.Медногорска"
Воспитанники детского сада стали участниками яркого и увлекательного праздника. Для детей была организована весёлая игра "Путешествие по сказкам" , которая подарила море улыбок и положительных эмоций. После игровой части ребята с большим удовольствием создавали к празднику яркие открытки своими руками.
Благодарим всех участников за отзывчивость и творческий подход, а также поздравляем с наступающим Днём защиты детей!
#ООМК
#ООМК56
#МедногорскийФилиал
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых56
#ДвижениеПервыхМедногорск
#ПервичкаПервых
#ДействияПервички
Воспитанники детского сада стали участниками яркого и увлекательного праздника. Для детей была организована весёлая игра "Путешествие по сказкам" , которая подарила море улыбок и положительных эмоций. После игровой части ребята с большим удовольствием создавали к празднику яркие открытки своими руками.
Благодарим всех участников за отзывчивость и творческий подход, а также поздравляем с наступающим Днём защиты детей!
#ООМК
#ООМК56
#МедногорскийФилиал
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых56
#ДвижениеПервыхМедногорск
#ПервичкаПервых
#ДействияПервички
Ф - 101К было проведено мероприятие "Детство - это маленькая
жизнь", посвященное Международному дню защиты детей. Студенты активно участвовали в викторинах, играх, пели песни и познакомились с историей праздника.
#ООМК
#ООМК56
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ежегодно 31 мая мировое сообщество отмечает глобальную инициативу по борьбе с табакокурением — "Всемирный день без табака".
В преддверии этого важного дня активисты первичного отделения Движения Первых и волонтёры культуры Медногорского филиала совместно с библиотекарем Ларисой Александровной Кажаевой провели уличную акцию под девизом "Жизнь без сигарет — жизнь без бед".
В рамках акции участники знакомили прохожих с литературой, посвящённой пропаганде здорового образа жизни. Желающие могли принять участие в викторине, а также обменять сигарету на конфету — этот символический акт призван поддержать отказ от вредной привычки и поощрить стремление к ЗОЖ.
Спасибо всем участникам и организаторам за неравнодушие и активную гражданскую позицию! Вместе мы делаем жизнь лучше!
#ООМК
#ООМК56
#МедногорскийФилиал
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервыхМедногорск
#ПервичкаПервых
#ДействияПервички
#ВолонтерыКультурыМедногорск
В преддверии этого важного дня активисты первичного отделения Движения Первых и волонтёры культуры Медногорского филиала совместно с библиотекарем Ларисой Александровной Кажаевой провели уличную акцию под девизом "Жизнь без сигарет — жизнь без бед".
В рамках акции участники знакомили прохожих с литературой, посвящённой пропаганде здорового образа жизни. Желающие могли принять участие в викторине, а также обменять сигарету на конфету — этот символический акт призван поддержать отказ от вредной привычки и поощрить стремление к ЗОЖ.
Спасибо всем участникам и организаторам за неравнодушие и активную гражданскую позицию! Вместе мы делаем жизнь лучше!
#ООМК
#ООМК56
#МедногорскийФилиал
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервыхМедногорск
#ПервичкаПервых
#ДействияПервички
#ВолонтерыКультурыМедногорск