Можно ли на диспансеризации обнаружить рак? Можно.

Диспансеризация — это систематическое медицинское обследование, целью которого является раннее выявление заболеваний, в том числе онкологических. Хотя диспансеризация не является специализированным онкологическим обследованием, она способствует выявлению некоторых форм рака на ранних стадиях.

Например, при диспансеризации проводятся:
￫ Маммография 1 раз в 2 года - для женщин старше 40 лет для выявления рака молочной железы.
￫ Анализ на ПСА (простатспецифический антиген) для мужчин в 45, 50, 55, 60 и 64 года, что позволяет выявить рак простаты.
￫ ФГДС (эзофагогастродуоденоскопия) с 45 лет - оценка состояния слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Регулярные обследования и внимательное отношение к своему здоровью очень важны для раннего диагноза и своевременного вмешательства.

Печень не болит — но это не значит, что с ней всё в порядке.

Этот орган молча выполняет сотни функций: очищает кровь, перерабатывает жиры, участвует в обмене веществ. Проблема в том, что болезни печени долго остаются незаметными.

Чтобы снизить риски, избегайте чрезмерного употребления алкоголя, контролируйте вес, регулярно проходите обследования и соблюдайте гигиену — гепатиты B и C могут передаваться через кровь.

Сбалансированное питание, физическая активность и вакцинация от гепатита B — научно подтверждённые меры профилактики. Берегите печень — она работает без выходных, но не вечно.

Научные исследования однозначны: алкоголь — фактор риска более 200 заболеваний. Он повышает вероятность развития рака (особенно печени, груди и пищевода), провоцирует гипертонию, инсульт, болезни сердца и печени. Даже умеренное потребление связано с сокращением продолжительности жизни.

Алкоголь нарушает работу мозга, снижает когнитивные способности и ухудшает качество сна. Он также ослабляет иммунную систему и повышает уровень воспаления в организме.

Безопасной дозы алкоголя не существует. Отказ или сокращение потребления — это вклад в здоровье, ясность мышления и долгую жизнь.

Грудное вскармливание — это очень удобно: всегда стерильно, нужной температуры и доступно в любой момент!
Но есть ли реальная польза для здоровья?

Конечно, есть:

📌Для ребенка:
✅ Идеальный состав
Содержит белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в оптимальном соотношении, а также ферменты для их усвоения.
✅ Защита от инфекций
Богато антителами, которые снижают риск ОРВИ, отитов, кишечных инфекций и пневмонии.
✅ Снижение риска аллергий
У детей на ГВ реже развивается атопический дерматит и пищевая аллергия.
✅ Профилактика СВДС
Грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной детской смерти на 36-45%.
✅ Защита от лейкемии
Дети, получавшие ГВ 6 месяцев и дольше, болеют лейкемией на 19% реже.
✅ Долгосрочная польза
Снижает риски ожирения, диабета 2 типа и проблем с ЖКТ во взрослом возрасте.

📌Для мамы:
✅ Снижение риска рака
ГВ уменьшает вероятность рака молочной железы на 4-12% и яичников - на 28%.
✅ Профилактика диабета
У кормящих мам на 32% ниже риск диабета 2 типа.