Forwarded from ПСИХОЛОГ ОЛЬГА БОРН
8 уроков Будды:
1. Начинать с малого – это нормально
Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха. Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
2. Мысли материальны
Наше сознание – это все. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас.
3. Простить
Сдерживать гнев в себе — все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.
4. Ваши поступки имеют значение
Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».
5. Пытайтесь понять
Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.
6. Победите себя
Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Такую победу не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».
7. Живите в гармонии
Гармония приходит изнутри. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинается с вас.
8. Будьте благодарны
Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить.
1. Начинать с малого – это нормально
Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха. Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
2. Мысли материальны
Наше сознание – это все. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас.
3. Простить
Сдерживать гнев в себе — все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.
4. Ваши поступки имеют значение
Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».
5. Пытайтесь понять
Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.
6. Победите себя
Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Такую победу не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».
7. Живите в гармонии
Гармония приходит изнутри. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинается с вас.
8. Будьте благодарны
Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить.
👍9❤3🙏2
Forwarded from 🔎 #Разоблачено
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Комментарий мамы Аруны Арна* после обысков. В доме погром, выломана входная дверь. Женщина до сих пор не знает, где ее дочь, куда ее увезли, в Следственном Отделе не говорят.
Она призывает звонить в следственный отдел и добиваться информации.
☎️ Телефоны СК:
8 38822 49565
8 38822 49571
Прямая линия следственного управления:
8 38822 49600
8 913 991 78 21
Следим за событиями.
Помочь на адвокатов
💳2200 2480 9218 3804 ВТБ получатель Б.Н.Л.
* - внесена в реестр террористов и экстремистов Росфинмониторинга
#Обыск #Беспредел #Алтай #Турчак #ГолосАлтая #АрунаАрна
Она призывает звонить в следственный отдел и добиваться информации.
☎️ Телефоны СК:
8 38822 49565
8 38822 49571
Прямая линия следственного управления:
8 38822 49600
8 913 991 78 21
Следим за событиями.
Помочь на адвокатов
💳2200 2480 9218 3804 ВТБ получатель Б.Н.Л.
* - внесена в реестр террористов и экстремистов Росфинмониторинга
#Обыск #Беспредел #Алтай #Турчак #ГолосАлтая #АрунаАрна
🙏5⚡2
Forwarded from 🔎 #Разоблачено
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Самара
В МСЧ - 63 адвокатам Ильи Пеунова препятствуют в подаче заявления.
Тем временем приехали какие-то люди в штатском, предположительно ФСБ или ЦПЭ и сотрудники полиции.
Обращение читайте тут.
Активисты просят писать, звонить, требовать оказать лечение Илье Пеунову и прекратить пытки!
Оказать материальную помощь можно тут: Номер карты: 2202 2082 7549 6876 (Сбер Татьяна Н.К. с обязательной пометкой "пожертвование")
Медико-санитарная часть № 63 Федеральной службы исполнения наказаний
+7 (846) 951-23-23
+7 (846) 339-45-73
Управление Федеральной службы исполнения наказаний по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅ Самарская Прокуратура По Надзору За Соблюдением Законов В Исправительных Учреждениях Самарской Области
https://epp.genproc.gov.ru/web/proc_63/internet-reception
Телефоны:
8 (846) 332-92-62
8(846)339-75-15
✅ ФСИН России https://fsin.gov.ru/reception/otpravit-obrashchenie.php
8(495) 983-85-58 Приемная Федеральной службы исполнения наказаний
Главное управление ФСИН России по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅Уполномоченный по правам чел в Самарской области
Ombudsman.Samara@yandex.ru
8(846) 374-64-30
✅Уполномоченный по правам человека в РФ
https://ombudsmanrf.org/appeal
8 (800) 707-56-67
✅ Помощник начальника УФСИН России по Самарской области по соблюдению прав человека
полковник внутренней службы
Виндугов Антон Борисович
8 (846) 339-38-31
#МСЧ63 #СИЗО #Беспредел #ИльяПеунов #пытки #ФСИН #Самара
В МСЧ - 63 адвокатам Ильи Пеунова препятствуют в подаче заявления.
Тем временем приехали какие-то люди в штатском, предположительно ФСБ или ЦПЭ и сотрудники полиции.
Обращение читайте тут.
Активисты просят писать, звонить, требовать оказать лечение Илье Пеунову и прекратить пытки!
Оказать материальную помощь можно тут: Номер карты: 2202 2082 7549 6876 (Сбер Татьяна Н.К. с обязательной пометкой "пожертвование")
Медико-санитарная часть № 63 Федеральной службы исполнения наказаний
+7 (846) 951-23-23
+7 (846) 339-45-73
Управление Федеральной службы исполнения наказаний по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅ Самарская Прокуратура По Надзору За Соблюдением Законов В Исправительных Учреждениях Самарской Области
https://epp.genproc.gov.ru/web/proc_63/internet-reception
Телефоны:
8 (846) 332-92-62
8(846)339-75-15
✅ ФСИН России https://fsin.gov.ru/reception/otpravit-obrashchenie.php
8(495) 983-85-58 Приемная Федеральной службы исполнения наказаний
Главное управление ФСИН России по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅Уполномоченный по правам чел в Самарской области
Ombudsman.Samara@yandex.ru
8(846) 374-64-30
✅Уполномоченный по правам человека в РФ
https://ombudsmanrf.org/appeal
8 (800) 707-56-67
✅ Помощник начальника УФСИН России по Самарской области по соблюдению прав человека
полковник внутренней службы
Виндугов Антон Борисович
8 (846) 339-38-31
#МСЧ63 #СИЗО #Беспредел #ИльяПеунов #пытки #ФСИН #Самара
🔥3⚡2
Forwarded from 🔎 #Разоблачено
🔎 #Разоблачено
#Самара В МСЧ - 63 адвокатам Ильи Пеунова препятствуют в подаче заявления. Тем временем приехали какие-то люди в штатском, предположительно ФСБ или ЦПЭ и сотрудники полиции. Обращение читайте тут. Активисты просят писать, звонить, требовать оказать лечение…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Самара
А вот и видео с участием силовиков в брониках и людьми в штатском.
Обращение читайте тут.
Активисты просят писать, звонить, требовать оказать лечение Илье Пеунову и прекратить пытки!
Оказать материальную помощь можно тут: Номер карты: 2202 2082 7549 6876 (Сбер Татьяна Н.К. с обязательной пометкой "пожертвование")
Медико-санитарная часть № 63 Федеральной службы исполнения наказаний
+7 (846) 951-23-23
+7 (846) 339-45-73
Управление Федеральной службы исполнения наказаний по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅ Самарская Прокуратура По Надзору За Соблюдением Законов В Исправительных Учреждениях Самарской Области
https://epp.genproc.gov.ru/web/proc_63/internet-reception
Телефоны:
8 (846) 332-92-62
8(846)339-75-15
✅ ФСИН России https://fsin.gov.ru/reception/otpravit-obrashchenie.php
8(495) 983-85-58 Приемная Федеральной службы исполнения наказаний
Главное управление ФСИН России по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅Уполномоченный по правам чел в Самарской области
Ombudsman.Samara@yandex.ru
8(846) 374-64-30
✅Уполномоченный по правам человека в РФ
https://ombudsmanrf.org/appeal
8 (800) 707-56-67
✅ Помощник начальника УФСИН России по Самарской области по соблюдению прав человека
полковник внутренней службы
Виндугов Антон Борисович
8 (846) 339-38-31
#МСЧ63 #СИЗО #Беспредел #ИльяПеунов #пытки #ФСИН #Самара
А вот и видео с участием силовиков в брониках и людьми в штатском.
Обращение читайте тут.
Активисты просят писать, звонить, требовать оказать лечение Илье Пеунову и прекратить пытки!
Оказать материальную помощь можно тут: Номер карты: 2202 2082 7549 6876 (Сбер Татьяна Н.К. с обязательной пометкой "пожертвование")
Медико-санитарная часть № 63 Федеральной службы исполнения наказаний
+7 (846) 951-23-23
+7 (846) 339-45-73
Управление Федеральной службы исполнения наказаний по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅ Самарская Прокуратура По Надзору За Соблюдением Законов В Исправительных Учреждениях Самарской Области
https://epp.genproc.gov.ru/web/proc_63/internet-reception
Телефоны:
8 (846) 332-92-62
8(846)339-75-15
✅ ФСИН России https://fsin.gov.ru/reception/otpravit-obrashchenie.php
8(495) 983-85-58 Приемная Федеральной службы исполнения наказаний
Главное управление ФСИН России по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅Уполномоченный по правам чел в Самарской области
Ombudsman.Samara@yandex.ru
8(846) 374-64-30
✅Уполномоченный по правам человека в РФ
https://ombudsmanrf.org/appeal
8 (800) 707-56-67
✅ Помощник начальника УФСИН России по Самарской области по соблюдению прав человека
полковник внутренней службы
Виндугов Антон Борисович
8 (846) 339-38-31
#МСЧ63 #СИЗО #Беспредел #ИльяПеунов #пытки #ФСИН #Самара
🤬4🔥2⚡1
Forwarded from 🔎 #Разоблачено
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Москва. Сотрудница приемной Уполномоченного по Правам Человека сбежала от людей, которые пришли на прием.
Обращение читайте тут.
Активисты просят писать, звонить, требовать оказать лечение Илье Пеунову и прекратить пытки!
Оказать материальную помощь можно тут: Номер карты: 2202 2082 7549 6876 (Сбер Татьяна Н.К. с обязательной пометкой "пожертвование")
Медико-санитарная часть № 63 Федеральной службы исполнения наказаний
+7 (846) 951-23-23
+7 (846) 339-45-73
Управление Федеральной службы исполнения наказаний по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅ Самарская Прокуратура По Надзору За Соблюдением Законов В Исправительных Учреждениях Самарской Области
https://epp.genproc.gov.ru/web/proc_63/internet-reception
Телефоны:
8 (846) 332-92-62
8(846)339-75-15
✅ ФСИН России https://fsin.gov.ru/reception/otpravit-obrashchenie.php
8(495) 983-85-58 Приемная Федеральной службы исполнения наказаний
Главное управление ФСИН России по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅Уполномоченный по правам чел в Самарской области
Ombudsman.Samara@yandex.ru
8(846) 374-64-30
✅Уполномоченный по правам человека в РФ
https://ombudsmanrf.org/appeal
8 (800) 707-56-67
✅ Помощник начальника УФСИН России по Самарской области по соблюдению прав человека
полковник внутренней службы
Виндугов Антон Борисович
8 (846) 339-38-31
#Москалькова #ПраваЧеловека #СИЗО #Беспредел #ИльяПеунов #пытки #ФСИН #Самара
Обращение читайте тут.
Активисты просят писать, звонить, требовать оказать лечение Илье Пеунову и прекратить пытки!
Оказать материальную помощь можно тут: Номер карты: 2202 2082 7549 6876 (Сбер Татьяна Н.К. с обязательной пометкой "пожертвование")
Медико-санитарная часть № 63 Федеральной службы исполнения наказаний
+7 (846) 951-23-23
+7 (846) 339-45-73
Управление Федеральной службы исполнения наказаний по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅ Самарская Прокуратура По Надзору За Соблюдением Законов В Исправительных Учреждениях Самарской Области
https://epp.genproc.gov.ru/web/proc_63/internet-reception
Телефоны:
8 (846) 332-92-62
8(846)339-75-15
✅ ФСИН России https://fsin.gov.ru/reception/otpravit-obrashchenie.php
8(495) 983-85-58 Приемная Федеральной службы исполнения наказаний
Главное управление ФСИН России по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅Уполномоченный по правам чел в Самарской области
Ombudsman.Samara@yandex.ru
8(846) 374-64-30
✅Уполномоченный по правам человека в РФ
https://ombudsmanrf.org/appeal
8 (800) 707-56-67
✅ Помощник начальника УФСИН России по Самарской области по соблюдению прав человека
полковник внутренней службы
Виндугов Антон Борисович
8 (846) 339-38-31
#Москалькова #ПраваЧеловека #СИЗО #Беспредел #ИльяПеунов #пытки #ФСИН #Самара
⚡5
Forwarded from 🔎 #Разоблачено
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Самара Адвокат один из адвокат поясняет, как произошло так, что людей со срочным сообщение об угрозе жизни не пустили в главврачу Чернышовой в МСЧ-63.
Напомним, что сын народного лидера Светланы Лады-Русь* находится в СИЗО с диагнозом, по которому там находится запрещено законом!
Мы считаем, что налицо признаки пыток или тихого политического убийства?
Ведь у Ильи Пеунова самый настоящий иммунодефицит после перенесенной онкологии 4-й степени!
Подробности тут.
Активисты просят писать, звонить, требовать оказать лечение Илье Пеунову и прекратить пытки!
Оказать материальную помощь можно тут: Номер карты: 2202 2082 7549 6876 (Сбер Татьяна Н.К. с обязательной пометкой "пожертвование")
Медико-санитарная часть № 63 Федеральной службы исполнения наказаний
+7 (846) 951-23-23
+7 (846) 339-45-73
Управление Федеральной службы исполнения наказаний по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅ Самарская Прокуратура По Надзору За Соблюдением Законов В Исправительных Учреждениях Самарской Области
https://epp.genproc.gov.ru/web/proc_63/internet-reception
Телефоны:
8 (846) 332-92-62
8(846)339-75-15
✅ ФСИН России https://fsin.gov.ru/reception/otpravit-obrashchenie.php
8(495) 983-85-58 Приемная Федеральной службы исполнения наказаний
Главное управление ФСИН России по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅Уполномоченный по правам чел в Самарской области
Ombudsman.Samara@yandex.ru
8(846) 374-64-30
✅Уполномоченный по правам человека в РФ
https://ombudsmanrf.org/appeal
8 (800) 707-56-67
✅ Помощник начальника УФСИН России по Самарской области по соблюдению прав человека
полковник внутренней службы
Виндугов Антон Борисович
8(846) 339-38-31
* внесена в реестр иноагентов Минюстом РФ
#МСЧ63 #СИЗО #Беспредел #ИльяПеунов #пытки #Самара #ФСИН #ФСБ
Напомним, что сын народного лидера Светланы Лады-Русь* находится в СИЗО с диагнозом, по которому там находится запрещено законом!
Мы считаем, что налицо признаки пыток или тихого политического убийства?
Ведь у Ильи Пеунова самый настоящий иммунодефицит после перенесенной онкологии 4-й степени!
Подробности тут.
Активисты просят писать, звонить, требовать оказать лечение Илье Пеунову и прекратить пытки!
Оказать материальную помощь можно тут: Номер карты: 2202 2082 7549 6876 (Сбер Татьяна Н.К. с обязательной пометкой "пожертвование")
Медико-санитарная часть № 63 Федеральной службы исполнения наказаний
+7 (846) 951-23-23
+7 (846) 339-45-73
Управление Федеральной службы исполнения наказаний по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅ Самарская Прокуратура По Надзору За Соблюдением Законов В Исправительных Учреждениях Самарской Области
https://epp.genproc.gov.ru/web/proc_63/internet-reception
Телефоны:
8 (846) 332-92-62
8(846)339-75-15
✅ ФСИН России https://fsin.gov.ru/reception/otpravit-obrashchenie.php
8(495) 983-85-58 Приемная Федеральной службы исполнения наказаний
Главное управление ФСИН России по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
✅Уполномоченный по правам чел в Самарской области
Ombudsman.Samara@yandex.ru
8(846) 374-64-30
✅Уполномоченный по правам человека в РФ
https://ombudsmanrf.org/appeal
8 (800) 707-56-67
✅ Помощник начальника УФСИН России по Самарской области по соблюдению прав человека
полковник внутренней службы
Виндугов Антон Борисович
8(846) 339-38-31
* внесена в реестр иноагентов Минюстом РФ
#МСЧ63 #СИЗО #Беспредел #ИльяПеунов #пытки #Самара #ФСИН #ФСБ
🤬4⚡3
Forwarded from 🔎 #Разоблачено
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ #Москва Запись эфира с активистами, которые прошли #СКРФ Уполномоченного по правам Человека и другие инстанции в поисках ответа на просто вопрос: "Жизни людей спасать кто-то собирается?"
К сожалению, реалии показали полный формализм и игнорирование прав Человека, ценность жизни Человоека и в целом, как мы считаем, наплевательский подход системы власти им ее отдельных представителей.
Подробности заявления тут.
Активисты просят писать, звонить, требовать оказать лечение Илье Пеунову и прекратить пытки!
Оказать материальную помощь можно тут: Номер карты: 2202 2082 7549 6876 (Сбер Татьяна Н.К. с обязательной пометкой "пожертвование")
✅ Медико-санитарная часть № 63 Федеральной службы исполнения наказаний
+7 (846) 951-23-23
+7 (846) 339-45-73
✅ ФСИН России https://fsin.gov.ru/reception/otpravit-obrashchenie.php
8(495) 983-85-58 Приемная Федеральной службы исполнения наказаний
✅ Главное управление ФСИН России по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
#СИЗО #Беспредел #ИльяПеунов #пытки #Самара #ФСИН #ФСБ #полиция #праваЧеловека
К сожалению, реалии показали полный формализм и игнорирование прав Человека, ценность жизни Человоека и в целом, как мы считаем, наплевательский подход системы власти им ее отдельных представителей.
Подробности заявления тут.
Активисты просят писать, звонить, требовать оказать лечение Илье Пеунову и прекратить пытки!
Оказать материальную помощь можно тут: Номер карты: 2202 2082 7549 6876 (Сбер Татьяна Н.К. с обязательной пометкой "пожертвование")
✅ Медико-санитарная часть № 63 Федеральной службы исполнения наказаний
+7 (846) 951-23-23
+7 (846) 339-45-73
✅ ФСИН России https://fsin.gov.ru/reception/otpravit-obrashchenie.php
8(495) 983-85-58 Приемная Федеральной службы исполнения наказаний
✅ Главное управление ФСИН России по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
#СИЗО #Беспредел #ИльяПеунов #пытки #Самара #ФСИН #ФСБ #полиция #праваЧеловека
🔥5⚡2🤬2
Forwarded from 🔎 #Разоблачено
#Самара
Как стало известно, шесть активисток оставляют на ночь в отделе полиции. Будто бы с их стороны была нецензурная брань во время их визита в МСЧ-63. Совершенно абсурдная ситуация.
По слухам, завтра может быть суд и женщинам будут пытаться вменить административное правонарушение.
Звоним, срочной требуем выпустить!
✅Дежурная часть
+7 (846) 262‒04‒07
+7 (846) 262‒27‒11
#полиция #беспредел #удержание #самара #МВД
Как стало известно, шесть активисток оставляют на ночь в отделе полиции. Будто бы с их стороны была нецензурная брань во время их визита в МСЧ-63. Совершенно абсурдная ситуация.
По слухам, завтра может быть суд и женщинам будут пытаться вменить административное правонарушение.
Звоним, срочной требуем выпустить!
✅Дежурная часть
+7 (846) 262‒04‒07
+7 (846) 262‒27‒11
#полиция #беспредел #удержание #самара #МВД
⚡6🔥3
Forwarded from Аруна Арна. Народный лидер Алтая
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В природе у животных существуют свои принципы выживания и защиты, может стоит брать пример с них?!
У оленей в стаде детёныши и самки находятся по центру, а по кругу стоят самцы, которые защищают стадо. Олени быстрые животные, поэтому они еще и кружатся. Таким образом, каждый защищает спину идущего впереди, и хищнику становится сложнее прицелиться.
Для сбора средств на адвоката АРУНЫ
2200701759221754, держатель карты: Елена Я.
Тинькоф
Распечатай Обращение в защиту Аруны Арна
https://www.tgoop.com/sohranim_altai/626
У оленей в стаде детёныши и самки находятся по центру, а по кругу стоят самцы, которые защищают стадо. Олени быстрые животные, поэтому они еще и кружатся. Таким образом, каждый защищает спину идущего впереди, и хищнику становится сложнее прицелиться.
Для сбора средств на адвоката АРУНЫ
2200701759221754, держатель карты: Елена Я.
Тинькоф
Распечатай Обращение в защиту Аруны Арна
https://www.tgoop.com/sohranim_altai/626
🔥8
25 сентября — восстановить силы, радость
Если чувствуете усталость, проведите время с близкими: родственниками или друзьями.
День благоприятен для семейных дел и укрепления отношений.
☝️ Обратите внимание на свою матрицу: количество пятёрок подскажет, как действовать сегодня:
55 и более - дарите любовь, эмоции, радость окружающим, говорите приятные слова. Чем больше людей вы сделаете сегодня счастливыми, тем больше энергии вернется к вам.
нет 5 - постарайтесь фиксировать своё удовольствие во всем, что вы делаете, не общайтесь с людьми, которые вам неприятны и не делайте то, что вызывает внутренний протест.
одна 5 - проведите день на своём удовольствии, общаясь только с теми, кто вам приятен. Концентрируйтесь в первую очередь на себе, но при этом не избегайте общения и некомфортных дел. анализируйте, почему с вами это произошло - это знак.
Если чувствуете усталость, проведите время с близкими: родственниками или друзьями.
День благоприятен для семейных дел и укрепления отношений.
☝️ Обратите внимание на свою матрицу: количество пятёрок подскажет, как действовать сегодня:
55 и более - дарите любовь, эмоции, радость окружающим, говорите приятные слова. Чем больше людей вы сделаете сегодня счастливыми, тем больше энергии вернется к вам.
нет 5 - постарайтесь фиксировать своё удовольствие во всем, что вы делаете, не общайтесь с людьми, которые вам неприятны и не делайте то, что вызывает внутренний протест.
одна 5 - проведите день на своём удовольствии, общаясь только с теми, кто вам приятен. Концентрируйтесь в первую очередь на себе, но при этом не избегайте общения и некомфортных дел. анализируйте, почему с вами это произошло - это знак.
👍8🥰3
Forwarded from 🔎 #Разоблачено
❗️Аруна Арна* вышла из здания суда. Мера пресечения - запрет определенных действий.
Девушке запрещено находиться на вокзалах, аэропортах, посещать митинги и публичные мероприятия, вести и администрировать социальные сети, использовать телефон и интернет.
Вот так просто человека исключили из общественной жизни?
* - внесена в реестр террористов Росфинмониторинга
#горноалтайск #беспредел #суд #АрунаАрна #Алтай
Девушке запрещено находиться на вокзалах, аэропортах, посещать митинги и публичные мероприятия, вести и администрировать социальные сети, использовать телефон и интернет.
Вот так просто человека исключили из общественной жизни?
* - внесена в реестр террористов Росфинмониторинга
#горноалтайск #беспредел #суд #АрунаАрна #Алтай
❤4🔥2
26 сентября — день активных решений.
⚡️ Идеальные условия для важных решений и смелых действий.
2️⃣ + 6️⃣ это мощный импульс для реализации ваших замыслов, открывая путь к энергии успеха и исполнения 8️⃣
☝️ Используйте максимально энергии этого дня с пользой:
🟢 Замените установку «не могу» на вопрос «как сделать». Это простое изменение формулировки уже заставит вас мыслить по-другому.
🟢 Представьте, что вы даёте рекомендацию близкому человеку в вашей ситуации. Какой совет вы бы ему дали? Примените этот же подход к себе.
🟢 Не ждите идеального момента — создайте его сами. Помните, что промедление часто вызвано страхом или неуверенностью, а не реальными препятствиями.
🔥 Воспользуйтесь этим днём, чтобы сделать решительный шаг навстречу своим мечтам. Возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки, не позволяя обстоятельствам диктовать вам свои условия.
⚡️ Идеальные условия для важных решений и смелых действий.
☝️ Используйте максимально энергии этого дня с пользой:
🔥 Воспользуйтесь этим днём, чтобы сделать решительный шаг навстречу своим мечтам. Возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки, не позволяя обстоятельствам диктовать вам свои условия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12
#путин #россия #народ #ждуны
Очередной государственный тендер выявил интерес к предметам роскоши наших чиновников.
Управделами президента купило 120 шариковых ручек за 8,1 млн. рублей.
Цена одной ручки – 68 тысяч.
Какому количеству нуждающихся людей можно было помочь этой суммой? А сколько таких расходов остались за кулисами?
Очередной государственный тендер выявил интерес к предметам роскоши наших чиновников.
Управделами президента купило 120 шариковых ручек за 8,1 млн. рублей.
Цена одной ручки – 68 тысяч.
Какому количеству нуждающихся людей можно было помочь этой суммой? А сколько таких расходов остались за кулисами?
🤬8⚡2❤2👎2🔥2
Forwarded from Светлана Лада-Русь
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
(18 +) НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) (ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН) ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М. ЛАДОЙ-РУСЬ (ПЕУНОВОЙ) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М. ЛАДЫ-РУСЬ (ПЕУНОВОЙ)
Сегодня я проведу анализ международной и внутренней обстановки, расскажу о военном бюджете, о дырах в нем, о часах судного дня, которые показывают все меньше секунд до взрыва. Но сначала хочу сказать, что происходит в застенках с моим сыном и теми активными неравнодушными гражданами, которые решились его защищать. Очень много людей откликнулось на мою боль, как матери. Очень много людей пошли по инстанциям, от которых зависит жизнь и здоровье заключенных. У моего сына дефицит по иммуноглобулинам, и он третий раз уже оказывается без медицинской помощи с огромной температурой, доходящей до галлюцинаций в СИЗО. Для него это смертельная ситуация. Однако заявления людей, которые официально обратились к ответственным должностным лицам (начальнику ФКУЗ МСЧ-63 ФСИН России по Самарской области Чернышевой и начальнику филиала МЧ-12 ФКУЗ МСЧ-63 ФСИН России Селиной), просто не принимают. Но и этого мало — на них вызвали полицию и женщин задержали и держат уже второй день в ИВС!
Оказать материальную помощь можно тут: Номер карты: 2202 2082 7549 6876 (Сбер Татьяна Н.К. с обязательной пометкой "пожертвование")
Пишите, звоните и требуйте - оказать лечение Илье Пеунову и прекратить пытки!
☎️ Медико-санитарная часть № 63 Федеральной службы исполнения наказаний
+7 (846) 951-23-23
+7 (846) 339-45-73
☎️ Управление Федеральной службы исполнения наказаний по Самарской области
+7 (846) 339-38-00
+7 (846) 339-82-99
☎️ Самарская Прокуратура По Надзору За Соблюдением Законов В Исправительных Учреждениях Самарской Области
https://epp.genproc.gov.ru/web/proc_63/internet-reception
Телефоны:
8 (846) 332-92-62
8(846)339-75-15
☎️ Уполномоченный по правам чел в Самарской области
Ombudsman.Samara@yandex.ru
8(846) 374-64-30
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤3
🔥 27 сентября — выстраивается связь со своим внутренним Я.
2️⃣ - это шаг, движение
7️⃣ - умение слышать себя, свою интуицию, обращать внимание на ощущения, спонтанные мысли
9️⃣ - важные события, которые помогут в корне изменить жизненную ситуацию и увидеть новые смыслы и новые цели.
☝️ Сегодня открываются двери вашей новой жизни - делайте шаг.
☝️ Сегодня открываются двери вашей новой жизни - делайте шаг.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3
28 сентября — день для общения с миром и собой.
В постоянной суете мы забываем остановиться и прислушаться.
☝️ А ведь именно в моменты уединения рождаются самые важные мысли и приходят верные решения.
✨ Побыть наедине с собой и миром - значит дать себе возможность восстановить силы, разобраться в своих чувствах и понять истинные желания.
Загляните внутрь себя:
1️⃣ Кто я?
2️⃣ Какой я?
3️⃣ Задайте себе вопрос.
4️⃣ Посмотрите на себя в зеркале и отметьте: что нравиться? что нет? что хочу изменить?
5️⃣ 3 человека, которые мешают мне жить
6️⃣ 5 важных людей в моей жизни.
7️⃣ А мешаю ли я кому-то?
8️⃣ Сделайте то, что вам не хочется или не нравится
9️⃣ Загадайте 3 желания
1️⃣ 0️⃣ Сделайте себе подарок.
1️⃣ 1️⃣ Сделайте подарок миру.
В постоянной суете мы забываем остановиться и прислушаться.
☝️ А ведь именно в моменты уединения рождаются самые важные мысли и приходят верные решения.
Загляните внутрь себя:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤7
Forwarded from НАРОДНАЯ ТРИБУНА
❗️MAXимальный контроль и финансовый капкан для россиян
28 сентября, 12:00 (мск) — открытый микрофон на канале Народная Трибуна.
Мы с вами видим, как после выборов система стала с бешеной скоростью закручивать гайки и навязывать тотальный контроль гражданам. Людей принуждают под разным предлогом переходить на MAX, с октября месяца нам предлагают получать пособия в цифровых рублях. Практически все сферы нашей страны — в кризисном состоянии. Наши личные деньги берутся под контроль, сельское хозяйство гробится, а дети уже не могут получить достойного образование, потому что не хватает бюджетных мест в вузах, а в 10 класс конкурс — сродни поступлению в тот же ВУЗ. Тарифы ЖКХ растут. Но куда идут эти средства, если в Госдуме ожидают небывалое число коммунальных аварий на сетях?
Репрессируются лучшие люди нашей страны, правозащитники, которые защищают права населения, рассказывают ему, что на самом деле происходит в нашей стране и как из этого выбраться.
На нашем открытом микрофоне выступят специалисты, гражданские активисты, простые люди, которым есть, что сказать о том, куда зашла наша страна. А главное, они знают — что с этим можно сделать, куда идти, как законно отказаться от MAX и много другой полезной информации!
Ждем вас!
https://bastyon.com/narodnaya_tribuna
www.tgoop.com/narodnaya_tri_buna
https://www.youtube.com/@narodnaya_tribuna
28 сентября, 12:00 (мск) — открытый микрофон на канале Народная Трибуна.
Мы с вами видим, как после выборов система стала с бешеной скоростью закручивать гайки и навязывать тотальный контроль гражданам. Людей принуждают под разным предлогом переходить на MAX, с октября месяца нам предлагают получать пособия в цифровых рублях. Практически все сферы нашей страны — в кризисном состоянии. Наши личные деньги берутся под контроль, сельское хозяйство гробится, а дети уже не могут получить достойного образование, потому что не хватает бюджетных мест в вузах, а в 10 класс конкурс — сродни поступлению в тот же ВУЗ. Тарифы ЖКХ растут. Но куда идут эти средства, если в Госдуме ожидают небывалое число коммунальных аварий на сетях?
Репрессируются лучшие люди нашей страны, правозащитники, которые защищают права населения, рассказывают ему, что на самом деле происходит в нашей стране и как из этого выбраться.
На нашем открытом микрофоне выступят специалисты, гражданские активисты, простые люди, которым есть, что сказать о том, куда зашла наша страна. А главное, они знают — что с этим можно сделать, куда идти, как законно отказаться от MAX и много другой полезной информации!
Ждем вас!
https://bastyon.com/narodnaya_tribuna
www.tgoop.com/narodnaya_tri_buna
https://www.youtube.com/@narodnaya_tribuna
👍6
Forwarded from Голос Алтая. Голос России.
Граждане силовики!
Долго думали над тем, как в принципе к вам обратиться. Нас в родной стране довели до такого состояния, что мы уже друг другу не товарищи, но и господами над народом вам не положено быть. И «родная милиция» нас больше не бережет, а, к сожалению, все чаще является механизмом подавления — даже за мнение, даже за слово.
К вам обращаются те, про кого вам долго говорили как про «сектантов», «адептов», «экстремистов», а с недавнего времени уже и «иноагентов», и даже «террористов»! Нехилый замес. Смешно про себя такое слышать))
Но вы верите этому бреду, потому что он идёт от вашего руководства, а от него лжи вы не ожидаете?
И было бы смешно, если бы не было так грустно.
Ведь на самом деле мы — простые нормальные граждане, только вот вздумали бороться за права и свои, и народа, да и за права ваших семей в том числе. Только слепой не видит, с какой скоростью у нас их отбирают, как и ресурсы страны.
ПРОДОЛЖЕНИЕ тут ▶️
📣Голос Алтая. Голос России
Долго думали над тем, как в принципе к вам обратиться. Нас в родной стране довели до такого состояния, что мы уже друг другу не товарищи, но и господами над народом вам не положено быть. И «родная милиция» нас больше не бережет, а, к сожалению, все чаще является механизмом подавления — даже за мнение, даже за слово.
К вам обращаются те, про кого вам долго говорили как про «сектантов», «адептов», «экстремистов», а с недавнего времени уже и «иноагентов», и даже «террористов»! Нехилый замес. Смешно про себя такое слышать))
Но вы верите этому бреду, потому что он идёт от вашего руководства, а от него лжи вы не ожидаете?
И было бы смешно, если бы не было так грустно.
Ведь на самом деле мы — простые нормальные граждане, только вот вздумали бороться за права и свои, и народа, да и за права ваших семей в том числе. Только слепой не видит, с какой скоростью у нас их отбирают, как и ресурсы страны.
ПРОДОЛЖЕНИЕ тут ▶️
📣Голос Алтая. Голос России
🔥4