Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бecnлатный вебинар «Нейробиология продуктивности» 23 апреля в 18:00 мск.
Рeгиcтрируйтecь по ссылке https://anna.academy/productivity
Рeгиcтрируйтecь по ссылке https://anna.academy/productivity
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 Если в XX веке королем был психоанализ, то сегодня королева — нейронаука
Побывала в гостях на подкасте у Шолпан Мускиной и ответила на массу актуальных вопросов:
🔸 Как сохранить энергию, когда кажется, что ты на грани?
🔸 Как перестать использовать тело в качестве такси для мозга и сделать его своим партнером?
🔸 Почему не сработают чужие рецепты успеха и как включить свой мозг по-настоящему?
🔸 Как настроить свое мышление?
🔸 Почему не существует идеальных решений и как не застревать в состоянии выбора?
⠀
Очень живой, вдохновляющий и местами провокационный разговор. Личным тоже поделилась.
Отличная подготовка для тех, с кем встречаемся завтра на вебинаре.
Смотрите и делитесь инсайтами — они точно будут:
https://linktw.in/yscWas
Побывала в гостях на подкасте у Шолпан Мускиной и ответила на массу актуальных вопросов:
🔸 Как сохранить энергию, когда кажется, что ты на грани?
🔸 Как перестать использовать тело в качестве такси для мозга и сделать его своим партнером?
🔸 Почему не сработают чужие рецепты успеха и как включить свой мозг по-настоящему?
🔸 Как настроить свое мышление?
🔸 Почему не существует идеальных решений и как не застревать в состоянии выбора?
⠀
Очень живой, вдохновляющий и местами провокационный разговор. Личным тоже поделилась.
Отличная подготовка для тех, с кем встречаемся завтра на вебинаре.
Смотрите и делитесь инсайтами — они точно будут:
https://linktw.in/yscWas
⚡️ Встречаемся уже сегодня на «Нейробиологии продуктивности»
Вы с нами?
📍 https://anna.academy/productivity
Вы с нами?
📍 https://anna.academy/productivity
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подавайте сигналы, которые соответствуют вашей цели
И поделитесь с тем, о ком сейчас вспомнили.
Фрагмент подкаста с экспертом по языку тела Катей Цабиновой
Полный выпуск смотрите здесь ⬇️
YouTube https://yt.openinapp.co/d46ol
RuTube - https://rutube.ru/video/dc30176287f9b0673bb98f5027e87277
И поделитесь с тем, о ком сейчас вспомнили.
Фрагмент подкаста с экспертом по языку тела Катей Цабиновой
Полный выпуск смотрите здесь ⬇️
YouTube https://yt.openinapp.co/d46ol
RuTube - https://rutube.ru/video/dc30176287f9b0673bb98f5027e87277
Сегодня как эксперт в нейробиологии делюсь важной информацией в рамкой Круглого стола Университета Образовательной Медицины «Нейропластичность и технологии: как меняется мозг в цифровую эпоху?»
Обсудили, как на нас влияют технологии и ИИ и как с их помощью усилить свои возможности, не столкнувшись с неприятными последствиями для мозга.
В этом вопросе важна метакогниция — способности осознавать и управлять своими мыслями, умение выключать автопилот: понимать, зачем ты в очередной раз заглядываешь в экран, задавать правильные вопросы и находить эффективные для себя стратегии взаимодействия.
За этим, в том числе, приходят в Академию ментальной эффективности
Обсудили, как на нас влияют технологии и ИИ и как с их помощью усилить свои возможности, не столкнувшись с неприятными последствиями для мозга.
В этом вопросе важна метакогниция — способности осознавать и управлять своими мыслями, умение выключать автопилот: понимать, зачем ты в очередной раз заглядываешь в экран, задавать правильные вопросы и находить эффективные для себя стратегии взаимодействия.
За этим, в том числе, приходят в Академию ментальной эффективности
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пока я в Израиле, мама вовсю готовится к своему выступлению на женском форуме «Формула здоровья 45+»
Кто ждал продолжения истории, ставьте 🔥
Мама очень ответственно относится к подготовке. Это наше семейное. Даже пациенток своих подключила к тестированию смыслов того, что ей важно донести до женщин.
Сегодня мне прислали бэкстейдж с ее интервью как хедлайнера форума. Разве скажешь, что этой прекрасной Женщине и активно практикующему профессору-гепатологу в этом году исполняется 78 лет?
Уровень ее энергии — это не случайность и не везение. Это следствие той технологии, которую я передаю на своей программе ФУНДАМЕНТ ЖИЗНИ. И вклад, который она сама вносит в свое качество жизни, благодаря нейробиологии, переложенной на понятные работающие инструменты
Знаю, что в моем канале есть много благодарных маме пациентов. Передам ей все ваши ❤️
Кто ждал продолжения истории, ставьте 🔥
Мама очень ответственно относится к подготовке. Это наше семейное. Даже пациенток своих подключила к тестированию смыслов того, что ей важно донести до женщин.
Сегодня мне прислали бэкстейдж с ее интервью как хедлайнера форума. Разве скажешь, что этой прекрасной Женщине и активно практикующему профессору-гепатологу в этом году исполняется 78 лет?
Уровень ее энергии — это не случайность и не везение. Это следствие той технологии, которую я передаю на своей программе ФУНДАМЕНТ ЖИЗНИ. И вклад, который она сама вносит в свое качество жизни, благодаря нейробиологии, переложенной на понятные работающие инструменты
Знаю, что в моем канале есть много благодарных маме пациентов. Передам ей все ваши ❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы улучшить мышление и качество жизни с помощью йоги, не обязательно стоять на гвоздях или делать стойки на голове. Можно по-другому.
Алексей Брюховецкий, специалист по адаптивной физкультуре и перинатальной йоге, 17 лет помогает людям выходить из боли, стресса, усталости и возвращаться к себе через работу с телом. Он точно знает, что здесь важно на самом деле.
Записали для вас совместный подкаст, из которого вы узнаете:
🔹Почему йога начинается с расслабления, а не с растяжки
🔹Как тело разговаривает с мозгом (и как его услышать)
🔹Можно ли похудеть, не изнуряя себя
🔹И почему шавасана — это «25-й час в сутках»
🔥Бонусы:
1. мини-практика, которую вы можете попробовать во время просмотра и почувствовать, как меняется ваше состояние
2. тест на уровень серотонина — нейромедиатора, который помогает нам чувствовать смысл жизни и сохранять устойчивость в потоке жизни
Полный выпуск ждет вас по ссылке:
Youtube https://yt.openinapp.co/c59e7
Rutube https://rutube.ru/video/617388655d91faccf5523f2672181fbc/
Алексей Брюховецкий, специалист по адаптивной физкультуре и перинатальной йоге, 17 лет помогает людям выходить из боли, стресса, усталости и возвращаться к себе через работу с телом. Он точно знает, что здесь важно на самом деле.
Записали для вас совместный подкаст, из которого вы узнаете:
🔹Почему йога начинается с расслабления, а не с растяжки
🔹Как тело разговаривает с мозгом (и как его услышать)
🔹Можно ли похудеть, не изнуряя себя
🔹И почему шавасана — это «25-й час в сутках»
🔥Бонусы:
1. мини-практика, которую вы можете попробовать во время просмотра и почувствовать, как меняется ваше состояние
2. тест на уровень серотонина — нейромедиатора, который помогает нам чувствовать смысл жизни и сохранять устойчивость в потоке жизни
Полный выпуск ждет вас по ссылке:
Youtube https://yt.openinapp.co/c59e7
Rutube https://rutube.ru/video/617388655d91faccf5523f2672181fbc/
На что опирается ваш мозг, когда принимает решения?
Мы взвешиваем все «за» и «против». Опираемся на мнения авторитетов. Находим подтверждение в прошлом опыте и убеждаем себя, что «я молодец, все получится».
Но, как бы мы себя ни подбадривали, ни мотивировали, ни уговаривали, ни заставляли, мозг верит телу, а не словам.
Если в теле есть значимый перекос и отклонение от эволюционных нейрогеометрических осей, это:
🔹А. Забирает у вашего мозга огромное количество энергии, которую вы могли бы использовать на реализацию своих идей, достижение целей и просто удовольствие от жизни
🔹Б. Приводит к выбору действий, которые не приводят вас к желаемым результатам
Ведь когда тело в дисбалансе — планы и действия будут такими же перекошенными.
🔥7 мая в 18:00 мск / 20:00 тшк я проведу открытые нейроразборы, где на практике покажу, как это работает.
Покажу утечки вашей энергии в теле, и вы поймете, как вернуть ее грамотно и безопасно. Чтобы мозг снова видел ясно и помогал вам осуществлять желаемое без внутреннего саботажа.
Регистрируйтесь по ссылке ⬇️
https://anna.academy/neurorazbory
Встречаемся 7 мая в 18:00 мск / 20:00 тшк
Мы взвешиваем все «за» и «против». Опираемся на мнения авторитетов. Находим подтверждение в прошлом опыте и убеждаем себя, что «я молодец, все получится».
Но, как бы мы себя ни подбадривали, ни мотивировали, ни уговаривали, ни заставляли, мозг верит телу, а не словам.
Если в теле есть значимый перекос и отклонение от эволюционных нейрогеометрических осей, это:
🔹А. Забирает у вашего мозга огромное количество энергии, которую вы могли бы использовать на реализацию своих идей, достижение целей и просто удовольствие от жизни
🔹Б. Приводит к выбору действий, которые не приводят вас к желаемым результатам
Ведь когда тело в дисбалансе — планы и действия будут такими же перекошенными.
🔥7 мая в 18:00 мск / 20:00 тшк я проведу открытые нейроразборы, где на практике покажу, как это работает.
Покажу утечки вашей энергии в теле, и вы поймете, как вернуть ее грамотно и безопасно. Чтобы мозг снова видел ясно и помогал вам осуществлять желаемое без внутреннего саботажа.
Регистрируйтесь по ссылке ⬇️
https://anna.academy/neurorazbory
Встречаемся 7 мая в 18:00 мск / 20:00 тшк
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Многие, кто приходят ко мне в Академию ментальной эффективности за энергией, считают, что у них «уставший мозг» и им просто нужно отдохнуть.
Их мозг на самом деле перегружен. Но не столько задачами, сколько необходимостью выравнивать и приводить в баланс сбитые нейрооси, которые соединяют мозг и тело.
Вы можете проверить, как обстоят дела с нейроосями у вас, прямо сейчас ⬇️
Закройте глаза. Сделайте шаг назад. Устойчиво стоите? Или теряете равновесие? Это не детская забава. Это работа сенсомоторной петли.
Если вас шатает, не пропустите возможность попасть на нейроразбор.
Регистрируйтесь по ссылке https://anna.academy/neurorazbory
Их мозг на самом деле перегружен. Но не столько задачами, сколько необходимостью выравнивать и приводить в баланс сбитые нейрооси, которые соединяют мозг и тело.
Вы можете проверить, как обстоят дела с нейроосями у вас, прямо сейчас ⬇️
Закройте глаза. Сделайте шаг назад. Устойчиво стоите? Или теряете равновесие? Это не детская забава. Это работа сенсомоторной петли.
Если вас шатает, не пропустите возможность попасть на нейроразбор.
Регистрируйтесь по ссылке https://anna.academy/neurorazbory
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Стабильное cостояние мамы — это та опора, которая как воздух нужна её растущим детям.
Мальчик, 1 год и 8 месяцев, не ходил. Два месяца коррекционных занятий по моим протоколам — и вот результат.
Не только мама, вся команда не могла сдержать слез. Только представьте, сколько работы проделано в ожидании. Сколько веры, сил, осознанных шагов с пониманием важности твоих действий. Это ключ к результату, которого ждали все.
Каков мог быть итог для малыша, если бы его мама была на нуле энергии?
Если бы мозг и тело не справлялись с тревогой?
Если бы не было опоры и стабильности — ни внутри, ни снаружи?
❤️Состояние мамы — это отражение мира для ребенка
И на видео это больше, чем просто шаг. Это шаг в новую жизнь. И для мамы, и для её сына, которые смогли крепко устоять на ногах.
Так метафорично, так жизненно, так красиво.
Жду завтра, 7 мая, на нейроразборах всех, кому небезразлично будущее своих детей и кто хочет стать для них эмоционально стабильной опорой во всех смыслах.
Последняя возможность присоединиться ⬇️
Регистрируйтесь по ссылке https://anna.academy/neurorazbory
Мальчик, 1 год и 8 месяцев, не ходил. Два месяца коррекционных занятий по моим протоколам — и вот результат.
Не только мама, вся команда не могла сдержать слез. Только представьте, сколько работы проделано в ожидании. Сколько веры, сил, осознанных шагов с пониманием важности твоих действий. Это ключ к результату, которого ждали все.
Каков мог быть итог для малыша, если бы его мама была на нуле энергии?
Если бы мозг и тело не справлялись с тревогой?
Если бы не было опоры и стабильности — ни внутри, ни снаружи?
❤️Состояние мамы — это отражение мира для ребенка
И на видео это больше, чем просто шаг. Это шаг в новую жизнь. И для мамы, и для её сына, которые смогли крепко устоять на ногах.
Так метафорично, так жизненно, так красиво.
Жду завтра, 7 мая, на нейроразборах всех, кому небезразлично будущее своих детей и кто хочет стать для них эмоционально стабильной опорой во всех смыслах.
Последняя возможность присоединиться ⬇️
Регистрируйтесь по ссылке https://anna.academy/neurorazbory
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все старания напрасны, когда строишь даже самую прочную конструкцию на зыбком фундаменте
Подробности — уже сегодня на нейроразборах
⚡️Успейте зарегистрироваться:
https://anna.academy/neurorazbory
Подробности — уже сегодня на нейроразборах
⚡️Успейте зарегистрироваться:
https://anna.academy/neurorazbory
Доверительное и поддерживающее поле ❤️
Именно эти слова стали основным лейтмотивом в обратной связи на вчерашних нейроразборах.
5 женщин. 5 историй. 5 ситуаций, в которых каждая участница увидела свое и смогла забрать себе в помощь проверенные нейроинструменты
- Страх проявляться при желании быть максимально полезной людям
- Эмоциональные качели и потеря уверенности в себе после череды сложных событий
- Страх уйти с нелюбимой работы и отказаться от финансовой стабильности
- 4 детей, конкурс красоты, второе высшее, много целей и идей и потенциал, который просится наружу, а сил нет
- Свое дело в 70 лет, чтобы быть независимой и иметь возможность баловать внуков
Я провожу нейроразбры всего пару раз в год, но после такой теплой встречи возникла идея провести еще одни разборы в мае по возвращении из ретрита в Грузии.
Надо? Хотите? Ниже повешу опрос, голосуйте ⬇️
Именно эти слова стали основным лейтмотивом в обратной связи на вчерашних нейроразборах.
5 женщин. 5 историй. 5 ситуаций, в которых каждая участница увидела свое и смогла забрать себе в помощь проверенные нейроинструменты
- Страх проявляться при желании быть максимально полезной людям
- Эмоциональные качели и потеря уверенности в себе после череды сложных событий
- Страх уйти с нелюбимой работы и отказаться от финансовой стабильности
- 4 детей, конкурс красоты, второе высшее, много целей и идей и потенциал, который просится наружу, а сил нет
- Свое дело в 70 лет, чтобы быть независимой и иметь возможность баловать внуков
Я провожу нейроразбры всего пару раз в год, но после такой теплой встречи возникла идея провести еще одни разборы в мае по возвращении из ретрита в Грузии.
Надо? Хотите? Ниже повешу опрос, голосуйте ⬇️
Хотите поучаствовать в нейроразборах во второй половине мая?
Anonymous Poll
77%
Да! Я все пропустил(а)
15%
Да! Был(а), но хочу еще
6%
Подожду до осени
2%
Мне достаточно информации
Поздравляю вас, мои дорогие, с этим Великим днем!
Мирного неба, доброго сердца и тепла в семьях ❤️
Мирного неба, доброго сердца и тепла в семьях ❤️
Мы в Тбилиси! 😍
Дважды в год я провожу уникальные путешествия со смыслом для участниц моей премиальной фокус-группы. Мои прекрасные женщины прилетели из Амстердама, Санкт-Петербурга, Симферополя, Москвы, Екатеринбурга и Ташкента.
Шесть дней я буду помогать им бережно перезагружать мозг для выхода на новый масштаб и горизонт. И начинаем мы с важного навыка — слушать и слышать себя.
Нейромагия началась ✨
Дважды в год я провожу уникальные путешествия со смыслом для участниц моей премиальной фокус-группы. Мои прекрасные женщины прилетели из Амстердама, Санкт-Петербурга, Симферополя, Москвы, Екатеринбурга и Ташкента.
Шесть дней я буду помогать им бережно перезагружать мозг для выхода на новый масштаб и горизонт. И начинаем мы с важного навыка — слушать и слышать себя.
Нейромагия началась ✨