▫️
   اپیکور :
رفاقت مشفقانه، چون سپری است که
حملات تقدیر را خنثی می‌سازد.
درخت دوستی بنشان، از آن دینی بساز، و
به پرستش آن قیام کن. زیرا دوستی
چیزی شیرین، زیبا، و مقدس است.

    شفقت دوستانه تنها هدیه پر ارزشی
     است که در این جهان بی‌ارزش در
                تملک ماست.

   اگر مرارت‌های زندگی، ما را آماده قبول
  مرگ می‌سازد، لذّات و شادی‌های ناشی از
  دوستی نیز ما را با زندگی آشتی میدهد.


             📗تسلی بخشی‌های فلسفه
             ✍️ آلن دوباتن


https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#آلن_دو_باتن
#دوستی

اپیکور در سال
  ۳۴۱ – ۲۷۰ پیش از میلاد
فیلسوف و حکیم اهل یونان باستان
بود که مکتب اپیکوریسم را بنا نهاد.

▫️
#نکته_تربیتی

   برای بیمارانم توضیح می‏‌دهم کودکانی
   که مورد بدرفتاری قرار می‌گیرند، اغلب
  به سختی از خانواده‏‌ی ناکارمدشان جدا
  می‏‌شوند.
در حالی که کودکان والدین خوب و مهربان،
با تعارض کمتری از آن‏ها فاصله می‏‌گیرند.

    اصلا مگر یکی از وظایف والدین،
قادر ساختن کودک به ترک خانه نیست.

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#استقلال
#تربیتی

▫️
این مسئله ی "صداقت"
چه خشم آور است!
هنگامی که من از صداقت ،
سخن می گویم در فکرِ
صداقتِ شخصِ او هستم.

وقتی به خودم مراجعه می کنم، دیگر
نمی فهمم منظور از این کلمه چیست.
من هرگز جز آن نیستم که گمان
می کنم هستم،  و این من،
همواره در تغییر است،
به طوری که غالبا وجودِ صبح من،
وجودِ شبم را نخواهد شناخت...

هیچ چیزی جز خودم با خودم
بیش تر متفاوت نخواهد بود.
غالبا در تنهایی است که
هیولای وجودم بر من جلوه می کند و
من پیوستگیِ ذاتیِ خودم را
در می یابم...!

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#آندره_ژید
#صداقت
آندره ژید
زاده  ۱۸۶۹ – درگذشته  ۱۹۵۱
نویسنده نامدار  فرانسوی و
برنده جایزه ادبی نوبل در سال ۱۹۴۷
آندره ژید مدت نیم قرن حضوری
نمایان در عرصهٔ ادب فرانسه داشت.
.

▫️
ما آن کسی را که می خواهیم
جذب نمی کنیم ،
ما دقیقاً همان کسی که هستیم را
به سمت خود جذب می کنیم!
اگر مایل هستید تا در کنار انسان های شایسته، لایق و ارزشمند زندگی کنید،
باید خود نیز چنین باشید.
اگر درون من فقر، لج بازی، قهر، دروغ و
ریا باشد، هر چه هم که به روابطی
مملو از صداقت و ثروت و صلح فکر
کنم باز همان درونیات خودم نصیبم
می شود و لاغیر.
        پس با خودسازی شروع کنیم،
           تغییر از من آغاز میشود.

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#اسکاول_شین
#جذب
#تغییر
#صداقت
#خود
    

▫️
    به شامگاه چنان بنگر که گویی روز 
          بایستی در آن فرو رَود و به
بامداد پگاه چنانکه گویی همه چیز در
                آن زاده می شود.
        نگرشِ تو باید در هر لحظه نو
        شود.خردمند کسی است که از
          هر چیزی به شگفت در آید.


https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#آندره_ژید
#شامگاه
#بامداد
#نگرش
#لحظه
#نوشدن
#خردمند
#شگفتی

                 ⭐️ شب خوش ⭐️

▫️
صبح است ساقیا قدحی پرشراب کن
دور فلک درنگ ندارد شتاب کن

زان پیشتر که عالم فانی شود خراب
ما را ز جام باده گلگون خراب کن

خورشید می ز مشرق ساغر طلوع کرد
گر برگ عیش می‌طلبی ترک خواب کن

روزی که چرخ از گل ما کوزه‌ها کند
زنهار کاسه سر ما پرشراب کن

ما مرد زهد و توبه و طامات نیستیم
با ما به جام باده صافی خطاب کن

کار صواب باده پرستی است حافظا
برخیز و عزم جزم به کار صواب کن


https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#حافظ
#یزدانی
#صبح

صبحتان خرم

▫️
کسی که شخصیتی شکسته و ضعیف
دارد بر این باور است که دیگران و
آنچه که انجام داده اند ، مسئول درد و
رنج ما هستند و مانعی هستند که
نمی گذارند شخصیت واقعی خودمان را
داشته باشیم .

                  حقیقت این است :
   تنها قدرتی که وجود دارد در درون این
لحظه است و آن ، قدرتِ هوشیاریِ محض
            و حضور ذهن شماست .

    به محض اینکه متوجه این مطلب  
بشوید ، متوجه خواهید شد که خودِ شما  
مسئول شرایط درونی تان در این لحظه
          هستید ، نه کسی دیگر.

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#اکهارت_تله
#لحظه
#قدرت_هوشیاری
#حضور_ذهن

▫️
        
           موسیقی بی کلام
          نام اثر : دلبری هایت
          نام هنرمند : مهرداد حقی

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#موسیقی

▫️
   ما انسان ها
  به میزانی که لطیف تر می‌شویم... ☝️


https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#ملکیان
#اهمیت_زبان
.

▫️
#نکته_ورزشی 💪

تمرین برای آرتروز زانو
دکتر دامون آزاد
متخصص درد

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#آزاد
#ورزشی
.

▫️
هرگز نمی شود از دست خود گریخت،
نمی شود از گذشته فرار كرد،
آدم هر جا برود گذشته اش را
با خود می برد ...


                         📗جزء از کل 
                        ✍️ استيو تولتز

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#استیو_تولتز
#گذشته
#خود
.

▫️
   هیچ زندگی سراسر شادی وجود ندارد ،
   بهترین زندگی که می توان داشت ،
   زندگی شجاعانه است .

               📗 درمان شوپنهاور
               ✍️ اروین یالوم


         بهترین شکل رابطه آن است که
              در عین احساس تعلق،
          استقلال‌مان را حفظ کنیم.
                و کسی می‌تواند
       چنین رابطه‌ی عمیق و با دوامی
    برقرار کند که رویارویی با تنهایی را
                  آموخته باشد.

            📗روان‌درمانی اگزیستانسیال
            ✍️ اروین یالوم


   مهم نیست چقدر به دیگران نزدیکیم،
          مهم این است کە هر کس
   باید به تنهایی با زندگی روبرو شود.


           📗 من چگونه اروین یالوم شدم
          ✍️ اروین یالوم


https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#اروین_یالوم
#تنهایی
#استقلال
#تعلق
#شادی
#زندگی
#شجاعت

اروین یالوم
روان‌پزشک و نویسنده آمریکایی
متولد ۱۹۳۱
.

▫️
                    لذت طبیعت
                 سواحل هرمزگان
                 ستاره دریایی

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#طبیعت

▫️
     این عمر ماست که سپری میشود.
    بدون ما انسانها، زمان هیچ وقت
  عقربه ای نداشت و نخواهد داشت..!


                  📗 قصر قورباغه ها
                  ✍️ یوستین گاردر

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#عمر
#زمان

▫️
  باارزش ترین متاع در دنیا زمان است،
درست مانند تیری که از کمان رها شده،
          هیچ گاه باز نمی گردد!

          📗سنگفرش هر خیابان طلاست
         ✍️ کیم چونگ

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#کیم_چونگ
#زمان