💾 Афиша 22–28 сентября 💾
В «Набоков» начинается новая неделя — насыщенная, многоголосая, вдохновляющая. Здесь есть все: практики для ума и души, встречи с психологами и мастерами слова, погружения в историю и культуру, игры, творческие мастер-классы и разговоры о книгах. Мы исследуем свои привычки и эмоции, узнаем тайны древнего Новороссийска, нарисуем китайскую живопись тушью и древо изобилия, освоим техники йога-нидры, а еще обсудим роман Сервантеса и посмотрим, как эволюционировал жанр боевика. Каждый день готовит для вас отдельную историю — выбирайте свою или приходите на все сразу.
📌 Записаться легко:
▪️ онлайн форма
▪️ в комментариях или в личные сообщения

22.09 ПОНЕДЕЛЬНИК
19:00 — Мастермайнд вне формата
Тёплая встреча для обмена идеями и поддержкой. Можно принести свой запрос или вдохновиться историями других.
Вход: 300 ₽ + напиток

23.09 ВТОРНИК
15:00 — Психотерапевтический мастер-класс «Я и Еда»
Поговорим о том, что скрывается за нашими пищевыми привычками: от переедания и «заедания» эмоций до игнорирования голода. С помощью метафор и ассоциаций исследуем глубинные послания тела.
Вход: 500 ₽ + напиток
19:00 — Лекция бренда «Лес»: «Романтизм и история цветочного принта в одежде»
Как менялось значение цветочных узоров от эпохи к эпохе? Что они означали в интерьере и костюме? И как добавить романтичность цветочного принта в свой образ сегодня?
Вход: 500 ₽ | запись обязательна

24.09 СРЕДА
17:30 — Школа будущих мам и пап «Вместе»
Разговор о том, как сделать грудное вскармливание комфортным и приятным опытом. Обсудим типичные трудности и, как поддержка семьи и партнера может стать опорой на этом этапе
Вход: 500 ₽ + напиток
19:00 — Арома-встреча
Какие масла взять с собой в дорогу? Как поддерживать здоровье семьи в сезон простуд? Узнаем, как эфирные масла могут стать частью вашей жизни
Вход: 300 ₽ | запись обязательна

25.09 ЧЕТВЕРГ
19:00 — Историческая лекция от «Провинции»
«Бата: древняя история Новороссийска. С чего всё начиналось?»
Погружаемся в истоки города и открываем забытые страницы прошлого
Вход: 500 ₽ | запись обязательна

26.09 ПЯТНИЦА
20:00 — Лекция «Глубокий отдых и восстановление через йога-нидру»
Познакомитесь с техникой расслабления, которая помогает справляться со стрессом, улучшать сон и возвращать внутренний баланс. Проводит Людмилы Радость, преподаватель Международного Открытого Йога Университета
Вход: напиток

27.09 СУББОТА
13:00 — Мастер-класс «Харизматическая речь»: что это и как стать харизматическим оратором
Как звучать уверенно и свободно? Практикуем дыхание, дикцию, интонацию и импровизацию вместе со Светланой Будник — филологом, преподавателем и послом русского языка в мире.
Вход: 300 ₽ + напиток
15:00 — Трансформационная бизнес-игра «Во весь голос»
Хотите громко заявить о себе? В игре вы прокачаете самопрезентацию, научитесь вести переговоры, откроете секреты эффективных продаж и управления.
Вход: 1050 ₽ | 850 ₽ для первых участников | запись обязательна
18:00 — Книжный клуб | Обсуждаем роман Мигеля де Сервантеса «Дон Кихот Ламанчский», т. 1.
Нас ждет встреча с благородным рыцарем, его прекрасной дамой и верным оруженосцем. Нас ждут битвы с великанами, с великими армиями и другими благородными рыцарями. Но это не точно. Мы начнем путешествие в мир первого современного романа, повлиявшего на развитие европейской литературы. Присоединяйтесь
Вход: 300 ₽

28.09 ВОСКРЕСЕНЬЕ
10:00 — Киноклуб с Максом Молчановым
«Эволюция жанра. Боевик»
Посмотрим, как менялся всесильный герой-одиночка, вспомним культовые фильмы детства и подумаем, что в жанре ждет нас дальше. (Мускулы Железного Арни и Ван Дамма прилагаются)
Вход: 300 ₽
14:00 — Нейрографика: рисуем Древо Изобилия
Творческая практика для работы с подсознанием. Каждый участник создаст свой символ процветания и abundance-настроения.
Вход: 1000 ₽ | все материалы включены | запись обязательна
18:00 — Мастер-класс по китайской живописи тушью
Создадим картину «Панда в бамбуковом лесу» и напишем китайские иероглифы
Вход: 600 ₽ | чай и материалы включены | запись обязательна

Ждем вас
📍 Набоков | ул. Свободы, 4 | онлайн запись | +7 918 493-49-84

Две истории — два пути к воображению 🦄

Сегодня у нас две книги, которые невозможно сравнить, но легко полюбить. Каждая из них по-своему увлекает, дарит эмоции и переносит в другой мир

💾 «Чесночинка и вампир» (Бри Полсен)
Это трогательный комикс о преодолении страхов и вере в себя, где главная героиня сталкивается с вампиром и должна защитить своих друзей🧄✨

💾 «Алиса в Стране чудес» (Льюис Кэрролл)
Вечная классика, которая каждый раз читается как впервые. Иллюстрированное издание превращает путешествие Алисы в ещё более яркий и чарующий опыт: здесь оживает мир, где логика уступает место чудесам. 🐇🎩

Обе книги очень разные, но их объединяет одно — они открывают дверь в воображение и зовут за собой в необычные миры.
Ждем вас
📍 Набоков | ул. Свободы, 4 | +7 918 493-49-84