🍃📖🍃
شما امکان نداره يه آدمِ دروغگو پيدا کنی که به کسی اعتماد کنه،
يا آدمِ خيانت‌کاری که باور داشته باشه طرف مقابل بهش متعهده،
اکثرِ آدمای مهربون هم نميتونن تصور کنن کسی بتونه بهشون آسيب بزنه.
ميخوام بگم هر آدمی دنیا و آدماشو همونجور ميبینه که خودش هست. زياد درگيرِ رفتارای آدما نشيد.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
شما امکان نداره يه آدمِ دروغگو پيدا کنی که به کسی اعتماد کنه،
يا آدمِ خيانت‌کاری که باور داشته باشه طرف مقابل بهش متعهده،
اکثرِ آدمای مهربون هم نميتونن تصور کنن کسی بتونه بهشون آسيب بزنه.
ميخوام بگم هر آدمی دنیا و آدماشو همونجور ميبینه که خودش هست. زياد درگيرِ رفتارای آدما نشيد.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤15👍2
🍃📖🍃
نیاز داریم به یک نفر که بپرسد "بهتری؟"
و بی‌تعارف بگوییم "نه! راستش اصلا خوب نیستم..."
نیاز داریم به کسی که از بد بودن حال ما، به نبودن پناه نبرد، که بشود بگویی خوب نیستم و او بماند و بسازد و با حرف‌هایش، امید و انگیزه و لبخند بیاورد. که برایش خودت باشی و برای نگه داشتن و ماندنش نقابِ "من خوبم و همه چیز رو به راه است" نزنی.
نیاز داریم به یک نفر که رفیق باشد، نه دوست! که "دوست" یار شادی و آسانی‌ست و "رفیق" شریک غم‌ها و بانیِ لبخندها...
که فرق است میان رفیق و دوست و ما این‌روزها دلمان رفیق می‌خواهد، نه دوست!
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
نیاز داریم به یک نفر که بپرسد "بهتری؟"
و بی‌تعارف بگوییم "نه! راستش اصلا خوب نیستم..."
نیاز داریم به کسی که از بد بودن حال ما، به نبودن پناه نبرد، که بشود بگویی خوب نیستم و او بماند و بسازد و با حرف‌هایش، امید و انگیزه و لبخند بیاورد. که برایش خودت باشی و برای نگه داشتن و ماندنش نقابِ "من خوبم و همه چیز رو به راه است" نزنی.
نیاز داریم به یک نفر که رفیق باشد، نه دوست! که "دوست" یار شادی و آسانی‌ست و "رفیق" شریک غم‌ها و بانیِ لبخندها...
که فرق است میان رفیق و دوست و ما این‌روزها دلمان رفیق می‌خواهد، نه دوست!
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤13👍2❤🔥1👌1
🍃📖🍃
برای آنان كه بايد
شبيه جايی باشيد، تا در شما آرام بگيرند
به چيزي فكر نكنند، نفس تازه كنند...
جای دنج يار باشيد و رفيق خوب
شبيه آن نيمكتی باشيد كه در انتهای پارك
زير درخت شاهتوت سايه ای بزرگ دارد
شبيه يك خانه قديمی باشيد
كه نمای آجريش را پيچك سبزی پوشانده و
در انتهاي يك بن بست در سكوتی عجيب است
انگار نه انگار كه در شهر است...
خلاصه برای بعضی ها گوشه دنجشان باشید
#صابر_ابر
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
برای آنان كه بايد
شبيه جايی باشيد، تا در شما آرام بگيرند
به چيزي فكر نكنند، نفس تازه كنند...
جای دنج يار باشيد و رفيق خوب
شبيه آن نيمكتی باشيد كه در انتهای پارك
زير درخت شاهتوت سايه ای بزرگ دارد
شبيه يك خانه قديمی باشيد
كه نمای آجريش را پيچك سبزی پوشانده و
در انتهاي يك بن بست در سكوتی عجيب است
انگار نه انگار كه در شهر است...
خلاصه برای بعضی ها گوشه دنجشان باشید
#صابر_ابر
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👌5
🍃📖🍃
اگر روی صندلی قربانی نشسته‌اید و علت بدبختی‌های‌تان را همسر نادان، رئیس بداخلاق، عوامل بد ژنتیکی، سياسی و اجتماعی می‌دانید، و مسئولیت‌های خود را به گردن دیگران می‌اندازید، شما در وضعیتی هستید که از آن رهایی نخواهید داشت و به بن بست رسیده‌اید، مگر اینکه صندلی خود را عوض کرده و روی صندلی مسئول بنشینید.
👤 اروين يالوم
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
اگر روی صندلی قربانی نشسته‌اید و علت بدبختی‌های‌تان را همسر نادان، رئیس بداخلاق، عوامل بد ژنتیکی، سياسی و اجتماعی می‌دانید، و مسئولیت‌های خود را به گردن دیگران می‌اندازید، شما در وضعیتی هستید که از آن رهایی نخواهید داشت و به بن بست رسیده‌اید، مگر اینکه صندلی خود را عوض کرده و روی صندلی مسئول بنشینید.
👤 اروين يالوم
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤8👍5
🍃📖🍃
مدت زمان لازم برای خوب شدن بعضی زخم ها، بیشتر از عمر ما آدم هاست. دلها را زخمی نکنیم.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
مدت زمان لازم برای خوب شدن بعضی زخم ها، بیشتر از عمر ما آدم هاست. دلها را زخمی نکنیم.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👌12❤5💯3👍2
🍃📖🍃
دشمنی که راه را بر تو ببندد، باشرافت تر از دوستی ست که نیمه راه تنهایت میگذارد...!
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
دشمنی که راه را بر تو ببندد، باشرافت تر از دوستی ست که نیمه راه تنهایت میگذارد...!
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤14👍2
🍃📖🍃
توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند..!!
وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید.
وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید ببینید افکار شما کجا هستند!!
هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود..در همان مسافرت باشید.
اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود¡!
همه ی دارایی شما لحظه حال است ...
👤 وین دایر
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند..!!
وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید.
وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید ببینید افکار شما کجا هستند!!
هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود..در همان مسافرت باشید.
اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود¡!
همه ی دارایی شما لحظه حال است ...
👤 وین دایر
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍12👌6
🍃📖🍃
اگر اهل کتاب خواندن نیستیم، احتمالا:
۱.حرف‌های نسنجیده زیاد می‌زنیم.
۲. خیلی حرف‌های تکراری می‌زنیم.
۳. دایره‌ی واژگان ما بسیار محدود است.
۴. بخش استدلالی ذهن ما تقریبا تعطیل است.
۵. استعداد عوام‌گرا شدن را پیدا میکنیم.
۶. مستعد پذیرش شایعات هستیم.
۷. اهمیت تفاوت میان انسان‌ها را کشف نمی‌کنیم.
۸. توان و انگیزه یادگیری ما کاهش می‌یابد.
۹. با واژه نقد بیگانه‌ایم.
۱۰. زمینه استقرار و تداوم اقتدارگرایی را فراهم می‌آوریم.
۱۱. از حقوق شهروندی خود و دیگران آگاه نیستیم.
۱۲. حاکمان مستبد را خوشحال میکنیم.
۱۳. راحت تحت تأثیر تبلیغات و پروپاگاندا قرار می‌گیریم.
۱۴. یا در همه زمینه‌ها، اظهارنظر میکنیم یا اصلا توان اظهارنظر نداریم.
۱۵. جهل مرکب داریم، یعنی نمی‌دانیم که نمی‌دانیم!
۱۶. گرفتار توهم دانستن هستیم و به اشتباه فکر میکنیم میدانیم.
۱۷. دامنه‌ی لذت ما محدود است.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
اگر اهل کتاب خواندن نیستیم، احتمالا:
۱.حرف‌های نسنجیده زیاد می‌زنیم.
۲. خیلی حرف‌های تکراری می‌زنیم.
۳. دایره‌ی واژگان ما بسیار محدود است.
۴. بخش استدلالی ذهن ما تقریبا تعطیل است.
۵. استعداد عوام‌گرا شدن را پیدا میکنیم.
۶. مستعد پذیرش شایعات هستیم.
۷. اهمیت تفاوت میان انسان‌ها را کشف نمی‌کنیم.
۸. توان و انگیزه یادگیری ما کاهش می‌یابد.
۹. با واژه نقد بیگانه‌ایم.
۱۰. زمینه استقرار و تداوم اقتدارگرایی را فراهم می‌آوریم.
۱۱. از حقوق شهروندی خود و دیگران آگاه نیستیم.
۱۲. حاکمان مستبد را خوشحال میکنیم.
۱۳. راحت تحت تأثیر تبلیغات و پروپاگاندا قرار می‌گیریم.
۱۴. یا در همه زمینه‌ها، اظهارنظر میکنیم یا اصلا توان اظهارنظر نداریم.
۱۵. جهل مرکب داریم، یعنی نمی‌دانیم که نمی‌دانیم!
۱۶. گرفتار توهم دانستن هستیم و به اشتباه فکر میکنیم میدانیم.
۱۷. دامنه‌ی لذت ما محدود است.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍9❤2
🍃📖🍃
گاهی خارج شدن از یک گروه
پاک کردن یه برنامه از گوشی
جواب ندادن یه پیام
خاموش کردن نت
حذف کردن یک آدم ،
میشه مهربونی با خودت
میشه صرفه جویی در وقت و هزینه
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
گاهی خارج شدن از یک گروه
پاک کردن یه برنامه از گوشی
جواب ندادن یه پیام
خاموش کردن نت
حذف کردن یک آدم ،
میشه مهربونی با خودت
میشه صرفه جویی در وقت و هزینه
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤20👍1
🍃📖🍃
به ما از بچگی یاد نمیدن تا خودمان باشیم. فقط ازما میخواهند تا بهترین باشیم. بالاترین نمره، برترین رتبه، بیشترین درآمد، لوکس‌ترین ماشین، قشنگ‌ترین خانه، بی‌نقص‌ترین رابطه. یک روز زیر بار این همه “ترین” له میشیم. اون موقع شاید بفهمیم، که “خودت” بودن، بهتر از “ترین” بودنه …
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
به ما از بچگی یاد نمیدن تا خودمان باشیم. فقط ازما میخواهند تا بهترین باشیم. بالاترین نمره، برترین رتبه، بیشترین درآمد، لوکس‌ترین ماشین، قشنگ‌ترین خانه، بی‌نقص‌ترین رابطه. یک روز زیر بار این همه “ترین” له میشیم. اون موقع شاید بفهمیم، که “خودت” بودن، بهتر از “ترین” بودنه …
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤10👍5
🍃📖🍃
تا زمانی که تودۀ مردم برای بهبود حال یکدیگر احساس مسئولیت نمی‌کنند در آن جامعه هرگز عدالت اجتماعی تحقق نخواهد یافت!!
کشور ما زمانی پیشرفته خواهد شد که مردم در این زمینه آموزش ببینند...
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
تا زمانی که تودۀ مردم برای بهبود حال یکدیگر احساس مسئولیت نمی‌کنند در آن جامعه هرگز عدالت اجتماعی تحقق نخواهد یافت!!
کشور ما زمانی پیشرفته خواهد شد که مردم در این زمینه آموزش ببینند...
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
💯12👍5
🍃📖🍃
📚 حکایت:
می‌گویند ملا نصر الدین پولی را در کوچه تاریک گم کرده بود و در خانه از فرزندان خود می خواست پیدا کنند! در توجیه می‌گفت: کوچه تاریک است و نمی‌شود از رهگذران خواست به دنبال پول من بگردند. خانه اما روشن است و اهل و عیال فرمان‌برند و می‌گردند!
*این حکایت خیلی از اتفاقات این روزهای پیرامون ماست*
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
📚 حکایت:
می‌گویند ملا نصر الدین پولی را در کوچه تاریک گم کرده بود و در خانه از فرزندان خود می خواست پیدا کنند! در توجیه می‌گفت: کوچه تاریک است و نمی‌شود از رهگذران خواست به دنبال پول من بگردند. خانه اما روشن است و اهل و عیال فرمان‌برند و می‌گردند!
*این حکایت خیلی از اتفاقات این روزهای پیرامون ماست*
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤7👍4💯3
🍃📖🍃
سه چیز تحملش خیلی سخته:
۱- حق با تو باشه ولی بهت زور بگن
۲- بدونی دارن بهت دروغ میگن اما نتونی ثابت کنی
۳- نتونی حرف دلتو بزنی و مجبور باشی سکوت کنی
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
سه چیز تحملش خیلی سخته:
۱- حق با تو باشه ولی بهت زور بگن
۲- بدونی دارن بهت دروغ میگن اما نتونی ثابت کنی
۳- نتونی حرف دلتو بزنی و مجبور باشی سکوت کنی
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤21👍10
🍃📖🍃
قشنگ ترین دیالوگی که شنیدم نصیحت یه پیرمرد بود که می‌گفت: «یه زندگی خصوصی همیشه برنده‌ست! مخفی نگهش دار تا زمانی که برنده بشی..!» چقدر این جمله عمیقه...
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
قشنگ ترین دیالوگی که شنیدم نصیحت یه پیرمرد بود که می‌گفت: «یه زندگی خصوصی همیشه برنده‌ست! مخفی نگهش دار تا زمانی که برنده بشی..!» چقدر این جمله عمیقه...
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍21
🍃📖🍃
یه بار یکی حرف قشنگی زد؛
سطح و کلاس یک خانواده رو پول تعیین نمی کنه
رفتار مردهای اون خانواده با زن های اون خانواده تعیین می کنه که چقدر با کلاس یا بی کلاس اند👌
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
یه بار یکی حرف قشنگی زد؛
سطح و کلاس یک خانواده رو پول تعیین نمی کنه
رفتار مردهای اون خانواده با زن های اون خانواده تعیین می کنه که چقدر با کلاس یا بی کلاس اند👌
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤13💯5👍1
🍃📖🍃
تفکراتی که زندگی نسل‌های قبلی را نابود کرد:
- کارمند دولت شو، یه آب باریکه هست ولی بیمه و بازنشستگی داره!
- تو شهر خودت گدایی کنی بهتر از پادشاهی تو غربت است!
- بی گدار به آب نزن، جای سفت نشاش، آسه برو آسه بیا که گربه شاخت نزنه!
- فامیل گوشت فامیلو بخوره استخونشو دور نمیندازه!
- خواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت شو
- پول خوشبختی نمیاره!
- قناعت مناعت است!
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
تفکراتی که زندگی نسل‌های قبلی را نابود کرد:
- کارمند دولت شو، یه آب باریکه هست ولی بیمه و بازنشستگی داره!
- تو شهر خودت گدایی کنی بهتر از پادشاهی تو غربت است!
- بی گدار به آب نزن، جای سفت نشاش، آسه برو آسه بیا که گربه شاخت نزنه!
- فامیل گوشت فامیلو بخوره استخونشو دور نمیندازه!
- خواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت شو
- پول خوشبختی نمیاره!
- قناعت مناعت است!
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍16💯1
🍃📖🍃
یه بحث در روانشناسی هست به نام خلأ عاطفی یا احساسی، به مواقعی میگن که فرد نه خوشحال است نه ناراحت!
نه امید داره نه انتظار!
نه به دنبال پاسخی برای این حالتش است نه هیچی!
نه چیزی خوشحالش می‌کنه نه برعکس!
خیلیامون دقیقا تو همین وضعیت هستیم...
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
یه بحث در روانشناسی هست به نام خلأ عاطفی یا احساسی، به مواقعی میگن که فرد نه خوشحال است نه ناراحت!
نه امید داره نه انتظار!
نه به دنبال پاسخی برای این حالتش است نه هیچی!
نه چیزی خوشحالش می‌کنه نه برعکس!
خیلیامون دقیقا تو همین وضعیت هستیم...
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍18❤1