Авитаминоз

Боремся правильно!

БОНУС ДНЯ Развиваем мозг

Чёрт, этот новый год подкрался ближе некуда.

Впереди заветренный оливье и куча... нет, гора мандариновой кожуры. Задубевший хлеб, речь президента по ящику и приятные старые, как поношенные кеды, фильмы.

Один дома 1 и 2 часть. Ух...
"Сдачи не надо, грязное животное" АХАХахаХАХХА" (С)

А чтобы ещё лучше пережить те эмоции, держи стикерпак с "Один дома".
Это бесплатно.

Если вообще хочешь пойти в разнос и удивить друзей, хватай второй Новогодний стикерпак.
Примерь и по полной насладись ностальгией.

Новогоднее настроение обеспечено!

Новая глава – фильм о том, как найти себя

Когда кажется, что поздно начинать новое.

Когда в тебя не верят, а ты доказываешь обратное.

Фильм о том, как потерять себя к 30 годам, чтобы найти свой творческий путь и больше с него не сворачивать.
Посвящается всем тем, кому недостаёт веры в себя.

🎞 Фильм где дается ответ.
Про упорство, детские травмы и предназначение.

👆 Если хотите 2025 год сделать особенным, рекомендуем посмотреть фильм.

Думаем о маленьких

Совместные каникулы подошли к концу,но внимание малышам по-прежнему необходимо.
Вот,короткая памятка.

Сохрани и применяй❤️

БОНУС ДНЯ Канал о развитии

ТОП-5 мест для загадывания и исполнения желаний

Эти места должен знать каждый:

1. Озеро Байкал (Иркутская область)
2. Древний Аркаим (Челябинская область)
3. Озеро Светлояр (Нижегородская область)
4. Село Дивеево (Нижегородская область)

5. Последнее место рассекретили совсем недавно.
Силами буддистов и случайности этот храм был скрыт от посторонних глаз. О нём не знали до тех пор, пока там не стали исполняться желания.
Одно за другим, одно за другим…

📝 Координаты этого места мы описали в книге. Посвящается всем тем, кто хочет исполнить свои мечты.

Выпечке -да!!!

Впереди выходные,порадуй близких вкусняшками😋

БОНУС ДНЯ Канал для худеющих

Структурируем рутину

Ох,сохраняйте,девчонки! Это тема! Сохраняем дом в чистоте по круглому графику 🧚‍♂

БОНУС ДНЯ Канал о психологии

Экономика должна быть экономной

В современных реалиях стоит пересмотреть свой бюджет и в частности расходы

Часто деньги утекают на совсем ненужные вещи

БОНУС ДНЯ Канал Убежище

Чек-лист путешествующего лайфхакера

Это список упростит процесс сбора вещей и подготовки к поездке в разы!

Здесь вы можете внести, сколько чего нужно взять, а также поставить галочку возле уже выполненных пунктов.

При необходимости также можно записать заметки.

БОНУС ДНЯ Канал о важных навыках

Баночка настроения
1 баночка-1 месяц, в нем 31 день.
Каждый день закрашивай необходимым цветом свое настроение в одной из баночек.В конце года увидишь ,какое варенье у тебя получилось.💓🌷

БОНУС ДНЯ Канал с медитациями

Всем мечтателям посвящается...

Если вдруг ты загадал под Новый год желание, а оно, увы, не исполнилось.
Если в тебя не верят родственники или друзья.
Если кажется, что началась полоса неудач.

Тебе нужна встряска. Новый взгляд на жизнь.
Где его искать? Есть один рабочий метод.
Записываешь?

Берём книгу о том, как мечтать, где мечтать и при каких обстоятельствах, и внедряем.

Тут целая технология.
Главный вопрос: ты действительно хочешь, чтобы мечта исполнилась?

Если да — рекомендуем эту книгу

Если нет — рекомендуем передумать. Жизнь слишком коротка, чтобы не мечтать.

Чек-листы нужны для упрощения сложных задач, а также проверки и контроля выполненных действий. Например, у вас есть сложное задание — убраться в квартире. Вы не знаете, с чего начать. Разбиваем большую задачу на несколько маленьких (протереть полки, вынести мусор, пропылесосить) и получаем чек-лист.

БОНУС ДНЯ Учим английский

Да пошло оно всё!

Бывало, когда хочется послать всё к чертям?

Лицемерный мир, в котором самые красивые девушки и богатые успешные парни — ВОТ ГДЕ?!
Я тебя прошу, не опускай руки. Налаживай связь с ангелом-хранителем.

Кто это? Тот, кто присматривает за тобой. И если прямо сейчас всё трещит по швам — значит, связь утеряна.
Восстанови её. Есть несколько техник (читай: выкрутасов), чтобы всё наладилось.

Вот так просто не объяснишь, получится длинно. Так что держи аккуратное, причёсанное руководство в виде книги.

Было бы здраво закинуть её в отложку, чтобы не забыть. Или прямо сейчас приступить к изучению

Трекер веса

Самый лучший чек-лист весны😂

БОНУС ДНЯ Рецепты для похудения

Между прочим, книги по саморазвитию не работают.

Между делом, только путают.

Между строк, одна сплошная путаница.

«Ты всё можешь. У тебя всё получится.»
Бла-бла-бла…
------
Банально до безобразия.
Нужен другой подход.
Что-то новое и понятное

Присмотрись-ка внимательнее к этому названию — «Место, где сбываются мечты».
У тех, кто прочитал эту книгу, мир переворачивается с ног на голову.
Она действует как кувалда, как сюрикен, как рогатка — БАМ! — и нет твоего старого негативного мышления.

Если хочешь найти ту самую книгу, то вот же она
Ты только взгляни на отзывы, челюсть отвиснет.
____

Теперь и в бумажной версии уииии
Ozon Wildberries

🙂Чек-лист «Здоровое питание»

Любая еда — это не просто удовольствие или ритуал. Любое съеденное блюдо поставляет в организм энергию и вещества для поддержания здоровья.

Только ты решаешь чем и как наполнять само себя, и каков будет результат.

БОНУС ДНЯ Канал о психологии