🔸چهل قاعده شمس:
🔹قاعده دوازدهم :
عشق سفر است.
مسافرِ این سفر چه بخواهد چه نخواهد، از سر تا پا عوض می شود.
کسی نیست که رهرو این راه شود و تغییر نکند.
📗 ملت عشق
#الیف_شافاک
❤️
@mm_shahidi
🔹قاعده دوازدهم :
عشق سفر است.
مسافرِ این سفر چه بخواهد چه نخواهد، از سر تا پا عوض می شود.
کسی نیست که رهرو این راه شود و تغییر نکند.
📗 ملت عشق
#الیف_شافاک
❤️
@mm_shahidi
❤2
🌻
در خلوتِ روشن با تو گريسته‌ام
براي خاطرِ زندگان،
و در گورستانِ تاريک با تو خوانده‌ام
زيباترينِ سرودها را
زيرا که مرد‌گانِ اين سال
عاشق‌ترینِ زندگان بوده‌اند.
#احمد_شاملو
❤️
@mm_shahidi
در خلوتِ روشن با تو گريسته‌ام
براي خاطرِ زندگان،
و در گورستانِ تاريک با تو خوانده‌ام
زيباترينِ سرودها را
زيرا که مرد‌گانِ اين سال
عاشق‌ترینِ زندگان بوده‌اند.
#احمد_شاملو
❤️
@mm_shahidi
🔥1😢1
🔸چهل قاعده شمس:
🔹قاعده سیزدهم :
در این دنیا بیش از ستاره‌های آسمان، مرشدنما و شیخ‌نما هست. مرشدِ حقیقی آن است که تو را به دیدنِ درون خودت و کشف کردنِ زیبایی‌های باطنت رهنمون می شود. نه آن که به مرید پروری مشغول شود.
📗 ملت عشق
#الیف_شافاک
❤️
@mm_shahidi
🔹قاعده سیزدهم :
در این دنیا بیش از ستاره‌های آسمان، مرشدنما و شیخ‌نما هست. مرشدِ حقیقی آن است که تو را به دیدنِ درون خودت و کشف کردنِ زیبایی‌های باطنت رهنمون می شود. نه آن که به مرید پروری مشغول شود.
📗 ملت عشق
#الیف_شافاک
❤️
@mm_shahidi
❤2👍1
🌻
🔸 تکنیک ساندویچ چیست؟
تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبرِ ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده‌ای را به کسی بگویید و یا نکته‌ای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟
متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می‌دهند.
به این طریق که برای کم کردنِ اثرِ ناخوشایندِ یک پیام یا خبر منفی، آن را در میانِ دو عبارت یا خبرِ مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید.
به این صورت:
«جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت»
به عنوان مثال:
احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی.
مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری.
و...
قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله‌ی مثبت از شدتِ اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می‌کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه‌ی بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
این نکته‌ی مهم را به خاطر بسپارید که برای بیانِ نکات مثبت، لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ، ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثرِ معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی‌های مثبتِ فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آنها خواهید شد.
❤️
@mm_shahidi
🔸 تکنیک ساندویچ چیست؟
تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبرِ ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده‌ای را به کسی بگویید و یا نکته‌ای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟
متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می‌دهند.
به این طریق که برای کم کردنِ اثرِ ناخوشایندِ یک پیام یا خبر منفی، آن را در میانِ دو عبارت یا خبرِ مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید.
به این صورت:
«جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت»
به عنوان مثال:
احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی.
مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری.
و...
قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله‌ی مثبت از شدتِ اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می‌کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه‌ی بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
این نکته‌ی مهم را به خاطر بسپارید که برای بیانِ نکات مثبت، لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ، ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثرِ معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی‌های مثبتِ فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آنها خواهید شد.
❤️
@mm_shahidi
❤1👍1
Forwarded from باغ ارغوان
دنبالش وارد خانه شدم.
تابلویی با جمله:
"خانه، جایی‌ست که قلبت آنجاست"
جلوی در آویزان بود.
کمی بعد فهمیدم کل خانه پر از این تابلوهاست.
بالای جالباسی نوشته شده بود:
"پیدا کردن دوست خوب، سخت است و فراموش کردنش غیرممکن."
روی یکی از کوسن‌های اتاق پذیرایی
که با وسایل قدیمی و عتیقه‌ای تزیین شده بود، خواندم:
"از میان سختی‌ها، عشق می‌روید."
وقتی دید من دارم همه این نوشته‌ها را میخوانم، برایم توضیح داد:
"بابا و مامان من، بهشون میگن دلگرمی و همه خونه پر از این جمله‌هاست."
جان گرین
🌹
@Bagh_e_Arghavan
تابلویی با جمله:
"خانه، جایی‌ست که قلبت آنجاست"
جلوی در آویزان بود.
کمی بعد فهمیدم کل خانه پر از این تابلوهاست.
بالای جالباسی نوشته شده بود:
"پیدا کردن دوست خوب، سخت است و فراموش کردنش غیرممکن."
روی یکی از کوسن‌های اتاق پذیرایی
که با وسایل قدیمی و عتیقه‌ای تزیین شده بود، خواندم:
"از میان سختی‌ها، عشق می‌روید."
وقتی دید من دارم همه این نوشته‌ها را میخوانم، برایم توضیح داد:
"بابا و مامان من، بهشون میگن دلگرمی و همه خونه پر از این جمله‌هاست."
جان گرین
🌹
@Bagh_e_Arghavan
❤4
Lettre D'amour
@music_lights -Christian Nadeau
"نامه عاشقانه"...
احساساتی عاشقانه، لطیف و رومانتیک ... با موزیک بسیار زیبایی از آهنگساز و پیانیست فرانسوی "کریستین نادئو"
لحظات خوبی داشته باشید ...✨️
#با_هم_بشنویم
#زن_زندگی_آزادی 🕊
🎼 @music_lights
احساساتی عاشقانه، لطیف و رومانتیک ... با موزیک بسیار زیبایی از آهنگساز و پیانیست فرانسوی "کریستین نادئو"
لحظات خوبی داشته باشید ...✨️
#با_هم_بشنویم
#زن_زندگی_آزادی 🕊
🎼 @music_lights
❤3
از دادنِ کتابی به دیگری که زیرِ جملاتش خط کشیده‌ام، خجالت می‌کشم.
گویی که زخم‌هایم را به دیگری داده باشم.
انگار که بگویم:
«ببین! این قسمت از زخم‌هایم خیلی درد می‌کند»
#تورگوت_اویار
❤️
@mm_shahidi
گویی که زخم‌هایم را به دیگری داده باشم.
انگار که بگویم:
«ببین! این قسمت از زخم‌هایم خیلی درد می‌کند»
#تورگوت_اویار
❤️
@mm_shahidi
👍1🔥1😢1
پرنده مهاجر
سیاوش قمیشی
میگذره روزای عمرت
توی جاده‌های خلوت
تا بخوای بر‌گردی خونه
گم میشی تو باغِ غربت
آخرش یه روزی هجرت
درِ خونه‌تو می‌کوبه
تازه اون لحظه می‌فهمی
همه آسمون غروبه ...
🔹پرنده مهاجر
#سیاوش_قمیشی
❤️
@mm_shahidi
توی جاده‌های خلوت
تا بخوای بر‌گردی خونه
گم میشی تو باغِ غربت
آخرش یه روزی هجرت
درِ خونه‌تو می‌کوبه
تازه اون لحظه می‌فهمی
همه آسمون غروبه ...
🔹پرنده مهاجر
#سیاوش_قمیشی
❤️
@mm_shahidi
❤4
و من تنهاییِ خود را
میانِ خود و تصویرم
که می‌افتد درونِ آینه‌ی تردید
به نرمی می‌کنم قسمت
و اینگونه شریکم می‌شود
تا یادِ لبخندت،
هماره همچو آویزی
میانِ ما ، رها باشد
و من با آینه میخوانم:
حدیث فصلِ دلتنگی
حدیث عشق و یکرنگی
و ضرباهنگِ غربت را
که در تنهاییِ دلگیرِ من
آهسته می‌پیچد به روی پله‌ی سنگی ...
#میرمحمد_شهیدی
#آویز
❤️
@mm_shahidi
میانِ خود و تصویرم
که می‌افتد درونِ آینه‌ی تردید
به نرمی می‌کنم قسمت
و اینگونه شریکم می‌شود
تا یادِ لبخندت،
هماره همچو آویزی
میانِ ما ، رها باشد
و من با آینه میخوانم:
حدیث فصلِ دلتنگی
حدیث عشق و یکرنگی
و ضرباهنگِ غربت را
که در تنهاییِ دلگیرِ من
آهسته می‌پیچد به روی پله‌ی سنگی ...
#میرمحمد_شهیدی
#آویز
❤️
@mm_shahidi
💔1
🌻
🔸فکر چگونه تولید می‌شود؟
تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید، تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما می‌شود و خود را تکثیر می‌کند. اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج می‌شود. مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی می‌کند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر می‌کنید؟ مسلما خیر.
پس اگر چیزی را دوست ندارید و می‌خواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهنِ خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلقِ تازه‌ها باز می‌شود.
#اکهارت_تله
❤️
@mm_shahidi
🔸فکر چگونه تولید می‌شود؟
تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید، تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما می‌شود و خود را تکثیر می‌کند. اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج می‌شود. مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی می‌کند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر می‌کنید؟ مسلما خیر.
پس اگر چیزی را دوست ندارید و می‌خواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهنِ خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلقِ تازه‌ها باز می‌شود.
#اکهارت_تله
❤️
@mm_shahidi
👍1
🔸چهل قاعده شمس:
🔹قاعده چهاردهم :
به جای مقاومت در برابر تغییراتی که خدا برایت رقم زده است، تسلیم شو.
بگذار زندگی با تو جریان یابد، نه بی تو.
نگرانِ این نباش که زندگی‌ات زیر و رو شود.
از کجا معلوم، زیرِ زندگی‌ات بهتر از رویش نباشد.
📗 ملت عشق
#الیف_شافاک
❤️
@mm_shahidi
🔹قاعده چهاردهم :
به جای مقاومت در برابر تغییراتی که خدا برایت رقم زده است، تسلیم شو.
بگذار زندگی با تو جریان یابد، نه بی تو.
نگرانِ این نباش که زندگی‌ات زیر و رو شود.
از کجا معلوم، زیرِ زندگی‌ات بهتر از رویش نباشد.
📗 ملت عشق
#الیف_شافاک
❤️
@mm_shahidi
❤1👍1
اغلب، قدرتِ یک لمس، یک لبخند
یک کلمه‌ی محبت‌آمیز، یک گوشِِ شنوا
یک تعریفِ صادقانه، یا کوچک‌ترین توجه را
دستِ کم می‌گیریم.
در حالی که همه‌ی این‌ها می‌توانند به‌راحتی
یک زندگی را از این رو به آن رو کنند.
#لئو_بوسکالیا
❤️
@mm_shahidi
یک کلمه‌ی محبت‌آمیز، یک گوشِِ شنوا
یک تعریفِ صادقانه، یا کوچک‌ترین توجه را
دستِ کم می‌گیریم.
در حالی که همه‌ی این‌ها می‌توانند به‌راحتی
یک زندگی را از این رو به آن رو کنند.
#لئو_بوسکالیا
❤️
@mm_shahidi
❤1
❤4
🔸چهل قاعده شمس:
🔹قاعده پانزدهم :
خدا هر لحظه در حالِ کامل کردنِ ماست، چه از درون و چه از بیرون. هر کدامِ ما اثر هنریِ ناتمامی است.
هر حادثه‌ای که تجربه می‌کنیم، هر مخاطره‌ای که پشت سر می‌گذاریم، برای رفع نواقصمان طرح ریزی شده است.
پروردگار به کمبودهایمان جداگانه می‌پردازد، زیرا اثری که انسان نام دارد در پیِ کمال است.
📗 ملت عشق
#الیف_شافاک
❤️
@mm_shahidi
🔹قاعده پانزدهم :
خدا هر لحظه در حالِ کامل کردنِ ماست، چه از درون و چه از بیرون. هر کدامِ ما اثر هنریِ ناتمامی است.
هر حادثه‌ای که تجربه می‌کنیم، هر مخاطره‌ای که پشت سر می‌گذاریم، برای رفع نواقصمان طرح ریزی شده است.
پروردگار به کمبودهایمان جداگانه می‌پردازد، زیرا اثری که انسان نام دارد در پیِ کمال است.
📗 ملت عشق
#الیف_شافاک
❤️
@mm_shahidi
❤2