🔻 تعریف قدرت بصورت خلاصه
و جمع‌بندی شده🔻

⭐️توانایی اینکه به چیزها اجازه دهیم اتفاق بیفتند

⭐️قدرت، کارآمدی است.

⭐️قدرت، مساوی است با اندازه نیات شما تقسیم بر زمانی که طول می‌کشد تا نیات شما محقق شوند

⭐️محدوده و میزانی که کلام شما محقق می‌شوند قدرت است.

⭐️آزادی برای بودن و آزادی برای انجام اَعمال، قدرت است

🟣ای قدرتمندان! کدومش براتون جدید بود؟ کدومش براتون گشایش داشت؟

🎙قدرت ما از کجا میاد؟
چطور میتونم با قدرتم اطرافیانم رو تحت تاثیر قرار بدم🦁

#رادیو_مرتا
📲 @mertaa_ir 📚
مرتا|رسانه آموزشی کتابخوانی و رشد فردی

#کشف کردن؛ که در دوره رشد و تعالی باهاش مواجه هستیم و دست و پنجه نرم می‌کنیم

و متفاوته با یادگیری و فهمیدن


📲 @mertaa_ir 📚
مرتا|رسانه آموزشی کتابخوانی و رشد فردی

بیشترِ ما تصور می‌کنیم اصیل هستیم؛ اما می بینیم که در موقعیت‌های خاص و به شکل‌های خاص به طور هماهنگی اصیل نیستیم.

از آن‌جایی که به هر قیمتی از مواجه شدن با اصیل‌نبودن‌هایمان اجتناب می‌کنیم، به طور مستمر دربارۀ اصیل‌نبودن‌مان، اصیل نیستیم.

نه تنها در رابطه با دیگران بلکه با خودمان هم اصیل نیستیم. نکته این است که

شما اصیل نیستید و نمی‌دانید که اصیل نیستید.

به این می گویند گول زدن خودتان دربارۀ خودتان و این واقعاً احمقانه است!

📲 @mertaa_ir 📚
مرتا|رسانه آموزشی کتابخوانی و رشد فردی

🤩 دعوتید به جلسه پایانی دوره رشد و تعالی

📆 پنج‌شنبه ۷ دی ساعت ۱۴ تا ۱۸

◀️ آخرین جلسه دوره رشد و تعالی در مرکز مرتا در قم برگزار میشه و شما می‌تونید با شرکت در این جلسه با فضا و نحوه‌ی برگزاری کلاس آشنا بشید ✌️🏻

◀️ با فراگیران قبلی گفت و گو کنید و
◀️ از تخفیف ثبت‌نام دوره‌ی بعدی برخوردار بشید.


🔘 اگر قصد حضور و همراهی دارید، کلمه‌ی رشد و تعالی رو به آیدی زیر ارسال کنید:

@Ghodrat_motalee

📲 @mertaa_ir 📚
مرتا|رسانه آموزشی کتابخوانی و رشد فردی

کار بدون عشق و علاقه، بدتر از گدایی است

اگر تو نمی‌توانی با عشق کار کنی، و تنها احساست به کار، بی‌میلی و تنفر است، بهتر است که کارت را ترک کنی و بر درِ معبد نشینی و از آنان که با شادی کار می‌کنند، صدقه بگیری!

زیرا اگر با بی‌تفاوتی نان بپزی، نان تلخی خواهی پخت که تنها نیمی از گرسنگی انسان را سیر می‌کند

✍جبران خلیل جبران

🎧 «یادگیری کریستالی»؛ مهارتی برای یادگیری واقعی

🔸 اگر هدف ما یادگیری عمیق و ماندگار است، بهتر است همواره از الگوی یادگیری کریستالی (Crystallized Learning) استفاده کنیم.
«محمدرضا شعبانعلی» در یک پادکست ۴۰ دقیقه‌ای به موضوع «یادگیری کریستالی» می‌پردازد.

الهام گرفته از کانالِ @BarayeDoostam

اومدین گفتین چرا کارگاه‌های رشد و تعالی رو اینجا معرفی نمی‌کنید ؟

۱. چون توی اینستاگرام گفتیم. عضو باشید

۲. چون یه گروه مخصوص این کارگاهها داریم و قرارهامون‌رو اونجا می‌ذاریم. اینجا هم عضو بشید

⭕️این پیام موقته و پاک میشه👆

🔰۱۰ تدتاک که بینش شما رو به زندگی تغییر میده🔰

1. ظاهر، همه چیز نیست. باور کن! (لینک)

2. قدرت آسیب‌پذیری (لینک)

3. درون ذهن یک استادِ اهمال کاری (لینک)

4. پازل انگیزه (لینک)

5. آیا مدارس خلاقیت را می‌کشند؟ (لینک)

6. چگونه استرس را به دوست خود
تبدیل کنیم؟ (لینک)

7. ثبات، قدرت اشتیاق و پشتکار(لینک)


8. نابغه خلاق و گریزان شما
🚺الیزابت گیلبرت
Your elusive creative genius


9. شاید به این دلیل شما افسرده یا مضطرب هستید
🚹یوهان هری
This could be why you're depressed or anxious


10. انتخاب، شادی و سس اسپاگتی
🚹مالکوم گلدول
Choice, happiness and spaghetti sauce


⭕️این تد‌ها رو در روزهای آتی، به مرور اینجا می‌فرستم👇
📲 @mertaa_ir 📚
مرتا|رسانه آموزشی کتابخوانی و رشد فردی

1. ظاهر، همه چیز نیست. باور کن! من یک مدل هستم
🚺کمرون راسل

https://youtu.be/KM4Xe6Dlp0Y?si=-PQhEvMnUHBnZYdo

اگر درک مطلب زبان اصلی برایتان سخت است، در یوتوب زیرنویس فارسی را انتخاب کنید و ببینید (آموزش)

2.قدرت آسیب‌پذیری
🚺برنه براون
The power of vulnerability

🇮🇷زیرنویس داره
https://www.aparat.com/v/3rJFY

3. درون ذهن یک استادِ اهمال کاری
🚹تیم اوبان
Inside the mind of a master procrastinator

🇮🇷زیرنویس داره
https://tamasha.com/v/EeKbb

پازل انگیزه

🚹دنیل پینک
The puzzle of motivation

🇮🇷زیرنویس داره👇
https://www.aparat.com/v/oDtHc

این آقای پینک همونیه که بهترین و علمی‌ترین کتاب مدیریت زمان رو نوشته. اگه نخوندید بخونید.

اگر حال ندارید بخونید هم من خلاصه‌شو تو کانال بله گذاشتم ولی اینجا هم براتون می‌فرستم😉

به شرطی که بازدیدش خوب باشه‌‌ها...

همه‌ی شما درباره‌ی ارزش زمان شنیدید و کتاب‌های زیادی در رابطه با بهره‌وری درست و باکیفیت از زمان نوشته شده

من هم 5تا کتاب خوب در این رابطه خونده‌‌م ولی این کتاب با بقیه فرق داره.

اون کتابا رو که میخونی، همچنان نمی‌تونی از زمان و وقتت به‌درستی استفاده کنی اما «دنیل اچ پینک» بر این باوره که زمان‌سنجی یک علمه و باید توانایی و مهارت لازم برای استفاده از اونو به دست آورد

🔔در این فایل صوتی، یکی از قسمت‌های آموزنده و جالب کتابِ کِی از نظر خودم رو باهاتون به اشتراک گذاشتم. در آرامش و سکوت بشنوید🎧
@mertaa_ir
@mertaa_ir

در راستای ادامه‌ی کتاب کِی👆