Warning: Undefined array key 0 in /var/www/tgoop/function.php on line 65

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/tgoop/function.php on line 65
- Telegram Web
Telegram Web
روح تو را که دید خدا،
گوهر آفرید
احساس را دمید به گل،
دختر آفرید...
شاهکار خلقت روزت مبارک💖💐

#روز_جهانی_دختر
#مفدا_اسفراین

📌 راه‌های ارتباطی:
سایت معاونت آموزشی
سایت مفدا
تلگرام
پیام رسان ایتا
پیج اینستاگرام
12
🔺 روز جهانی سلامت روان: تمرکز بر سلامت روان در مواقع اضطراری

◀️بر اساس برآوردهای سازمان جهانی بهداشت، از هر پنج نفر در مناطق درگیر بحران، یک نفر از یک بیماری سلامت روان رنج می‌برد. این آمار، سرمایه‌گذاری بر مراقبت‌های روانی را به عنوان بخشی حیاتی از واکنش به شرایط اضطراری نشان می‌دهد.

◀️بحران‌هایی مانند بلایای طبیعی، درگیری‌ها و فوریت‌های بهداشت عمومی باعث پریشانی عاطفی می‌شوند.

◀️حمایت از سلامت روان افراد در بحران‌ها نه تنها مهم است بلکه جان انسان‌ها را نجات می‌دهد و به افراد قدرت مقابله، فضای التیام و بازیابی و بازسازی را می‌دهد.

◀️سلامت روان برای بازسازی زندگی ضروری است.
◀️ادغام سلامت روان، واکنش اضطراری را تقویت می‌کند.
◀️سرمایه‌گذاری در سلامت روان، سرمایه‌گذاری در بهبودی است.
◀️مراقبت‌های سلامت روان فراگیر، منجر به جوامع قوی‌تر می‌شود.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
2
💙مراقبت از ذهن، گامی برای زندگی بهتر

🌿بهداشت روان فقط نبودِ ناراحتی نیست، بلکه یعنی احساس آرامش، تعادل و رضایت از زندگی.

🌞با چند عادت ساده مثل خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش، مدیریت استرس و ارتباط مثبت با اطرافیان، می‌تونیم سلامت روانمون رو تقویت کنیم و روزهای شادتری بسازیم.

طراح: زهرا عثمانی

💠کانال واحد مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ایرانی دانشکده علوم پزشکی اسفراین

🆔@moshaverehesfrums
5🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
به نامِ خُدا💚🌱:

با اولین پادکست همتایاران سلامت روان در خدمت شما هستیم.

گردآورنده🎙️: فاطمه امیرزاده

عنوان: «وقتی استرس در می‌زنه…»

گاهی فقط چند دقیقه گوش دادن می‌تونه ذهنمون رو از شلوغی نجات بده.
پادکست این هفته، به مناسبت هفته سلامت روان، درباره‌ی موضوعیه که همه‌مون تجربه‌اش کردیم: استرس.

استرس همیشه دشمن ما نیست،
اما وقتی بی‌وقفه کنار ما می‌مونه، یادمون می‌ره چطور باید نفس بکشیم،
چطور باید به خودمون گوش بدیم.

در این اپیزود، یاد می‌گیریم چطور با استرس کنار بیایم
و چطور در میانه‌ی طوفان، آرامش خودمون رو پیدا کنیم. 🌿

🎧 گوش بده،
چند دقیقه برای خودت وقت بگذار،
و یادت نره…
تو حقِ آرامش داری. 💚

💠کانال واحد مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ایرانی دانشکده علوم پزشکی اسفراین

🆔@moshaverehesfrums
4👎2👏1
ضمن عرض تبریک و آرزوی سلامتی برای پذیرفته‌شدگان مقطع کارشناسی دانشکده علوم پزشکی اسفراین در سال ۱۴۰۴، به اطلاع می‌رساند جهت آگاهی از آخرین اخبار، اطلاعیه‌ها و برنامه‌های دانشکده، در کانال‌ها و صفحات رسمی زیر عضو شوید:

🎙 مفدا اسفراین
🔹 تلگرام | 🔹 اینستاگرام | 🔹 بله

🎓 واحد آموزش، پژوهش، فرهنگی و دانشجویی
🔹 تلگرام |

🧪 کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی
🔹 تلگرام | 🔹 اینستاگرام

💡 کمیته دانشجویی توسعه آموزش
🔹 تلگرام |

🖌 بسیج دانشجویی
🔹 تلگرام | 🔹 ایتا

🧩 اداره مشاوره و سلامت روان
🔹 تلگرام |

📌 شورای صنفی
🔹 تلگرام | 🔹 اینستاگرام

📚 کلاب کتابخوانی
🔹 تلگرام |


⚪️ انجمن های علمی ⚪️
💻فناوری اطلاعات سلامت
🔹 اینستاگرام

🩺فوریت های پزشکی
🔹 اینستاگرام

🥼پرستاری
🔹 تلگرام

💉بهداشت عمومی
🔹️تلگرام
💔52
دانشجوهای ورودی جدید 🌸
برای هر سؤالی درباره‌ی دروس، اساتید یا محیط دانشگاه می‌تونین از ترم‌بالایی‌های رشته‌ی خودتون بپرسین، اونا راه رو رفتن و خوشحال می‌شن کمکتون کنن 🎓💭
🧠 بازدید کارشناسان واحد مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ایرانی از خوابگاه‌های دخترانه به مناسبت روز دختر و هفته سلامت روان

📝 به گزارش مفدا اسفراین؛ هم‌زمان با فرا رسیدن روز دختر و در راستای گرامیداشت هفته سلامت روان، خانم عوض‌پور و خانم طاهرپور، کارشناسان واحد مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ایرانی دانشکده علوم پزشکی اسفراین، از خوابگاه‌های دخترانه حضرت زینب (س) و حضرت زهرا (س) بازدید کردند.

💯در این بازدید که با هدف ترویج سبک زندگی سالم، ارتقای نشاط و سلامت روان دانشجویان دختر و همچنین گفت‌وگو و هم‌دلی با آنان انجام شد، کارشناسان ضمن تبریک روز دختر، نکاتی در زمینه خودمراقبتی روانی، مدیریت استرس، روابط سالم و تقویت باورهای مثبت ارائه کردند.


✅️ این برنامه در چارچوب فعالیت‌های هفته سلامت روان و با شعار «دسترسی همگانی به خدمات سلامت روان برای همه» برگزار شد.

#روز_دختر
#هفته_سلامت_روان
#مفدا_اسفراین

📌 راه‌های ارتباطی:
سایت معاونت آموزشی
سایت مفدا
تلگرام
پیام رسان ایتا
پیج اینستاگرام
10👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جناب حافظ چقدر قشنگ میگه:

‍        هواخواه توام جانا و می‌دانم که می‌دانی
    که هم نادیده می‌بینی و هم ننوشته می‌خوانی

۲۰ مهرماه..
سالروز بزرگداشت حافظ..
بر همه پارسی زبانان جهان خجسته باد..☀️✨️

#حافظ_شیرازی
#مفدا_اسفراین

📌 راه‌های ارتباطی:
سایت معاونت آموزشی
سایت مفدا
تلگرام
پیام رسان ایتا
پیج اینستاگرام
4
فراخوانِ جشنواره روایتگریِ هم‌نفس

جشنواره هم نفس


محورهای جشنواره:
* روایت‌های دانشجویان و والدین جوان: تجربه بارداری، تولد فرزند، چالش‌های تربیت کودک همزمان با تحصیل.
* خاطرات کلیه همکاران و کادر درمان: روایت‌های شگفت‌انگیز از لحظات تولد، معجزه‌های نجات مادر و نوزاد، لحظات سخت و شیرین زایمان.
* روایت‌های اعضای هیئت علمی، اساتید و مدرسان: خاطرات تولد فرزندان خود یا فرزندان دانشجویانشان، و تجربه چالش‌های آموزشی در پی تولد و فرزندآوری.
* خاطرات ویژه تولد: تولدهای خاص، شرایط ویژه (ناباروری، زایمان سخت، چندقلویی و...)


مهلت ارسال آثار:
* مهلت ارسال آثار جهت شرکت در این جشنواره تا تاریخ ۱۵ آبان سال جاری (1404) می باشد.


نحوه ارسال آثار:

* ارسال آثار جهت شرکت در جشنواره از طریق سایت جشنواره به آدرس (https://farhang.behdasht.gov.ir/jameiyat ) انجام خواهد شد.

شرکت کنندگان گرامی می توانند با مراجعه به این سایت ضمن ارسال آثار خود در هر بخش، از سایر اطلاعات مربوط به جشنواره مطلع و بهره مند شوند.


🎙 مفدا اسفراین
🔹 تلگرام | 🔹 اینستاگرام | 🔹 بله

🎓 واحد آموزش، پژوهش، فرهنگی و دانشجویی
🔹 تلگرام |
#اطلاعیه_شماره‌_۱

💢 قابل توجه پذیرفته شدگان محترم آزمون سراسری سال 1404
🔶 ضمن عرض تبریک و آرزوی سلامتی برای پذیرفته‌شدگان مقطع کارشناسی دانشکده علوم پزشکی اسفراین در سال 1404 به اطلاع می‌رساند، ثبت نام پذیرفته شدگان جدیدالورود در این دانشکده، به صورت الکترونیکی و حضوری انجام خواهد شد. با توجه به اطلاعیه سازمان سنجش کلیه اطلاعیه های ثبت نام از تاریه 1404/7/21 به بعد از طریق سایت دانشگاه ها و دانشکده ها اعلام می گردد، بنابراین بدون توجه به تاریخ های اعلام شده برای ثبت نام در سایت سازمان ملی سنجش کشور، منتظر اطلاعیه‌های نحوه و زمان ثبت نام الکترونیک و حضوری که از طریق راه‌های ارتباطی این دانشکده (وبگاه، کانال‌های فضای مجازی) منتشر خواهد شد، باشید.

🔶 لطفاً توجه داشته باشید که برای کسب اطلاعات، نیازی به مراجعه حضوری یا تماس تلفنی نمی‌باشد. تمامی اطلاعات مورد نیاز از طریق سایت دانشکده علوم پزشکی اسفراین به آدرس (Esfrums.ac.ir)و کانال‌های ارتباطی این دانشکده در فضای مجازی به ادرس زیر قابل دسترسی است.
موفق و پیروز باشید.

اداره‌ آموزش دانشکده علوم پزشکی اسفراین
Forwarded from مفدا اسفراین (𝖠𝗍𝖾𝖿𝖾,)
ضمن عرض تبریک و آرزوی سلامتی برای پذیرفته‌شدگان مقطع کارشناسی دانشکده علوم پزشکی اسفراین در سال ۱۴۰۴، به اطلاع می‌رساند جهت آگاهی از آخرین اخبار، اطلاعیه‌ها و برنامه‌های دانشکده، در کانال‌ها و صفحات رسمی زیر عضو شوید:

🎙 مفدا اسفراین
🔹 تلگرام | 🔹 اینستاگرام | 🔹 بله

🎓 واحد آموزش، پژوهش، فرهنگی و دانشجویی
🔹 تلگرام |

🧪 کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی
🔹 تلگرام | 🔹 اینستاگرام

💡 کمیته دانشجویی توسعه آموزش
🔹 تلگرام |

🖌 بسیج دانشجویی
🔹 تلگرام | 🔹 ایتا

🧩 اداره مشاوره و سلامت روان
🔹 تلگرام |

📌 شورای صنفی
🔹 تلگرام | 🔹 اینستاگرام

📚 کلاب کتابخوانی
🔹 تلگرام |


⚪️ انجمن های علمی ⚪️
💻فناوری اطلاعات سلامت
🔹 اینستاگرام

🩺فوریت های پزشکی
🔹 اینستاگرام

🥼پرستاری
🔹 تلگرام

💉بهداشت عمومی
🔹️تلگرام
Forwarded from مفدا اسفراین
دانشجوهای ورودی جدید 🌸
برای هر سؤالی درباره‌ی دروس، اساتید یا محیط دانشگاه می‌تونین از ترم‌بالایی‌های رشته‌ی خودتون بپرسین، اونا راه رو رفتن و خوشحال می‌شن کمکتون کنن 🎓💭
🟣 جلسه برنامه‌ریزی و هماهنگی ثبت‌نام دانشجویان جدیدالورود در دانشکده علوم پزشکی اسفراین برگزار شد

در آستانه آغاز سال تحصیلی جدید، جلسه‌ای با هدف برنامه‌ریزی و هماهنگی هرچه بهتر فرایند ثبت‌نام دانشجویان جدیدالورود سال ۱۴۰۴ در دانشکده علوم پزشکی اسفراین برگزار شد.

✍️به گزارش مفدا اسفراین، این جلسه با حضور معاون آموزش، تحقیقات، فرهنگی و دانشجویی، مدیر فرهنگی و دانشجویی، مدیر آموزش و دیگر اعضای مرتبط، در دفتر  معاون آموزشی تشکیل شد.

📍در این نشست، روند اجرایی ثبت‌نام، نحوه ساماندهی مراحل حضوری و غیرحضوری، و تمهیدات لازم برای استقبال از دانشجویان جدیدالورود مورد بررسی قرار گرفت.

📌اعضای جلسه همچنین بر لزوم هماهنگی دقیق میان واحدهای آموزشی، فرهنگی، فناوری اطلاعات و روابط عمومی تأکید کردند تا ثبت‌نام در فضایی منظم و با آرامش انجام گیرد.
در پایان مقرر شد کمیته‌های اجرایی و پشتیبانی در روزهای ثبت‌نام به‌صورت مستمر در محل دانشکده حضور داشته باشند و پاسخگوی نیازها و سؤالات دانشجویان باشند.


📌 راه‌های ارتباطی:
🔵 سایت معاونت آموزشی
🔵 سایت مفدا
🔵 تلگرام
🔵 ایتا
🔵 اینستاگرام
🟣 تأکید بر نقش سلامت روان در زندگی روزمره

✍️به گزارش مفدا اسفراین، به مناسبت هفته سلامت روان، گفت‌وگویی با دکتر قهرمانلو، رئیس مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی–ایرانی دانشکده علوم پزشکی اسفراین، انجام شد.

📌دکتر قهرمانلو با تأکید بر اهمیت سلامت روان در کنار سلامت جسم بیان کرد: اغلب به سلامت جسم توجه می‌کنیم، اما ذهن و روحمان نیز نیازمند مراقبت است. سلامت روان زیربنای روابط، تصمیم‌گیری‌ها و عملکردهای روزمره ماست.

💫وی درباره فشارها و دغدغه‌های زندگی روزمره افزود: اضطراب و خستگی ذهنی امری طبیعی است و نباید نشانه ضعف تلقی شود.
🖊رئیس مرکز مشاوره تصریح کرد: سلامت روان به معنای نبود اختلال نیست، بلکه توانایی مدیریت احساسات، استرس، برقراری ارتباط سالم و رشد فردی است. ذهن آرام، تمرکز و انگیزه را افزایش می‌دهد و سلامت جسم را نیز تحت تأثیر مثبت قرار می‌دهد.

♻️در پایان، دکتر قهرمانلو خطاب به دانشجویان گفت: تلاش برای آرامش درونی و شادی واقعی به اندازه موفقیت تحصیلی اهمیت دارد. به خودتان گوش دهید، برای ذهن و روان خود وقت بگذارید و مراقب سلامت روان خود باشید.

#مفدا_اسفراین
https://www.tgoop.com/mefdaesfrums
3
🔴 به صورت الکترونیکی
انتخابات مجمع تخصصی کانون‌های ادبی دانشگاه‌های علوم پزشکی برگزار شد

🔹️انتخابات مجمع تخصصی کانونهای ادبی دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور روز یکشنبه ۲۰ مهرماه به صورت الکترونیکی و با مشارکت بیش از ۷۲ درصد دبیران کانون‌های ادبی دانشگاه‌ها برگزار شد.

🔸️اسامی اعضای اصلی شورای مرکزی مجمع ادبی به ترتیب رای به شرح ذیل است:

🔹️صالح رحیمی از دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی
🔹️مصطفی کارگر از دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی
🔹️پریسا حیدری فیروزجایی از دانشگاه علوم پزشکی مازندران
🔹️عارف نیازی از دانشگاه علوم پزشکی مشهد
🔹️فائزه طاهری از دانشگاه علوم پزشکی شاهد
🔹️فاطمه فیض آبادی از دانشگاه علوم پزشکی اسفراین
🔹️فاطمه احمدی از دانشگاه علوم پزشکی شاهرود

🔗 مشروح خبر👇🏻
www.mefda.ir/news/437368

@mefdaplus
4😍1
📢 اطلاعیه مهم

✳️ به اطلاع کلیه دانشجویان محترم دانشکده علوم پزشکی اسفراین می‌رساند:
پس از بررسی و گزینش داوطلبان، اسامی افراد نهایی‌شده به عنوان کاندیدای انتخابات شورای مرکزی کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی اعلام گردید.

🔷 زمان برگزاری انتخابات:
📆 سه‌شنبه ۲۲ مهرماه ۱۴۰۴
ساعت ۱۲:۰۰ الی ۱۴:۰۰

🔶 از تمامی دانشجویان گرامی دعوت می‌شود با حضور پرشور خود در این انتخابات، در انتخاب اعضای شورای مرکزی کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی مشارکت فعال داشته باشند.

🟢 محل برگزاری انتخابات: محوطه معاونت آموزشی

#انتخابات_کمیته_تحقیقات_و_فناوری_دانشجویی_اسفراین
#مفدا_اسفراین

📌 راه‌های ارتباطی:
سایت معاونت آموزشی
سایت مفدا
تلگرام
پیام رسان ایتا
پیج اینستاگرام
5
📢 گروه بهداشت عمومی برگزار می‌کند:

"ارائه و بررسی مراقبت‌های ادغام‌یافته کودک سالم"

👩‍🏫 ارائه‌دهندگان: فاطمه همتی، فرزانه کوشکی

اساتید ناظر: دکتر راضیه پیروزه و خانم نسیم پیرزاده

📆 تاریخ: دوشنبه، ۲۱ مهرماه ۱۴۰۴

⏰️ ساعت: ۱۲:۳۰

📍 محل برگزاری: سالن کنفرانس معاونت آموزشی

🌻 از تمامی علاقه‌مندان به ویژه دانشجویان بهداشت عمومی دعوت می‌شود با حضور فعال خود، در این نشست علمی مشارکت نمایند.

#مفدا_اسفراین

📌 راه‌های ارتباطی:
سایت معاونت آموزشی
سایت مفدا
تلگرام
پیام رسان ایتا
پیج اینستاگرام
3
🔔 به مناسبت گرامی‌داشت هفته سلامت روان و در راستای ارتقای آگاهی و ترویج سبک زندگی سالم، غرفه سلامت روان توسط مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ایرانی دانشکده علوم پزشکی اسفراین برگزار می‌گردد:

✉️ بدین‌وسیله از اساتید محترم، کارکنان گرامی و دانشجویان عزیز دعوت به‌عمل می‌آید تا با حضور در این غرفه از بخش‌های مختلف آن بازدید نموده و در برنامه‌های آموزشی، فرهنگی و مسابقات پیش‌بینی‌شده شرکت فرمایند.

📅 زمان برگزاری: دوشنبه ۲۱ مهرماه ۱۴۰۴
⏰️ ساعت ۱۱ الی ۱۴
📍 مکان: محوطه دانشکده علوم پزشکی اسفراین

حضور ارزشمند شما موجب دلگرمی برگزارکنندگان و گامی مؤثر در ترویج فرهنگ سلامت روان خواهد بود..🌿🌺

#هفته_سلامت_روان
#واحد_مشاوره_مبتنی_بر_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
#مفدا_اسفراین

📌 راه‌های ارتباطی:
سایت معاونت آموزشی
سایت مفدا
تلگرام
پیام رسان ایتا
پیج اینستاگرام
3😐1
2025/10/13 03:22:55
Back to Top
HTML Embed Code: