Помічай, коли твоєму тілу добре.

Ти можеш говорити про свої почуття.

Ти можеш бути унікальною та поважати унікальність інших.

Ти – дивовижна.

Твій відпочинок важливий рівнозначно з роботою.

Будь уважною, будь ласка, до свого тіла.

Усі твої результати мають значення.

Хвали, будь ласка, себе за різного масштабу успіх.

Ти можеш розуміти, де твоя зона зростання.

Усі твої потреби – важливі.

Мені подобається, коли ти піклуєшся про себе.

Усі твої завершенні справи мають цінність.

Знаходь сили помічати хороше в собі

Підтримую та поважаю твої кордони.

Вірю в твій успіх.

Ти можеш говорити про те, що важливо для тебе.

Твоє тіло варте турботи та ніжних проявів.

Щоб прожити втрату, потрібен час та підтримка.

Довіряю твоєму темпу.

Усім твоїм сумнівам є місце.