Всім добрий вечір!🕺

Чи чули ви колись, що таке фталати або що статеві клітини можуть бути в стресі, прям як ми в ранок понеділка🗓😩

Ні? Тоді давайте разом читати новенький науковий дайджест і вивчати вплив незнайомих нам, але доволі повсякденних речовин на наш організм🤓

🌚Хочеш більше? Не забувай підписуватись на наш канал, а також поділитися зі своїми друзями🤝

#Дайджест

Усім добрий вечір!🙋🏻‍♀️❤️

🧂Сіль — це невід'ємна частина нашого раціону, але її надмірне вживання може стати серйозною загрозою для здоров’я, особливо для серцево-судинної системи🫀

❓Як сіль впливає на організм?📖

⚪️Затримка води
Надлишок натрію сприяє затримці рідини в організмі, що підвищує об'єм крові й додатково навантажує серце та судини❤️‍🩹

⚫️Підвищення артеріального тиску
Високе споживання солі є однією з головних причин гіпертонії, яка може призвести до інфаркту, інсульту та інших серцево-судинних хвороб💔

⚪️Ризик серцевої недостатності
Постійно високий тиск послаблює серце, що підвищує ризик серцевої недостатності💌

⚫️Порушення роботи нирок
Нирки важко справляються з надлишком натрію, що може спричинити розвиток хронічної ниркової недостатності, яка, у свою чергу, впливає на тиск і судини💫

✅Як зменшити споживання солі?

🥒Обирайте свіжі продукти
Уникайте напівфабрикатів і продуктів із великим вмістом солі, таких як чіпси, солоні горішки та ковбаси🌭
🧂Замінюйте сіль спеціями
Використовуйте трави, лимонний сік та натуральні спеції для покращення смаку їжі🪴
📝Контролюйте етикетки
Читайте склад продуктів, щоб знати, скільки солі вони містять📖
👩🏻‍🍳Готуйте вдома
Ви зможете контролювати кількість доданої солі🥘

Піклуйтеся про своє серце й судини, адже невеликі зміни в харчуванні сьогодні допоможуть запобігти серйозним проблемам у майбутньому❤️💌

🧑‍⚕️⚕️ БУДЬМО ЛІКАРЯМИ ВЖЕ ЗАРАЗ‼️

🤗 Команда Mainstream запрошує Вас взяти участь у навчально-розважальній грі - ✨Study space✨
Боїтесь помилитись в діагнозі? Тоді разом розвинемо клінічне мислення і трохи шостого чуття🔮🩺

Дата 🗓 23.11.24
Час 🕧  з 11:00-14:20, конкретний час обирайте у бесіді в Telegram❤️

https://forms.gle/A3HfiMkawvAUoiJ5A

Ми пропонуємо Вам 30 ⏰ хвилин, щоб індивідуально пройти кейс 👍

🫡 Після задовільного проходження кейсу, Ви зможете отримати сертифікат📄, нові знання 💡, та приємні емоції 🎉

Щоб краще розуміти, що Вас очікує, пропонуємо переглянути відео 🎞💫

📚🤓 Поспішай, не зволікай, бо МІСЦЕ ЗАЛИШИЛОСЬ ЛИШЕ 1!

*** NB!!! 1 людина може брати участь 1 раз на місяць 🙏
*** Якщо Ви хочете забронювати собі місце на 07.12, пишіть, будь ласка @ChupinkaV

#StudySpace

Привіт, дорогі друзі!🫂❤️

Минулої суботи наша команда організувала ще одну неймовірну науково-розважальну гру StudySpace!💌
Це подія, яка щоразу кидає виклик новачкам і допомагає вдосконалитися тим, хто вже має досвід❤️

📝Ось відгуки наших учасників, які вже встигли оцінити гру:

🗣 Учасник 1:
"Особисто мені дуже сподобалися наші куратори, які допомагали у вирішенні всіх проблем, які виникали під час проходження кейсу!"💋

💁🏻‍♀️ Учасник 2:
"Все сподобалося."🫡

👩🏼‍🦳 Учасник 3:
"Сподобалась підтримка протягом усього заходу. Незрозумілі питання завжди можна було задати та отримати відповідь. Вже деякі теоретичні знання з медичного можна використати у цьому форматі практики! 🥰😇🤓"

👩🏻‍⚕️ Учасник 4:
"Нова цікава інформація на рахунок діагностики хвороб, з користю проведений час."🩵

На такій позитивній ноті ми раді оголосити, що відкрито запис на наступну гру, яка відбудеться 07.12✅

Кількість місць обмежена — їх усього 5⁉️

Переходь за посиланням і реєструйтеся зараз!🤩💗

#StudySpace

Усім привіт! 🙋🏻‍♀️💗

Ловіть свіжий дайджест від Mainstream🤍🌿

Чи знали ви, що терапія стовбуровими клітинами вперше у світі зупинила розвиток цукрового діабету 1 типу?📝🤩

Хутчіш переходь за посиланням та читай 📖

Дізнавайся всю найактуальнішу інформацію зі світу медицини разом з нами 🫂

🫶Привіт-привіт! Є тут завзяті кавомани? ☕️
Якщо так, то цей пост саме для вас:

"Кава та щитовидна залоза: як ваш улюблений напій впливає на гормони?" 🧠

❓Чи може кава допомогти нашій щитовидній залозі працювати краще? Дослідження на основі даних понад 2500 людей показало цікаві факти про вплив кофеїну на тиреотропний гормон (ТТГ), який регулює роботу щитовидної залози.

🔎 Що виявили дослідники?
- Якщо ви п'єте менше 1 чашки кави на день (приблизно до 10 мг кофеїну), рівень ТТГ може зростати, що не завжди добре.
- Однак 1–3 чашки на день (10–265 мг кофеїну) допомагають підтримувати рівень гормону в нормі.
- А ось надмірна кількість кави (більше 3 чашок на день) може звести цей позитивний ефект нанівець.

💡Що це означає?

Помірне споживання кави – це не лише заряд енергії, але й можливість підтримати баланс гормонів. Важливо не переборщити та враховувати інші фактори: вік, вага, харчування.

🌟 Як кава впливає саме на вас? Відкрийте для себе більше деталей цього дослідження тут.

Бережіть своє здоров’я, насолоджуючись улюбленим напоєм! 😊

Чи можемо ми перемогти ВІЛ-інфекцію‼️⁉️

ВЖЕ МОЖЕМО⚠️⚠️⚠️

📌📌📌 Препарат ЛЕНАКАПАВІР успішно пройшов усі фази клінічних досліджень у "a Gilead-funded trial" та показав ефективність у 9️⃣9️⃣%

📍 Тільки 2 з 2179 (!) осіб у групах ризику мали інфікування ВІЛ - решта отримали імунітет цієї хвороби.

💊 Для захисту вистачило лише 2️⃣ уколів на рік.

⬆️Ліки почнуть використовувати вже наступного року.

Добрий вечір усім!💋

Сьогодні хочемо поділитися з вами новеньким дайджестом на дуууже важливу тему📝

Ішемічне ураження серця, зокрема інфаркт міокарда, залишається провідною причиною захворюваності та смертності у світі🌍🫀
Попри значний прогрес у гострій терапії, довгострокові наслідки, зокрема розвиток серцевої недостатності,
залишаються серйозним викликом для медицини⚡️👩🏻‍⚕️
Останні дослідження відкрили нову функцію білка
GPNMB як критичного регулятора процесів репарації серцевої тканини🤩✨

✅Терапевтичне таргетування цієї осі відкриває нові можливості для розробки інноваційних підходів
до лікування серцево-судинних захворювань💌

Більше інформації шукай тут🔍🤍
#Дайджест

Ще є 2 місця, встигни зареєструватись 💛😍

Добрий ранок, любий друже!❤️✨

Ми з гарними новинами, адже продовжується цикл лекцій "StudyBox", де наша команда розбирає простою мовою найактуальніші проблеми сучасної медицини📖

⚡️Цього разу ви дізнаєтесь, що таке вторинна нефрогенна гіпертензія і детально розглянемо:

📝1. Як захворювання нирок впливає на артеріальний тиск
📝2. Основні причини нефрогенної гіпертензії
📝3. Методи лікування та профілактики цього стану
І багато цікавих моментів, які ми старались розібрати саме для Вас🤍✨

Тож хутчіш тицяй сюди та дивись новеньке відео вже зараз! 📹❤️

Не забувайте ставити вподобайки, підписуватись на канал і ділитися цими крутезними відео з друзями🤩🫂

✅P.S. хочеш, щоб ми розібрали якусь цікаву тобі тему?
Тоді пиши свої пропозиції в коментарях під відео, а ми обов'язково візьмемо це до уваги!💌
#StudyBox

Привіт, дорогі друзі!🫂❤️

Наша команда організувала ще одну неймовірну науково-розважальну гру StudySpace!💌
Це подія, яка щоразу кидає виклик новачкам і допомагає вдосконалитися тим, хто вже має досвід❤️

📝Ось відгуки наших учасників, які вже встигли оцінити гру:

🗣 Учасник 1:
Все як завжди на висоті. Цікаві кейси, які не повторюються, а також підтримка протягом всього заходу🩷

💁🏻‍♀️ Учасник 2:
Насправді, все дуже круто! Цікаві кейси, які реально зустрічають в житті, не тільки книжкові варіанти. Це шанс спробувати себе в ролі справжнього лікаря, яким ви будете через декілька років. Тож, рекомендую, не соромтеся та не бійтеся🤩❤️

👩🏼‍🦳 Учасник 3:
Команда направить Вас у потрібне русло, якщо щось піде не так та допоможе на кожному етапі 🥰💗

На такій позитивній ноті ми раді оголосити, що відкрито запис на наступну гру, яка відбудеться 20.12✅

Кількість місць обмежена — їх усього 4⁉️

Переходь за посиланням і реєструйтеся зараз!🤩💗

🤫P.s Цього разу на вас чекає новорічна тематика 🎄☃️

#StudySpaceу

Нагадаємо, що місця ще є👌

Усім привіт! 🌟

Вже цієї суботи, 21 грудня, на вас чекає новий Науково-практичний семінар! 🤩

‼️ «Три віки медицини довголіття: молодий, середній та літній» (частина 7) 👶🏻🧑🏻‍⚕️👵🏻

✅ БЛОК №1
Метаболічна та енергетична дисрегуляція: чи є небезпека для здоров’я?
🎤 Спікер: проф. Олена Колеснікова

✅ БЛОК №2
Продовжити якісне життя: що в наших можливостях?
🎤 Спікер: проф. Олег Чабан

✅ БЛОК №3
Події та факти 2024 року за напрямом Healthy Longevity Medicine
🎤 Спікер: проф. Олена Колеснікова

📅 Коли?
21.12.2024, початок о 10:00

📍 Де?
На нашому YouTube-каналі

📝 Для кого?
Семінар буде цікавий як досвідченим лікарям, так і молодим спеціалістам, інтернам та студентам! 🫂

Долучайтесь, щоб отримати актуальну інформацію про здорове довголіття та надихнутись практичними порадами для покращення якості життя! 🩺

P.S. Не забудьте підписатися на канал та натиснути дзвіночок 🔔, щоб не пропустити цікаві події😊

Привіт усім!🙌🏻

ВИ ВЖЕ МАЄТЕ МОЖЛИВІСТЬ ПОДИВИТИСЬ НАСТУПНУ ЛЕКЦІЮ З ГАСТРОЕНТЕРОЛОГІЇ😱🤍

🔥 "StudyBox" - цикл лекцій, створених спеціально для студентів, інтернів та молодих лікарів, щоб допомогти вам поглибити свої знання і розібратися в складних медичних темах👩🏻‍⚕️

Ми з великим ентузіазмом підготували відео , де простою і доступною мовою розповімо усе про ХРОНІЧНИЙ ГАСТРИТ💪🏻

Наші лекції доступні абсолютно БЕЗКОШТОВНО на нашому YouTube-каналі📹

‼️Не пропустіть можливість поповнити свій медичний багаж знань разом із командою Мейнстрім!🌿🤍

Підписуйтесь на наш канал і стежте за новими випусками✨

До зустрічі на лекціях!🙌🏻
#StudyBox

Привіт-привіт!☃️❄️

Якщо ви досі сумніваєтесь в тому, чи варто брати участь в нашій науково-розважальній грі Study Space, або ж не до кінця вирішили йти чи не йти, пропонуємо прочитати відгуки та переглянути відео🫂❤️

📌"Дуже сподобалося опитувати пацієнта, розбирати аналізи. Навідні питання куратора дуже допомогали. Було цікаво "розслідувати" причину хвороби, аналізувати все, що було перелічено. Мінусів не побачила🤩💋”

📌"Захід дуже класний, сподобалося, що є наставник, який може скорегувати хід думок і допомогти при необхідності👩🏻‍⚕️❤️»

Команда MainStream дякує за такі теплі слова і чекає на кожного в Новому 2025 році на науково-розважальній грі StudySpace🎄💛
#StudySpace

Усім добрий вечір!🎄❄️

Сьогоднішній пост буде особливо цікавий людям, які обожнюють пити чай🍵💚

🗒️Адже нещодавнє дослідження показало, що полімерні чайні пакетики є джерелом значної кількості мікро- та нанопластиків, які можуть становити ризик для здоров’я людини😱📚

🧋Усе та навіть більше про вплив чайних пакетиків на стан вашого кишківника читайте за посиланням у новенькому дайджесті від команди MainStream🫂

Пийте якісний листовий чай та насолоджуйтесь цим напоєм без шкоди для вашого здоровʼя🫖🍪
#Дайджест

Сьогодні, 25 грудня, весь християнський світ відзначає одне з найсвітліших і найрадісніших свят — Різдво Христове⛪️❄️
Це час єднання родин, теплих обіймів та щирих побажань🫂

Команда MainStream вітає всіх із Різдвом Христовим!❤️
Нехай це чарівне свято наповнить ваше життя світлом, теплом, радістю та благополуччям🫰🏻🤍
Бажаємо вам миру, добра, кохання, сімейного затишку. Нехай янгол-охоронець оберігає вас від усіх бід і негараздів!☃️🪽

Хай цьогорічне Різдво принесе нашій країні Перемогу, знищить все зло, а доля більше не буде випробовувати нас на міцність!🇺🇦🕊️