Telegram Web
Если бы мы жили в XVI–XVII веках (и были богатыми и образованными), в наших домах наверняка был бы Wunderkammern — «кабинет чудес», или «кабинет любопытства».

Это предшественники музеев — комнаты, где собирали редкие вещи: книги, минералы, чучела животных. Артефакты, которые демонстрировали жажду знаний о мире.

Эту метафору Остин Клеон в книге Show Your Work переносит на сегодняшний день: у каждого есть свой кабинет любопытства. Для кого-то — это полки с книгами и пластинками. Для других — воспоминания, идеи, опыт.

А для меня — этот канал. Мой небольшой, но любимый кабинет любопытства. Вот что наполняло его эти три месяца:

🪞 саморефлексия
сколько отдыха нужно для больших результатов и почему отдых — не пауза, а организующий принцип
«весело» стало любимым словом — свободой от страха и игрой в работе и жизни
аналитический паралич при создании этого канала — и что помогло все-таки решиться

🎠 детство
важность детской игры через призму Льва Выготского и Корнея Чуковского
побыла (почти) антропологом в детском саду, чтобы зафиксировать реальность
еще один (почти) метод наблюдения: как дети живут в моменте, а взрослые — в списке дел
любимые высказывания из историй для детей (в комментариях)

🏛 магистратура
почему я выбрала «Институт образования» ВШЭ и зачем учиться доказательному подходу
радости и сложности моего опыта обучения в сравнении с альтернативными издержками
как замерить реальный уровень сложности и радости от задачи

🗺 исследования
инструменты ИИ для анализа и доказательной базы
как читать большой объем литературы и (почти) справляться с ним
беседа нобелевских лауреатов про научный подход, ИИ — и не только

Подумайте, что наполняет ваши нематериальные музеи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2176
Почти на каждом курсе в магистратуре «Доказательное развитие образования» мы так или иначе обсуждаем образовательное неравенство.

Образование часто работает как социальное сито, а не как способ выравнивания шансов:
🔴 дети из обеспеченных семей учатся лучше, потому что у них больше ресурсов.
🔴они чаще делают амбициозный выбор — не боятся долгов и лучше ориентируются в системе.

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

Мои одногруппники, Гриша и Катя, организуют секцию на конференции «Векторы» — международной конференции молодых ученых, созданной сообществом Шанинки.

Секция как раз об этом: как неравенство в образовании начинается чуть ли не с дошкольной скамьи и чем грозит в будущем.

📅Секция пройдет 10–11 апреля, в том числе онлайн.

📝 Зарегистрироваться на конференцию.

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

Конференцию предваряют дебаты про цифровизацию образования — уже сегодня, 26 марта.

На них обсудят: цифровизация — это инструмент демократизации знаний или источник новых форм дискриминации?

Модератором будет Тарас Пащенко, мой научный руководитель и главный эксперт Лаборатории проектирования содержания образования ВШЭ.

📅 Сегодня, в 19:00 по Мск, в том числе онлайн.

📝 Зарегистрироваться на дебаты.

Приходите — я тоже буду. Увидимся среди слушателей!🐸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
146
У меня было немало предубеждений о творчестве:

▪️например, что у детей воображение богаче, чем у взрослых
▪️ или что это внутренняя, изолированная от среды деятельность

В карточках их с удовольствием разбиваю — через концепцию малой креативности, идеи Выготского и Миядзаки 🌙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3574
Чувствую себя как герой на картинке.

Это Гуго Гернсбэк, писатель и изобретатель, который в 1925 году сделал вот такой шлем — «изолятор», чтобы можно было подумать в тишине. И не отвлекаться.

Шлем отрезал 95% внешнего шума, у него были крошечные окошки для глаз и даже трубка с кислородом — на случай, если задумается так глубоко, что станет трудно дышать 👦

У нас с Гуго много общего. У него — изолятор, у меня — шумоподавляющие наушники, endel и pomodoro. Желание сфокусироваться — что-то на вечном.

После тестов шлема Гернсбэк написал:
«Даже если вокруг царит абсолютная тишина, вы все равно будете отвлекать сами себя».


Прошло сто лет — и исследования подтверждают его мысль. Около 50% всех наших отвлечений мы инициируем сами.

Простая мысль, но мое представление перевернула. Проблема не в том, что технологии крадут мою память и фокус (как часто обсуждается в инфополе). А что я сама отвлекаюсь. Это естественный процесс.

Для человека нехарактерно длительное удержание внимания на абстрактных понятиях. Это требует усилия. Соцсети — просто способ, нора для побега мозга, когда ему тревожно, скучно или страшно.

У нейропсихологов нет данных, что наша способность к фокусировке ухудшилась. Рабочая память, один из главных маркеров, осталась стабильной с 90-х, то есть еще до кнопочных телефонов.

Эти мысли из документалки The Mind, Explained про фокус внимания подействовали на меня исцеляюще.

Мы не потеряли способность концентрироваться. Просто отвыкли.
Мозг привык к постоянному «переключить-вкладку-ответить-срочно».
И из-за этого ему теперь непривычно оставаться на чем-то одном.

Но этот навык можно вернуть. Не через удержание фокуса любой ценой, а через умение возвращаться, когда ум отвлекат сам себя. Через внутренний диалог — «Куда сейчас убегаешь? Точно надо? :)»

И, может быть, разрешить себе не бороться все время.

А просто заметить, куда хотела убежать. И зачем. Иногда там важнее🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
328
Полтора года назад я записалась на асинхронный курс в Harvard Graduate School of Education. Начала — и бросила. Позанималась меньше 10% от объема курса.

То же самое случилось с другими дополнительными программами (всего пять): международные курсы, онлайн-школы, корпоративный буткемп. Ни один не довела до конца. Забавно, учитывая, что я работаю в образовании и сама проектировала курсы. Сапожник без сапог :)

Около месяца читаю в канале Лины «Учусь как умею» подборку историй про негативный опыт в обучении. Часто звучит мысль, которая стала и моей опорой, особенно в исследовании: отрицательный результат — тоже результат. Иногда даже важнее положительного.

Тоже решила разобраться, что у меня пошло не так.

1⃣Вариант «не тот курс» сразу отпадает.
Я неплохо ориентируюсь в EdTech-продуктах и всегда собираю фидбек у коллег, проходивших программу.

По теории мотивации Келлера, мы больше вовлекаемся в обучение, если чувствуем разрыв между тем, что уже знаем, и тем, что хотим или должны узнать. Я заранее понимала этот разрыв, какой именно felt gap — «ощутимый пробел» — хочу закрыть каждым курсом.

Я делала осознанный выбор, доверяла школам. И все равно — в процессе что-то не срабатывало.

2⃣Может, дело в саморегуляции? То есть курс важный, но я не умею себя в процессе организовать.

В теории саморегулируемого обучения есть три стадии:
планирование → деятельность → рефлексия.

Моя преподавательница по методологии исследований в Вышке, Ксения Вилкова, исследовала слушателей МООК и пыталась понять, какой этап самый значимый для успешности.

Ответ — планирование. Те, кто умеют грамотно спланировать учебный процесс, доходят до конца.

У меня все ломалось как раз на этой ступеньке. Из-за отсутствия планирования я не могла перейти дальше, цикл как бы разрывался — не спланировала, значит, не перешла к деятельности, и рефлексировать тоже не о чем.

3⃣Но почему я не планировала?
Если бы в целом не было этого навыка, вопросов ноль. Но на обязательных программах, например сейчас в магистратуре, у меня все отлично: и с планированием, и с результатами.

Поняла, что все упирается в мотивацию. По модели «ожидаемой ценности» Джона Келлера, мы мотивированы, когда:
– задача лично значима,
– и есть уверенность, что справимся.

Первое условие было частично выполнено — я видела гэп в знаниях, хотела его закрыть. Но во-первых, гэп не был срочным, а во-вторых, у меня не было уверенности (только желание), что я справлюсь.

Например, когда я проходила асинхронный курс в Гарварде, хронически перерабатывала и переезжала в другую страну. Курс был где-то между задачами на работе и вместо отдыха.

Когда главное — результаты на работе, я не умею в обучение. И наоборот.

Под самые значимые обучения я выделила все время, они стали one thing — то есть одной задачей, которая важнее всего остального. Работа в это время уходила на парт-тайм — и по нагрузке, и по значимости.

Такими стали для меня обучение в «Школе редакторов» Бюро Горбунова и магистратура в Инобре Вышки. В обоих случаях была четкая и значимая цель — смена роли. Приоритет ничто не могло сдвинуть: я даже в день свадьбы делала домашку для Бюро. Там строгие правила — пропустил дедлайн, вылетел (к слову, о важности внешних стимулов). Все прошла, но не сдала одно задание — и осталась без сертификата, но в нем не было мотивации.

Когда совпадают понятная долгосрочная цель и выделенный под учебу фокус — тогда все работает: и с планированием, и с результатами.

Кажется, мысль простая, но для меня — очень поддерживающая. Со мной все в порядке. Я не бросаю на полпути. Просто значимое обучение требует полного приоритета — а это редкость.

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

Пока искала ответ, почему у меня не получалось, полюбила свой факап — он привел меня к тому самому обучению, магистратуре.

Читаю сейчас «Алису в стране чудес». Она все время пробует — растет, уменьшается, идет наугад. Море неудачных попыток, но они приводят ее туда, куда нужно.

Так и мои незавершенные курсы. Каждый раз спрашивала себя: вдруг это оно?

Не все дороги нужно пройти до конца, чтобы понять, куда хочешь идти. Но именно они помогают найти свою🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3164
Я написала первую часть магистерской диссертации. Работала над ней почти год — не каждый день, но мысленно жила в ней все это время.

Последние недели были особенно тяжелыми — я не высыпалась, отменяла дела, разбиралась в данных и писала текст. Много текста.

К концу превратилась в комок нервов и думала: главное дождаться дедлайна, он пройдет — и все сложное вместе с ним.

Но после отправки пришло абсолютно новое для меня чувство — грусть от завершения. Первые дни этот холодный треугольник меня колол неожиданной пустотой: я ждала радость и свободу, а получила тишину.

На уровне тела это ощущается так, будто вычерпано все, что было — и внутри осталась только тишина. Она настолько звонкая и колкая, что я перестала справляться сама, пошла искать рационализацию своего состояния. И нашла.

В научной среде это называют 'the post PhD slump', или 'post-PhD blues', или, пожалуй, самое точное — 'a thesis-sized-hole'. Потому что и правда — ощущается как дыра размером с эту самую работу.

Это состояние эмоционального и интеллектуального спада, когда ты долго жила с исследованием в голове, вкладывала в него огромное количество энергии, и вдруг — его больше нет.

Все говорит о том, что сейчас должно быть легко и радостно — но и этого тоже нет.

Тексты про 'post-PhD blues' меня приободрили. Во-первых, такое бывает. Во-вторых, я не PhD, и мне точно пока легче:) А в-третьих, я поняла, что с этим делать:
❣️ заметить чувство
❣️ отнестись с любопытством
❣️найти в нем мудрость
❣️и знать, что оно временное

Круг со временем снова станет целым. А треугольник — напоминание, что путь был угловатым. И это тоже часть целого 🧡

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

Расскажите, бывали ли у вас моменты грусти и опустошения там, где вы ожидали радость? Меня бы такие истории сейчас сильно поддержали.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
391
Меня пригласили поучаствовать в исследовании про обратную связь в обучении — и в процессе я впервые ясно увидела, как устроен мой внутренний механизм в ответ на фидбек:

Там, где мой приоритет — там и результат.

Причем во время интервью я называла этот принцип словом «щит» — и поняла, что этот образ давно живёт со мной в виде визуальной метафоры.

Это сказочный щит с разноцветными камушками. В начале года я, сама того не осознавая, раскрасила их в своей голове: что важно — яркое, что второстепенно — блеклое. И размер у каждого свой.

Например, в свой главный приоритет в обучении, исследование для магистерской диссертации, я вложила много времени и сил — и получила отличный результат. Этот камушек на щите — синий, он всегда был самым крупным.

А результат по анализу данных просто нормальный — потому что я с самого начала раскрасила его в мягко-розовый. Я горжусь, что погрузилась в кодинг, но глубоко им не занималась.

Сила щита в том, что при обычном результате и нейтральном фидбеке в анализе данных я не думаю: «ну конечно, я же гуманитарий» или «мне это не дано». Вместо этих ярлыков — понимание, что я объективно отдала туда меньше часов.

Такая саморегуляция помогает сохранять трезвость восприятия и работает как скаффолдинг — поддерживает, не даёт скатиться в самокритику и в установку «я — это моя работа».

При этом фидбек и оценка — важный маяк для развития. Бывает, что результат ниже, чем я ожидала, хотя приоритет был. И тут срабатывает второй механизм. Повторяю как мантру: «я научусь, научусь, научусь» (научилась у Ольги Соколовой).

Окей, сейчас не получилось — но если это важно, я всё равно туда приду. По принципу growth mindset — смогу развить, что важно, через усилия и фокус.

В итоге получается двойная защита от самокритики:
если приоритета не было — всё закономерно, едем дальше.
Если был, но не получилось — учусь, и снова едем дальше:)

🤩🤩🤩🤩🤩

Поделитесь, как вы работаете с оценочной обратной связью — она вас вообще трогает, как справляетесь? Расширяю свой пул инструментов на следующий год магистратуры!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25109
Избирательная память детства

Второй день идет дождь — и это значимое событие для перегретого балканского города. Свободный от обучения июль, летний дождь и особенно тишина, наступающая сразу после, запускают мою мадленку Пруста.

Мне десять, я в деревне у папы с бабушкой. Из забот — список летнего чтения, шатаюсь без дела. Вокруг очень тихо. Шумит только лес и калитка, которую раскачивает ветер. Как будто кто-то приходит и уходит.

Ничегонеделание направляет к бабушке. Возможно, ей нужна помощь. Но она качает головой: «Отдохни, почитай». Разве отдыхают, если не устали. Но иду на качели и открываю «Детство» Николеньки. Ему тоже десять, и когда умирает его мама, он не плачет.

Собирается дождь, и я вместе с тишиной перемещаюсь в дом. Внутри тусклый свет и сумрачно. Светлеет только после дождя — сначала мягким закатом, а позже лунным светом сквозь облака.

Весь день — все эти дни — я учусь быть наедине с собой и своей тишиной. Как писал Тарковский, это не про одиночество, а про «не скучать с самим собой».

Это состояние, которому я не умею подобрать точного названия. Оно читается в строках Пастернака:

«Тишина, ты — лучшее
Из всего, что слышал».


И хотя мое детство нельзя назвать одиноким или тихим, именно эти дни я помню ясно и подробно. Непонятно, почему память выбрала их, решила почитать. Психологи называют такие моменты «самоопределяющими воспоминаниями». Они пробираются в нас не из-за частоты повторений, а благодаря глубокому эмоциональному следу.

Такие воспоминания связаны с ключевыми темами жизни и формирования «я». Когда мы к ним возвращаемся, активируется сеть пассивного режима работы мозга, которая вовлечена в размышления о себе и построение жизненного нарратива.

Теперь, когда замечаю грусть и одиночество, узнаю свое тихое деревенское ничегонеделание. Мою мадленку — случайное ощущение, которое запускает пласт воспоминаний.

В романе Пруста это petite madeleine — маленький бисквит, обмакнутый в чай, вкус которого неожиданно возвращает герою все его детство: дом тети Леони, улицы Комбре, деревенский сад.

Наверное, у каждого есть такой сад, куда однажды, случайно, приводит нас память.
41
У меня есть отдельный документ, куда я отправляю идеи будущих постов. Обычно это короткая заметка — например, наблюдение за собой, цитата из книги или визуальная метафора, от которой затем оттолкнется мысль.

Все эти находки потом лежат и отдыхают 🏖. Как писал Достоевский, мысль не идет в слова. А точнее, в моем случае, в эмоции.

Если идея занесена в документ, значит мне ее важно исследовать. Но только любопытства для написания недостаточно. Это такое умозрительное восприятие, рациональное.

Помимо него, есть еще слой чувственно-зримого. Внутри возникает ощущение «не могу не сделать». Телом это ощущается как учащенное сердцебиение, возникает что-то вроде трепета, волнения или сильной радости. В такие моменты я буквально бегу к рабочему столу, быстро начинаю записывать — и всегда знаю, что это оно.

Мысль больше не просится — она вырывается наружу. Такой текст обязательно будет опубликован.

Это не значит, что это внезапное понимание, такой тыдыщ из ниоткуда. Скорее, это момент, когда идеи, которые до этого отдыхали, кликнули между собой.

И когда такой клик случается, я сначала чувствую его в теле. Ощущение тесноты или волнения в груди всегда (!) приходит быстрее, чем до рацио доходит, что мы попали в нужное место.

Любопытно, как можно корректно назвать это состояние. Нашла объяснение в теории воплощенного познания (embodied cognition). Все наши когнитивные процессы — принятие решений, понимание, творчество — прочно связаны с телесными ощущениями и эмоциональным опытом. Эмоции и телесные сигналы — это первичный ориентир и основа для всех наших решений.

Даже абстрактные мысли всегда опираются на физическое чувство. Я сейчас занимаюсь с коучем, и когда она на последней сессии меня спросила, каким будет результат встречи, как мы поймем, что мы там, где нужно — я, с опорой на это свое новое знание, сказала, что мне тело точно даст сигнал. Мы его не пропустим :)

Воспринимаю этот сигнал, это состояние как большой подарок. Двигатель и маячок внутреннего приоритета. На рациональном уровне всегда много сомнений, надо или нет, стоит ли. Но когда «встает один, все победивший звук», сомнений нет. Тело уже знает ответ наверняка, и подсказки его — не в бровь, а в глаз. Беги и делай.

Вижу в нем только один риск. Когда чувствую этот отклик, нельзя откладывать. Тело знает в эту минуту, дальше будут подсказки про другое.

Этот момент жизни твоей души нужно поймать сейчас, иначе получится, как у Алисы:

— Ты кто такая? — спросила Синяя Гусеница.

— Сейчас, право, не знаю, сударыня, — отвечала Алиса робко. — Я знаю, кем я была сегодня утром, когда проснулась, но с тех пор я уже несколько раз менялась.
1975
Хочу поделиться маленьким лайфхаком. Я не знаю, работает ли он у всех или только у меня совпало — но суть такая.

Нужно найти детскую фотографию, которая отражает ваше любимое состояние, в котором видите что-то важное, не до конца выразимое. И поставить ее на заставку телефона.

А потом просто замечать свое состояние. Хотя даже не замечать, оно само придет, органично и само собой.

Когда я беру в руки телефон, во мне поднимается большая-тихая радость. Я вижу в фотографии, спрятанной под спойлером, себя в любимом состоянии веселья и игры, таком немножко придурковатом — когда внутри завелась смешинка и, как бы ни силился, не уходит обратно.

А еще это в моей деревне, около дома детства. Я описывала этот закат и сад недавно и чуть позже случайно наткнулась на них снова на фотографии.

Чувство достаточно сложно описать, но мне кажется, оно хорошо передается строчкой Вырыпаева из пьесы:

«Я вдруг проснулась и поняла, что я же куда-то шла».


И вот я тоже как будто проснулась. То, что во мне есть, оно ведь всегда было. Даже если иногда забывала, оно никуда не исчезало, оставалось рядом.

«И это вот открытие меня так сильно потрясло. Я вдруг поняла, из-за того, что я забыла, что я куда-то шла, из-за этого я остановилась. Что я потерялась. И вот я как будто снова сейчас нашлась».


Если захочется, найдите — и поделитесь такой фотографией себя в детстве, почему она про вас сейчас 🌚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3952
Мне сегодня 29!

Но во мне также остаются и двадцать шесть, и двадцать, и шестнадцать, и десять, и пять — и даже один.

На днях услышала в рилс (к сожалению, не нашла автора), что взросление похоже на луковицу: каждый год — это новый слой поверх предыдущего. Поэтому это не только праздник нового, но и всех лет, которые были раньше.

Вот я могу сказать что-то смешное и нелепое — и это часть меня, которой все еще 16. В другой день я сомневаюсь в себе — это двадцатидвухлетняя Саша. А иногда хочется вредничать или заплакать, как маленькой девочке, и это та часть меня, которой всего три.

Время нелинейно, каждый год вмещает опыт предыдущих и будущих дней. Читаю у Цветаевой:
юность — весна, зрелость — лето, пожилые годы — осень, старость — зима.


Но не соглашаюсь: каждый возраст вмещает в себя и весну, и лето, и осень, и зиму.

Иногда все сразу, в один день🧡
56173
2025/10/03 09:12:30
Back to Top
HTML Embed Code: