Если вы не знаете, чего вы хотите, если у вас нет намеченной цели,
то вы никуда и не придете.

Никто за вас вашу жизнь не построит.

Скорее всего, вы будете служить исполнителем чьих-то желаний и
целей.

И если вы все-таки хотите строить свою судьбу — подумайте,
что для вас наиболее важно и выстройте цели в соответствии с этим.

Четко представляйте стратегический длинный СВОЙ жизненный путь.
Куда мы хотим прийти?
Мы хотим к совершенству, к силе, к открытию всех дремлющих способностей.

Мы все — гении, мы толь-
ко пока не нашли — в чем, но каждый из нас — гений, и каждый человек может все.

Но всегда самое большое достижение требует
самых больших усилий.
Не более трех целей одновременно в жизни вы должны ставить.
Разберитесь, какую сторону вашей жизни обеспечит достижение той или иной цели: материальную, физиче-
скую или духовную.

Выше всего должна стоять цель духовная, а все остальные обязаны подчиняться ей.

Если вы не знаете, для чего живете, — вы не сможете правильно выбрать свои цели.

Все ваши цели тесно связаны со смыслом жизни, посвящайте размышлению о нём как можно больше времени.

Находите единомышленников в стратегических своих целях.

Те люди, которые имеют смысл жизни, подобный вашему, и будут являться самыми надёжными вашими попутчиками.

Видеть и замечать хорошее важно по нескольким причинам:

• Развитие позитивного мышления.
Если сосредотачиваться только на негативных аспектах, эмоциональное состояние будет негативным. Умение видеть позитивные моменты, наоборот, делает настроение более радостным и оптимистичным.

• Преодоление негативных мыслей.
Позитивное мышление предполагает умение преодолевать негативные мысли и переключать внимание на более позитивные аспекты.

• Открытость к новому. Позитивное мышление способствует открытости к новым идеям, опыту и знаниям, что важно для личностного роста.

• Улучшение отношений. Оптимизм и позитивное отношение к жизни делают человека более привлекательным и приятным для общения, а также помогают улучшить взаимопонимание с окружающими.

• Снижение уровня стресса и тревоги.
Позитивное мышление положительно влияет на физическое и эмоциональное здоровье.

• Повышение уровня счастья.
Когда человек видит хорошее во всём, его чувство счастья усиливается, и он становится более удовлетворённым жизнью.

• Успех в личной и профессиональной жизни. Оптимизм и позитивное отношение к жизни помогают достигать больших высот как в личной, так и в профессиональной сферах.

Друзья, что хорошего сегодня произошло у вас?😊
Приучаем себя видеть и замечать хорошее в каждом дне.

Делимся в комментариях ♥️

Хорошие мысли, верно?🥰

Учите ребенка отвечать за свою жизнь.

После 7 лет человек отвечает за свои поступки, в 14 он получает паспорт, после 18 вы вообще не отвечаете за его существование юридически.

Значит, он должен это тоже
понимать, а он не понимает,
потому что вы ему этого не даете.
Он в иллюзиях, что вы отвечаете за качество его жизни.
Но вы - не отвечаете, потому что он свою жизнь строит сам.
Вы можете только подсказать, но не сделать за него.

Вы добровольно взяли на себя эти обязанности. Вот этим вы извращаете его понимание: он думает, что за его жизнь отвечают родители.

Объяснить ребенку его ошибку можно, но не более двух-трех раз.

На четвертый раз человек
уже специально делает наперекор.

Значит, нужно иметь силу воли и объяснять дальше не словами, а жизненными ситуациями.

Дождитесь, пока ребенок ее пройдет и сделает свой вывод сам.

Советы специалистов по налаживанию сна:

• Ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные.
• Спать от 6 до 8 часов в сутки — оптимальное время индивидуально, нужно ориентироваться на самочувствие.
• Ограничить дневной сон до 20–30 минут, чтобы не сбивать режим.
• Восстанавливать режим постепенно — лучше корректировать график сна по 15–30 минут в день. Например, если привыкли ложиться в 2 часа ночи, начать засыпать на 15 минут раньше каждые несколько дней, пока не достигнете нужного времени.
• Регулировать освещённость — свет влияет на выработку мелатонина, гормона, который регулирует цикл сна и бодрствования.
• Проветрить комнату перед сном, чтобы снизить уровень углекислого газа и улучшить качество воздуха.
• Отключить гаджеты за 2–3 часа до сна — синий свет, который излучают гаджеты, препятствует засыпанию.
• Ужинать рекомендуется за 3 часа до сна, исключая тяжёлую и жирную пищу.
• Ограничить употребление кофеина и чая за 6 часов до сна.
• Избегать алкоголя и курения — они стимулируют нервную систему.
• Практиковать медитацию перед сном — она останавливает поток мыслей, переключает внимание и готовит мозг к отдыху.
• Практиковать прогрессивную мышечную релаксацию — метод поочерёдного напряжения и расслабления групп мышц, чтобы снять внутреннее напряжение и подготовить тело ко сну.

Очень согласны с этой фразой😉
А вы, друзья?

Обиды на людей недопустимы.

Если вас обижает даже самый близкий человек - воспринимайте это как урок, урок от Высших сил.
Они создают ситуации и будут их повторять до тех пор, пока вы не научитесь правильно из них выходить.

Пока вы обижаетесь - вас будут обижать, запомните это.
Как только вы научитесь автоматически, мгновенно, сразу прощать людей - пропадет охота обижать вас у всех окружающих.

Потому что обидев вас — доброго, любящего, от которого стрелы обид отражаются, — человек прежде всего будет бить себя.

Люди это очень быстро поймут и не будут больше мучить вас. А для этого надо начать с себя: полюбить всех, кто вас обижает.

Обида - эмоция, вызывающая спазм сердечных мышц, сосудов и выброс разбалансирующих организм гормонов.
Болезнь смертельных обид - онкология.

Выберите сову, которая больше привлекает ваше внимание (прислушайтесь к голосу своей интуиции), и узнайте ее мудрый совет, который она приготовила специально для вас.

Если вы выбрали…
Жмите👇 чтобы узнать ответ


1. Сова Надежды
Эта сова говорит вам, что ваши величайшие мечты близки к тому, чтобы стать реальностью. Именно вы являетесь архитектором своей жизни и своей судьбы и что всегда ждет награда тех, кто идет по жизни с мужеством, любовью и преданностью.
Возможно, что в некоторые моменты жизни, все идет не так, как вы себе представляли, но главное никогда не терять веру в успех. Если вы упадете, встаньте и пробуйте снова, потому что вера и надежда — это ключ к настоящему успеху.

2. Сова Процветания
Эта мудрая сова говорит вам, что каждая бессонная ночь, каждое раннее утро и все те усилия, которые вы приложили для достижения своей мечты, скоро принесут свои плоды. Все, что вы делали, все те трудности, которые вы преодолели, были маленькими, но великими достижениями на пути к вашей мечте.
Ваше сегодняшнее послание: Продолжайте усердно работать и наполняйте свою жизнь верой в процветание, потому что ваша награда скоро найдет вас, все, что вы ожидали, скоро осуществится.


3. Сова Спокойствия
Помните, что самый темный момент ночи — это то, что сменяется новым рассветом. Вне зависимости от обстоятельств, никогда не сдавайтесь, не теряйте силы воли и желание продвигаться вперед, преодолевая препятствия, с которыми вы можете столкнуться на своем пути.
Помните, что без боя нет триумфа и что всегда стоит проявлять упорство в том, чего вы хотите достичь. Возможно вы много работаете, но очень скоро в вашу жизнь придет спокойствие и вы сможете пожинать плоды всех своих усилий и преданности делу.
Продолжайте жить с верой и спокойствием, потому что лучшее еще впереди.

4. Сова Силы
Эта сова напоминает вам, что вы замечательный человек. Вы многого достигли в своей жизни и что ваша сила и ваша воля позволят вам достичь ваших самых больших желаний. Иногда вы можете чувствовать, что много работая, вы не замечаете никакого прогресса в достижении поставленных целей. Просто надо помнить, что каждое из ваших действий — это то, что позже принесет свои плоды, и что на все требуется время.
Ваше сообщение: Оставайтесь сильным и счастливым. Живите каждый день с улыбкой и старайтесь изо всех сил, потому что если вы сделаете все возможное, жизнь всегда даст вам лучшее из того, что у нее есть.

5. Сова Счастья
Эта сова, спешит напомнить вам, что все, что вы делаете с улыбкой на лице, будет иметь успех. Помните, что солнечный день зависит больше от вашего отношения, чем от солнца, поэтому каждое новое утро с уверенностью подтверждает, что этот день будет лучшим днем вашей жизни.
Живите с верой и оптимизмом, и тогда это будет заметно во всем, что вы делаете. И если в мире есть буря, не позволяйте ей тащить вас к себе, лучше, он заряжайте мир вашей радостью и вашим оптимизмом.
Помните: Счастье — это смысл вашего существования, потому, что вы счастливый и жизнерадостный человек.

6. Сова Мечтаний
Эта сова напоминает вам, что успех — это результат упорной работы на пути к вашей мечте. Жизнь всегда на стороне мечтателей, поэтому никогда не прекращайте мечтать. Все то, что вы ярко представляете, и то, ради чего вы с энтузиазмом работаете, очень скоро материализуется в вашем реальном мире. Все ваши иллюзии, все ваши планы, и то, чего вы так долго ждали, вот-вот сбудется.

Продолжите в комментариях😁
Вырабатываем привычку благодарить мир и замечать хорошее♥️

Мужей себе женщины выбирают по стандартной схеме, которую даже не осознают.

Это — свойство человеческой
природы.
Даже ошибившись в выборе, разойдясь с мужем, женщина выбирает человека практически такого же по характеру.
Опять ошибается,
опять выбирает такого же.

Как правило, мужья похожи
характерами на отцов этих женщин либо отражают сформировавшийся у нее идеал мужчины.
На поверку же он идеалом не оказывается.
Выход один: отказаться от стереотипа и идеала, сменить взгляды.

Муж - это прежде всего друг и соратник.

А женщина выбирает стандартно - внешность и кошелёк, манеры поведения.

Неспособность дружить с противоположным полом, дорого обходится в жизни.

Притча «Просто поверь в себя»: 


Жил на свете маленький Ручеёк. Он спускался с гор в красивую зелёную долину. И вот однажды он добежал до пустыни. Тут он остановился и задумался: «А куда же бежать дальше». Впереди было много нового и неизвестного, поэтому Ручеёк испугался. 


Но тут он услышал Голос: «Смелее! Не останавливайся на достигнутом, впереди ещё много интересного!». Но Ручеёк продолжал стоять. Ему очень хотелось стать большой полноводной рекой, но он боялся изменений и не хотел идти на риск. 


Тогда Голос снова заговорил: «Если ты остановишься, то никогда не узнаешь, на что ты на самом деле способен! Просто поверь в себя, и тогда ты в любом окружении сможешь найти правильную дорогу! Беги дальше!». 


И Ручеёк решился. Он побежал по пустыне. Ему было очень плохо. Незнакомые места и изнуряющая жара с каждым днём забирали его силы. И через несколько дней он высох. 


Но вот испарившиеся маленькие капельки встретились высоко в небе. Они объединились в одно большое облако и поплыли дальше над пустыней. Долго плыло облако над пустыней, пока не добралось до моря. И вот Ручеёк пролился в море многочисленными маленькими капельками дождя. Теперь он слился с огромным морем. Мягко качаясь на волнах, он улыбался себе. Раньше, когда он жил в долине, он не мог даже мечтать о таком. Ручеёк подумал: «Я несколько раз изменил форму и только сейчас мне кажется, что я наконец-то стал самим собой!». 


Мораль: не бойся изменений и никогда не останавливайся на достигнутом. Главное — быть уверенным в себе и не бояться принимать решения. 

Друзья, нам понравилось читать ваши позитивные мысли и радости дня, благодарности!

Возьмём себе это в привычку, вспоминать хорошее за день и благодарить мир за это.
Будем усиливать хорошие события!
Спасибо, что делитесь ♥️

Пиши в комментариях, чем приятным был полон ваш день 🥰

#мемдня и с окончанием рабочей недели

Немного о чувстве зависти.

Зависть — стрела, поражающая обе стороны: ту, которой завидуют, и ту, которая завидует.

Это - бумеранг.
Зависть ворует у обеих сторон.

Старайтесь не завидовать — это нерационально.

Не завидовать ни богатству,
ни внешности, ни здоровью -
все это изменчиво. Зарабатывайте
это у мира сами, и тогда завидовать
будет просто незачем.

Обычно соседи по дому, по даче, сослуживцы внимательно следят за вашими успехами и неудачами.

Часто они даже не понимают, что это — обыкновенная зависть.
Как правило, каждый из нас хочет подчеркнуть свои успехи, то есть эту зависть провоцирует.

Даже ваше обычное стремление «выглядеть» и выделиться внешним видом её уже провоцирует.

Старайтесь вести себя и внутренне, и внешне так, чтобы не возбуждать зависть окружающих.

Чувство равенства с людьми, чувство защищённости миром спасают вас от зависти вашей и от зависти к вам.