#شعر_شب
در روزهای آخر اسفند
کوچ بنفشه‌های مهاجر
زيباست
در نيم‌روز روشن اسفند
وقتی بنفشه ها را از سايه های سرد
در اطلس شميم بهاران
با خاک و ريشه
- ميهن سيارشان –
از جعبه‌های کوچک و چوبی
در گوشه‌ی خيابان می‌آورند
جوی هزار زمزمه در من
می‌جوشد:
ای کاش
ای کاش، آدمی وطنش را
مثل بنفشه‌ها
(در جعبه‌های خاک)
يک روز می‌توانست
همراه خويشتن ببرد هر کجا که خواست
در روشنای باران
در آفتاب پاک...
- محمد رضا شفيعی كدكنی
@khonehdeleman
در روزهای آخر اسفند
کوچ بنفشه‌های مهاجر
زيباست
در نيم‌روز روشن اسفند
وقتی بنفشه ها را از سايه های سرد
در اطلس شميم بهاران
با خاک و ريشه
- ميهن سيارشان –
از جعبه‌های کوچک و چوبی
در گوشه‌ی خيابان می‌آورند
جوی هزار زمزمه در من
می‌جوشد:
ای کاش
ای کاش، آدمی وطنش را
مثل بنفشه‌ها
(در جعبه‌های خاک)
يک روز می‌توانست
همراه خويشتن ببرد هر کجا که خواست
در روشنای باران
در آفتاب پاک...
- محمد رضا شفيعی كدكنی
@khonehdeleman
✔️ 12 نشانه‌ی ذهن بالغ
✖️شما به درک این موضوع رسیدید که دانای کامل نیستید و مسائل بسیار متنوعی وجود دارند که درباره آنها نمی‌دانید.
➖شما کمتر از قبل صحبت می‌کنید و بیشتر گوش می‌دهید.
➕شما کمتر از قبل خودخواهانه و خود محورانه رفتار می‌کنید.
✖️نسبت به انتقاد و مسائل منفی واکنش سریع و تدافعی ندارید
➖نسبت به قبل در قبال دارایی‌هایتان و کسانی که در کنار شما هستند، بخشنده‌تر و قدردان‌تر هستید
➕به سلامتی و شادی خودتان بیشتر اهمیت می‌دهید
✖️نسبت به اشتباه خودتان و دیگران، بخشش و دلسوزی دارید.
➖به نظرات و دیدگاه‌های مخالف و متفاوت با خط فکری شما احترام می‌گذارید
➕قبل از اقدام و انجام کاری، به خوبی فکر می‌کنید
✖️از دیگران حمایت می‌کند
➖برای منفعت رساندن به دیگران، از خود گذشتگی دارید و بدون انتظاری برای جبران کردن، به اطرافیان خود خوبی می‌کنید.
➕به زمان بیشتر از قبل اهمیت می‌دهید و روی بهبود شخصیت و رفتارتان تمرکز دارید.
@khonehdeleman
✖️شما به درک این موضوع رسیدید که دانای کامل نیستید و مسائل بسیار متنوعی وجود دارند که درباره آنها نمی‌دانید.
➖شما کمتر از قبل صحبت می‌کنید و بیشتر گوش می‌دهید.
➕شما کمتر از قبل خودخواهانه و خود محورانه رفتار می‌کنید.
✖️نسبت به انتقاد و مسائل منفی واکنش سریع و تدافعی ندارید
➖نسبت به قبل در قبال دارایی‌هایتان و کسانی که در کنار شما هستند، بخشنده‌تر و قدردان‌تر هستید
➕به سلامتی و شادی خودتان بیشتر اهمیت می‌دهید
✖️نسبت به اشتباه خودتان و دیگران، بخشش و دلسوزی دارید.
➖به نظرات و دیدگاه‌های مخالف و متفاوت با خط فکری شما احترام می‌گذارید
➕قبل از اقدام و انجام کاری، به خوبی فکر می‌کنید
✖️از دیگران حمایت می‌کند
➖برای منفعت رساندن به دیگران، از خود گذشتگی دارید و بدون انتظاری برای جبران کردن، به اطرافیان خود خوبی می‌کنید.
➕به زمان بیشتر از قبل اهمیت می‌دهید و روی بهبود شخصیت و رفتارتان تمرکز دارید.
@khonehdeleman
✔️حتی زوج‌های سالم هم دعوا می‌کنن – اما تفاوت توی چیه؟
🔻 کی گفته دعوا برای رابطه بده؟
خیلی‌ها فکر می‌کنن دعوا توی رابطه عاشقانه یعنی رابطه‌تون خوب پیش نمی‌ره، ولی جان گاتمن، روانشناس برجسته و یکی از متخصصان بزرگ در حوزه روابط زوج‌ها، می‌گه که دعوا خودش مشکلی نیست، بلکه چطور دعوا کردن مهمه. گاتمن به همراه همسرش جولی گاتمن بیش از ۵۰ سال از زندگیشون رو صرف مطالعه روی زوج‌ها کردن و راهکارهای موفقیت و شکست روابط رو با دقت زیر نظر گرفتن. طبق تحقیقاتشون توی Love Lab، دعوا کردن اگه به درستی انجام بشه، حتی می‌تونه رابطه رو تقویت کنه. پس بیایید ببینیم چطور باید درست دعوا کنیم.
🔻 گاتمن‌ها چطور زوج‌ها رو مطالعه کردن؟
گاتمن‌ها با مشاهده ۳۰۰۰ زوج در آزمایشگاهشون به نتایج حیرت‌انگیزی رسیدن. اونا زوج‌ها رو در محیطی کنترل‌شده مشاهده می‌کردن؛ این زوج‌ها همزمان با گفتگوی روزمره و دعواهاشون، تحت نظارت فیزیولوژیکی مثل اندازه‌گیری ضربان قلب، میزان تنفس و حتی هورمون‌های استرس قرار می‌گرفتن.
🔻نتایج این تحقیقات ثابت کرد که اولین ۳ دقیقه دعوا می‌تونه پیش‌بینی کنه که نه تنها اون مکالمه چطور پیش می‌ره، بلکه سرنوشت رابطه توی ۶ سال آینده هم چیه! اگه اولین ۳ دقیقه با انتقاد یا تحقیر شروع بشه، احتمال اینکه رابطه رو به افول بره، خیلی بالاست.
📌 سه سبک اصلی دعوای زوج‌ها
گاتمن‌ها سه سبک مختلف دعوای زوج‌ها رو شناسایی کردن و جالب اینه که هر کدوم از این سبک‌ها اگه به‌درستی مدیریت بشه، می‌تونه به موفقیت رابطه کمک کنه:
🔻اجتناب‌گرها: این افراد از دعوا فرار می‌کنن و ترجیح می‌دن اختلاف‌ها رو نادیده بگیرن تا اینکه باهاش روبرو بشن.
🔻هیجانی‌ها: افرادی با شور و هیجان زیاد، که دعوا رو با شدت و احساسات فراوان دنبال می‌کنن و می‌خوان ثابت کنن که حق با اوناست.
🔻تاییدکننده‌ها: کسانی که با آرامش احساسات خودشون رو بیان می‌کنن و به‌سرعت سراغ حل مسئله می‌رن. نکته مهم اینه که این سبک‌ها همه می‌تونن موفق باشن، به شرطی که نسبت پنج به یک بین پاسخ‌های مثبت و منفی رو حفظ کنید. یعنی به ازای هر واکنش منفی مثل انتقاد یا سکوت، باید ۵ واکنش مثبت مثل ابراز علاقه، تایید یا حتی شوخی وجود داشته باشه.
🔻 چهار اسب‌سوار نابودی رابطه
جان و جولی گاتمن به این نتیجه رسیدن که چهار علامت خطرناک وجود داره که می‌تونن رابطه رو نابود کنن و بهشون چهار اسب‌سوار نابودی رابطه می‌گن:
♟انتقاد: وقتی شخصیت طرف مقابل رو زیر سوال می‌برید، نه فقط رفتارش. مثل: "چرا انقدر بی‌مسئولیتی؟"
♟تحقیر: همراه با تمسخر و طعنه رفتار می‌کنید. مثلاً: "واقعاً فکر می‌کنی که از پس این کار برمیای؟"
♟دفاعی بودن: قربانی بازی می‌کنید یا به سرعت با واکنش‌های دفاعی به طرف مقابل حمله می‌کنید. مثل: "من که قبض‌ها رو دادم، تو چی؟"
♟سنگ‌اندازی: وقتی به کلی از بحث خارج می‌شید و به طرف مقابل گوش نمی‌دید. مثل وقتی که از مکالمه کلاً خارج می‌شید و حتی تماس چشمی هم برقرار نمی‌کنید.
🔻 استرس و طوفان درونی: نشونه‌های سیگنال خطر
یکی از نشونه‌های مهمی که می‌تونه به تشدید این اسب‌سوارها کمک کنه، فشار روانی و فیزیولوژیکی در طول دعواست. اگه در طول دعوا احساس می‌کنید که ضربان قلبتون بالاست و ذهنتون نمیتونه خوب فکر کنه، احتمالاً توی حالت فریاد یا فرار قرار گرفتید. توی این شرایط باید فوراً مکالمه رو متوقف کنید و استراحت کنید.
🔻 چطور دعوا رو به درستی مدیریت کنیم؟
گاتمن‌ها پیشنهاد می‌دن که به جای شروع دعوا با انتقاد، از شروع نرم استفاده کنید. یعنی با بیان احساسات خودتون و بدون حمله به شخصیت طرف مقابل. مثلاً، به جای اینکه بگید: "تو هیچ‌وقت کاری نمی‌کنی!"، می‌تونید بگید: "من احساس می‌کنم فشار زیادی رو دارم. می‌تونیم در این مورد حرف بزنیم؟"
🔻 در دعوا به دنبال چی هستیم؟
یکی از یافته‌های مهم تحقیقات گاتمن‌ها اینه که بیشتر مشکلاتی که زوج‌ها باهاش روبرو می‌شن هیچ‌وقت حل نمی‌شن! در واقع، ۶۹٪ از مشکلات رابطه دائمی هستن و باید مدیریت بشن، نه حل.نکته جالب دیگه اینه که زوج‌هایی که موفق به حل مشکلات می‌شن، به جای تلاش برای برنده شدن در دعوا، به دنبال فهمیدن یکدیگر هستن. این زوج‌ها سعی می‌کنن بفهمن که پشت موقعیت هر کدوم چه احساسات، ارزش‌ها و خاطراتی وجود داره و در نهایت سعی می‌کنن به درک مشترکی برسن.
💠 نتیجه‌گیری:
دعوا کردن همیشه یه بخش از رابطه است، اما مهم اینه که چطور دعوا کنیم. جان گاتمن می‌گه که اگه به جای تلاش برای برنده شدن، سعی کنیم طرف مقابل رو بفهمیم و با شروع نرم جلو بریم، رابطه‌مون به سمت رشد و پایداری می‌ره. دعوا می‌تونه فرصتی برای ارتباط عمیق‌تر باشه، اگه بتونیم درست ازش استفاده کنیم!
@khonehdeleman
🔻 کی گفته دعوا برای رابطه بده؟
خیلی‌ها فکر می‌کنن دعوا توی رابطه عاشقانه یعنی رابطه‌تون خوب پیش نمی‌ره، ولی جان گاتمن، روانشناس برجسته و یکی از متخصصان بزرگ در حوزه روابط زوج‌ها، می‌گه که دعوا خودش مشکلی نیست، بلکه چطور دعوا کردن مهمه. گاتمن به همراه همسرش جولی گاتمن بیش از ۵۰ سال از زندگیشون رو صرف مطالعه روی زوج‌ها کردن و راهکارهای موفقیت و شکست روابط رو با دقت زیر نظر گرفتن. طبق تحقیقاتشون توی Love Lab، دعوا کردن اگه به درستی انجام بشه، حتی می‌تونه رابطه رو تقویت کنه. پس بیایید ببینیم چطور باید درست دعوا کنیم.
🔻 گاتمن‌ها چطور زوج‌ها رو مطالعه کردن؟
گاتمن‌ها با مشاهده ۳۰۰۰ زوج در آزمایشگاهشون به نتایج حیرت‌انگیزی رسیدن. اونا زوج‌ها رو در محیطی کنترل‌شده مشاهده می‌کردن؛ این زوج‌ها همزمان با گفتگوی روزمره و دعواهاشون، تحت نظارت فیزیولوژیکی مثل اندازه‌گیری ضربان قلب، میزان تنفس و حتی هورمون‌های استرس قرار می‌گرفتن.
🔻نتایج این تحقیقات ثابت کرد که اولین ۳ دقیقه دعوا می‌تونه پیش‌بینی کنه که نه تنها اون مکالمه چطور پیش می‌ره، بلکه سرنوشت رابطه توی ۶ سال آینده هم چیه! اگه اولین ۳ دقیقه با انتقاد یا تحقیر شروع بشه، احتمال اینکه رابطه رو به افول بره، خیلی بالاست.
📌 سه سبک اصلی دعوای زوج‌ها
گاتمن‌ها سه سبک مختلف دعوای زوج‌ها رو شناسایی کردن و جالب اینه که هر کدوم از این سبک‌ها اگه به‌درستی مدیریت بشه، می‌تونه به موفقیت رابطه کمک کنه:
🔻اجتناب‌گرها: این افراد از دعوا فرار می‌کنن و ترجیح می‌دن اختلاف‌ها رو نادیده بگیرن تا اینکه باهاش روبرو بشن.
🔻هیجانی‌ها: افرادی با شور و هیجان زیاد، که دعوا رو با شدت و احساسات فراوان دنبال می‌کنن و می‌خوان ثابت کنن که حق با اوناست.
🔻تاییدکننده‌ها: کسانی که با آرامش احساسات خودشون رو بیان می‌کنن و به‌سرعت سراغ حل مسئله می‌رن. نکته مهم اینه که این سبک‌ها همه می‌تونن موفق باشن، به شرطی که نسبت پنج به یک بین پاسخ‌های مثبت و منفی رو حفظ کنید. یعنی به ازای هر واکنش منفی مثل انتقاد یا سکوت، باید ۵ واکنش مثبت مثل ابراز علاقه، تایید یا حتی شوخی وجود داشته باشه.
🔻 چهار اسب‌سوار نابودی رابطه
جان و جولی گاتمن به این نتیجه رسیدن که چهار علامت خطرناک وجود داره که می‌تونن رابطه رو نابود کنن و بهشون چهار اسب‌سوار نابودی رابطه می‌گن:
♟انتقاد: وقتی شخصیت طرف مقابل رو زیر سوال می‌برید، نه فقط رفتارش. مثل: "چرا انقدر بی‌مسئولیتی؟"
♟تحقیر: همراه با تمسخر و طعنه رفتار می‌کنید. مثلاً: "واقعاً فکر می‌کنی که از پس این کار برمیای؟"
♟دفاعی بودن: قربانی بازی می‌کنید یا به سرعت با واکنش‌های دفاعی به طرف مقابل حمله می‌کنید. مثل: "من که قبض‌ها رو دادم، تو چی؟"
♟سنگ‌اندازی: وقتی به کلی از بحث خارج می‌شید و به طرف مقابل گوش نمی‌دید. مثل وقتی که از مکالمه کلاً خارج می‌شید و حتی تماس چشمی هم برقرار نمی‌کنید.
🔻 استرس و طوفان درونی: نشونه‌های سیگنال خطر
یکی از نشونه‌های مهمی که می‌تونه به تشدید این اسب‌سوارها کمک کنه، فشار روانی و فیزیولوژیکی در طول دعواست. اگه در طول دعوا احساس می‌کنید که ضربان قلبتون بالاست و ذهنتون نمیتونه خوب فکر کنه، احتمالاً توی حالت فریاد یا فرار قرار گرفتید. توی این شرایط باید فوراً مکالمه رو متوقف کنید و استراحت کنید.
🔻 چطور دعوا رو به درستی مدیریت کنیم؟
گاتمن‌ها پیشنهاد می‌دن که به جای شروع دعوا با انتقاد، از شروع نرم استفاده کنید. یعنی با بیان احساسات خودتون و بدون حمله به شخصیت طرف مقابل. مثلاً، به جای اینکه بگید: "تو هیچ‌وقت کاری نمی‌کنی!"، می‌تونید بگید: "من احساس می‌کنم فشار زیادی رو دارم. می‌تونیم در این مورد حرف بزنیم؟"
🔻 در دعوا به دنبال چی هستیم؟
یکی از یافته‌های مهم تحقیقات گاتمن‌ها اینه که بیشتر مشکلاتی که زوج‌ها باهاش روبرو می‌شن هیچ‌وقت حل نمی‌شن! در واقع، ۶۹٪ از مشکلات رابطه دائمی هستن و باید مدیریت بشن، نه حل.نکته جالب دیگه اینه که زوج‌هایی که موفق به حل مشکلات می‌شن، به جای تلاش برای برنده شدن در دعوا، به دنبال فهمیدن یکدیگر هستن. این زوج‌ها سعی می‌کنن بفهمن که پشت موقعیت هر کدوم چه احساسات، ارزش‌ها و خاطراتی وجود داره و در نهایت سعی می‌کنن به درک مشترکی برسن.
💠 نتیجه‌گیری:
دعوا کردن همیشه یه بخش از رابطه است، اما مهم اینه که چطور دعوا کنیم. جان گاتمن می‌گه که اگه به جای تلاش برای برنده شدن، سعی کنیم طرف مقابل رو بفهمیم و با شروع نرم جلو بریم، رابطه‌مون به سمت رشد و پایداری می‌ره. دعوا می‌تونه فرصتی برای ارتباط عمیق‌تر باشه، اگه بتونیم درست ازش استفاده کنیم!
@khonehdeleman
در آغوش گرفتن مثل ویتامین برای بدن لازم است
شاید وقت آن رسیده باشد که گاهی بی چشمداشت و بی مناسبت خاصی، صرفاً به پاس انسانیت و مهری که در روابط انسانی و عاطفی مان وجود دارد، یکدیگر را در آغوش بگیریم و چند ثانیه خودمان را بسپاریم به آن جریانی از انرژی و عشقی که سرشارمان می کند.
بنا بر تحقیقات در آغوش گرفتن، ترشح هورمون کورتیزول، هورمونی که به وقت استرس ترشح می شود را کاهش و میزان ترشح هورمون احساس امنیت و شادی، اکسی توسین، را افزایش می دهد.
افرادی که با دیگران در تعارض هستند، میزان استرس و اضطراب بیشتری را تجربه می کنند. سیستم ایمنی ضعیف تری دارند و کمتر قادر به مبارزه با سرماخوردگی هستند.
نگه داشتن یک نفر در آغوش خود، نزدیک شدن به اوست، شما از وجود کس دیگری نفس می کشید و جان و حیات می گیرید. در پس این احساس در می یابید که همه ما از یک وجود پا به جهان هستی گذاشته ایم.
با آگاهی از اثرات شگفت انگیز در آغوش گرفتن، کمی مهربان تر باشیم.
متن کامل را در لینک زیر بخوانید👇🏼
savadezendegi.com/fa/news/3909
@khonehdeleman
شاید وقت آن رسیده باشد که گاهی بی چشمداشت و بی مناسبت خاصی، صرفاً به پاس انسانیت و مهری که در روابط انسانی و عاطفی مان وجود دارد، یکدیگر را در آغوش بگیریم و چند ثانیه خودمان را بسپاریم به آن جریانی از انرژی و عشقی که سرشارمان می کند.
بنا بر تحقیقات در آغوش گرفتن، ترشح هورمون کورتیزول، هورمونی که به وقت استرس ترشح می شود را کاهش و میزان ترشح هورمون احساس امنیت و شادی، اکسی توسین، را افزایش می دهد.
افرادی که با دیگران در تعارض هستند، میزان استرس و اضطراب بیشتری را تجربه می کنند. سیستم ایمنی ضعیف تری دارند و کمتر قادر به مبارزه با سرماخوردگی هستند.
نگه داشتن یک نفر در آغوش خود، نزدیک شدن به اوست، شما از وجود کس دیگری نفس می کشید و جان و حیات می گیرید. در پس این احساس در می یابید که همه ما از یک وجود پا به جهان هستی گذاشته ایم.
با آگاهی از اثرات شگفت انگیز در آغوش گرفتن، کمی مهربان تر باشیم.
متن کامل را در لینک زیر بخوانید👇🏼
savadezendegi.com/fa/news/3909
@khonehdeleman
#خبر_علمی
✔️لباس پوشیده‌تر نیز مانع نگاه جنسی برخی مردان به زنان نمی‌شود.
فرقی نمی‌کند لباس زنان تا چه اندازه پوشیده باشد، باز هم نگاه جنسی برخی مردان به سمتشان کشیده می‌شود.
به گزارش نیویورک پست، پژوهشی جدید که در نشریه «روانشناسی عصبی غدد درون‌ریز» منتشر شده است نشان می‌دهد زنانی که محافظه‌کارانه‌تر لباس می‌پوشند نسبت به زنانی که لباس‌های بازتر می‌پوشند از نگاه جنسی برخی مردان در امان‌تر نیستند، به‌ویژه اگر سطح هورمون تستوسترون مرد بالا باشد.
این یک باور فرهنگی رایج است که زنانی که لباس‌های پوشیده به تن نمی‌کنند کم‌هوش‌تر و بی‌پرواترند، بنابراین به هدفی برای آزار و اذیت تبدیل می‌شوند. در پژوهشی جدید، محققان می‌خواستند بدانند آیا سطح هورمون تستوسترون مرد نقشی در این موضوع دارد یا خیر.
پژوهش‌های پیشین نشان داده‌اند که سطح تستوسترون در مردان با رفتارهای اجتماعی‌ــ چه مثبت چه منفی‌ــ مرتبط است، از جمله خشونت جنسی و رفتارهای تکانشی، که هر دو آنها از انسانیتزدایی از طرف مقابل ناشی می‌شوند.
به گفته پژوهشگران، انسانیتزدایی از فرد به‌معنای نادیده‌انگاری ویژگی‌های انسانی مانند توانایی احساس غم، ترس یا رفتار اخلاقی طرف مقابل است.
پژوهشگران ۲۰ مرد بین ۱۸ تا ۳۸ سال با سطح تستوسترون عادی را برای شرکت در دو آزمایش انتخاب کردند، و به شرکت‌کنندگان دوزهای مکمل هورمون یا دارونما داده شد. سپس، آنها ویدیویی تماشا کردند که زنی لباس پوشیده یا تحریک‌آمیز به تن داشت. در نهایت، آنها مجموعه‌ای از کارها را انجام دادند تا گرایش آنها به انسانیتزدایی از زنان سنجیده شود.
نتایج آزمایش نشان داد مردانی که تستوسترون اضافی دریافت کرده بودند بیشتر احتمال داشت از زنان، حتی زنانی که لباس پوشیده به تن داشتند، انسانیتزدایی کنند، البته این موضوع تاثیر قابل‌توجهی بر دید مردان در مورد زنی که لباس باز پوشیده بود نداشت و بدون هورمون نیز به همان اندازه احتمال داشت از او انسانیتزدایی کنند، که تاییدی است بر دیدگاه منفی و جنسی جامعه به زنان.
فرانچسکا لوبرتی، از دانشگاه نیپیسینگ و نویسنده این پژوهش، گفت: «بر اساس این نتایج، پیام اصلی این است که جنسی‌سازی به انسانیتزدایی احساسی از زن منجر می‌شود، اما افزایش سطح تستوسترون می‌تواند این نوع انسانیتزدایی را حتی در غیاب نشانه‌های جنسی‌سازی برانگیزد.»
پژوهشگران تاکید کردند که تستوسترون فقط یکی از عوامل موثر در نحوه رفتار مردان با زنان است و خواستار تحقیق بیشتر در مورد تعامل میان فیزیولوژی انسانی و ذهنیت اجتماعی است.
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S030645302400218X
@khonehdeleman
✔️لباس پوشیده‌تر نیز مانع نگاه جنسی برخی مردان به زنان نمی‌شود.
فرقی نمی‌کند لباس زنان تا چه اندازه پوشیده باشد، باز هم نگاه جنسی برخی مردان به سمتشان کشیده می‌شود.
به گزارش نیویورک پست، پژوهشی جدید که در نشریه «روانشناسی عصبی غدد درون‌ریز» منتشر شده است نشان می‌دهد زنانی که محافظه‌کارانه‌تر لباس می‌پوشند نسبت به زنانی که لباس‌های بازتر می‌پوشند از نگاه جنسی برخی مردان در امان‌تر نیستند، به‌ویژه اگر سطح هورمون تستوسترون مرد بالا باشد.
این یک باور فرهنگی رایج است که زنانی که لباس‌های پوشیده به تن نمی‌کنند کم‌هوش‌تر و بی‌پرواترند، بنابراین به هدفی برای آزار و اذیت تبدیل می‌شوند. در پژوهشی جدید، محققان می‌خواستند بدانند آیا سطح هورمون تستوسترون مرد نقشی در این موضوع دارد یا خیر.
پژوهش‌های پیشین نشان داده‌اند که سطح تستوسترون در مردان با رفتارهای اجتماعی‌ــ چه مثبت چه منفی‌ــ مرتبط است، از جمله خشونت جنسی و رفتارهای تکانشی، که هر دو آنها از انسانیتزدایی از طرف مقابل ناشی می‌شوند.
به گفته پژوهشگران، انسانیتزدایی از فرد به‌معنای نادیده‌انگاری ویژگی‌های انسانی مانند توانایی احساس غم، ترس یا رفتار اخلاقی طرف مقابل است.
پژوهشگران ۲۰ مرد بین ۱۸ تا ۳۸ سال با سطح تستوسترون عادی را برای شرکت در دو آزمایش انتخاب کردند، و به شرکت‌کنندگان دوزهای مکمل هورمون یا دارونما داده شد. سپس، آنها ویدیویی تماشا کردند که زنی لباس پوشیده یا تحریک‌آمیز به تن داشت. در نهایت، آنها مجموعه‌ای از کارها را انجام دادند تا گرایش آنها به انسانیتزدایی از زنان سنجیده شود.
نتایج آزمایش نشان داد مردانی که تستوسترون اضافی دریافت کرده بودند بیشتر احتمال داشت از زنان، حتی زنانی که لباس پوشیده به تن داشتند، انسانیتزدایی کنند، البته این موضوع تاثیر قابل‌توجهی بر دید مردان در مورد زنی که لباس باز پوشیده بود نداشت و بدون هورمون نیز به همان اندازه احتمال داشت از او انسانیتزدایی کنند، که تاییدی است بر دیدگاه منفی و جنسی جامعه به زنان.
فرانچسکا لوبرتی، از دانشگاه نیپیسینگ و نویسنده این پژوهش، گفت: «بر اساس این نتایج، پیام اصلی این است که جنسی‌سازی به انسانیتزدایی احساسی از زن منجر می‌شود، اما افزایش سطح تستوسترون می‌تواند این نوع انسانیتزدایی را حتی در غیاب نشانه‌های جنسی‌سازی برانگیزد.»
پژوهشگران تاکید کردند که تستوسترون فقط یکی از عوامل موثر در نحوه رفتار مردان با زنان است و خواستار تحقیق بیشتر در مورد تعامل میان فیزیولوژی انسانی و ذهنیت اجتماعی است.
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S030645302400218X
@khonehdeleman
آدم وقتی یه حس تکرار نشدنی رو با یکی تجربه می‌کنه، دیگه نمیتونه اون حس رو با کس دیگه‌ایی تجربه کنه! بعضی حس‌ها خاص و ناب هستند، مثل بعضی آدم‌ها...
#شیمبورسکا
@khonehdeleman
#شیمبورسکا
@khonehdeleman
👍1
ديگر همه چيز تمام شده بود!
دل من از وسط به دو نيم شد، ولی اين دلِ بدجنس زود هم جوش خورد.
تو بايد آن بادبان‌های وصله‌دار را ديده باشی كه وصله‌های قرمز و زرد و سياه را با نخ‌های ضخيم به آنها دوخته‌اند و ديگر حتی در توفان‌های شديد هم پاره نمی‌شوند.
دل من هم مثل آن بادبان‌هاست:
از هزار جا سوراخ شده و هزار وصله خورده است.
ديگر از چه بترسد!
زوربای یونانی
#نیکوس_کازانتزاکیس
@khonehdeleman
دل من از وسط به دو نيم شد، ولی اين دلِ بدجنس زود هم جوش خورد.
تو بايد آن بادبان‌های وصله‌دار را ديده باشی كه وصله‌های قرمز و زرد و سياه را با نخ‌های ضخيم به آنها دوخته‌اند و ديگر حتی در توفان‌های شديد هم پاره نمی‌شوند.
دل من هم مثل آن بادبان‌هاست:
از هزار جا سوراخ شده و هزار وصله خورده است.
ديگر از چه بترسد!
زوربای یونانی
#نیکوس_کازانتزاکیس
@khonehdeleman
👍1
«خلاقیت یعنی نپذیرفتن دنیا به‌شکلی که هست، یعنی تعهدی برای بهترکردن چیزهایی که داریم.»
“برای اینکه خلاق باشیم، نیازی به انجام یک کار بزرگ و نوشتن رمان! نداریم، فقط باید دائم به دنبال راه‌هایی گاه بسیار کوچک برای بهتر کردن زندگی باشیم”.
#الن_دوباتن
@khonehdeleman
“برای اینکه خلاق باشیم، نیازی به انجام یک کار بزرگ و نوشتن رمان! نداریم، فقط باید دائم به دنبال راه‌هایی گاه بسیار کوچک برای بهتر کردن زندگی باشیم”.
#الن_دوباتن
@khonehdeleman
#شعر_شب
يار ...!
هی يار ... يار ...!
اينجا اگرچه گاه گل ..
به زمستان خسته خار می‌شود ...
اينجا اگر چه روز ...
گاه چون شب تار می‌شود ...
اما بهار می‌شود ...!
من ديده‌ام که می‌گويم ...!
#سیدعلی_صالحی
@khonehdeleman
يار ...!
هی يار ... يار ...!
اينجا اگرچه گاه گل ..
به زمستان خسته خار می‌شود ...
اينجا اگر چه روز ...
گاه چون شب تار می‌شود ...
اما بهار می‌شود ...!
من ديده‌ام که می‌گويم ...!
#سیدعلی_صالحی
@khonehdeleman
🔥3👍1