نگران نباش
نگرانی چیزی جز هدردادن عقل و انرژی نیست
همه‌چیز در خدا
از طریق خدا
و به‌وسیله خدا
به‌طور خودبه‌خودی
در حال اتفاق افتادن است.

#نیسارگاداتا_ماهاراج


@jomaalate_nab

شکم تنها فضایی است در بدن که همه سرکوب‌ها را در خود نگه می‌دارد. عشق، خشم، اندوه، حتی خنده‌های سرکوب‌شده در اینجا زندانی می‌شوند. به همین دلیل است که نمی‌توانی عمیق نفس بکشی؛ چون اگر این نفس عمیق آزاد شود، تمام آن انرژی‌های سرکوب‌شده رها خواهند شد. تنفس عمیق و آگاهانه کلید پاکسازی و بازگرداندن وحدت به بدن است.

#اوشو


@jomaalate_nab

گاهی، سکوت چیزی نمی‌گوید، چون خودش پاسخ است.
جهان مدام با ما حرف می‌زند، اما نه با صدا؛
با اتفاق‌ها، با تکرارها، با کسانی که می‌آیند و می‌روند.

هر چیزی که در زندگی‌ات رخ می‌دهد،
انعکاسِ چیزی‌ست در درونت که منتظرِ دیده‌شدن است.
جهان بیرون فقط آینه‌ای‌ست
که تصویرِ ناخودآگاهِ تو را به شکل واقعیت نشان می‌دهد.

وقتی این را بفهمی،
دیگر از هیچ چیز نمی‌رنجی،
چون می‌دانی هیچ‌کس در برابر تو نیست.
همه چیز، بخشی از گفت‌وگوی آرام تو با خودِ توست.

@jomaalate_nab

زمانی جلوتر از دیگران هستید ،
زمانی عقب ‌تر.
زمانی در حرکتید ،
زمانی در حال استراحت.
زمانی قوی و نیرومندید ،
زمانی خسته و بی ‌حال.
زمانی از امنیت برخوردارید
و زمانی در خطرید.
فرزانه هر چیز را...
آنطور که هست می ‌بیند ،
بدون تلاش برای تسلط بر آن.
او اجازه می ‌دهد
هر چیز سیر طبیعی ‌اش را طی کند
و در مرکز دایره باقی می ‌ماند.

#تائوت_چینگ

@jomaalate_nab