آقای بدیعی امروز، بالاخره، از میان ما رفتند😔🖤🖤
روحشان شاد و یادشون گرامی.

⚫️ همایون ارشادی، بازیگر سینما و تلویزیون به دلیل ابتلا به سرطان در سن ۷۹ سالگی درگذشت.
➖➖➖➖➖➖➖➖
🖇️ کانون همیاران سلامت روان
" Telegram . Instagram "

خب خب خب
الوعده وفا
قول داده بودیم که موضوع بعدی کافه روان به انتخاب شما تعیین بشه
و شما هم روتین سازی رو انتخاب کردید❤️

شاید یکی از مهم‌ترین بخش‌ها در مسیر رشد، داشتن یه برنامه منظم برای فعالیت‌هاتون باشه.
قطعا دانشگاه هم از این قائله مستثنی نیست :)
توی جلسه شنبه دور هم جمع می‌شیم تا درباره چرایی و چگونگی طراحی این برنامه با هم صحبت کنیم.
صمیمانه منتظر حضور گرمتون هستیم :)

👩‍🏫با حضور خانم دکتر ثابت قدم

📆شنبه 1 آذر

⏱ 16:45 تا هر وقت که حرفامون تموم بشه

📍کافه روان این جاست📍

📱 کانال تلگرام مون 📱

😁 گروه مجمع عمومی 😁

😎 پیج اینستاگرام کانون 😎

#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان

❇️ مرکز مشاوره و سبک زندگی معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی اصفهان:

✅ گاه نامه الکترونیکی "تماس"
(تقویم مشاوره و اصلاح سبک زندگی)

🗓 شماره ۱ (شنبه، یکم آذر ماه ۱۴۰۴)

✅ "شنبه ها با سبک زندگی"

➖➖➖➖➖➖➖➖
📲 @moshaver_iut
🌐http://www.counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531

❇️ مرکز مشاوره و سبک زندگی معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی اصفهان:

✅ گاه نامه الکترونیکی "تماس"
(تقویم مشاوره و اصلاح سبک زندگی)

🗓 شماره ۲ (یکشنبه، دوم آذر ماه ۱۴۰۴)

✅ "یکشنبه ها با پیشگیری از آسیب های روانی _ اجتماعی"

➖➖➖➖➖➖➖➖
📲 @moshaver_iut
🌐http://www.counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531

❇️ مرکز مشاوره و سبک زندگی معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی اصفهان:

✅ گاه نامه الکترونیکی "تماس"
(تقویم مشاوره و اصلاح سبک زندگی)

🗓 شماره ۳ (دوشنبه، سوم آذر ماه ۱۴۰۴)

✅ "دوشنبه ها با مهارت های زندگی"

🔴 هر هفته از شنبه تا چهارشنبه، "تماس" همراه شماست:

🔹شنبه ها با "سبک زندگی"
🔹یکشنبه ها با "پیشگیری از آسیب های روانی_اجتماعی"
🔹دوشنبه ها با "مهارت های زندگی"
🔹سه شنبه ها با "خانواه و ازدواج"
🔹چهارشنبه ها با "خودمراقبتی روان شناختی"
➖➖➖➖➖➖➖➖
📲 @moshaver_iut
🌐http://www.counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531

❇️ مرکز مشاوره و سبک زندگی معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی اصفهان:

✅ گاه نامه الکترونیکی "تماس"
(تقویم مشاوره و اصلاح سبک زندگی)

🗓 شماره ۴ (سه شنبه، چهارم آذر ماه ۱۴۰۴)

✅ "سه شنبه ها با خانواده و ازدواج"

🔴 هر هفته از شنبه تا چهارشنبه، "تماس" همراه شماست:

🔹شنبه ها با "سبک زندگی"
🔹یکشنبه ها با "پیشگیری از آسیب های روانی_اجتماعی"
🔹دوشنبه ها با "مهارت های زندگی"
🔹سه شنبه ها با "خانواه و ازدواج"
🔹چهارشنبه ها با "خودمراقبتی روان شناختی"
➖➖➖➖➖➖➖➖
📲 @moshaver_iut
🌐http://www.counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531

❇️ مرکز مشاوره و سبک زندگی معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی اصفهان برگزار می کند:

✅ کارگاه های آموزشی حضوری

♦️ ویژه دانشجویان ساکن در سراهای دانشجویی (رایگان)

🏠 محل برگزاری: خوابگاه های دانشجویی

❇️ ثبت نام از طریق تماس با پذیرش مرکز:

♦️۰۳۱ ۳۳۹۱۲۵۳۱

✅ پس از ثبت نام در کارگاه های مورد علاقه خود، با شما تماس گرفته و هماهنگی خواهد شد.

♦️با ما در تماس باشید:
➖➖➖➖➖➖➖
📞 03133912531
📞 03133912415
🌐 https://counseling.iut.ac.ir
📲 https://www.tgoop.com/Moshaver_iut

🤔 چرا نمیتونیم روتین بسازیم؟

همونطور که شما انتخاب کردین این سوال، محور گفت‌وگوی هفته پیش ما در کافه روان بود.
در شنبه گذشته جلسه کافه روان با موضوع روتین سازی با حضور شما و دکتر ثابت قدم برگزار شد.
در این جلسه به اهمیت و جایگاه روتین، تفاوت ها و اشتراکات روتین سازی با برنامه ریزی و هدف‌گذاری و نظم پرداخته شد، همچنین بچه ها نظراتشون رو درباره اینکه: چطور میشه روتین رو موفق اجرا کرد؟ با هم درمیون گذاشتن.

📝 در کافه روان بعدی درنظر داریم درمورد کنترل احساسات صحبت کنیم، موضوعی که توی نظر سنجی قبلی انتخاب دوم شما بود، ما توی کافه روان دوست داریم محل امنی رو بسازیم که بتونی از دغدغه هات بگی:)

📍کافه روان این جاست📍

😁 گروه مجمع عمومی 😁

😎 پیج اینستاگرام کانون 😎

📱@iut_ravan📱


#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
#گزارش

تصور کن، دور یه میز چوبی با دوستات درمورد دغدغه های جدی ترت حرف بزنی. اما اینبار با چاشنی مطالعه.
ما یه جلسۀ کتابخوانی راه انداختیم : یه موضوع باحال انتخاب می‌شه، یه کتاب سبک می‌خونیم، و بعد توی یه فضای صمیمی و امن نقدش میکنیم. فقط کافیه بگی «آره»، دوستاتو بیار، بقیه‌ش با ماست.

"اگه اهل کتاب و مطالعه هستی یا اگه خیلی وقته که میخوای کتاب رو به زندگی‌ت اضافه کنی و یه روتین مطالعه داشته باشی ، میتونی به "باشگاه مطالعه" بپیوندی.😌😊
توی فصل اول میخوایم با کتاب و کتاب‌خوندن صلح کنیم😁😅 با نظرات خودتون یک کتابِ مناسب انتخاب کنیم و شروع کنیم .
توی جلسات مباحثی که از قبل مطالعه کردیم رو باهم به بحث میذاریم و از نظرات همدیگه و خانم دکتر ثابت قدم استفاده میکنیم😇😁.
پس اگه میخوای کتاب بخونی ،دربارش صحبت بکنی و در این بین رشد بکنی، باما همراه شو.♥️"

😁 گروه مجمع عمومی 😁

😎 پیج اینستاگرام کانون 😎

📱 @iut_ravan 📱

#کانون_همیاران_سلامت_روان
#باشگاه_مطالعه

امروز منتظرتونیم❤️

❇️ مرکز مشاوره و سبک زندگی معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی اصفهان:

✅ گاه نامه الکترونیکی "تماس"
(تقویم مشاوره و اصلاح سبک زندگی)

🗓 شماره ۵ (چهارشنبه، پنجم آذر ماه ۱۴۰۴)

✅ "چهارشنبه ها با خودمراقبتی روان شناختی"

🔴 هر هفته از شنبه تا چهارشنبه، "تماس" همراه شماست:

🔹شنبه ها با "سبک زندگی"
🔹یکشنبه ها با "پیشگیری از آسیب های روانی_اجتماعی"
🔹دوشنبه ها با "مهارت های زندگی"
🔹سه شنبه ها با "خانواه و ازدواج"
🔹چهارشنبه ها با "خودمراقبتی روان شناختی"
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌐https://counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531

❇️ مرکز مشاوره و سبک زندگی معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی اصفهان:

✅ گاه نامه الکترونیکی "تماس"
(تقویم مشاوره و اصلاح سبک زندگی)

🗓 شماره ۶ (شنبه، هشتم آذر ماه ۱۴۰۴)

✅ "شنبه ها با سبک زندگی"

🔴 هر هفته از شنبه تا چهارشنبه، "تماس" همراه شماست:

🔹شنبه ها با "سبک زندگی"
🔹یکشنبه ها با "پیشگیری از آسیب های روانی_اجتماعی"
🔹دوشنبه ها با "مهارت های زندگی"
🔹سه شنبه ها با "خانواه و ازدواج"
🔹چهارشنبه ها با "خودمراقبتی روان شناختی"
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌐https://counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531

❇️ مرکز مشاوره و سبک زندگی معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی اصفهان:

✅ گاه نامه الکترونیکی "تماس"
(تقویم مشاوره و اصلاح سبک زندگی)

🗓 شماره ۷ (یکشنبه، نهم آذر ماه ۱۴۰۴)

✅ "یکشنبه ها با پیشگیری از آسیب های روانی_اجتماعی"

🔴 هر هفته از شنبه تا چهارشنبه، "تماس" همراه شماست:
🔹شنبه ها با "سبک زندگی"
🔹یکشنبه ها با "پیشگیری از آسیب های روانی_اجتماعی"
🔹دوشنبه ها با "مهارت های زندگی"
🔹سه شنبه ها با "خانواه و ازدواج"
🔹چهارشنبه ها با "خودمراقبتی روان شناختی"
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌐https://counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531

مراکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه اصفهان و دانشگاه صنعتی اصفهان با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند :

وبینار منطقه ای:
چالش‌های زندگی دانشجویی: سازگاری، مدیریت و رشد

🧑‍🏫مدرس:
علیرضا باغبان
روانشناس بالینی

🗓پنجشنبه بیستم آذر ماه
⏰ساعت ۱۶-۱۸

🎁رایگان برای دانشجویان 🎁

🎯اهداف:
🎆آشنایی دانشجویان جدیدالورود با چالش‌های رایج زندگی دانشجویی
🎇ارائه راهبردهای عملی برای سازگاری با محیط دانشگاه و مدیریت زمان
🌠تقویت مهارت‌های حل مسئله، مدیریت استرس و ایجاد شبکهٔ حمایتی
🌄فراهم کردن فرصت تعامل، پرسش و تمرین کاربردی

📌سرفصل‌ها:
✍سازگاری با محیط دانشگاه و هویت دانشجویی
✍مدیریت زمان و اولویت‌بندی
✍تنظیم هیجان، مدیریت استرس و سلامت روان
✍مهارت‌های ارتباطی، روابط سالم و پیشگیری از تعارض


🔺جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
@Hamyar_ravan


📱 @iut_ravan📱

😁 گروه مجمع عمومی 😁

😎 پیج اینستاگرام کانون 😎


#کانون_همیاران_سلامت_روان

🔥 دربی؛ استقلال 🆚 پرسپولیس 🔥

کانون پویا دانشگاه صنعتی اصفهان برگزار می‌کند:
📺 پخش زنده‌ی دربی در تالار شهید فتوحی
🗓 جمعه ۱۴ آذر ماه
⏰ شروع بازی: ساعت ۱۵:۰۰
📍 محل برگزاری: تالار شهید فتوحی
🏷 ورودی: ۴۰ هزار تومان
🍰 این برنامه همراه با پذیرایی برگزار خواهد شد.

📌 توجه :

افرادی که بلیت را تهیه می‌کنند، لازم است فیش واریزی خود را به اکانت پشتیبانی پویا (@Pouya_Sup) ارسال نمایند.
بلیت‌های بازی نیم ساعت پیش از آغاز برنامه (ساعت ۱۴:۳۰) در ورودی تالار شهید فتوحی تحویل داده می‌شود.

💙❤️ بخشی از مبلغ حاصل از فروش بلیت، صرف امور خیریه کانون نیکوکاری بچه های آسمان خواهد شد.
📲 ما را دنبال کنید:

کانون پویا
Telegram | Instagram

کانون خیریه بچه های آسمان
Telegram | Instagram

کانون فرهنگی خیریه بچه‌های آسمان و مرکز تربیت بدنی برگزار میکنند :

⚽✨ فینال آسمانی

جایی که شور فوتسال، معنای تازه‌ای پیدا می‌کند…

فینال بین‌دانشکده‌ای فوتسال این‌بار با حال‌وهوایی خاص برگزار می‌شود؛
ترکیبی از رقابت، هیجان و نیت خیرخواهانه. 💙

این رویداد با حضور چهره‌های برجسته فوتسال، جلوه‌ای متفاوت خواهد داشت:

مسعود یوسف بازیکن تیم ملی
محمد کشاورز سرمربی گیتی‌پسند
جلال اکبری سرمربی تیم امید سپاهان


📍 سالن ۱ تربیت بدنی
🗓 ۱۵ آذر

🔖 ثبت‌نام فوتسال:
https://forms.gle/q6vgsFo2Nff7D3LC7

📩 برای سوالات بیشتر با ما در ارتباط باشید:
@Children_of_heaven_IUT

کانون بچه‌های آسمان :
[Telegram | lnstagram | Website]
مرکز تربیت بدنی :
[Telegram | lnstagram]

کانون فرهنگی خیریه آسمان و مرکز تربیت بدنی برگزار میکنند :

🏐✨ فینال آسمانی

جایی که هیجان والیبال، رنگی از مهربانی می‌گیرد…

فینال بین‌دانشکده‌ای والیبال امسال متفاوت‌تر از همیشه برگزار می‌شود؛
رقابتی پرانرژی که در کنار آن فرصتی برای ساختن لحظه‌های خوب نیز رقم می‌خورد. 💙

با افتخار همراه هستیم با حضور:

امیر غفور امپراطور والیبال ایران
محمد محمدکاظم سرمربی والیبال سپاهان

📍 سالن ۱ تربیت بدنی
🗓 ۱۶ آذر

🔖 ثبت‌نام والیبال:
https://forms.gle/YH8JBbjFWx5Lvwdq8

📩 برای سوالات بیشتر با ما در ارتباط باشید:
@Children_of_heaven_IUT

کانون بچه های آسمان :
[Telegram | lnstagram | Website]
مرکز تربیت بدنی :
[Telegram | lnstagram]