میدونی رفیق؟
مهمترین رابطهای که داری، رابطه با خودته.
حالت که با خودت خوب نباشه، حالت با هیچ کس و هیچ چیز دیگه هم خوب نمیشه.
همیشه یه صدایی ته قلبت داره بهت میگه چی درسته و چی غلط؟
داره بهت میگه کدوم راهو بری بهتره؟
به حرفش گوش کن. لج نکن با خودت.
نذار حالت بد بشه.
نذار جنگ شه تو دلت.
که تاریکترین جنگ جهانه
صلح کن با خودت.
بذار آرامش تو وجودت جریان پیدا کنه
🥀›› 『 @iTweeTer 』
مهمترین رابطهای که داری، رابطه با خودته.
حالت که با خودت خوب نباشه، حالت با هیچ کس و هیچ چیز دیگه هم خوب نمیشه.
همیشه یه صدایی ته قلبت داره بهت میگه چی درسته و چی غلط؟
داره بهت میگه کدوم راهو بری بهتره؟
به حرفش گوش کن. لج نکن با خودت.
نذار حالت بد بشه.
نذار جنگ شه تو دلت.
که تاریکترین جنگ جهانه
صلح کن با خودت.
بذار آرامش تو وجودت جریان پیدا کنه
🥀›› 『 @iTweeTer 』
قهر کردن چیه ؟ میدونین ؟
قهر کردن ، رو راست بودنه !
میگن بچگونست، واسه همین خیلی ساده و بی آلایشه
دروغ نیست توش
قهر کردن ، تورو دوستت دارمه !
بیخیال نشدنه ...
از دستت عصبانیم ولی هنوز نمیتونم دل بکنم ازت
نمیرمه ، نمیتونم برمه
قهر کردن ، ناز و ناز کشیه
از دور یواشکی حواسم بته گفتنه
واسم مهمیه
قهر کردن ، میخوام که بگی دوسم داریه
درکم کن گفتنه
قهر کردن ، امید به رفتنیه که میدونی برگشت داره
قهرم باهات، دیگه باهام حرف نزن.. کلی حرف داره
دوس داشتنیه!
🥀›› 『 @iTweeTer 』
قهر کردن ، رو راست بودنه !
میگن بچگونست، واسه همین خیلی ساده و بی آلایشه
دروغ نیست توش
قهر کردن ، تورو دوستت دارمه !
بیخیال نشدنه ...
از دستت عصبانیم ولی هنوز نمیتونم دل بکنم ازت
نمیرمه ، نمیتونم برمه
قهر کردن ، ناز و ناز کشیه
از دور یواشکی حواسم بته گفتنه
واسم مهمیه
قهر کردن ، میخوام که بگی دوسم داریه
درکم کن گفتنه
قهر کردن ، امید به رفتنیه که میدونی برگشت داره
قهرم باهات، دیگه باهام حرف نزن.. کلی حرف داره
دوس داشتنیه!
🥀›› 『 @iTweeTer 』
اگه جغد هستید و هرچی تلاش کردید نتونستید تغییرش بدید، عذاب وجدان نداشته باشید!
این موضوع به ریتم سیرکادین بدن مربوط میشه، که ساعت بیولوژیکی داخلی ماست و چرخه خواب و بیداری رو تنظیم میکنه. ژنهایی مثل CLOCK و PER توی این ریتم نقش دارن. مثلاً، یه سری تفاوتها و جهشهای ژنتیکی میتونن باعث بشن که یه نفر بهطور طبیعی صبحها پرانرژیتر باشه (larks) یا شبها تمایل به بیدار موندن داشته باشه و فعالتر باشه (owls).
🥀›› 『 @iTweeTer 』
این موضوع به ریتم سیرکادین بدن مربوط میشه، که ساعت بیولوژیکی داخلی ماست و چرخه خواب و بیداری رو تنظیم میکنه. ژنهایی مثل CLOCK و PER توی این ریتم نقش دارن. مثلاً، یه سری تفاوتها و جهشهای ژنتیکی میتونن باعث بشن که یه نفر بهطور طبیعی صبحها پرانرژیتر باشه (larks) یا شبها تمایل به بیدار موندن داشته باشه و فعالتر باشه (owls).
🥀›› 『 @iTweeTer 』
همیشه جنگیدن خوب نیست.
من همیشه جنگیدم تا یه چیزایی رو عوض کنم.
اما این روزها فهمیدم که برای بعضی آدمهای قدر نشناس نباید جنگید.
فهمیدم برای اثبات دوست داشتن نباید جنگید.
برای به دست آوردن دل آدما نباید جنگید.
این روزها نسخه فاصله گرفتن رو میپیچم.
از آدمهایی که زیاد دروغ میگن فاصله میگیرم.
از آدمهایی که دغدغه میسازن فاصله میگیرم.
از آدمهایی که حرمت نگه نمیدارن فاصله میگیرم.
با حقارت بعضی آدمها و دلهاشون نباید جنگید.
باید نادیدهشون گرفت و گذشت و بخشیدشون.
نه برای این که مستحق بخششن،
برای این که من مستحق آرامشم...
🥀›› 『 @iTweeTer 』
من همیشه جنگیدم تا یه چیزایی رو عوض کنم.
اما این روزها فهمیدم که برای بعضی آدمهای قدر نشناس نباید جنگید.
فهمیدم برای اثبات دوست داشتن نباید جنگید.
برای به دست آوردن دل آدما نباید جنگید.
این روزها نسخه فاصله گرفتن رو میپیچم.
از آدمهایی که زیاد دروغ میگن فاصله میگیرم.
از آدمهایی که دغدغه میسازن فاصله میگیرم.
از آدمهایی که حرمت نگه نمیدارن فاصله میگیرم.
با حقارت بعضی آدمها و دلهاشون نباید جنگید.
باید نادیدهشون گرفت و گذشت و بخشیدشون.
نه برای این که مستحق بخششن،
برای این که من مستحق آرامشم...
🥀›› 『 @iTweeTer 』