У Ольги, основательницы Grasser, вышел пост на тему выгорания. Я не останавливаюсь в рассуждениях, потому что познала это в профессиональной деятельности. Мне было там плохо и беспросветно.

Все обсуждают выгорание в контексте работы, но очень редко поднимается вопрос о выгорании в хобби.

Я попала в выгорание из-за сильной влюбленности в деятельность. Просто не поняла, когда нужно было остановиться и что-то поменять. Внешне всё было успешно: быстрое продвижение в карьере, отпуска по 5 раз год, внешние атрибуты успеха. Но внутри это не приносило никакого удовольствия, пропало настроение «как мне хорошо от факта существования». С тем выгоранием я справилась, научилась замечать тревожные огоньки и обходить их. Но буквально на днях поняла, что оно может поджидать в любимом хобби, которое появилось, чтобы отвлечься от работы.

Я представляла, что до родов буду шить с утра до вечера, полностью погружусь в любимое дело. Это ли не сказка? Оказалось, что так не получается: сетовала на бытовые дела, но оказалось, что в целом не могу сидеть за пошивом дольше 2-3 часов. Как только перехожу рубеж, чувствую себя измотанной, раздражительной и в апатии.

Творческая ниша развивается, появляется больше производителей выкроек, магазинов для творчества, интересных аккаунтов с «вау»-пошивами и больше контента. И кажется «мне всё это нужно! Это так красиво и так уникально!», очень сложно остановиться в желаниях, когда видишь изделие в необычной ткани и красивой стилизации. Но чем это возбуждение отличается от того, что я раньше испытывала на работе? Ничем. Я знаю, что будет дальше - апатия и беспросветность. И как только я увидела эти сигнальные огни, то меня стали пугать эксперименты «сшить жакет за 10 часов» и конкурсы с номинацией сшить 10 изделий за месяц. Ассоциация только одна: я испытаю себя на прочность (и точно все успею и смогу!) и больше не сяду за машинку с удовольствием. Это точно не та точка, в которой я хочу оказаться.

К чему я веду: чтобы сохранить вдохновение нужно дозировать свои желания в зависимости от реальных возможностей и вовремя делать перерывы. Найти эту грань - сложно, но важно выбирать свое спокойствие в бесконечном потоке входящей информации. Я только учусь этому, но уже есть прогресс: всегда выбираю здоровый сон вместо шитья по ночам; отвлекаюсь от машинки, если животные просят моего внимания; стараюсь не пропускать вечерние прогулки и разговоры с мужем, чтобы узнать, о чем думает каждый из нас; не покупаю «на будущее» ткани и выкройки; отказалась от стратегии «шить больше, чтобы на канале всегда был свежий контент, а у меня уникальный гардероб».

В общем, берегите себя и своё состояние! Я уверена, что ни одно самое красивое платье не стоит того, чтобы вы чувствовали усталость, апатию и беспросветность. Согласны?

Майские каникулы на канале затянулись.

Я хотела сделать перерыв в онлайне, ведь «оффлайн это новая роскошь», и Вселенная точно исполнила запрос. 1 мая я отправилась в путешествие под названием «родительство».

Месяц адаптируюсь в чудном новом мире (это сложно!) и в дни без недосыпа обдумываю, как мягко вернуть некоторые моменты не-родительской жизни. Я осваиваю схемы «слинг+спящий ребенок» и «муж+слинг+спящий ребенок», и пытаюсь освободить руки для творческих порывов.

Конечно же, я думала над тем как запечатлеть новую точку и не придумала ничего лучше, чем панно из нитей. Осталось только сделать фото вертлявого месячного младенчика! Если ищите нетривиальный подарок - это наводка!