ألف ألف مبروك 👏👏
منتخبنا الوطني يحجز مقعده في نهائيات كأس آسيا للناشئين السعودية 2026 بالعلامة الكاملة، بعد فوز مستحق على لاوس 4–2.
جيل واعد ومبشر .. يجب البناء عليه بقيادة المدرب الرائع هيثم الأصبحي .. ولمن يهمه الأمر .. الوقت قصير حتى النهائيات ⚽️
#دوما_معك
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
منتخبنا الوطني يحجز مقعده في نهائيات كأس آسيا للناشئين السعودية 2026 بالعلامة الكاملة، بعد فوز مستحق على لاوس 4–2.
جيل واعد ومبشر .. يجب البناء عليه بقيادة المدرب الرائع هيثم الأصبحي .. ولمن يهمه الأمر .. الوقت قصير حتى النهائيات ⚽️
#دوما_معك
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
"الخيرة فيما يختاره الله، وما يختاره الله لنا هو خيرٌ لنا حتى لو كان عكس رغبتنا، وكل اختيارات الله صالحة حتى وإن كنا لا نفهم كل أسبابه.. فالمريض المرض خير له، والمعافى الصحة خير له، والفقير الفقر خير له، والغني الغنى خير له؛ وكل مَن حُرِمَ من شيء فذلك لأنه خير له، فوالله؛ والله لن تجد أجمل من اختيارات الله لحياتك، كلها تنصبّ في صالحك وأنت لا تعلم، وكل الخير في تدابير الله.. فقل بقلبٍ راضٍ "رضيت يا رب".. ولا تكره شيئًا اختاره الله لك، فعلى البلاء تؤجر، وعلى المرض تؤجر، وعلى الفقد تؤجر، وعلى الصبر تؤجر، فرب الخير لا يأتي إلا بالخير."
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
في بعض البيوت، هناك خلطٌ كبير بين الحزم والشدة،
وهذا الخلط وحده كفيل بأن يحوّل التربية إلى سلسلة من الصراعات بدل أن تكون رحلة بناء ونموالحزم هووضوح في القواعد، وثبات في التنفيذ، واحترام لطبيعةالطفل.
أماالشدة فهي انفعالٌ يتفاوت بين الأسر:
قد تكون رفع صوت، أو نظرات حادة، أو تهديدًا، أوعقابًا بدنيًاوهي في كل صورهااستجابة عاطفية أكثر من كونها فعلًا تربويًا واعيًا.
الحزم يبدأ دائمًا من قاعدة واضحة تُقال بطمأنينة ويُشرح هدفها،
ثم تُتابَع بانتظام وثبات؛
فالقانون الذي يوضع اليوم ويُهمل غدًا يفقد قيمته،
ويفقد الأطفال احترامهم للنظام ولمن وضعه على سبيل المثال:
حين يحدد الوالدان وقتًا لاستخدام الأجهزة ثم يراقبان التنفيذ يوميًا دون صراخ ولاتهديد،
يتعلّم الطفل أن الانضباط جزء من حياته،
لا ردّة فعل غاضبة من الوالدين.
أما الشدة فطبيعتها مختلفة تمامًا.
هي ردّة فعل لحظية على سلوك الطفل،
وتعبّر غالبًا عن خلل في متابعة السلوك،
ولا تقوم على رؤية تربوية ولا على فهم حاجات الطفل،
ولا على ثبات في المتابعة.
وعندما تُمارَس الشدة بأي مستوى يتعلّم الطفل الخضوع المؤقّت،
لكن قلبه ينغلق، وتضعف ثقته بالوالدين.
الحزم يُصلح السلوك ويحفظ المكانة العاطفية للوالدين،
أماالشدة فقد تُوقف الخطأ فورًا لكنها تترك أثرًا سلبيًا يتراكم في العلاقة على المدى البعيد.ولهذا نقول دائمًا: التربية ليست قوة عضلية… بل قوة حضور.
الطفل الذي يرى والدَيه ثابتين، هادئين، واضحين… يتعلّم النظام دون أن يشعر بالقهر.الشدة تُخيف الطفل من الوالدين،
لكن الحزم يُعلّم الطفل أن يخاف على نفسه من الخطأ.
وهذا الفرق يصنع جيلًا متوازنًا بدل جيلٍ مرتبك.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
وهذا الخلط وحده كفيل بأن يحوّل التربية إلى سلسلة من الصراعات بدل أن تكون رحلة بناء ونموالحزم هووضوح في القواعد، وثبات في التنفيذ، واحترام لطبيعةالطفل.
أماالشدة فهي انفعالٌ يتفاوت بين الأسر:
قد تكون رفع صوت، أو نظرات حادة، أو تهديدًا، أوعقابًا بدنيًاوهي في كل صورهااستجابة عاطفية أكثر من كونها فعلًا تربويًا واعيًا.
الحزم يبدأ دائمًا من قاعدة واضحة تُقال بطمأنينة ويُشرح هدفها،
ثم تُتابَع بانتظام وثبات؛
فالقانون الذي يوضع اليوم ويُهمل غدًا يفقد قيمته،
ويفقد الأطفال احترامهم للنظام ولمن وضعه على سبيل المثال:
حين يحدد الوالدان وقتًا لاستخدام الأجهزة ثم يراقبان التنفيذ يوميًا دون صراخ ولاتهديد،
يتعلّم الطفل أن الانضباط جزء من حياته،
لا ردّة فعل غاضبة من الوالدين.
أما الشدة فطبيعتها مختلفة تمامًا.
هي ردّة فعل لحظية على سلوك الطفل،
وتعبّر غالبًا عن خلل في متابعة السلوك،
ولا تقوم على رؤية تربوية ولا على فهم حاجات الطفل،
ولا على ثبات في المتابعة.
وعندما تُمارَس الشدة بأي مستوى يتعلّم الطفل الخضوع المؤقّت،
لكن قلبه ينغلق، وتضعف ثقته بالوالدين.
الحزم يُصلح السلوك ويحفظ المكانة العاطفية للوالدين،
أماالشدة فقد تُوقف الخطأ فورًا لكنها تترك أثرًا سلبيًا يتراكم في العلاقة على المدى البعيد.ولهذا نقول دائمًا: التربية ليست قوة عضلية… بل قوة حضور.
الطفل الذي يرى والدَيه ثابتين، هادئين، واضحين… يتعلّم النظام دون أن يشعر بالقهر.الشدة تُخيف الطفل من الوالدين،
لكن الحزم يُعلّم الطفل أن يخاف على نفسه من الخطأ.
وهذا الفرق يصنع جيلًا متوازنًا بدل جيلٍ مرتبك.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
أربعون شرطا لكي تتمكن من العيش في اليمن:
1. خلي قلبك وساع وجيبك أوسع.
2. تمشيخ ولو تبيع البقرة.
3. أبوها الزرة ، الزرة تشتي ضمار.
4. لاتكن حمارشغل تذكر ان الملتزم حمار المعسكر.
5. لاتستغرب هز رأسك فقط فكل شئ معقول في اليمن.
6. إحفظ قاموس ابن هادي في حق القات.
7. إذا ركبت باص قل على جنب قبلما تنزل بربع كيلو.
8. لاتشتري أرضية الا بعد ما تسوي عليها فحص الدي إن أي.
9. إذا صدموا سيارتك «كل واحد يصلح سيارته» أو «ثلثين وثلث».
10. إذا حياتك طفي خلي منها لصي.
11. إذا حضرت البلدية هربت العربية.
12. عش حياتك على ضوء الشموع.
13. لاتمكن عزب يخطب لك ولامولعي يشتري لك قات.
14. إذا غريمك القاضي لاتشارع.
15. هدي شوية أنت في بلد المليون مطب.
16. «على قدر دبابك فحط»
17. إذا انت حق شراء قع ذكار ، وادي خراجك.
18. افهمها وهي طائرة واحيانا قبل ان تطير.
19. بيع ولاتخلي اسمك يضيع.
20. في المعاملات حط يدك في جيبك تعرف خلاصك.
21. أي واحد تسلم عليه قل له: « أي خدمات» ؟!
22. امشي بعد حالك حتى لاتشوف نفسك ببيت خالك..
23. قم للمعلم وفه التبجيلا كاد المعلم ان يكون قتيلا
24. في المستشفى الداخل مفقود والخارج مولود.
25. لاتصدق يمين مقوت.
26. إذا سمعت كلامه لاتصدقه واذا شفت قصوره لاتستعجب.
27. أي خبر فيه قالوا أو سمعت شُك فيه.
28. إذا طلب منك الدكتور شراء علاج من تحت الصيدلية فاعلم انه كعفك بعلاج لاتحتاجه.
29. إذا دخلت بلاد العور ألبس نظارة.
30. لاحبيبك «رؤوس» خل منه «قطل».
31. لاتتعنقل فوق سيارة الا وانت عارف كيف تقفز.
32. إذا اسعفوك مستشفى يفضل انك تعد أصابع يديك وأرجلك؟
33. مت واقفاً كالحصان افضل من ان تدخل مستشفى ويبيعوا بيتك في مزاد.
34. كن فتى وخرج عشاك من عشا الذيب.
35. اذا شفت جدار فاضي فاكتب عليه : «إذا طال الزمان ولم تروني فهذه ذكرياتي فاذكروني».
36. اذا انت تشتي تركب بلاش شل في جيبك ورقة ابو الف.
37. عليك وعلى « الواسطة: فهي أسرع وسيلة مواصلات في اليمن».
38. إجمع دومان
39. اذا ضبحت من عمرك وتشتي تنتحر إشتري موتر.
40. لاتربط حمارك جنب حمار المدبر يدبرك من دبوره.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
1. خلي قلبك وساع وجيبك أوسع.
2. تمشيخ ولو تبيع البقرة.
3. أبوها الزرة ، الزرة تشتي ضمار.
4. لاتكن حمارشغل تذكر ان الملتزم حمار المعسكر.
5. لاتستغرب هز رأسك فقط فكل شئ معقول في اليمن.
6. إحفظ قاموس ابن هادي في حق القات.
7. إذا ركبت باص قل على جنب قبلما تنزل بربع كيلو.
8. لاتشتري أرضية الا بعد ما تسوي عليها فحص الدي إن أي.
9. إذا صدموا سيارتك «كل واحد يصلح سيارته» أو «ثلثين وثلث».
10. إذا حياتك طفي خلي منها لصي.
11. إذا حضرت البلدية هربت العربية.
12. عش حياتك على ضوء الشموع.
13. لاتمكن عزب يخطب لك ولامولعي يشتري لك قات.
14. إذا غريمك القاضي لاتشارع.
15. هدي شوية أنت في بلد المليون مطب.
16. «على قدر دبابك فحط»
17. إذا انت حق شراء قع ذكار ، وادي خراجك.
18. افهمها وهي طائرة واحيانا قبل ان تطير.
19. بيع ولاتخلي اسمك يضيع.
20. في المعاملات حط يدك في جيبك تعرف خلاصك.
21. أي واحد تسلم عليه قل له: « أي خدمات» ؟!
22. امشي بعد حالك حتى لاتشوف نفسك ببيت خالك..
23. قم للمعلم وفه التبجيلا كاد المعلم ان يكون قتيلا
24. في المستشفى الداخل مفقود والخارج مولود.
25. لاتصدق يمين مقوت.
26. إذا سمعت كلامه لاتصدقه واذا شفت قصوره لاتستعجب.
27. أي خبر فيه قالوا أو سمعت شُك فيه.
28. إذا طلب منك الدكتور شراء علاج من تحت الصيدلية فاعلم انه كعفك بعلاج لاتحتاجه.
29. إذا دخلت بلاد العور ألبس نظارة.
30. لاحبيبك «رؤوس» خل منه «قطل».
31. لاتتعنقل فوق سيارة الا وانت عارف كيف تقفز.
32. إذا اسعفوك مستشفى يفضل انك تعد أصابع يديك وأرجلك؟
33. مت واقفاً كالحصان افضل من ان تدخل مستشفى ويبيعوا بيتك في مزاد.
34. كن فتى وخرج عشاك من عشا الذيب.
35. اذا شفت جدار فاضي فاكتب عليه : «إذا طال الزمان ولم تروني فهذه ذكرياتي فاذكروني».
36. اذا انت تشتي تركب بلاش شل في جيبك ورقة ابو الف.
37. عليك وعلى « الواسطة: فهي أسرع وسيلة مواصلات في اليمن».
38. إجمع دومان
39. اذا ضبحت من عمرك وتشتي تنتحر إشتري موتر.
40. لاتربط حمارك جنب حمار المدبر يدبرك من دبوره.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
ثلاثُ نصائح مهمة جدًا أقدمها لشبابنا الأعزاء،
♦️ لا تتحدث عن عرض أحدٍ أبدًا حتى لو كان حديثك صحيحًا وحقيقيًا لعدة أسباب:
1- كي لا يتأول الموضوع ويشغل حيزًا ويفتح آذانًا وأطماعًا من قبل الآخرين،
2- كي لا يُضاف كلام فوق كلامك من قبل الآخرين،
3- لعل المسيئة تتوب مستقبلًا، ما أدراك أنت؟
4- لعل ما سمعته غير صحيح،
5- لعل أهلها وأقاربها ناسٌ مؤمنون فتمسّهم سمعة سيئة داخل المجتمع.
عمومًا كل الديون قابلة للرد إلا العرض، فإن دينك سيرده عرضك، فاحذر ثم احذر.
♦️ لا تكره أحدًا بسبب كلام الناس، لعدة أسباب:
1- غالبية الذين كرهناهم بسبب كلام الناس عندما تقربنا منهم وجدناهم أطيب الناس،
2- لعل الكلام المُقال ناتج من غيرة وحسد،
3- لعل هذا الشخص له نظرة إيجابية بموضوع معين هو أفهم به من الناس.
أكثر الكلام المتداول بحق الناس نابع من مرض نفسي ناتج من حسد داخلي تجاه شخص معين، فيبدأ بالبهتان وتلفيق الأكاذيب ضده، وبالتالي أنت تأكل لحم أخيك بسبب منافق أو مريض.
♦️ عندما يأمرك أبوك بترك هذا الصديق اتركه فورًا ولا تناقش، لعدة أسباب:
1- أبوك يعرف ما لا تعرفه أنت، وخصوصًا فيما يخص عائلة صديقك،
2- أبوك ينظر للأمور من حيث البعيد، ويرى أن وجودك مع هذا الصديق مضيعة لوقتك وترديًا بدراستك،
3- أبوك يعرف أن عشرة هذا الشخص قد تسلب دينك وأخلاقك وعقلك،
4- أبوك مرَّ بتجارب كبيرة جدًا وندم على أخطاء ارتكبها في حياته، لا يريدك أن ترتكبها أنت أيضًا.
والأهم من الأسباب أن أباك يريد منك أن تكون إنسانًا خلوقًا واعيًا فاهمًا، يريد لك مستقبلًا نظيفًا ليس به شوائب، لأن الماضي أحيانًا يكون مفتاح الحياة المستقبلية، فأرجوك لا تخالف أوامره وتوجيهاته.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
♦️ لا تتحدث عن عرض أحدٍ أبدًا حتى لو كان حديثك صحيحًا وحقيقيًا لعدة أسباب:
1- كي لا يتأول الموضوع ويشغل حيزًا ويفتح آذانًا وأطماعًا من قبل الآخرين،
2- كي لا يُضاف كلام فوق كلامك من قبل الآخرين،
3- لعل المسيئة تتوب مستقبلًا، ما أدراك أنت؟
4- لعل ما سمعته غير صحيح،
5- لعل أهلها وأقاربها ناسٌ مؤمنون فتمسّهم سمعة سيئة داخل المجتمع.
عمومًا كل الديون قابلة للرد إلا العرض، فإن دينك سيرده عرضك، فاحذر ثم احذر.
♦️ لا تكره أحدًا بسبب كلام الناس، لعدة أسباب:
1- غالبية الذين كرهناهم بسبب كلام الناس عندما تقربنا منهم وجدناهم أطيب الناس،
2- لعل الكلام المُقال ناتج من غيرة وحسد،
3- لعل هذا الشخص له نظرة إيجابية بموضوع معين هو أفهم به من الناس.
أكثر الكلام المتداول بحق الناس نابع من مرض نفسي ناتج من حسد داخلي تجاه شخص معين، فيبدأ بالبهتان وتلفيق الأكاذيب ضده، وبالتالي أنت تأكل لحم أخيك بسبب منافق أو مريض.
♦️ عندما يأمرك أبوك بترك هذا الصديق اتركه فورًا ولا تناقش، لعدة أسباب:
1- أبوك يعرف ما لا تعرفه أنت، وخصوصًا فيما يخص عائلة صديقك،
2- أبوك ينظر للأمور من حيث البعيد، ويرى أن وجودك مع هذا الصديق مضيعة لوقتك وترديًا بدراستك،
3- أبوك يعرف أن عشرة هذا الشخص قد تسلب دينك وأخلاقك وعقلك،
4- أبوك مرَّ بتجارب كبيرة جدًا وندم على أخطاء ارتكبها في حياته، لا يريدك أن ترتكبها أنت أيضًا.
والأهم من الأسباب أن أباك يريد منك أن تكون إنسانًا خلوقًا واعيًا فاهمًا، يريد لك مستقبلًا نظيفًا ليس به شوائب، لأن الماضي أحيانًا يكون مفتاح الحياة المستقبلية، فأرجوك لا تخالف أوامره وتوجيهاته.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
نصيحة على الأبوين توزيع كل ما لديهما من هبات مادية ومعنوية على أولادهم بالتساوي المشفوع بالحب الغامر، ونستطيع القول: إن شعور أحد الأبناء بالظلم من قبل أسرته لا يجعل منه شخصاً متعاطفاً، بل يجعل منه شخصاً حاقداً وناقماً، وربما منعه ذلك من اكتساب كثير من الفضائل التي يتحلى بها أبواه بسبب ما وضعه الشعور بالظلم بينه وبينهما من حواجز وجدانية صماء.الأبناء الذين يشعرون بالمساواة والاهتمام…
ينمون متعاطفين، وكرماء، وواعين بالحق، ويستطيعون تكرار فضائل آبائهم في حياتهم المستقبلية.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
ينمون متعاطفين، وكرماء، وواعين بالحق، ويستطيعون تكرار فضائل آبائهم في حياتهم المستقبلية.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
عشرون برهانا على ان البنات افضل من الاولاد:
1. البنات متكيهنات متوددات تتودد الى الاب وتخطف قلبه بذكاء حتى لو كان منصرفا عنها.
2. البنت "مرزوقة"، بعكس الولد يجي وانت شابع "ديون".
3. غير مزعجات كأن على رؤوسهن الطير، بعكس الولد في رأسه جني يمكنك برع.
4. اذا ربيت ثلاث بنات فأحسنت تربيتهن دخلت الجنة، واذا ربيت ثلاثة عيال دخلوك قسم الشرطة.
5. تنفعك في كل شيء، العيال ما ينفعوك الا لاشي "مضرابة"!
6. اذا احسنت للبنت كانت لك سترا من النار.
7. البنت تفهم ابوها من نظرة، الاولاد تكلمه سبع لغات ما يفهم.
8. تطبخ وتكنس وتدرس وتوفر، الولد ما فالح الا يقول: "فين المصروف".
9. تربية البنات مثل العجينة تشكلها كيفما تريد، بعكس العيال مثل "الشلك".
10. اذا اعطيت البنت ثقتك تحافظ عليها، بعكس الولد يخزن بها.
11. البنت تختشي ماتخافش، الولد يخاف ما يختشيش.
12. تدي للولد مصروف خمسمائة ريال فيرجع لك بمصيبة. وتدي لبنتك مائة ريال فتوفر منها وتشتري لك هدية.
13. مرتبات ونظيفات تشوف دفتر البنت مغلف مرتب بعكس دفتر الولد مثل الريال المشطط.
14. إذا توظفت تصرف معاشها على البيت بعكس الولد يصرف معاشه ويشتي توفي له.
15. قد تمرض وابنك مشغول عنك بينما ابنتك تذرف الدموع وترعاك وتسهر عليك!
16. البنات اكثر تفوقاً دراسياً من العيال وعدد الأوائل من البنات يفوق الذكور.
17. اذا زوجت البنت ما تخسر عليها، بعكس الولد زواجته تفقرك.
18. فإن انجبت مهرا فلله درها ... وان انجبتْ بغلاً فمن ذلك البغل!
19. البنت تعشش والولد يطفش.
20. لايمكن ان تقول للبنت "ليتها اكلتك وخلت الشقري مالوشي ان الشقري بينفعنا".
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
1. البنات متكيهنات متوددات تتودد الى الاب وتخطف قلبه بذكاء حتى لو كان منصرفا عنها.
2. البنت "مرزوقة"، بعكس الولد يجي وانت شابع "ديون".
3. غير مزعجات كأن على رؤوسهن الطير، بعكس الولد في رأسه جني يمكنك برع.
4. اذا ربيت ثلاث بنات فأحسنت تربيتهن دخلت الجنة، واذا ربيت ثلاثة عيال دخلوك قسم الشرطة.
5. تنفعك في كل شيء، العيال ما ينفعوك الا لاشي "مضرابة"!
6. اذا احسنت للبنت كانت لك سترا من النار.
7. البنت تفهم ابوها من نظرة، الاولاد تكلمه سبع لغات ما يفهم.
8. تطبخ وتكنس وتدرس وتوفر، الولد ما فالح الا يقول: "فين المصروف".
9. تربية البنات مثل العجينة تشكلها كيفما تريد، بعكس العيال مثل "الشلك".
10. اذا اعطيت البنت ثقتك تحافظ عليها، بعكس الولد يخزن بها.
11. البنت تختشي ماتخافش، الولد يخاف ما يختشيش.
12. تدي للولد مصروف خمسمائة ريال فيرجع لك بمصيبة. وتدي لبنتك مائة ريال فتوفر منها وتشتري لك هدية.
13. مرتبات ونظيفات تشوف دفتر البنت مغلف مرتب بعكس دفتر الولد مثل الريال المشطط.
14. إذا توظفت تصرف معاشها على البيت بعكس الولد يصرف معاشه ويشتي توفي له.
15. قد تمرض وابنك مشغول عنك بينما ابنتك تذرف الدموع وترعاك وتسهر عليك!
16. البنات اكثر تفوقاً دراسياً من العيال وعدد الأوائل من البنات يفوق الذكور.
17. اذا زوجت البنت ما تخسر عليها، بعكس الولد زواجته تفقرك.
18. فإن انجبت مهرا فلله درها ... وان انجبتْ بغلاً فمن ذلك البغل!
19. البنت تعشش والولد يطفش.
20. لايمكن ان تقول للبنت "ليتها اكلتك وخلت الشقري مالوشي ان الشقري بينفعنا".
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
في اعتقادي لا توجد امراه سعت للطلاق إلا اذا استنفذت كل الفرص…
لايوجد إمرأه قررت هدم بيتها بيدها، إلا اذا البيت هو الذي هدمها هي اولاااا ..
تكلمت، تنازلت، سكتت، دافعت، صبرت، بررت، وصلت الي طريق مسدود تمااااما ...
لم بكن خيارها ان تكون مطلقة، هي اختارت تنقذ ما تبقى منها ليس الااااا ...
اختارت ان تحافظ على ما تبقى منها من سلام داخلي وعلى كرامتها المهدوره في كل خلاف، وعلى نفسها اللي نستها وهي تجاهد لارضاء الكل ممن حولها...
المجتمع و الناس تنظر الي قرار الطلاق من منظوره الصوري المجتمعي الغير مقبول فقط ..
وليس لهم علم بما اوصل الامور الي حد انقاذ مايمكن انقاذه من كيان اسره وبقايا انسان وانهاء معاناه ..
الطلاق ليس نصر، ولا هزيمة،
الطلاق نهاية مرحلة من الألم، وبداية مرحلة من التعافي.
امراه اختارت ان ترحل قبل الانهيار الكلي لها..
اختارت الوحدة على حياة كلها وجع،
اختارت ان تنقذ مايمكن انقاذه وتنقذ نفسها… عندما لم تجد من ينقذها ... 🥀💔
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
لايوجد إمرأه قررت هدم بيتها بيدها، إلا اذا البيت هو الذي هدمها هي اولاااا ..
تكلمت، تنازلت، سكتت، دافعت، صبرت، بررت، وصلت الي طريق مسدود تمااااما ...
لم بكن خيارها ان تكون مطلقة، هي اختارت تنقذ ما تبقى منها ليس الااااا ...
اختارت ان تحافظ على ما تبقى منها من سلام داخلي وعلى كرامتها المهدوره في كل خلاف، وعلى نفسها اللي نستها وهي تجاهد لارضاء الكل ممن حولها...
المجتمع و الناس تنظر الي قرار الطلاق من منظوره الصوري المجتمعي الغير مقبول فقط ..
وليس لهم علم بما اوصل الامور الي حد انقاذ مايمكن انقاذه من كيان اسره وبقايا انسان وانهاء معاناه ..
الطلاق ليس نصر، ولا هزيمة،
الطلاق نهاية مرحلة من الألم، وبداية مرحلة من التعافي.
امراه اختارت ان ترحل قبل الانهيار الكلي لها..
اختارت الوحدة على حياة كلها وجع،
اختارت ان تنقذ مايمكن انقاذه وتنقذ نفسها… عندما لم تجد من ينقذها ... 🥀💔
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @hppppv
ولـهذا البوت @hppppv
عزيزتي البنت
الزواج مش مثل ماانتي بتتخيلي دلع ورومنسية وخرجات وكلام حالي
ولوما يخرج يشتاق لش ويتصل ويقول ياروحي ياقلبي اشتقت لش قوي
ولوما يجي يدي لش وردة حمراء وشوية برعي معه🤣 لاتصدقيش خيالش الواسع قصدي الأهبل 😁
الزواج بختصار
هو تجي تشلي عمل البيت كووولة فوق راسش وزد تكوي الملابس وتغسولي الصحون بعد الغداء وتكنسي الحوي ويجي العصر وانتي منحطلة
ولو تشتي تخرجي تتفرطي ممنوع وخرجة الأسواق ممنوع وزد لو وحمتي ياجناه بزى وهرم ودحيس وان انتي كارهه عيشتش من اول سنه زواج وبس🤷♀️
ذلحين انتي أخبر عتتزوجي او مع 😁🤣
والله يقدرني على فعل الخير
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
الزواج مش مثل ماانتي بتتخيلي دلع ورومنسية وخرجات وكلام حالي
ولوما يخرج يشتاق لش ويتصل ويقول ياروحي ياقلبي اشتقت لش قوي
ولوما يجي يدي لش وردة حمراء وشوية برعي معه🤣 لاتصدقيش خيالش الواسع قصدي الأهبل 😁
الزواج بختصار
هو تجي تشلي عمل البيت كووولة فوق راسش وزد تكوي الملابس وتغسولي الصحون بعد الغداء وتكنسي الحوي ويجي العصر وانتي منحطلة
ولو تشتي تخرجي تتفرطي ممنوع وخرجة الأسواق ممنوع وزد لو وحمتي ياجناه بزى وهرم ودحيس وان انتي كارهه عيشتش من اول سنه زواج وبس🤷♀️
ذلحين انتي أخبر عتتزوجي او مع 😁🤣
والله يقدرني على فعل الخير
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
-مافيه أجمل من شُعور الأمان في الحُب.
عظيمة جدًا فكرة وجود إنسان يخاف عليك من أتفه أوجاعك، ويضمّك من فكرة الفقد قبل تصير، ويحفظك في قلبه مثل مايُحقظ الشيء النادر ..
الأمان في العلاقه يعني وجود يدّ تسندك وتطّمنك، وصوت يعرف كيف بأيّ نبره يهدّي عاصفتك، الأمان شُعور عظيم قادر إنه يمنحك مساحه أنك تكون "أنت" بلا قيود ولا حدود ولا أيّ عائق .
وجود شخص "يمنحك الأمان" يعني أن الحياه مُريحه وتسير حسب ماتُريد بعيدًا عن الخوف والشك والخلاف
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
عظيمة جدًا فكرة وجود إنسان يخاف عليك من أتفه أوجاعك، ويضمّك من فكرة الفقد قبل تصير، ويحفظك في قلبه مثل مايُحقظ الشيء النادر ..
الأمان في العلاقه يعني وجود يدّ تسندك وتطّمنك، وصوت يعرف كيف بأيّ نبره يهدّي عاصفتك، الأمان شُعور عظيم قادر إنه يمنحك مساحه أنك تكون "أنت" بلا قيود ولا حدود ولا أيّ عائق .
وجود شخص "يمنحك الأمان" يعني أن الحياه مُريحه وتسير حسب ماتُريد بعيدًا عن الخوف والشك والخلاف
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
على رصيف العمر…
تتساقط منّا أشياء لم نتوقّع يومًا أن نُفارقها،
أوراق كانت خضراء نابضة،
تشبه أحلامًا كنّا نُمسك بها بكل ما في القلب من يقين.
لكن الزمن حين يمرّ، لا يستأذن،
يغيّر ألوان الأشياء،
ويُنهك الأغصان التي ظننّاها لا تنكسر…
فنكتشف أننا مثل شمعةٍ
تقاوم الريح بضياء خافت،
يخفي في داخله فتيلًا من أمنياتٍ تحترق ببطء…
ثم تذوب معها لحظة بعد لحظة.
ومع ذلك…حتى إن ذبلت الأوراق،
يبقى فينا شيء لا يموت:
رغبة صغيرة في البقاء،
وفي إعادة التفتح مهما طال الشتاء.
فلا شيء يضيع تمامًا…
ولا شيء يُنسى حقًا
طالما بقي في القلب أثرٌ منه. 🦋✨
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
تتساقط منّا أشياء لم نتوقّع يومًا أن نُفارقها،
أوراق كانت خضراء نابضة،
تشبه أحلامًا كنّا نُمسك بها بكل ما في القلب من يقين.
لكن الزمن حين يمرّ، لا يستأذن،
يغيّر ألوان الأشياء،
ويُنهك الأغصان التي ظننّاها لا تنكسر…
فنكتشف أننا مثل شمعةٍ
تقاوم الريح بضياء خافت،
يخفي في داخله فتيلًا من أمنياتٍ تحترق ببطء…
ثم تذوب معها لحظة بعد لحظة.
ومع ذلك…حتى إن ذبلت الأوراق،
يبقى فينا شيء لا يموت:
رغبة صغيرة في البقاء،
وفي إعادة التفتح مهما طال الشتاء.
فلا شيء يضيع تمامًا…
ولا شيء يُنسى حقًا
طالما بقي في القلب أثرٌ منه. 🦋✨
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
💢علامات تدل على إنك انثى :
• الصوت الناعم
• الاستيقاظ المبكر
• النوم الخفيف
• الاكل القليل
• الضحكة الرقيقة
٠ اللهجه الصنعانيه
٠تقدر تفعل بيتيفور
٠ ماتخزنش
٠ دمعتها طرف عينها
٠ يعجبها الجعالة
٠ يحبوها عيال اخوتها وخواتها
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
• الصوت الناعم
• الاستيقاظ المبكر
• النوم الخفيف
• الاكل القليل
• الضحكة الرقيقة
٠ اللهجه الصنعانيه
٠تقدر تفعل بيتيفور
٠ ماتخزنش
٠ دمعتها طرف عينها
٠ يعجبها الجعالة
٠ يحبوها عيال اخوتها وخواتها
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
النسوان حق هذي الايام لما يتصلولها اهلها وينك مغيبه تقلهم قدكم عارفين بيت وزوج وجهال وهي راقده لاضهر البيت بيتكنس براس اليومين الثلاث الزوج مالها علم اينه بيروح براس الاسبوع مره من هرمها ومعها اثنين جهال بتقلهم قعو رجال وانتبهو لنفسكم ولااشغلوها اديت له تلفون اوقلتله اخرج خارج يمكنينها شيشه وقات وتصوير ووووو
وحق زمان كان معا بيت وزوج وثلاث بقر وعشره ارواس غنم وارض و15جاهل ولاتسمع لها شكى ولابكى لو كان زمانهم بنسوان من حق هذي الايام النشيطه عتقسم شقى يوم يومين اعتقد ان البركه كانت بالبكاره فجر.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
وحق زمان كان معا بيت وزوج وثلاث بقر وعشره ارواس غنم وارض و15جاهل ولاتسمع لها شكى ولابكى لو كان زمانهم بنسوان من حق هذي الايام النشيطه عتقسم شقى يوم يومين اعتقد ان البركه كانت بالبكاره فجر.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
♕على لسان احد الاخوات♕
صديقات القناه. بس اعجبتني
أنا يمنية من كل المناطق
أنا يمنية حضرمية وصنعانية وعدنية وتعزية وشبوانية سقطرية ولحجية وأبية وماربية وجوفية ومحويتيه وريمية ومهرية وحديدية وأبينية وبيضانية وصعدية وحجية وعمرانية وذمارية وظالعية… أنا بنت كل أرض يمنية، أفتخر بجذوري الممتدة من حضرموت حتى صعدة، ومن عدن حتى الحديدة، ومن مأرب حتى المهرة.
اليمن ليست مجرد جغرافيا، بل روح واحدة تجمعنا رغم اختلاف اللهجات والعادات والتقاليد. في كل منطقة نكهة خاصة، لكننا جميعًا نلتقي على الكرم والشهامة وحب الوطن. من جبال ريمة إلى سهول أبين، ومن صحراء الجوف إلى سواحل عدن، كل شبر في اليمن يسكن في قلبي ويشكل جزءًا من هويتي.
هويتي يمنية أصيلة، لا تفرقها حدود ولا تضعفها الخلافات، بل يقويها التنوع ويزيدها غنىً وجمالًا. أنا يمنية بكل الفخر، أحمل في دمي تاريخ سبأ وحضرموت وعدن وصنعاء، وأحلم بوطن يجمعنا جميعًا تحت راية واحدة.
أنا يمنية، من حضرموت لي حكمة
ومن صنعاء لي أصالة، وفي عدن لي بسمة
من تعز لي شوق، ومن شبوة لي قوة
وفي لحج لي طيبة، ومن أبين لي نخوة
ماربية القلب، جوفية الروح
محويتيه الحنين، وريمية البوح
مهريه الأمل، حديدية الصبر
وأنا بيضانية، صعدية، حجية الفخر
عمرانية، ذمارية، وظالعية الهوى
كل اليمن فيني، وكل أرض لي مأوى
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
صديقات القناه. بس اعجبتني
أنا يمنية من كل المناطق
أنا يمنية حضرمية وصنعانية وعدنية وتعزية وشبوانية سقطرية ولحجية وأبية وماربية وجوفية ومحويتيه وريمية ومهرية وحديدية وأبينية وبيضانية وصعدية وحجية وعمرانية وذمارية وظالعية… أنا بنت كل أرض يمنية، أفتخر بجذوري الممتدة من حضرموت حتى صعدة، ومن عدن حتى الحديدة، ومن مأرب حتى المهرة.
اليمن ليست مجرد جغرافيا، بل روح واحدة تجمعنا رغم اختلاف اللهجات والعادات والتقاليد. في كل منطقة نكهة خاصة، لكننا جميعًا نلتقي على الكرم والشهامة وحب الوطن. من جبال ريمة إلى سهول أبين، ومن صحراء الجوف إلى سواحل عدن، كل شبر في اليمن يسكن في قلبي ويشكل جزءًا من هويتي.
هويتي يمنية أصيلة، لا تفرقها حدود ولا تضعفها الخلافات، بل يقويها التنوع ويزيدها غنىً وجمالًا. أنا يمنية بكل الفخر، أحمل في دمي تاريخ سبأ وحضرموت وعدن وصنعاء، وأحلم بوطن يجمعنا جميعًا تحت راية واحدة.
أنا يمنية، من حضرموت لي حكمة
ومن صنعاء لي أصالة، وفي عدن لي بسمة
من تعز لي شوق، ومن شبوة لي قوة
وفي لحج لي طيبة، ومن أبين لي نخوة
ماربية القلب، جوفية الروح
محويتيه الحنين، وريمية البوح
مهريه الأمل، حديدية الصبر
وأنا بيضانية، صعدية، حجية الفخر
عمرانية، ذمارية، وظالعية الهوى
كل اليمن فيني، وكل أرض لي مأوى
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
تبدأ تدور ع البنت الجميله
بعدين تدور ع البنت الواعيه
بعدين تدور ع البنت المرحه
فجأة تلاقي نفسك صرت نسونجي
بدون قصد😂😂😂
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
بعدين تدور ع البنت الواعيه
بعدين تدور ع البنت المرحه
فجأة تلاقي نفسك صرت نسونجي
بدون قصد😂😂😂
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
*رسـالة لـك*
*دائماً أدرك أنّ*
*لكلّ حزينٍ نصيباً قادماً من الفرحِ يوماً، ولكلّ مبتلى فرجاً قريباً، ولكلّ دعوةٍ أودعناها السماءَ عودة بإجابة، أو جبر ربانيّ مطمئن، أو دفعِ بلاء، لكلّ ميلِ قلبٍ اعتدال يوماً، ولكلّ شخص رفيقاً سيرزق به ليهوّن عليه الحياة، لكلٍّ منا نعمه المختبئةُ في جوف ألطاف الله، وأنّ غاية الأمر تعلّم الصدق مع الله، وعندها لو التمسنا نطلبُ الرضا لرضينا، ولو طلبنا العطاء لأعطينا، المهم أن لا ينقطع رجاؤنا بالله، ويقيننا دوماً أنه يعلم ولا نعلم، وأنه يجبر قلوبنا بما لا نعلم!🥹🌼💗*
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
*دائماً أدرك أنّ*
*لكلّ حزينٍ نصيباً قادماً من الفرحِ يوماً، ولكلّ مبتلى فرجاً قريباً، ولكلّ دعوةٍ أودعناها السماءَ عودة بإجابة، أو جبر ربانيّ مطمئن، أو دفعِ بلاء، لكلّ ميلِ قلبٍ اعتدال يوماً، ولكلّ شخص رفيقاً سيرزق به ليهوّن عليه الحياة، لكلٍّ منا نعمه المختبئةُ في جوف ألطاف الله، وأنّ غاية الأمر تعلّم الصدق مع الله، وعندها لو التمسنا نطلبُ الرضا لرضينا، ولو طلبنا العطاء لأعطينا، المهم أن لا ينقطع رجاؤنا بالله، ويقيننا دوماً أنه يعلم ولا نعلم، وأنه يجبر قلوبنا بما لا نعلم!🥹🌼💗*
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
محبي الصيف انتم الحبايب.....
إياكم أن تهنوا أو تضعفوا بسبب قدوم الشتاء
سهل ولو يجي البرد.. البرد بس اربعه اشهر وعيرحله
انا اداري ان النهار قصير وما بتتهنوا بيومكم
وداري ان القات بيغلا ويحضي ومابش اين تسيروا
وفالليل مابتتهنوا بالتمشيات الليليه بسبب البرد والريح
محبي الصيف احنا احلا ناس. واحنا معوضين
ولو لم يكن الصيف جميلا ما جعلوه موسم الإجازات والاحتفالات والسفريات والمهرجانات والحب والحياة.
اما الشتاء فهو مفتاح العلل موسم الموت والأمراض
والزكمه والدكمه والانفلونزا والبكتيريا والبطانيات...
الصيف حياة يكفي إنك بالصيف تشتري خضرة وفواكة
وقات بسعر رخيص والسوق بوره والشتاء القات بالدولار 😅
وبالشتاء تنتفظ تحت البطانية وقدك مخمود من شدة البرد
مش قادر حتى تبدي راسك ولا قادر تستمتع بجو الصباح
ولا بجو وخرجات المساء والهواء العليل 😍
محبي الصيف يامنعاة لا تضبحوش...😁
يا منعاااااه لا تفرحوا فينا الأعداء.. اصبروا ورابطوا 😫
انا كنت. من محبي الشتاء والبرد
والان اعتذر للصيف و اقدم اعتذاري للجو
وللملابس اللي كنت اتبوق وماارضاش البسهن
اقسم بالله مابيحب الشتاء الا ثقيل دم .. نفسة يقع واو .. مميز .. محب للشتاء ، عضلات .. قووووي ..
بالعقل ياجماعه
بالعقل بغير تعصب ..
هل به انسان طبيعي ممكن يحب الشتاء والبرد !
مايحب الشتاء الا اذا كان فيل او دب قطبي
هل به انسان طبيعي يقدر يتحمل انه يلبس ٣٣٦ سروال وكوت على سب يقدر يرقد ..
هل به انسان طبيعي يفضل انه يصحى الساعه سبع الصبح ويغسل وجهه بثلج !
هل به انسان طبيعي مستعد انه يحسبها ويقلبها في راسه الف قلابه واله حاسبة وجا وجتا قبلما يخرج من البيت للبقاله ..
هل به انسان طبيعي يحب انه يلبس الدولاب عشان يخرج يشتري روتي ..
16790589579 هل به انسان طبيعي قرا الرقم ذيه !
تمام هل به انسان طبيعي يفضل انه يعيش مقعلل مدقدق مخمود تحت بطانية وبين الفكس ..
هل به انسان طبيعي يحب يعيش في خوف وقلق من اي تشتت في التركيز قد يجبره يخرج من البيت بدون مايربط راسه ونخره ومشافره، ويروح البيت ويطرح شهر زكمه وارهاق وقلق ..
محبي الشتاء. وينكم. لا تكابروش
اعترفوا بغلطكم .. الاعتراف بالذنب فضيلة
اعترفوا يا جن شلوكم انتوا والشتاء
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
إياكم أن تهنوا أو تضعفوا بسبب قدوم الشتاء
سهل ولو يجي البرد.. البرد بس اربعه اشهر وعيرحله
انا اداري ان النهار قصير وما بتتهنوا بيومكم
وداري ان القات بيغلا ويحضي ومابش اين تسيروا
وفالليل مابتتهنوا بالتمشيات الليليه بسبب البرد والريح
محبي الصيف احنا احلا ناس. واحنا معوضين
ولو لم يكن الصيف جميلا ما جعلوه موسم الإجازات والاحتفالات والسفريات والمهرجانات والحب والحياة.
اما الشتاء فهو مفتاح العلل موسم الموت والأمراض
والزكمه والدكمه والانفلونزا والبكتيريا والبطانيات...
الصيف حياة يكفي إنك بالصيف تشتري خضرة وفواكة
وقات بسعر رخيص والسوق بوره والشتاء القات بالدولار 😅
وبالشتاء تنتفظ تحت البطانية وقدك مخمود من شدة البرد
مش قادر حتى تبدي راسك ولا قادر تستمتع بجو الصباح
ولا بجو وخرجات المساء والهواء العليل 😍
محبي الصيف يامنعاة لا تضبحوش...😁
يا منعاااااه لا تفرحوا فينا الأعداء.. اصبروا ورابطوا 😫
انا كنت. من محبي الشتاء والبرد
والان اعتذر للصيف و اقدم اعتذاري للجو
وللملابس اللي كنت اتبوق وماارضاش البسهن
اقسم بالله مابيحب الشتاء الا ثقيل دم .. نفسة يقع واو .. مميز .. محب للشتاء ، عضلات .. قووووي ..
بالعقل ياجماعه
بالعقل بغير تعصب ..
هل به انسان طبيعي ممكن يحب الشتاء والبرد !
مايحب الشتاء الا اذا كان فيل او دب قطبي
هل به انسان طبيعي يقدر يتحمل انه يلبس ٣٣٦ سروال وكوت على سب يقدر يرقد ..
هل به انسان طبيعي يفضل انه يصحى الساعه سبع الصبح ويغسل وجهه بثلج !
هل به انسان طبيعي مستعد انه يحسبها ويقلبها في راسه الف قلابه واله حاسبة وجا وجتا قبلما يخرج من البيت للبقاله ..
هل به انسان طبيعي يحب انه يلبس الدولاب عشان يخرج يشتري روتي ..
16790589579 هل به انسان طبيعي قرا الرقم ذيه !
تمام هل به انسان طبيعي يفضل انه يعيش مقعلل مدقدق مخمود تحت بطانية وبين الفكس ..
هل به انسان طبيعي يحب يعيش في خوف وقلق من اي تشتت في التركيز قد يجبره يخرج من البيت بدون مايربط راسه ونخره ومشافره، ويروح البيت ويطرح شهر زكمه وارهاق وقلق ..
محبي الشتاء. وينكم. لا تكابروش
اعترفوا بغلطكم .. الاعتراف بالذنب فضيلة
اعترفوا يا جن شلوكم انتوا والشتاء
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
احقر وانذل واتفه رجل في العالم كله
هو الذي يطلق زوجته ويأخذ أطفالها منها بدون سبب شرعي هذا يعتبر رجل لا يمتل الرجولة أو الإنسانية المرأة التي تربي وتضحي لأجل أطفالها ولا يجوز أخذهم من أمهم بدون سبب
لعنت الله على كل مجامل ومنافق ماينصف للمرأة في ارجاع اطفالها
ان. سبب الحروبات ودمار في بلادنا بلا من الله لان المرأة تظلم باخذ اطفالها لا يوجد من ينصفها
المرأة في مجتمعنا مظلومه لأهل ينصفوها ولاعدالة تنصفها ولا مجتمعع يرحمها
حسبنا الله ونعم الوكيل ع كل ظالم💔
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
هو الذي يطلق زوجته ويأخذ أطفالها منها بدون سبب شرعي هذا يعتبر رجل لا يمتل الرجولة أو الإنسانية المرأة التي تربي وتضحي لأجل أطفالها ولا يجوز أخذهم من أمهم بدون سبب
لعنت الله على كل مجامل ومنافق ماينصف للمرأة في ارجاع اطفالها
ان. سبب الحروبات ودمار في بلادنا بلا من الله لان المرأة تظلم باخذ اطفالها لا يوجد من ينصفها
المرأة في مجتمعنا مظلومه لأهل ينصفوها ولاعدالة تنصفها ولا مجتمعع يرحمها
حسبنا الله ونعم الوكيل ع كل ظالم💔
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot