🌸 در وصف گلاب 🌸
🖌 مجید انوشیروانی، طبیب
=======================
🟪 نام مشهور گلاب در متون مفرده‌شناسی «ماءالورد» است. گلاب دارای طبیعتی مرکب است و بسته به شرایط مصرف در بدن گرمی یا سردی پدید می‌آورد، ولی در مجموع مايل به سردی شمرده می‌شود.
گلاب خوب، باید در هنگام چشیدن، حالت قبض و جمع کنندگی ملایم در مخاط دهان ایجاد کند و گس باشد.
🌸 عملکردهای گلاب:
- گلاب مقوی قوت‌های اصلی بدن یعنی قوای قلبی، قوای مغزی، و قوای کبدی است.
- بوییدن گلاب خنک برای افرادی که در تابستان دچار بی‌حالی و ضعف ناشی از غلبۀ حرارت می‌شوند بسیار سودمند است.
- نوشیدن گلاب خنک بطور جرعه‌جرعه و آرام، برای تقویت دهانۀ معده سودمند است و در مبتلایان ریفلاکس می‌تواند مفید باشد.
- بوییدن گلاب یا پاشیدن گلاب بر صورت و سر، یا گذاشتن پارچۀ آغشته به گلاب سرد روی سر و صورت در سردردهای ناشی از گرما و خشم و آفتاب‌زدگی بسیار مؤثر است.
- نوشیدن گلاب برای کاهش دردهای سوزشی و تحریکی معده سودمند است.
- آشامیدن یکباره گلاب گس قوی با حجم زیاد، مسهل است، ولی استمرار در مصرف مقدار کم آن می‌تواند یبوست ایجاد کند.
🔺براساس متون، مقدار مصرف روزانه گلاب حداکثر تا حدود ۸۰ سی‌سی است.
🚫 مصرف طولانی و زیاد گلاب، میل جنسی را کاهش می‌دهد و می‌تواند باعث سفيدی مو شود.
https://www.tgoop.com/Hikmatbasedmedicine
🖌 مجید انوشیروانی، طبیب
=======================
🟪 نام مشهور گلاب در متون مفرده‌شناسی «ماءالورد» است. گلاب دارای طبیعتی مرکب است و بسته به شرایط مصرف در بدن گرمی یا سردی پدید می‌آورد، ولی در مجموع مايل به سردی شمرده می‌شود.
گلاب خوب، باید در هنگام چشیدن، حالت قبض و جمع کنندگی ملایم در مخاط دهان ایجاد کند و گس باشد.
🌸 عملکردهای گلاب:
- گلاب مقوی قوت‌های اصلی بدن یعنی قوای قلبی، قوای مغزی، و قوای کبدی است.
- بوییدن گلاب خنک برای افرادی که در تابستان دچار بی‌حالی و ضعف ناشی از غلبۀ حرارت می‌شوند بسیار سودمند است.
- نوشیدن گلاب خنک بطور جرعه‌جرعه و آرام، برای تقویت دهانۀ معده سودمند است و در مبتلایان ریفلاکس می‌تواند مفید باشد.
- بوییدن گلاب یا پاشیدن گلاب بر صورت و سر، یا گذاشتن پارچۀ آغشته به گلاب سرد روی سر و صورت در سردردهای ناشی از گرما و خشم و آفتاب‌زدگی بسیار مؤثر است.
- نوشیدن گلاب برای کاهش دردهای سوزشی و تحریکی معده سودمند است.
- آشامیدن یکباره گلاب گس قوی با حجم زیاد، مسهل است، ولی استمرار در مصرف مقدار کم آن می‌تواند یبوست ایجاد کند.
🔺براساس متون، مقدار مصرف روزانه گلاب حداکثر تا حدود ۸۰ سی‌سی است.
🚫 مصرف طولانی و زیاد گلاب، میل جنسی را کاهش می‌دهد و می‌تواند باعث سفيدی مو شود.
https://www.tgoop.com/Hikmatbasedmedicine
Telegram
دکتر مجید انوشیروانی/طب حکمت‌بنیان ایرانی
نوشتارهای دکتر مجید انوشیروانی در مکتب طب حِکمی ایران
نشانی مطب: مشهد، بین کلاهدوز ۵۰ و ۵۲، ساختمان صادق، طبقه اول. تلفن: ۳۷۲۶۷۹۰۷
درخواست مشاوره: پیام به تلگرام در شماره ۰۹۰۲۰۵۸۱۹۴۱
گرایش درمانی: خودایمنی، التهابی، عصبی روانی، متابولیک
نشانی مطب: مشهد، بین کلاهدوز ۵۰ و ۵۲، ساختمان صادق، طبقه اول. تلفن: ۳۷۲۶۷۹۰۷
درخواست مشاوره: پیام به تلگرام در شماره ۰۹۰۲۰۵۸۱۹۴۱
گرایش درمانی: خودایمنی، التهابی، عصبی روانی، متابولیک
Forwarded from دکتر مجید انوشیروانی/طب حکمت‌بنیان ایرانی
🔹سندرم پیش‌قاعدگی یا «نشانگان پیش‌دشتان»🔹
به قلم دکتر مجید انوشیروانی
===================================
بانوانی که در طی روزهای پیش از قاعدگی دچار تحریکپذیری عصبی، بیقراری و کلافگی، سردرد، نفخ و یبوست، تغییرات اشتها، نوسان خُلقی و دیگر علایم جسمی و روانی سندرم پیش‌قاعدگی یا PMS می‌شوند، گویی در هر ماه چند روز را در هزارتوی تیره‌ای از درد و رنج و ناخشنودی می‌گذرانند. نگارنده، این اختلال را به واژگان پارسی، «نشانگان پیش‌دشتان» می‌نامد که«دشتان» در آن بمعنای قاعدگی است و از واژگان مصوب فرهنگستان زبان فارسی نیز می‌باشد.
برای درمان این نشانگان از طریق روشهای طبیعی مکتب طب ایرانی، به جنبه های گوناگونی از مزاج عمومی و مزاج رحم بیمار توجه می شود و براساس آن، توصیه ها و پرهیزهای غذایی در کنار داروهای گیاهی مناسب فرد تجویز می شود.
اما صرفنظر از موارد خاص و فردی این اختلال، برای بسیاری از بانوان مبتلا لازم است که از خوراکها و نوشیدنی های زیر پرهیز کنند:
- عدس، بادنجان، سرکه و ترشی های مختلف دیگر، کلم، قارچ
- گوشت گاو و گوشتهای صنعتی مانند کالباس و سوسیس
- سیر و پیاز تند، خردل و فلفل
- خوراکی‌های نفخ‌آور
- غذاهای خشک
- چای پررنگ، قهوه، کاکائو، نسکافه، شکلات
- غذاهای سرخ کرده و سنگین
در کنار این پرهیزها، ترکیبی از گیاهان زیر در اکثر موارد برای رفع این مشکل کارآمد است و دردهای قاعدگی را نیز بطور موثری کاهش می دهد:
- تخم رازیانه (نیمکوب شده)
- ریشۀ سنبل الطیب (پاک شده و خرد شده)
- گل بابونه
- سیاهدانه (نیمکوب شده)
برای هر بار مصرف باید حدود 2 گرم از هر یک از مفردات بالا را در یک قوری چینی با یک لیوان آبجوش، در حالی که درِ قوری گذاشته شده است، به مدت 3 دقیقه با حرارت ملایم جوشاند و سپس از صاف کردن، با اندکی عسل یا نبات شیرین کرد و گرم نوشید.
این ترکیب را می توان در صورت نیاز،2 تا 3 بار در روز تکرار کرد و بهترین زمان مصرف آن یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از آن است.
به امید آرامش و آسایش بانوان گرامی
https://www.tgoop.com/Hikmatbasedmedicine
به قلم دکتر مجید انوشیروانی
===================================
بانوانی که در طی روزهای پیش از قاعدگی دچار تحریکپذیری عصبی، بیقراری و کلافگی، سردرد، نفخ و یبوست، تغییرات اشتها، نوسان خُلقی و دیگر علایم جسمی و روانی سندرم پیش‌قاعدگی یا PMS می‌شوند، گویی در هر ماه چند روز را در هزارتوی تیره‌ای از درد و رنج و ناخشنودی می‌گذرانند. نگارنده، این اختلال را به واژگان پارسی، «نشانگان پیش‌دشتان» می‌نامد که«دشتان» در آن بمعنای قاعدگی است و از واژگان مصوب فرهنگستان زبان فارسی نیز می‌باشد.
برای درمان این نشانگان از طریق روشهای طبیعی مکتب طب ایرانی، به جنبه های گوناگونی از مزاج عمومی و مزاج رحم بیمار توجه می شود و براساس آن، توصیه ها و پرهیزهای غذایی در کنار داروهای گیاهی مناسب فرد تجویز می شود.
اما صرفنظر از موارد خاص و فردی این اختلال، برای بسیاری از بانوان مبتلا لازم است که از خوراکها و نوشیدنی های زیر پرهیز کنند:
- عدس، بادنجان، سرکه و ترشی های مختلف دیگر، کلم، قارچ
- گوشت گاو و گوشتهای صنعتی مانند کالباس و سوسیس
- سیر و پیاز تند، خردل و فلفل
- خوراکی‌های نفخ‌آور
- غذاهای خشک
- چای پررنگ، قهوه، کاکائو، نسکافه، شکلات
- غذاهای سرخ کرده و سنگین
در کنار این پرهیزها، ترکیبی از گیاهان زیر در اکثر موارد برای رفع این مشکل کارآمد است و دردهای قاعدگی را نیز بطور موثری کاهش می دهد:
- تخم رازیانه (نیمکوب شده)
- ریشۀ سنبل الطیب (پاک شده و خرد شده)
- گل بابونه
- سیاهدانه (نیمکوب شده)
برای هر بار مصرف باید حدود 2 گرم از هر یک از مفردات بالا را در یک قوری چینی با یک لیوان آبجوش، در حالی که درِ قوری گذاشته شده است، به مدت 3 دقیقه با حرارت ملایم جوشاند و سپس از صاف کردن، با اندکی عسل یا نبات شیرین کرد و گرم نوشید.
این ترکیب را می توان در صورت نیاز،2 تا 3 بار در روز تکرار کرد و بهترین زمان مصرف آن یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از آن است.
به امید آرامش و آسایش بانوان گرامی
https://www.tgoop.com/Hikmatbasedmedicine
Telegram
دکتر مجید انوشیروانی/طب حکمت‌بنیان ایرانی
نوشتارهای دکتر مجید انوشیروانی در مکتب طب حِکمی ایران
نشانی مطب: مشهد، بین کلاهدوز ۵۰ و ۵۲، ساختمان صادق، طبقه اول. تلفن: ۳۷۲۶۷۹۰۷
درخواست مشاوره: پیام به تلگرام در شماره ۰۹۰۲۰۵۸۱۹۴۱
گرایش درمانی: خودایمنی، التهابی، عصبی روانی، متابولیک
نشانی مطب: مشهد، بین کلاهدوز ۵۰ و ۵۲، ساختمان صادق، طبقه اول. تلفن: ۳۷۲۶۷۹۰۷
درخواست مشاوره: پیام به تلگرام در شماره ۰۹۰۲۰۵۸۱۹۴۱
گرایش درمانی: خودایمنی، التهابی، عصبی روانی، متابولیک
👆👆درمان خانگی ساده برای سندرم پیش‌قاعدگی یا نشانگان پیش‌دشتان
(بازنشر مطلبی که ۷ سال پیش نخستین بار در این کانال منتشر شد).
(بازنشر مطلبی که ۷ سال پیش نخستین بار در این کانال منتشر شد).
🔶مزه‌ها و اثرات مزاجی آنها
🖌مجید انوشیروانی، طبیب، دکترای تخصصی طب ایرانی
💡ساده بیاموزید:
🤎 خوردنی‌هایی که ترش‌مزه هستند، تاثیر سردی‌زا و خشکی‌آور بر بدن انسان دارند. (مانند سرکه، آبغوره، قره قوروت، آلبالوی کم‌رسیده، انار ترش)
💜 خوردنی‌های شیرین معتدل، تاثیر گرمی‌بخش و تری‌افزا بر بدن انسان دارند. (مانند کشمش، توت شیرین، انجیر، فرنی و شیربرنج)
🧡 خوردنی‌هایی که شورمزه‌اند، گرمی و خشکی بدن را افزایش می‌دهند. (مانند پنیر لیقوان، خیارشور، چیپس و پفک)
❤️ خوردنی‌هایی که مزه تند و تیز دارند، گرمی و خشکی بدن را افزایش می‌دهند.
(مانند سیر، فلفل قرمز، زنجبیل)
🔦 با این معیار می‌توان گفت که مصرف مداوم یا زیاد هر خوردنی با مزه بسیار ترش یا بسیار شیرین یا بسیار شور یا بسیار تند، اعتدال اخلاط و اعضای بدن و عملکرد طبیعی آنها را تغییر می‌دهد؛ مثلا خوردن سیر تند با افزایش گرمی و خشکی قلب می‌تواند موجب افزایش تپش قلب و بیقراری در افراد مستعد شود، و مصرف زیاد سرکه و آبغوره با افزایش تدریجی سردی و خشکی در معده و کبد موجب ضعف هضم می‌گردد و برخلاف باور همگانی، به افزایش تجمع چربی در کبد منجر می‌شود.
همچنین از آنجاکه بیشتر خوردنی‌های شیرین، غذائیت زیاد دارند و مقتضی تولید خلط دم هستند، زیاده‌روی در مصرف آنها به غلظت خلط دم می‌انجامد.
⬅️ نکته: غیر از ۴ مزه ای که گفته شد، ۵ مزه دیگر نیز در متون حکما توصیف شده است که هریک از آنها نیز اثراتی بر مزاج و افعال بدنی و ذهنی و عاطفی دارند.
https://www.tgoop.com/Hikmatbasedmedicine
🖌مجید انوشیروانی، طبیب، دکترای تخصصی طب ایرانی
💡ساده بیاموزید:
🤎 خوردنی‌هایی که ترش‌مزه هستند، تاثیر سردی‌زا و خشکی‌آور بر بدن انسان دارند. (مانند سرکه، آبغوره، قره قوروت، آلبالوی کم‌رسیده، انار ترش)
💜 خوردنی‌های شیرین معتدل، تاثیر گرمی‌بخش و تری‌افزا بر بدن انسان دارند. (مانند کشمش، توت شیرین، انجیر، فرنی و شیربرنج)
🧡 خوردنی‌هایی که شورمزه‌اند، گرمی و خشکی بدن را افزایش می‌دهند. (مانند پنیر لیقوان، خیارشور، چیپس و پفک)
❤️ خوردنی‌هایی که مزه تند و تیز دارند، گرمی و خشکی بدن را افزایش می‌دهند.
(مانند سیر، فلفل قرمز، زنجبیل)
🔦 با این معیار می‌توان گفت که مصرف مداوم یا زیاد هر خوردنی با مزه بسیار ترش یا بسیار شیرین یا بسیار شور یا بسیار تند، اعتدال اخلاط و اعضای بدن و عملکرد طبیعی آنها را تغییر می‌دهد؛ مثلا خوردن سیر تند با افزایش گرمی و خشکی قلب می‌تواند موجب افزایش تپش قلب و بیقراری در افراد مستعد شود، و مصرف زیاد سرکه و آبغوره با افزایش تدریجی سردی و خشکی در معده و کبد موجب ضعف هضم می‌گردد و برخلاف باور همگانی، به افزایش تجمع چربی در کبد منجر می‌شود.
همچنین از آنجاکه بیشتر خوردنی‌های شیرین، غذائیت زیاد دارند و مقتضی تولید خلط دم هستند، زیاده‌روی در مصرف آنها به غلظت خلط دم می‌انجامد.
⬅️ نکته: غیر از ۴ مزه ای که گفته شد، ۵ مزه دیگر نیز در متون حکما توصیف شده است که هریک از آنها نیز اثراتی بر مزاج و افعال بدنی و ذهنی و عاطفی دارند.
https://www.tgoop.com/Hikmatbasedmedicine
Telegram
دکتر مجید انوشیروانی/طب حکمت‌بنیان ایرانی
نوشتارهای دکتر مجید انوشیروانی در مکتب طب حِکمی ایران
نشانی مطب: مشهد، بین کلاهدوز ۵۰ و ۵۲، ساختمان صادق، طبقه اول. تلفن: ۳۷۲۶۷۹۰۷
درخواست مشاوره: پیام به تلگرام در شماره ۰۹۰۲۰۵۸۱۹۴۱
گرایش درمانی: خودایمنی، التهابی، عصبی روانی، متابولیک
نشانی مطب: مشهد، بین کلاهدوز ۵۰ و ۵۲، ساختمان صادق، طبقه اول. تلفن: ۳۷۲۶۷۹۰۷
درخواست مشاوره: پیام به تلگرام در شماره ۰۹۰۲۰۵۸۱۹۴۱
گرایش درمانی: خودایمنی، التهابی، عصبی روانی، متابولیک
Forwarded from دکتر مجید انوشیروانی/طب حکمت‌بنیان ایرانی
نکاتی کوتاه درباره شیر و فرآورده های آن
******************************
بقلم دکتر انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران
۱. نوشیدن شیر در صبح ناشتا، بخصوص با دمای سرد برای مبتلایان نفخ مزمن، چاقی، چربی خون، کبد چرب، و درد مفاصل بسیار زیان آور است.
۲. تنوع فرآورده های لبنی مانند ماست و کره و پنیر، راهی می گشاید تا افراد با مزاجهای مختلف یا اختلالات مزاجی مختلف در بدن یا اعضای بدن، به تناسب وضعیت خود یکی را انتخاب کنند.
۳. کوتاه بیاموزید:
ماست غیرترش با چربی متوسط، سرد و تر است.
خامه گرم و تر است.
دوغ ترش سرد و خشک است.
پنیر شور گرم و خشک است.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
نقل این نوشتار بدون کم و زیاد و با ذکر نام نویسنده و لینک کانال مجاز است:
https://www.tgoop.com/Hikmatbasedmedicine
******************************
بقلم دکتر انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران
۱. نوشیدن شیر در صبح ناشتا، بخصوص با دمای سرد برای مبتلایان نفخ مزمن، چاقی، چربی خون، کبد چرب، و درد مفاصل بسیار زیان آور است.
۲. تنوع فرآورده های لبنی مانند ماست و کره و پنیر، راهی می گشاید تا افراد با مزاجهای مختلف یا اختلالات مزاجی مختلف در بدن یا اعضای بدن، به تناسب وضعیت خود یکی را انتخاب کنند.
۳. کوتاه بیاموزید:
ماست غیرترش با چربی متوسط، سرد و تر است.
خامه گرم و تر است.
دوغ ترش سرد و خشک است.
پنیر شور گرم و خشک است.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
نقل این نوشتار بدون کم و زیاد و با ذکر نام نویسنده و لینک کانال مجاز است:
https://www.tgoop.com/Hikmatbasedmedicine
@Hikmatbasedmedicine
در متون طبی معتبر، سازگاری کبد با میوه زرشک بسیار بیشتر از ترش‌مزه‌های دیگر از جمله سرکه و آبغوره دانسته شده است.
خوردن میوه زرشک در حالات سوءمزاجی سرد کبد نیز گزندآور شمرده نشده است؛ بااین حال شایسته است که میزان و شیوه مصرف آن را طبیبی آگاه از حال بیمار تعیین کند.
@hikmatbasedmedicine
در متون طبی معتبر، سازگاری کبد با میوه زرشک بسیار بیشتر از ترش‌مزه‌های دیگر از جمله سرکه و آبغوره دانسته شده است.
خوردن میوه زرشک در حالات سوءمزاجی سرد کبد نیز گزندآور شمرده نشده است؛ بااین حال شایسته است که میزان و شیوه مصرف آن را طبیبی آگاه از حال بیمار تعیین کند.
@hikmatbasedmedicine
بازنشر نوشتارهایی به پاسداشت ۱۲ اردیبهشت، روز آموزگار:
Forwarded from دکتر مجید انوشیروانی/طب حکمت‌بنیان ایرانی (Dr Anushiravani)
برای چندمین بار این متن را ویرایش می‌کنم... نامها و یادها در خاطرم می‌وزند و در سینه‌ام تپش‌ها و موج‌ها، و در چشمم برق‌ها و باران‌ها می‌آورند...
فهرست معلمان بی‌پایان است، چه آنان که نفس‌شان در کلاسی با نفس ما یگانه شده و چه آنان که از محضری دورادور از آنان آموخته‌ایم...
لذتی بالاتر از فهمیدن و دریافتن نیست، و معلمی که برای بهبود فهم خودش و شاگردانش می‌کوشد در زمره رستگارترین آفریدگان است...
بزرگ و ستوده باد نام آموزگاران کهن و ابدی حکمت و طب در هرجای زمین، از افلاطون و ارسطو تا سقراط و بقراط و دیسکوریدس و جالینوس، از علی‌بن‌عباس اهوازی تا محمد رازی و حجه‌الحق بوعلی، از سیداسماعیل جرجانی تا ابن نفیس قرشی، از داود انطاکی تا بهاءالدوله رازی، از سیدحسین عقیلی خراسانی تا حکیم اعظم خان چشتی سیستانی...
از دیگر آموزگاران پرارجم سپاسگزارم و خاکسارانه در پیشگاه جان و خرد آنان کرنش می‌کنم:
نخست روان‌شاد پدرم، که کتاب به دستم داد و شوق خواندن در من برافروخت،
و دایی‌هایم که به راه و مسلک اشارتم کردند،
و آموزگار کلاس اول دبستانم سرکار خانم زارع، و آموزگاران دیگر
و معلم زبان خلاقم آقای فروتن، و دبیر ادیب و جان‌شناسم آقای شرف‌الدین جلال‌احمدی، و دبیر فیزیکم آقای سلیمانی، و دبیران ریاضی‌ام آقایان عثمان جامی، و احراری، و زنده‌یاد نخل‌احمدی و دبیران پرمهر دانای دیگر...
و استاد هنرپرداز نغمه‌آفرین زنده‌یاد نورمحمد درپور، و هنرشناسان دیگر
و استادانم در طب نوین:
زنده‌یادان استادان دکتر بهزاد وکیلی، دکتر پوراحمد، دکتر حسن برادران، دکتر فریدون احمدی، دکتر منوچهر لاری، دکتر یزدچیان، دکتر الهی، و پرکشیدگان دیگر...
و بلندروزگاران:
دکتر رحیم تقوی، دکتر محمود پناهی، دکتر سروقد، دکتر محمدرضا هاتف، دکتر سیدعبدالله بنی‌هاشم، دکتر حامد، دکتر فرح اشرف‌زاده، دکتر محمد حلاج مقدم، دکتر فرهودی، و بسا و بسا استادان جانان دیگر...
و آموزگارانم در طب ایرانی و حکمت سینوی:
استاد دکتر حسن تاج‌بخش
استاد دکتر محمدمهدی محقق
آیت‌الله دکتر سیدحسن سادات مصطفوی
استاد حکیم محمد عبادیانی
استاد حکیم اسماعیل ناظم
استاد علیرضا مسعودی
استاد دکتر محسن ناصری
استاد دکتر فرزانه غفاری
استاد مهندس محمد کمالی‌نژاد
استاد دکتر محمدرضا شمس اردکانی
استاد دکتر منصور کشاورز
استاد دکتر محمدباقر مینایی
استاد دکتر امید صادق‌پور
استاد دکتر محسن پرویز
استاد دکتر غلامرضا امین
و بسا بزرگان دیگر که از هر یک توشه‌‌ها گرفتم؛
و نیز:
زنده‌یاد استاد دکتر محمدمهدی اصفهانی
و
استاد مهندس محمد جوهرچی
استاد دکتر جلیل توکل افشار
استاد دکتر علی تقی‌پور
استاد دکتر مهدی فتحی
استاد دکتر فرزاد گلی
استاد دکتر امیررضا برومند
و دوستان و همکاران دیگر،
و
استاد دکتر محمدرضا هاشمی گلپایگانی
و سپاسگزارم از:
همه اندیشمندان و نویسندگان و مترجمانی که کتاب‌ها و مقالاتشان را خوانده‌ام،
و دانش‌پژوهانی که در همایش‌ها نگرش‌های نو از ایشان یافته‌ام،
و دانایانی که به سخن‌شان گوش جان سپرده‌ام،
و همکارانی که در بحث و گفتگو با آنان به فهم بهتر رسیده‌ام،
و دانشجویانی که به پرسش‌‌هایشان اندیشیده‌ام،
و بیمارانی که پیچیدگی طب را به من نمایانده‌اند،
و دوستانی که فضیلت وفا و مهر را بی‌دریغ به من آموخته‌اند،
و کسانی که با نظر به چشمهایشان، پرتو صدق و مروت یا گاه تاریکی‌های وجود را شناخته‌ام.
جهد و تلاش یکایک ایشان را ارج می‌گذارم و ثمره پنجاه سال زندگیم را مرهون هستی آنان می‌دانم.
@Hikmatbasedmedicine
فهرست معلمان بی‌پایان است، چه آنان که نفس‌شان در کلاسی با نفس ما یگانه شده و چه آنان که از محضری دورادور از آنان آموخته‌ایم...
لذتی بالاتر از فهمیدن و دریافتن نیست، و معلمی که برای بهبود فهم خودش و شاگردانش می‌کوشد در زمره رستگارترین آفریدگان است...
بزرگ و ستوده باد نام آموزگاران کهن و ابدی حکمت و طب در هرجای زمین، از افلاطون و ارسطو تا سقراط و بقراط و دیسکوریدس و جالینوس، از علی‌بن‌عباس اهوازی تا محمد رازی و حجه‌الحق بوعلی، از سیداسماعیل جرجانی تا ابن نفیس قرشی، از داود انطاکی تا بهاءالدوله رازی، از سیدحسین عقیلی خراسانی تا حکیم اعظم خان چشتی سیستانی...
از دیگر آموزگاران پرارجم سپاسگزارم و خاکسارانه در پیشگاه جان و خرد آنان کرنش می‌کنم:
نخست روان‌شاد پدرم، که کتاب به دستم داد و شوق خواندن در من برافروخت،
و دایی‌هایم که به راه و مسلک اشارتم کردند،
و آموزگار کلاس اول دبستانم سرکار خانم زارع، و آموزگاران دیگر
و معلم زبان خلاقم آقای فروتن، و دبیر ادیب و جان‌شناسم آقای شرف‌الدین جلال‌احمدی، و دبیر فیزیکم آقای سلیمانی، و دبیران ریاضی‌ام آقایان عثمان جامی، و احراری، و زنده‌یاد نخل‌احمدی و دبیران پرمهر دانای دیگر...
و استاد هنرپرداز نغمه‌آفرین زنده‌یاد نورمحمد درپور، و هنرشناسان دیگر
و استادانم در طب نوین:
زنده‌یادان استادان دکتر بهزاد وکیلی، دکتر پوراحمد، دکتر حسن برادران، دکتر فریدون احمدی، دکتر منوچهر لاری، دکتر یزدچیان، دکتر الهی، و پرکشیدگان دیگر...
و بلندروزگاران:
دکتر رحیم تقوی، دکتر محمود پناهی، دکتر سروقد، دکتر محمدرضا هاتف، دکتر سیدعبدالله بنی‌هاشم، دکتر حامد، دکتر فرح اشرف‌زاده، دکتر محمد حلاج مقدم، دکتر فرهودی، و بسا و بسا استادان جانان دیگر...
و آموزگارانم در طب ایرانی و حکمت سینوی:
استاد دکتر حسن تاج‌بخش
استاد دکتر محمدمهدی محقق
آیت‌الله دکتر سیدحسن سادات مصطفوی
استاد حکیم محمد عبادیانی
استاد حکیم اسماعیل ناظم
استاد علیرضا مسعودی
استاد دکتر محسن ناصری
استاد دکتر فرزانه غفاری
استاد مهندس محمد کمالی‌نژاد
استاد دکتر محمدرضا شمس اردکانی
استاد دکتر منصور کشاورز
استاد دکتر محمدباقر مینایی
استاد دکتر امید صادق‌پور
استاد دکتر محسن پرویز
استاد دکتر غلامرضا امین
و بسا بزرگان دیگر که از هر یک توشه‌‌ها گرفتم؛
و نیز:
زنده‌یاد استاد دکتر محمدمهدی اصفهانی
و
استاد مهندس محمد جوهرچی
استاد دکتر جلیل توکل افشار
استاد دکتر علی تقی‌پور
استاد دکتر مهدی فتحی
استاد دکتر فرزاد گلی
استاد دکتر امیررضا برومند
و دوستان و همکاران دیگر،
و
استاد دکتر محمدرضا هاشمی گلپایگانی
و سپاسگزارم از:
همه اندیشمندان و نویسندگان و مترجمانی که کتاب‌ها و مقالاتشان را خوانده‌ام،
و دانش‌پژوهانی که در همایش‌ها نگرش‌های نو از ایشان یافته‌ام،
و دانایانی که به سخن‌شان گوش جان سپرده‌ام،
و همکارانی که در بحث و گفتگو با آنان به فهم بهتر رسیده‌ام،
و دانشجویانی که به پرسش‌‌هایشان اندیشیده‌ام،
و بیمارانی که پیچیدگی طب را به من نمایانده‌اند،
و دوستانی که فضیلت وفا و مهر را بی‌دریغ به من آموخته‌اند،
و کسانی که با نظر به چشمهایشان، پرتو صدق و مروت یا گاه تاریکی‌های وجود را شناخته‌ام.
جهد و تلاش یکایک ایشان را ارج می‌گذارم و ثمره پنجاه سال زندگیم را مرهون هستی آنان می‌دانم.
@Hikmatbasedmedicine
Forwarded from دکتر مجید انوشیروانی/طب حکمت‌بنیان ایرانی (Dr Anushiravani)
آیا فهمیدن پس از مرگ ادامه خواهد داشت؟ شاید برای نیل به همین غایت هم که شده (یعنی تداوم فهم ما از خویشتن و جهان) نوعی نامیرایی و جاودانگی دستکم در سامانه حیرت‌انگیز ادراکی و شناختی ما تعبیه شده باشد.
شاید برای این است که معلم‌ها را گرامی می‌داریم. معلم حقیقی کسی است که چشم ما را به آغاز جهان و به ابدیت می‌گشاید. کسی که ما را با هستی و رازناکی و پیچیدگی و غافلگیری‌هایش آشنا می‌کند. کسی که به پاسخ‌های بسیار برای هر پرسش می‌اندیشد...
کسی که جانش را برای اموختن و ارتقاء شناخت می‌گذارد، حصه‌ای را در حواسش برای مشاهده دقیق با بینایی و بویایی و شنوایی و بساوایی و چشایی، بخشی را در اندیشیدن و تفکر، بهری را در خیال و شهود، پاره‌ای را در آزمودن و اندازه‌گیری و ارزیابی. و همه را با یکدیگر همگرا و هم‌آیند می‌سازد تا نادانسته را کشف کند و پاسخ را بیافریند.
معلم حقیقی خودِ دانش را بیش از عواید بیرونیش دوست دارد، و جذابیت زندگی و مرگ برای او همین است: امکان فهمیدنی در اینجا و امکا‌ن‌های ناشناخته برای فراشناخت در جایی دیگر...
ما گمارده شده‌ایم که بدانیم و بشناسیم. این برترین خلسه و نشئه هر دو گیتی است.
@Hikmatbasedmedicine
شاید برای این است که معلم‌ها را گرامی می‌داریم. معلم حقیقی کسی است که چشم ما را به آغاز جهان و به ابدیت می‌گشاید. کسی که ما را با هستی و رازناکی و پیچیدگی و غافلگیری‌هایش آشنا می‌کند. کسی که به پاسخ‌های بسیار برای هر پرسش می‌اندیشد...
کسی که جانش را برای اموختن و ارتقاء شناخت می‌گذارد، حصه‌ای را در حواسش برای مشاهده دقیق با بینایی و بویایی و شنوایی و بساوایی و چشایی، بخشی را در اندیشیدن و تفکر، بهری را در خیال و شهود، پاره‌ای را در آزمودن و اندازه‌گیری و ارزیابی. و همه را با یکدیگر همگرا و هم‌آیند می‌سازد تا نادانسته را کشف کند و پاسخ را بیافریند.
معلم حقیقی خودِ دانش را بیش از عواید بیرونیش دوست دارد، و جذابیت زندگی و مرگ برای او همین است: امکان فهمیدنی در اینجا و امکا‌ن‌های ناشناخته برای فراشناخت در جایی دیگر...
ما گمارده شده‌ایم که بدانیم و بشناسیم. این برترین خلسه و نشئه هر دو گیتی است.
@Hikmatbasedmedicine
Forwarded from دکتر مجید انوشیروانی/طب حکمت‌بنیان ایرانی
.
🔸درباره چشمه‌های دانایی
🖌 مجید انوشیروانی
✅ دانایی، آن فرآورده‌ی پرورده‌‌ی پویان که فراتر از دانسته‌های ایستا و خرد و خام است، از سه ژرفا می‌جوشد:
نخست جان تپنده‌ی مشتاق فهم
دیگری آموختن از معلمی رهیده از پندار، و گفتگو با او
و سپس نجواها با خویشتن و درآمیختن‌ها با آموخته‌ها
- خوشا نگریستن به جهان با جانی شیفته،
- خوشا نشستن نزد آموزگارانی راست،
- خوشا پالایش آموخته‌ها، و آفرینش‌های نو،
- و خوشا سرانجام آموزگار خود شدن ...
‐--‐--------------------------------------------------------
🔹 روز معلم خجسته باد
@hikmatbasedmedicine
🔸درباره چشمه‌های دانایی
🖌 مجید انوشیروانی
✅ دانایی، آن فرآورده‌ی پرورده‌‌ی پویان که فراتر از دانسته‌های ایستا و خرد و خام است، از سه ژرفا می‌جوشد:
نخست جان تپنده‌ی مشتاق فهم
دیگری آموختن از معلمی رهیده از پندار، و گفتگو با او
و سپس نجواها با خویشتن و درآمیختن‌ها با آموخته‌ها
- خوشا نگریستن به جهان با جانی شیفته،
- خوشا نشستن نزد آموزگارانی راست،
- خوشا پالایش آموخته‌ها، و آفرینش‌های نو،
- و خوشا سرانجام آموزگار خود شدن ...
‐--‐--------------------------------------------------------
🔹 روز معلم خجسته باد
@hikmatbasedmedicine
Forwarded from دکتر آذرخش مکری
شبکه نخبگان ایران برگزار می‌کند:
علوم اعصاب: علم همراه با تاثیر از فرهنگ، اجتماع و سیاست
سخنران: آذرخش مکری
زمان: جمعه ۲۸ اردیبهشت، ساعت ۱۸ به صورت مجازی در اسکای روم
لینک شرکت در جلسه در کانال شبکه نخبگان ایران منتشر خواهد شد. برای شرکت در وبینار، در کانال عضو شوید.
شرکت برای عموم علاقمندان و فرهیختگان آزاد و رایگان است.
| @IranElitesNet |
علوم اعصاب: علم همراه با تاثیر از فرهنگ، اجتماع و سیاست
سخنران: آذرخش مکری
زمان: جمعه ۲۸ اردیبهشت، ساعت ۱۸ به صورت مجازی در اسکای روم
لینک شرکت در جلسه در کانال شبکه نخبگان ایران منتشر خواهد شد. برای شرکت در وبینار، در کانال عضو شوید.
شرکت برای عموم علاقمندان و فرهیختگان آزاد و رایگان است.
| @IranElitesNet |
✳️ آبریزش دهان، و سردی و گرمی
🖌 مجید انوشیروانی، طبیب
🔸 آبریزش دهان از نشانه‌های تشخیصی مهم سوءمزاج تر معده، و سوءمزاج تر و گرم معده، و نیز سوءمزاج تر و سرد معده است.
🔺این تصور که آبریزش دهان فقط و منحصراً از تری و سردی معده ناشی می‌شود، یک گزاره نادرست ولی شایع است.
🔹بنابراین مصرف غذاهای تری‌زا حتی اگر گرم باشند باز هم به زیان بیمار است مانند انگور شیرین، و خربزه شیرین، و فرنی و شیربرنج، و آب هویج، و هلیم و آبگوشت.
✅ نکته مهم دیگر این است که اگر کسی به سوءمزاج تر و سرد معده دچار باشد مصرف خوردنی‌هایی مانند ماست و دوغ و خیار و کاهو برای او زیان‌آور است حتی اگر آنها را با مصلح مصرف کند.
@hikmatbasedmedicineh
🖌 مجید انوشیروانی، طبیب
🔸 آبریزش دهان از نشانه‌های تشخیصی مهم سوءمزاج تر معده، و سوءمزاج تر و گرم معده، و نیز سوءمزاج تر و سرد معده است.
🔺این تصور که آبریزش دهان فقط و منحصراً از تری و سردی معده ناشی می‌شود، یک گزاره نادرست ولی شایع است.
🔹بنابراین مصرف غذاهای تری‌زا حتی اگر گرم باشند باز هم به زیان بیمار است مانند انگور شیرین، و خربزه شیرین، و فرنی و شیربرنج، و آب هویج، و هلیم و آبگوشت.
✅ نکته مهم دیگر این است که اگر کسی به سوءمزاج تر و سرد معده دچار باشد مصرف خوردنی‌هایی مانند ماست و دوغ و خیار و کاهو برای او زیان‌آور است حتی اگر آنها را با مصلح مصرف کند.
@hikmatbasedmedicineh
🔸چند نکته طبی درباره دوغ
🖊 مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی
۱. دوغ ترش، به لحاظ اثر مزاجی، در مقدار زیاد و یا پیوسته و مکرر، سردی‌زا و خشکی‌آور است؛ با این حال دوغ ترش خانگی که گاز محلول در آن حاصل فرایند تخمیر است برای بهبود وضعیت میکروبی رودگان سودمند است و از این رو بطور ثانویه می‌تواند در گوارش کارآمدتر و تولید اخلاط نیک و معتدل موثر باشد.
۲. نوشیدن مقدار زیاد و یا مکرر دوغ غیر ترش و کم‌چربی، کیفیت‌های سردی و تری را در بدن افزایش می‌دهد.
۳. دوغ رقیق بیشتر رطوبت‌بخش است و دوغ غلیظ بیشتر سردی‌آور است.
۴. برای تعدیل سردی و تری دوغ، افزودن گیاهانی همچون کاکوتی و نعناع و آویشن سودمند است، ولی کسانی که سوءمزاج‌های سرد و تر معدی دارند بهرحال باید دوغ را تا هنگام بهبود ترک کنند. دو علامت مهم این سوءمزاج‌ها نفخ و آبریزش دهان است.
۵. نوشیدن دوغ نسبتآ چرب که در قوام و مزه معتدل باشد (نه بسیار رقیق یا غلیظ، و نه بسیار ترش یا شور) برای کاهش خشکی پوست و مو، کم‌خوابی، و عطش سودمند است.
@hikmatbasedmedicine
🖊 مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی
۱. دوغ ترش، به لحاظ اثر مزاجی، در مقدار زیاد و یا پیوسته و مکرر، سردی‌زا و خشکی‌آور است؛ با این حال دوغ ترش خانگی که گاز محلول در آن حاصل فرایند تخمیر است برای بهبود وضعیت میکروبی رودگان سودمند است و از این رو بطور ثانویه می‌تواند در گوارش کارآمدتر و تولید اخلاط نیک و معتدل موثر باشد.
۲. نوشیدن مقدار زیاد و یا مکرر دوغ غیر ترش و کم‌چربی، کیفیت‌های سردی و تری را در بدن افزایش می‌دهد.
۳. دوغ رقیق بیشتر رطوبت‌بخش است و دوغ غلیظ بیشتر سردی‌آور است.
۴. برای تعدیل سردی و تری دوغ، افزودن گیاهانی همچون کاکوتی و نعناع و آویشن سودمند است، ولی کسانی که سوءمزاج‌های سرد و تر معدی دارند بهرحال باید دوغ را تا هنگام بهبود ترک کنند. دو علامت مهم این سوءمزاج‌ها نفخ و آبریزش دهان است.
۵. نوشیدن دوغ نسبتآ چرب که در قوام و مزه معتدل باشد (نه بسیار رقیق یا غلیظ، و نه بسیار ترش یا شور) برای کاهش خشکی پوست و مو، کم‌خوابی، و عطش سودمند است.
@hikmatbasedmedicine
لینک دعوت به کانال دکتر مجید انوشیروانی:
https://www.tgoop.com/Hikmatbasedmedicine
🖌نوشتارهایی درباره مکتب طب حِکمی ایران، زیست‌بوم، جان و خرد و هنر
https://www.tgoop.com/Hikmatbasedmedicine
🖌نوشتارهایی درباره مکتب طب حِکمی ایران، زیست‌بوم، جان و خرد و هنر
Telegram
دکتر مجید انوشیروانی/طب حکمت‌بنیان ایرانی
نوشتارهای دکتر مجید انوشیروانی در مکتب طب حِکمی ایران
نشانی مطب: مشهد، بین کلاهدوز ۵۰ و ۵۲، ساختمان صادق، طبقه اول. تلفن: ۳۷۲۶۷۹۰۷
درخواست مشاوره: پیام به تلگرام در شماره ۰۹۰۲۰۵۸۱۹۴۱
گرایش درمانی: خودایمنی، التهابی، عصبی روانی، متابولیک
نشانی مطب: مشهد، بین کلاهدوز ۵۰ و ۵۲، ساختمان صادق، طبقه اول. تلفن: ۳۷۲۶۷۹۰۷
درخواست مشاوره: پیام به تلگرام در شماره ۰۹۰۲۰۵۸۱۹۴۱
گرایش درمانی: خودایمنی، التهابی، عصبی روانی، متابولیک
Forwarded from کارگاه موسیقی انوشیروانی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🖍🖍 دو یادآوری کوتاه:
۱. فردا و پس‌فردا ۵ و ۶ خرداد ۱۴۰۳ برابر ۱۶ و ۱۷ ماه قمری از مناسب‌ترین روزهای امسال برای تعدیل غلظت خون از طریق حجامت عام است. کسانی که دچار غلظت خون هستند و منع طبی برای حجامت ندارند، این فرصت ویژه را غنیمت بشمرند. بدیهی است که یک پزشک آگاه باید وضعیت فرد را پیش از حجامت بررسی کند.
البته من شخصا در مطب حجامت نمی‌کنم، بنابراین برای انجام حجامت به بنده مراجعه نفرمایید. مسلما همکاران ما در سلامتکده‌ها و مطب‌های تخصصی طب ایرانی برای این امر مهیا هستند.
۲. آزمون‌های نهایی فرزندان دبیرستانی‌مان از فردا شروع خواهد شد.
راه‌های تغذیه‌ای و دارویی و غیردارویی متنوعی برای کاهش اضطراب و بهبود حافظه و تمرکز و یادگیری و عملکردهای اجرایی مغز وجود دارد و شما می‌توانید برای کمک بیشتر به فرزندانتان با ارسال پیام به تلگرام شماره ۰۹۰۲۰۵۸۱۹۴۱ وقت مشاوره تخصصی درخواست کنید و فرزندتان را از این فرصت بهره‌مند سازید.
همچنبن می‌توانید واژه‌های کنکور و آزمون را در همین کانال جستجو کنید و مطالب سودمندی دراین باره بخوانید.
بامید تندرستی و خرسندی و رستگاری
@hikmatbasedmedicine
۱. فردا و پس‌فردا ۵ و ۶ خرداد ۱۴۰۳ برابر ۱۶ و ۱۷ ماه قمری از مناسب‌ترین روزهای امسال برای تعدیل غلظت خون از طریق حجامت عام است. کسانی که دچار غلظت خون هستند و منع طبی برای حجامت ندارند، این فرصت ویژه را غنیمت بشمرند. بدیهی است که یک پزشک آگاه باید وضعیت فرد را پیش از حجامت بررسی کند.
البته من شخصا در مطب حجامت نمی‌کنم، بنابراین برای انجام حجامت به بنده مراجعه نفرمایید. مسلما همکاران ما در سلامتکده‌ها و مطب‌های تخصصی طب ایرانی برای این امر مهیا هستند.
۲. آزمون‌های نهایی فرزندان دبیرستانی‌مان از فردا شروع خواهد شد.
راه‌های تغذیه‌ای و دارویی و غیردارویی متنوعی برای کاهش اضطراب و بهبود حافظه و تمرکز و یادگیری و عملکردهای اجرایی مغز وجود دارد و شما می‌توانید برای کمک بیشتر به فرزندانتان با ارسال پیام به تلگرام شماره ۰۹۰۲۰۵۸۱۹۴۱ وقت مشاوره تخصصی درخواست کنید و فرزندتان را از این فرصت بهره‌مند سازید.
همچنبن می‌توانید واژه‌های کنکور و آزمون را در همین کانال جستجو کنید و مطالب سودمندی دراین باره بخوانید.
بامید تندرستی و خرسندی و رستگاری
@hikmatbasedmedicine
برای افزایش تمرکز و حافظه دانش‌آموزان، دستکم دو رویکرد عمده را باید پیش گرفت:
۱. اصلاح و تعدیل مزاج مغز
۲. بهبود چرخه‌های میان مغز و دیگر اعضای بدن (بویژه چرخه روده-مغز)
درخواست مشاوره تخصصی برای بهبود تمرکز و حافظه:
پیام به تلگرام شماره ۰۹۰۲۰۵۸۱۹۴۱
@Hikmatbasedmedicine
۱. اصلاح و تعدیل مزاج مغز
۲. بهبود چرخه‌های میان مغز و دیگر اعضای بدن (بویژه چرخه روده-مغز)
درخواست مشاوره تخصصی برای بهبود تمرکز و حافظه:
پیام به تلگرام شماره ۰۹۰۲۰۵۸۱۹۴۱
@Hikmatbasedmedicine
ده امر اصلی که واجب است طبیب پیش از درمان دارویی، آنها را ارزیابی و بررسی کند:
۱. بررسی نوع بیماری
۲. کشف سبب بیماری
۳. توجه به قوت و ضعف بیمار
۴. ارزیابی مزاج سرشتی و مزاج عارضی بیمار
۵. مراعات سن بیمار
۶. توجه به عادات بیمار
۷. درنظرداشتن اب و هوای شهر محل سکونت بیمار
۸. ملاحظه وقت و فصل مراجعه بیمار
۹. ملاحظه آب و هوای محل درمان
۱۰. التفات به پیشه و کار بیمار
برگرفته از مجلد نخست اکسیر اعظم، تالیف حکیم سیستانی‌تبار، محمداعظم‌خان چشتی، ملقب به ناظم جهان
@Hikmatbasedmedicine
۱. بررسی نوع بیماری
۲. کشف سبب بیماری
۳. توجه به قوت و ضعف بیمار
۴. ارزیابی مزاج سرشتی و مزاج عارضی بیمار
۵. مراعات سن بیمار
۶. توجه به عادات بیمار
۷. درنظرداشتن اب و هوای شهر محل سکونت بیمار
۸. ملاحظه وقت و فصل مراجعه بیمار
۹. ملاحظه آب و هوای محل درمان
۱۰. التفات به پیشه و کار بیمار
برگرفته از مجلد نخست اکسیر اعظم، تالیف حکیم سیستانی‌تبار، محمداعظم‌خان چشتی، ملقب به ناظم جهان
@Hikmatbasedmedicine