Прокрастинация ВСЕ — в сети собрали лучшие идеи из японской культуры, которые убивают лень и бустят продуктивность.
Главное: методы были проверены в больших японских корпорациях — все РАБОТАЕТ:
1. Кайдзен: маленькие шаги — большой результат. Не ждите идеального момента. Каждый день — плюс 1%.
2. Синрин-йоку: лесные ванны. Выходим на природу, тупо забиваем на телефон и начинаем просто наблюдать. Максимальная чистка менталки.
3. Шошин: мышление новичка. Чем меньше думаешь, что всё знаешь — тем быстрее растёшь.
4. Хара хачи бу: едим на 80%! Заполняем живот так, чтобы осталось место для энергии. Не перегружаем организм — и он начнёт работать на нас.
5. Ваби-саби: полюбите несовершенство. Убираем перфекционизм и просто действуем — результат не заставит себя ждать.
6. Икигай: причина вставать утром. Найдите, что нравится, в чём вы топ и за что вам заплатят.
7. Немаваси: никаких резких перемен — это ведет к сопротивлению. Делайте все постепенно.
Убираем лень по-самурайски.
@exploitex
Главное: методы были проверены в больших японских корпорациях — все РАБОТАЕТ:
1. Кайдзен: маленькие шаги — большой результат. Не ждите идеального момента. Каждый день — плюс 1%.
2. Синрин-йоку: лесные ванны. Выходим на природу, тупо забиваем на телефон и начинаем просто наблюдать. Максимальная чистка менталки.
3. Шошин: мышление новичка. Чем меньше думаешь, что всё знаешь — тем быстрее растёшь.
4. Хара хачи бу: едим на 80%! Заполняем живот так, чтобы осталось место для энергии. Не перегружаем организм — и он начнёт работать на нас.
5. Ваби-саби: полюбите несовершенство. Убираем перфекционизм и просто действуем — результат не заставит себя ждать.
6. Икигай: причина вставать утром. Найдите, что нравится, в чём вы топ и за что вам заплатят.
7. Немаваси: никаких резких перемен — это ведет к сопротивлению. Делайте все постепенно.
Убираем лень по-самурайски.
@exploitex
👍4.49K😁1.79K❤1.37K👏1.3K🗿961🔥881🫡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1.65K🔥1.11K👍305😁132🗿102😭32
Воспитываем в детях финансовую ответственность с ранних лет — при помощи детской СберКарты.
Для родителей это незаменимая вещь. Она помогает контролировать траты и формировать уверенность ребёнка — качества, которые точно пригодятся в жизни.
Карта доступна с 6 лет, есть прикольные аниме-дизайны, лимиты и кешбэк до 10% бонусами Спасибо. Оформить можно по ссылке.
Для родителей это незаменимая вещь. Она помогает контролировать траты и формировать уверенность ребёнка — качества, которые точно пригодятся в жизни.
Карта доступна с 6 лет, есть прикольные аниме-дизайны, лимиты и кешбэк до 10% бонусами Спасибо. Оформить можно по ссылке.
👍1.05K😁303❤148🗿83🫡41😭10🔥1
Теперь любой велик можно сделать ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ — бывшие инженеры BYD и Huawei дропнули миниатюрный электропривод.
Он легко крепится к раме и вращает заднее колесо со скоростью до 32 км/ч. Батарейку хитро спрятали в корпус в форме бутылки с водой — «похлебать» хватит на 90 км запаса хода.
С вас 349 долларов (~27 500 рублей).
@exploitex
Он легко крепится к раме и вращает заднее колесо со скоростью до 32 км/ч. Батарейку хитро спрятали в корпус в форме бутылки с водой — «похлебать» хватит на 90 км запаса хода.
С вас 349 долларов (~27 500 рублей).
@exploitex
👍3.56K🔥1.1K❤567😁525👏412🗿129😭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁1.5K❤278🔥256😭167👏89👍58
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Немецкий блогер засунул AirTag в старые кроссовки и кинул их в контейнер «Красного креста» — через пять дней эта пара уже красовалась на полке секонд-хенда в Боснии и Герцеговине.
Блогер лично туда съездил — кроссовки нашлись, схема раскрыта. Сотрудник магазина проболтался: хозяин возит вещи прямиком из Германии. Поэтому всего два варианта — либо кто-то в «Красном кресте» не так уж свят, либо контейнеры давно под контролем восточноевропейской мафии.
Б — благотворительность.
@exploitex
Блогер лично туда съездил — кроссовки нашлись, схема раскрыта. Сотрудник магазина проболтался: хозяин возит вещи прямиком из Германии. Поэтому всего два варианта — либо кто-то в «Красном кресте» не так уж свят, либо контейнеры давно под контролем восточноевропейской мафии.
Б — благотворительность.
@exploitex
😁2.76K👍1.11K🗿333❤291👏172😭167🔥1
Forwarded from Альфа-Банк
Пришло время поколения ALFA. Именно эти ребята создают финтех завтрашнего дня ⚡ ⚡
Поколение ALFA — дети, которые родились в 2010-2020 годах. Они уже придумывают новые технологии для банков будущего.
И мы прямо сейчас зовём ребят в Альфа-Банк — не дожидаясь, пока они вырастут❤
Каждый год проводим Family Day для семей сотрудников — по всей России. В этот раз к нам пришли более 2500 детей.
Зачем? Чтобы узнать, как их родители создают лучший финтех в мире. А ещё — чтобы забрать кучу подарков.
Редактор канала: весь Family Day развлекал детей — на случай, если скоро кто-то из них станет его начальником🐱
@alfabank
Поколение ALFA — дети, которые родились в 2010-2020 годах. Они уже придумывают новые технологии для банков будущего.
И мы прямо сейчас зовём ребят в Альфа-Банк — не дожидаясь, пока они вырастут
Каждый год проводим Family Day для семей сотрудников — по всей России. В этот раз к нам пришли более 2500 детей.
Зачем? Чтобы узнать, как их родители создают лучший финтех в мире. А ещё — чтобы забрать кучу подарков.
Редактор канала: весь Family Day развлекал детей — на случай, если скоро кто-то из них станет его начальником
@alfabank
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2.66K😁1.7K🔥967🗿402😭60🫡14