#عمومی

🔵لینک گروه تربیت بدنی ۱(گروه چهارشنبه)
👤استاد ایمان آزادی

https://www.tgoop.com/tarbiat1Du

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#سلف

🔵 پرسشنامه سلف در خصوص سنجش کیفیت غذای امروز دوشنبه ۲۲ اردیبهشت

https://survey.porsline.ir/s/CtL2v20W

اداره تغذیه

🆔http://instagram.com/dupulse
📚🆔@DUPulse | نیمسال دوم03

#سلف

🔵 با توجه به قطع برق شهری در سایت B دانشگاه ( خوابگاه های ابوذر، خواهران ، پردیس)در ساعت ۱۷ الی ۱۹؛
همراه داشتن کارت دانشجویی و نشان دادن پیشخوان سامانه تغذیه برای دریافت غذا الزامی می باشد.
لازم به ذکر است، افرادی که بدون رزرو اقدام به اخذ غذا نمایند؛ برای جلوگیری از تضعیع حق سایر دانشجویان دو برابر هزینه تمام شده غذا جریمه خواهند شد.
بدیهی است پس از اتصال برق شهری، توزیع به روال عادی خواهد برگشت.

اداره تغذیه

🆔http://instagram.com/dupulse
📚🆔@DUPulse | نیمسال دوم03

#سلف

🔵 قابل توجه آن دسته از دانشجویانی که غذای رایگان رزرو کرده، اما اقدام به دریافت غذای رزرو شده خود نمی نمایند:

جریمه غذای خورده نشده شامل غذای رایگان نیز می باشد. در صورتی که تمایلی به دریافت غذا ( رایگان-یارانه ای ) ندارید، از رزرو غذا خودداری فرمایید.

پیشاپیش از درک و همراهی شما متشکریم.

اداره تغذیه

🆔http://instagram.com/dupulse
📚🆔@DUPulse | نیمسال دوم03

#آگاهی

🔹ما هیچ‌وقت نباید خودمون رو با کسی مقایسه کنیم که پشتوانه‌ی عاطفی، مالی یا خانوادگی قوی‌تری داره. هر کسی با مجموعه‌ای از امکانات و محدودیت‌ها مسیر خودش رو می‌ره، و مقایسه کردن فقط باعث می‌شه نسبت به خودمون بی‌انصاف باشیم. مسیر هر کسی منحصر‌به‌فرده، پس به‌جای مقایسه، خودمون رو با مهربونی و درک همراهی کنیم.


🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse| 03 نیمسال دوم

#امروز | سه شنبه 23 اردیبهشت 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
املت چای
کره مربا چای

• ناهار:
چلوجوجه کباب
عدس پلو
یک سیخ جوجه

• شام:
چلو خورشت قیصی با مرغ تند
خوراک مرغ
عدسی

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 10:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 10:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 10:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

جلو می‌روی درست مثل آب روان از میان سنگ ها و مانع ها عبور خواهی کرد تا به مقصد برسی!

صبحتون بخیر ☀️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#پالس_زبان

❓️ عبارت کاربردی: "Top Dog"

✅ یعنی کسی که توی یه جمع یا موقعیت خیلی باحال و خفن به نظر می‌رسه و همه بهش توجه می‌کنن.

💡 مثال:

Ever since he chose a different career path, he’s been the top dog of the family.

از وقتی مسیر شغلی متفاوتی انتخاب کرد، انگار شده آدم خفن خانواده.

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#امروز | چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
کره مربا شیر کاکائو چای
پنیر خرما چای

• ناهار:
چلوکوبیده مرغ
چلوخورشت آلو
خوراک لوبیا با قارچ

• شام:
لوبیا پلو
شنیتسل مرغ
میوه ۸۰۰ گرم

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 10:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 10:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 10:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

روز ها میگذرند و جهان پایان میابد و شروع پشت هر طلوع نهفته است!

صبحتون بخیر ⛅️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

📌رزرو غذای سلف هفته آینده فراموش نشود.

(زمان رزرو غذا 72 ساعت قبل از هر روز است.)

🌐 self.du.ac.ir

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#آگاهی

🔹یاد بگیر خودت رو از مرکز داستانِ زندگی بقیه بکشی بیرون.
داستان زندگی هر کسی حول خودش می‌چرخه:
باورهاش، تجربه‌هایی که گذرونده، نیازهاش، و خیلی وقت‌ها زخم‌ها و گره‌های حل‌نشده‌ش.
وقتی فکر می‌کنی رفتار یه نفر به خاطر توئه،
همه‌چی خیلی بیشتر دردناک میشه!

🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#امروز | پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404

#سلف 🍽
❌سلف تعطیل می‌باشد.

🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | نیمسال دوم 03

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

گاهی اوقات یک قدم مثل شروع یه زندگی میمونه انگار تا خودت نخوای چیزی آغاز نمیشه!

صبحتون بخیر ☀️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

🔶🔹معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه دامغان برگزار میکند:

"اردوی زیارتی و معرفتی و سیاحتی مشهد مقدس"

• زمان پیش ثبت‌نام: ۲۳ تا ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴

• ثبت‌نام خواهران: ارسال نام و نام خانوادگی، شماره دانشجویی، رشته تحصیلی، کد ملی و تاریخ تولد به یکی از آیدی های زیر↙️
@m_malek2214
@mahsakeramat

• ثبت‌نام برادران: ارسال نام و نام خانوادگی، شماره دانشجویی و رشته تحصیلی، کد ملی و تاریخ تولد به آیدی زیر↙️
@Amirmmr17

📌لطفا به شرایط شرکت در اردو که در پوستر درج شده دقت بفرمایید.

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#پالس_زبان

❓️ عبارت کاربردی: "Loose Cannon"

✅ یعنی کسی که رفتارش غیرقابل پیش‌بینی یا حتی خطرناک است و نمی‌توان به او اعتماد کرد که همیشه منطقی رفتار کند.

💡 مثال:

You never know what he’ll do next—he’s such a loose cannon.

هیچ وقت نمی‌دونی قراره چیکار کنه—اون واقعاً آدم غیرقابل پیش‌بینی‌ایه.

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#امروز | جمعه 26 اردیبهشت 1404

#سلف 🍽
❌سلف تعطیل می‌باشد.

🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | نیمسال دوم 03