‏٢- لا تقارن نفسك بـ أحد

‏عامل ذاتك كـ شخص غير قابل بالمقارنة، عندما تحب شخص فأنت لا تقارنه بشخص آخر لأنك تحبه .. كذلك ذاتك أحِبْها وقدرها وإحترمها.

٣- حياتك من صنع أفكارك

‏الحياة تحب من يحبها .. لن تحبك الحياة وأنت طوال الوقت تشتكي وتتذمر .. غيّر أفكارك وتبنى آراء وأفكار فيها حب للحياة وحب للذات وحب لكل شيء، الشعور بالحب يجعلك أقوى ويحسن من جودة حياتك.

‏٤- الإمتنان طريق البركة

‏إذا أردت أن يتضاعف رزقك
‏فـ كن ممتناً .. إذا أردت علاقاتك أن تكون أفضل فـ كن ممتناً .. إذا أردت أن تصبح أفضل في أي مجال فكن ممتناً لما أنت عليه الآن .. فالشعور بالامتنان أمر عظيم، فكلما زاد امتنانك زاد الخير والبركة في حياتك.

‏٥- ليس كل البشر لطفاء

‏لا تستطيع ان تجعل جميع البشر لطفاء معك أو يحبونك أو يعجبون بك و بآرائك .. لذلك إذا تعرضت للرفض فهذا لا يعني أن العيب فيك .. فلا تأخذ الأمر شخصي.

٦- تقبَّل وتخطَّى

‏إذا كنت تواجه مشكلة دائما إختر القبول .. إذا كنت تواجه مشاعر سلبية دائما إختر القبول .. قبولك للمشكلة أفضل من الهروب منها ومقاومتها، فعندما تتقبل مشكلتك وتبحث لها عن حل تتحسن طريقة تفكيرك وبالتالي تستطيع الخروج منها بشكل أسرع.

٨- لا تتوقف .. دائماً حاوِلْ

‏لا تبقى مكانك تنتظر الحياة تأتيك على طبق من ذهب، دائماً إسعَ لهدفك وتحرك له، والسعي ليس فقط السعي الجسدي حتى السعي النفسي له دور، بمعنى إستشعر أهدافك وإكتبها وإسعَ لها .. الحياة تخدم من يتحرك ويسعى.

‏٩- إنظر لنفسك على أنك شخص جاذب للخير

‏عندما ترى نفسك شخص جاذب للخير والبركة والاحداث الجيدة حينها ستتغير معادلة حياتك، كلما نظرت لنفسك بشكل ايجابي سيبدأ عقلك يقتنع بهذه الافكار فتصبح واقعاً حقيقياً.

‏١٠- لا تندم على ماحدث بالماضي

‏كل شيء حدث بالماضي كان يمثل درجة وعيك في تلك المرحلة، والآن أنت في درجة وعي أعلى .. حتى وإن فعلت شيئاً في الماضي وندمت عليه الآن لازال هناك وقت للتغيير أو البدء من جديد.

صدقاً هذا من أكثر الرسائل الموجعة الي وصلتني في حياتي ..
صديقتي وأعز الأصدقاء تنتظر تبرع ولو بالقليل
الي مستعد يرسلي هون @dohahmed

جودو بما جاد الله عليكم ..
لا تنسو أنه إعلان مؤقت

"إحساسُكَ بأنّك فعلتَ ما عليكَ حتى آخرِ لحظة مُريح، مهما كانتِ النتيجة."🤍✨🩵

خطوات بسيطة لحياة ايجابية

🌼 اترك ما مضى ولا تلم نفسك على ما انتهى وانقضى، بل تعلم من تجاربك فليس الصواب هو عدم الوقوع بالخطأ
بل إن الصواب في عدم تڪرار الخطأ، واكتسب القوة منه بدلاً من اليأس والندم.

🌼 لا تفڪر كثيراً في الذڪريات المؤلمة، بل تجاهلها وڪون على ثقة بأن جميع الناس يمرون بتجارب سيئة ويحملون ذڪرياتٍ مؤلمة.

🌼 انس الفشل واجعله سبباً لتحدي ذاتك وتطوير نفسك لا على العڪس من ذلك.

🌼 لا تتعود على الحزن حتى لا يصبح جزءً منكِ فالحياة مليئةبالأشياء الجميلة التي تجعلنا نتفائل.

🌼 قم بتنمية ثقتك بنفسك وعززها بترديد عبارات التفاؤل مثل :
✍️أستطيع القيام بذلك
✍️يمڪنني فعل ذلك
✍️يمڪنني حل هذه المشڪلة
✍️سأتجاوز ذلك الأمر.

🌼 اعتمد على ذاتك في القيام بأعمالك وفي تحمل المسؤولية واترك الاتڪال على الآخرين فإن حلمك وطموحاتك مسؤوليتك وحدك ولن تتحقق إلا بك أنت.

🌼 كن واقعيا ولا تسرح بخيالاتك بعيداً حيث الأحلام صعبة المنال وتذڪر أن لديك الڪثير من النعم يتمناها غيرك.

🌼 ادخل لحياتك عادات جديدة وابتسم دائماً فإن تبسمك صدقة ...