8⃣ مسايرة الآخرين حتى في المواقف السلبية ، وبالتالي يضع ضعيف الشخصيّة نفسه في كثير من المشاكل التي لا حلول لها.

رمضان زاد القلوب....
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 🌷

1️⃣ التربية غير الصحيحة للطفل، وقمعه منذ صغره مما يجعل منه طفلاً مُهتزاً، ومُنعدم الثقة بنفسه.

2️⃣اللجوء إلى الأسلوب العنيف في تربية الأطفال ، كالتحكم في آرائهم ، واتخاذ القرارات عنهم ، فيعتقد الأهل أنّ ذلك يُحسن خُلقهم ويُؤدبهم ، وذاك أمر خاطئ، فهذه الطريقة تُخرج أجيالاً ضعيفة الشخصية ، وخائفة من أي شيء.

3️⃣الابتعاد عن حوار الأطفال ومناقشتهم ، وهذا أمر خاطئ ، فالاستماع إليهم وإبداء الاهتمام بما يقولونه يؤدي إلى زيادة ثقتهم بأنفسهم ، والشعور بالأمان والقوة.

1⃣ تكثيف القراءة : تُعتبر القراءة من الأمور التي تُساهم في بناء الشخصية بشكل كبير ، وعلى وجه الخصوص قراءة الكتب المتعلقة بكيفية بناء الشخصية وتطويرها، إذ تعرض هذه النوعية من الكتب حلولاً وطرق لكيفية اتخاذ القرارات ، وتؤدي القراءة إلى زيادة الحماس في نفس القارئ ، وإلى توسيع مداركه ، وزيادة ثقته بنفسه.

2⃣ تعيين نقطة الضعف : يُعتبر تحديد نُقطة الضعف في الشخصية من الأمور الضرورية التي يجب القيام بها، والبدء بإبداء الحلول من أجل التخلص منها وعلاجها، ولا ضير من اللجوء إلى أخصائي نفسي من أجل المساعدة، والتخلص من نقاط الضعف.

3⃣ تنمية المهارات : يكون ذلك بالبحث في داخل الشخصية عن إمكانياتها، وقدراتها ، ومهاراتها، والقيام بتطويرهاـ وتقويتها من أجل التخلص من نقاط الضعف، وزرع الثقة بالنفس.

4⃣ وضع الأهداف : يجب عليك تحديد الأهداف التي تُريد القيام بها، واجعل من هذه الأهداف تحدياً لك ، فذلك سيُساعدك على بناء العلاقات، وتطوير الذات، والوصول إلى الإنجازات المرجوة.

5⃣ الاجتهاد : يجب بذل الجهد بشكل متواصل في الأعمال التي تقوم بها، والسعي إلى ممارسة الأعمال الغير مُوكل بعملها، فهي ستزيد من خبراتك، ومن اكتسابك لمهارات متنوعة وجديدة ، وستمكنك من الإنخراط مع الغير ، والتعامل معهم.

6⃣ المحادثة : يُنصح بالتحدث مع أقرب الأشخاص إليك من أجل مساعدتك في القضاء على الضعف الكامن في شخصيتك.

7⃣ تغيير السلبيات إلى إيجابيات : يكون ذلك بقلب الأمور السيئة التي تتعرض لها إلى أمور إيجابية ، وذلك لتجنب تأثيرها في نفسيتك ، وقوة إرادتك.

‏⁧ الفشل⁩ يبدو كالنهاية، بينما هو بداية النجاح.

‏إنه مجرد تجربة، ودائرة أساسية من دوائر سير الإنسان نحو مبتغاه.
‏لا بأس أن تحزن قليلًا لما لا يُعجبك، المهم أن تعاود النهوض بتدرج.👍

‏🌱قيّم التجربة، واسأل نفسك: ما الذي يُمكنني فعله بأبسط طريقة؟

‏و ⁧ اعلم⁩ أن ما تسعى إليه يسعى لك.

-مبادرة أداءة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
محتاجين أدمن جديد في القناة أي شخص عنده القدرة و الإلتزام يتواصل معنا
@development66bot

"أنت ماتفكر به "
يجب ان نذكر أنفسنا كل لحظه، وعند أي موقف تضعنا فيه الحياة، أن لدينا الحرية في اختيار موقفنا ونضرتنا إلى الحياة.
وفي تحديد أن كنا نريد أن نعيش في سعاده اوشقاء
وكلما عشت أطول كلما لاحظت أكثر، اهميه موقفك وتفكيرك تجاه مايحصل لنا من الأحداث.
أنه أكثر اهميه من التعليم، من المال، أو الموهبه
نحن لانستطيع تغير ماضينا اوتصرفات الآخرين نحونا، اوتغيير قدرنا
أن الشئ الوحيد الذي نستطيع تغيره هو موقفنا من الحياة
أن الحياة 10% مما يحدث لنا بالفعل، و90% لرد فعلنا وموقفنا من ذالك.
إذا اعتقدت أنك مهزوم فأنت كذالك
وإذا اعتقدت أنك خائف فأنت كذالك
وإذا اعتقدت أنك شجاع فأنت كذالك
فالنجاح حاله ذهنيه....أنت ماتفكر به!

يقول جراحوا التجميل المحترفون: "بعد اكمال عمليات التجميل لبعض الزبائن وبلرغم من ازاله التشوهات، فإنهم لايشعرون بالرضا، لأن التشوهات تكمن في داخل نفوسهم. إن لديهم موقف فكري سلبي من انفسهم ومن الحياة، ومهما اجرينا لهم من عمليات تجميل خارجيه فإنها لن تشفي جراحهم الداخليه!"
*

أي شخص..و أي حدث حصل في حياتك.. أتى ليعلمك شيئاً..
التجربة اذا كانت سيئة أتت لتريك الخلل الذي في داخلك لتصلحه فيك.. وتبدأ رحلة بحثك و حبك لذاتك من جديد،
أما اذا كانت جميله فهي أتت لتخبرك أنك تستحق.. و أيضاً تستمر في حب ذاتك..

لويز هاي

قبل أن تبحث عن الإخلاص عند الآخرين تحلى بهذه الصفة أنت أولا مع نفسك.💜
قبل أن تبحث أو تطالب الآخر بالحب أو أن يحبك كن أنت الحب و احب نفسك أولا
قبل أن تبحث عن الصدق في الآخرين كن صادقا أولا مع نفسك .❤️

وكذلك الأمرمع كل الصفات الجميلة التي تشعر أنك بحاجة لها في علاقتك بالآخر او الآخرين
لذلك كن انت العطر لنفسك
كن أنت النور لنفسك
كن أنت المشجع لنفسك
كن أنت الملهم لنفسك
كن انت الشجاع والمقدام .

#read_more

📩

‏ *غير كلماتك وستتغير مشاعرك.*
‏غيّـر قولك "يجب أن أقوم به" إلى "أنا أرغب بالقيام به".
‏هذا سيحول طاقتك ويجعلك أكثر قوةً، جرّبها في أي وقت تسمع نفسك تقول فيه: "يجب علي" أو "يتحتم علي".

*‏أيضًا جرّب أن تقول "نعم" أكثر لذاتك لأن هذا قد يغير ذلك حياتك للأفضل!*


برودكاست أداة!♥️