📉 Индекс Мосбиржи летает то вниз, то вверх

Рынок трясет, многие инвесторы в ожидании.

Что важно: в облигациях доходность растет, и некоторые бумаги дают до 22% годовых. Это не гарантия, но реальный шанс на стабильный доход.

➡️Чтобы помочь вам уверенно ориентироваться в нестабильной ситуации, мы создали пакет «Рынок РФ».

С подпиской на пакет вы получаете:

1️⃣6 проработанных инвестиционных стратегий: 4 фокусируются на акциях или облигациях, а 2 комбинированные — для баланса риска и дохода.

2️⃣Доступ к закрытому форуму: там мы обмениваемся идеями, а вы можете задавать вопросы экспертам и обсуждать сделки с опытными инвесторами.

3️⃣Сделки и аналитика: получайте конкретные, взвешенные решения по входу и выходу из позиций, а также глубокий анализ рынка.

4️⃣Обучение: прямые эфиры, интенсивы и не только — объясняем, как работают активы, чтобы вы принимали осознанные инвестиционные решения.

Подключайте пакет «Рынок РФ» со скидкой 75%. Акция закончится на следующей неделе.

Реклама. ООО «ФИНАНСЫ.АНАЛИТИКА.НОВОСТИ». ОГРН 1227700077373

🤯 «Котелок не варит»: можно ли (и как) повысить производительность мозга?

Наверняка каждый хоть раз мечтал: «Вот бы выпить одну таблетку – и сразу стать миллионером». После выхода в 2011 году фильма «Области тьмы», где герой принимает препарат NZT-48, активирующий мозг на 100% и превращающий его в гения, идеей заразился весь мир.

❗️И кто, как не мошенники, поспешили этим воспользоваться

Продавцы Geniux, например, утверждали, что их препарат улучшает память, повышает концентрацию до 300%, увеличивает IQ до 100% и ускоряет обработку информации. Для убедительности они даже приписывали ему успехи Стивена Хокинга, Билла Гейтса и Илона Маска.

Те, кто поскромнее, начали продавать добавки, якобы улучшающие работу мозга. Внутри – стандартный набор: омега-3, витамин Е, витамины группы B и т.п. Но иногда в них добавляют и не одобренные регуляторами вещества в потенциально опасных дозировках и сочетаниях.

💊 У нас, кстати, тоже есть почти что народное средство – глицин. Вот только научно доказанной пользы от него нет: максимум – эффект плацебо. То есть положительное действие глицина, о котором часто говорят, может быть всего лишь результатом веры человека в его эффективность.

❓А как насчет натуральных продуктов

Ягоды, орехи, шоколад, и другие «суперфуды» часто советуют для улучшения работы мозга. Вот только вся идея «продуктов для мозга» — это скорее маркетинговый ход, чем научный факт. По крайней мере, из наших знакомых пока никто под грецкими орехами не стал Эйнштейном.

Если вы питаетесь сбалансированно, опираясь на национальные диетические рекомендации, ваш мозг и так получает всё необходимое. Проблема начинается, когда человек делает упор только на «полезные» продукты. Это может привести к расстройствам пищевого поведения (РПП).

💡Совет от bitkogan:

В целом, правильное питание, как и здоровый сон действительно помогают чувствовать себя лучше и работать продуктивнее, но они не сделают вас гением. Книги или интеллектуальные игры, такие как «Что? Где? Когда?», гораздо полезнее для развития нейронов. А еще помогают изучение языков, игра на музыкальных инструментах и занятия на разработанных для этого платформах. Главное – себя заставить!

👍 Верю в волшебные таблетки
🔥 Не в таблетки, а в витаминки
❤️ Верю только в сон и правильное питание
😱 Ни во что не верю
😁 Мой мозг и так молодец
😢 А моему уже ничего не помогает

Какие методики для улучшения работы мозга используете вы? Поделитесь опытом в комментах ⤵️

💰ПРОСТО