"حتى الكلام السيء نستطيع أن نقوله بشكل جيد , والكلام الجيد نستطيع ان نقوله بشكل سيء ..

لذا قبل أن تفكروا ما الذي ستقولونه , فكروا كيف ستقولونه ..

أو أتركوا القول ؛ لتحصلوا على ذهب الصمت !"

قل لي لا تفعل شيئا ،و سأقوم بفعله مرتين و ألتقط صورة"

لا شيء أكثر زيفاً من الصور، يظن المرء أنه يمسك بلحظة سعيدة إلى الأبد، في حين أنه لايخلق سوى الحنين.🖤

‏ستُدرك في وقت متأخر من الحياة، أن مُعظم المعارك التي خضتها لم تكن سوى أحداث هامشية، أشغلتك عن حياتك الحقيقية، فاجعل هذا الإدراك مبكراً.
- غازي القصيبي.🖤

لا أعلم هل العيبُ. فيني أم العيب فيهم؟

‏أعتقد أن الدور الوحيد الذي نجحت في تأديته هو تمثيل الإعتياد والتظاهر بأن كل شيء يسري على أفضل أحواله، رُغم أن لا شيء يدعو إلى ذلك.🖤

السعادة هي ليست غياب المشاكل، وإنما القدرة على التعامل مع هذه المشكلات.🖤

حين يأخذني الحنين للوراء .. لا أعلم :
هل "أبتسم" لأن الذكريات جميلة ؟
أم "أبكي" لأن الماضي لن يعود.

عندما نجعل الغاية من التعليم المكسب المادي والمقام الاجتماعي فنحن نصنع من أبنائنا عبيداً لمن يدفع أكثر.

إنك لن تدرك مدى خوفك ولا مدى شجاعتك إلا إذا واجهت خطراً حقيقياً، ولن تدرك مدى خيرك ومدى شرّك إلا إذا واجهت إغراءً حقيقياً.🖤

- تفاصيل صغيرة ، توريك مَڪانتك يا أساس ، يا هـامش❤️!

بعد عام من العلاج ، قال لي الطبيب النفسي : ربما الحياة ليست للجميع."

- لاري براون | painting by robert carter

‏"أتمنى لمرة واحدة أن لا يغمرني هذا الشعور العدمي نحو ما حولي، سئمت أن أشعر بتفاهة الأشياء بمنتصف متعة اللحظة."

لم أتغير ، لم أهتم ، لم تسقط دمعة واحدة ، أجل وأيضا لم أتحطم ، أتضنني قد بللت وسادتي دموع ، لا لم يحدث ، لم أشتاق إليك أبداً ، لم أتهاوى ، أتعلم شيئاً أخر لم أتمنى أن أهرب مسرعاً وأختفي بين ذراعيك فيطمأن قلبي ، كنت قوياً صلباً أجل لقد وجدت الكثير والكثير من حولي لم أكن بمفردي ، لم تكن كلماتك الأخيرة تنهش في خلاية عقلي تحطمني وتسحقني وتقتل وتهدم كل أحلامي .
انا اقوى من هذا بكثير

أصبحنا نخاف من اللحظة الجميلة ؛ لِأننا نَعلم انها ستصبح ذكرى مؤلمه جداً يوماً ما

"كيف لإغماضةِ عين،
أن تجرّ كمًا هائلًا من الذكريات؟
لتوقفكَ بين يديّ .. كما لو أنكَ حقيقة !
لتخلقَ فيّ سعادة مُوجعة."

توقف عن التحطم أرجوك ، وأنت الأخر قد جفت الدموع ألا تظن أنك قد بالغة بعض الشي ، ماذا كنت تتوقع أيها الأبله المغرور ، أتريد حقاً أن يشفق عليك الجميع ،  إمضي في طريقك لا أريد أن أسمع المزيد عن تلك الوعود الزائفة،  لا تخبرني عن تلك اللحظات الأخيرة،  لا تخبرني عن تلك الأحديث الطويلة ، أو عن هذا الإيمان الذي لديك بأن كل هذا حلم جميل ، إنه كابوس بشع  💔

لم يعد النوم يزور أجفاني ، وإن زارني فالكوابيس تلازمني ، أصبح القلق والخوف لا يفارقني ، بيد كوب من القهوة وبين أصبعي سيجارة لا تنطفء ، فالعقل شارد والقلب متمزق ، تائه لا محال ، أغرق في أعماق ذنوبي ، بين صفات لم تكن لي وبين أناس أحببتهم فرحلوا ، طريق إلى الأسفل ، جحيم وأصفاد ، يأس وعذاب .
هذا ما حدث

أنا أنتمي لتلك الفئة من الناس التي تسير بحال سبيلها، منغمسة بحياتها وأفكارها وعالمها ووقتها الضيق الذي بالكاد يكفي لأن تعيش أحلامها، الفئة التي لاتهتم بك كثيراً وإن لم يطالك خيرها، أعدك أن لا يطالك شرّها أبداً، لذلك أتعجّب بشدّةٍ ممن ينشغل بي وبتفسير حياتي التي لا تخصه ولا تمسه.

- أحمد خالد توفيق