Столько раз пытался перезаписать нормально, что даже телефон послал меня на х…😖

При съемках этого видео ни один Арсен ни пострадал😁

Только тсс 🤫

Боже 🤣 Как же он меня восхищает🤣

Какой е🤬лан придумал в вагоне сделать здесь вешалку😖

После 30 спина требует занятий каждый день🚪
Сказываются молодые годы проведенные на железной дороге, травма и многочасовая работа за рулем😖в МРТ страшно смотреть🤦‍♂️
Вообще я не особо люблю заниматься спортом, но теперь именно из-за этого без разминки в повседневной жизни очень тяжело😫 Иногда даже тяжело вставать с кровати🤦‍♂️ а ведь мне всего лишь 31☝
Теперь ежедневная зарядочка и турничок вошли в мой образ жизи🦾 Без этого я постоянно чувствую себя уставшим. А как размялся, подтянулся и жить хочется🤗
Я себя заставляю и вам всем советую заниматься спортом👍🏻 иначе дальше будет тяжело 🫡
Берегите спину🙏😌

Нашел портал🤗Скоро вернусь🪄

Привет всем🫶🏻
Я сразу извиняюсь что немного пропал🙏
За достаточно длительный промежуток временя у меня завтра первый выходной 🤗
Почти за полтора месяца я умудрился уволиться, устроиться на новую работу, обучиться и выйти на достаточно не плохой уровень🦾
Еще я успел 2 раза заболеть: сильной простудой и еще какой-то подростковой фигней типо акне🤦‍♂️ (ужас, я теперь пятнистый леопард🐆)
Но самое главное, я успел сгонять в Москву чтобы сделать слепки для моей новой наикрутейшей руки😎
Я очень давно этого ждал🤗
Скоро мне ее изготовят и я вам все покажу🙏
Ну а это мой друг принес мне подарочек на НГ🙏 Назову его Сеня😁👌🏻
Всех с наступающим! Постараюсь не пропадать👌🏻😜

Друзья мои🙏 Поздравляю вас с Новым Годом🎄
Желаю вам всем радости, счастья, бескрайней любви и мира🙏☺️
Здоровья вам и вашим близким🫶🏻
Люблю вас🫶