Когда я говорю, что люблю Тюмень, многие удивляются.
«Что там особенного? Маленький город, не Москва, не Питер…»
Но именно в этом и есть её магия.
Тюмень — ламповая. Она уютная и компактная, как коробочка с подарком на день рождения. Она будто создана для того, чтобы жить спокойно и дышать свободно. Здесь я чувствую себя дома, чувствую себя на своем месте, этого не давал мне даже родной город. Тут нет бешеного ритма мегаполиса — и это дарит ощущение настоящей жизни.
У меня есть свои маленькие ритуалы.
Зайти в бар «Фреска» вечером, когда хочется тёплых разговоров за стаканчиком пряной мичелады.
Прогуляться по Гилёвке и почувствовать, как город плавно перетекает в природу.
Рядышком с моим домом есть любимый парк «Древо жизни» — там всегда особая атмосфера спокойствия и тишины.
Ну, а если совсем замоталась и устала от работы и людей, в любой момент можно махнуть на тюменские термы, их тут завались - хоть в городе, хоть за ним, мои фавориты - "Тайга" и "Верхний бор".
И знаете, что самое крутое? Здесь можно доехать до любой точки города максимум за полчаса. Нет бесконечных пробок, нет усталости от дороги.
А за городом — природа, которая всегда рядом. Лес, вода, воздух — и всё это в двадцати минутах езды.
Я люблю Тюмень за уют, за спокойствие и за то, что она каждый день напоминает: счастье — в простых вещах. Ни за что не променяю ее на шум большого города.
Я жду вас в Тюмени на IV Очном Съезде АКПН 10-11 октября 2025
Билеты можно купить тут
А темы выступлений - здесь
«Что там особенного? Маленький город, не Москва, не Питер…»
Но именно в этом и есть её магия.
Тюмень — ламповая. Она уютная и компактная, как коробочка с подарком на день рождения. Она будто создана для того, чтобы жить спокойно и дышать свободно. Здесь я чувствую себя дома, чувствую себя на своем месте, этого не давал мне даже родной город. Тут нет бешеного ритма мегаполиса — и это дарит ощущение настоящей жизни.
У меня есть свои маленькие ритуалы.
Зайти в бар «Фреска» вечером, когда хочется тёплых разговоров за стаканчиком пряной мичелады.
Прогуляться по Гилёвке и почувствовать, как город плавно перетекает в природу.
Рядышком с моим домом есть любимый парк «Древо жизни» — там всегда особая атмосфера спокойствия и тишины.
Ну, а если совсем замоталась и устала от работы и людей, в любой момент можно махнуть на тюменские термы, их тут завались - хоть в городе, хоть за ним, мои фавориты - "Тайга" и "Верхний бор".
И знаете, что самое крутое? Здесь можно доехать до любой точки города максимум за полчаса. Нет бесконечных пробок, нет усталости от дороги.
А за городом — природа, которая всегда рядом. Лес, вода, воздух — и всё это в двадцати минутах езды.
Я люблю Тюмень за уют, за спокойствие и за то, что она каждый день напоминает: счастье — в простых вещах. Ни за что не променяю ее на шум большого города.
Я жду вас в Тюмени на IV Очном Съезде АКПН 10-11 октября 2025
Билеты можно купить тут
А темы выступлений - здесь
❤23❤🔥23🥰12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А в кружочке вы можете узнать, есть ли в Тюмени медведи 🐻
❤22🔥13❤🔥11
Дорогие коллеги, сегодня наша еженедельная рубрика - статьи про КПН! 📕
Новая ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ цикла про сознание в контекстуально-поведенческой науке от Ильи Радевича!
Время чтения 2-3 минуты.
Часть 1. Проблема сознания и история вопроса
Часть 2. Самость в КПН
Пожалуйста, ставьте ваши лайки Илье и пишите комментарии!
Новая ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ цикла про сознание в контекстуально-поведенческой науке от Ильи Радевича!
Время чтения 2-3 минуты.
Часть 1. Проблема сознания и история вопроса
Часть 2. Самость в КПН
Пожалуйста, ставьте ваши лайки Илье и пишите комментарии!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20❤🔥8🔥3
подкаста "АКПН и все все все!" с новой ведущей - Ксенией Беловой, куратором направления "Адаптация молодых специалистов в АКПН"!
Смотреть выпуск на YouTube: https://youtu.be/FU0p26-8IWg?si=KKauQ6pltnSYv1MI
Ксения поговорила с Женей о Грантах в АКПН. Женя рассказала про:
И, конечно же, были благодарности команде Грантов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья! Мы подготовили для вас видео, где постарались передать атмосферу Тюмени – города, где пройдет IV Очный Съезд АКПН «АСТябрь».
А чтобы вся информация о нем была в одном месте, и вы знали, что вас ждет, мы сделали отдельный канал!
Подписывайтесь, чтобы:
✔️ еще больше погрузиться в атмосферу Съезда;
✔️ не пропустить самые важные новости;
✔️ решить, хотите ли вы поехать, если еще сомневаетесь.
Скоро вас там будут ждать:
📝 анонсы выступлений наших потрясающих спикеров;
📝 внутрянка, где мы расскажем, что делаем, почему и что нас вдохновляет (спойлер - вы! но не только😏);
📝 гайды по Тюмени, которые помогут лучше познакомиться с городом.
Подписывайтесь на канал
🤩 Программа всех выступлений
🤩 Купить билет на Съезд
Ваша команда Мероприятий АКПН
А чтобы вся информация о нем была в одном месте, и вы знали, что вас ждет, мы сделали отдельный канал!
Подписывайтесь, чтобы:
Скоро вас там будут ждать:
Подписывайтесь на канал
Ваша команда Мероприятий АКПН
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥14👏8❤🔥4🥰3
Рубрика #пятничныймем как обычно, по расписанию! 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Мы перевернули календарь, и снова скоро 3 сентября…
А значит пора подводить итоги лета с нашей рубрикой АКПН-комбо
Соберем летние итоги вместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12💔8🆒1
Понедельник значит новая статья про контекстуально-поведенческую науку! 📕
Новая ЧЕТВЕРТАЯ ЧАСТЬ цикла про сознание в КПН от Ильи Радевича!
Время чтения 2-3 минуты.
Часть 1. Проблема сознания и история вопроса
Часть 2. Самость в КПН
Часть 3. Я-как-история
Пожалуйста, ставьте ваши лайки Илье и пишите комментарии!
Новая ЧЕТВЕРТАЯ ЧАСТЬ цикла про сознание в КПН от Ильи Радевича!
Время чтения 2-3 минуты.
Часть 1. Проблема сознания и история вопроса
Часть 2. Самость в КПН
Часть 3. Я-как-история
Пожалуйста, ставьте ваши лайки Илье и пишите комментарии!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🔥18🥰12
Дорогие коллеги!
🖇️ Уже через пару дней, с 5 по 7 сентября 10:00-19:00 пройдет конференция «АКТивное противодействие суицидальности». Мы приглашаем вас присоединиться к нашему уже ежегодному мероприятию, посвящённому Всемирному дню борьбы с суицидом.
Вас ждёт невероятно насыщенная программа, целых 3 дня докладов, воркшопов и мастер-классов, чек-листы и прямые инструкции к действиям: в общем всё, что обогатит вашу практику и поможет преодолеть страх работы с этой непростой тематикой.🅰
Предлагаем вам ознакомиться с расписанием в комментариях и приглашаем в наш тг канал, где мы активно рассказываем о предстоящей конференции!
📎 А если вы только увидели этот анонс и уже хотите присоединиться, регистрируйтесь здесь или скорее сохраняйте ссылку на встречу!
💌 При затруднениях задавайте вопросы организаторам: Катя Зильбер, Глафира Афонина, Эльмина, Юлия Пигеева, Арина Яновская 💙
Вас ждёт невероятно насыщенная программа, целых 3 дня докладов, воркшопов и мастер-классов, чек-листы и прямые инструкции к действиям: в общем всё, что обогатит вашу практику и поможет преодолеть страх работы с этой непростой тематикой.
Предлагаем вам ознакомиться с расписанием в комментариях и приглашаем в наш тг канал, где мы активно рассказываем о предстоящей конференции!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21
Друзья! В открытом канале IV Очного Съезда АКПН «АСТябрь» в Тюмени уже вышли анонсы трех спикеров!
Вот самая мякотка из них:
Полина Ялтонская
🫶 Это выступление посвящено влиянию личной уязвимости на профессионализм. Приходите поговорить о том, как обращаться к расстройству как к ценному ресурсу.
Диана Рамазанова
❓ Какие права и обязанности есть у психолога?
❓ Что делать если мой клиент совершил/планирует совершить преступление?
❓ Так ли страшен Роскомнадзор?
❓ Реклама в соцсетях — точно всё?
❓ Реестр психических расстройств, что нужно знать?
Мария Лаврская
💡 Мы все любим истории. В книжках, в кино, в социальных сетях. Как нам это использовать в АСТ?
Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности и посмотреть живые приглашения в кружочках от наших спикеров.
А если хотите первыми увидеть новый анонс, который выйдет уже сегодня, то подписывайтесь!
Вся программа выступлений здесь.
И вы еще успеваете купить билет!
Ждем вас в Тюмени 10-11 октября 2025,
Ваша команда Мероприятий АКПН🌚
Вот самая мякотка из них:
Полина Ялтонская
Диана Рамазанова
Мария Лаврская
Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности и посмотреть живые приглашения в кружочках от наших спикеров.
А если хотите первыми увидеть новый анонс, который выйдет уже сегодня, то подписывайтесь!
Вся программа выступлений здесь.
И вы еще успеваете купить билет!
Ждем вас в Тюмени 10-11 октября 2025,
Ваша команда Мероприятий АКПН
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥3❤🔥2🥰2💯1
Ну как, вы с нами?
Anonymous Poll
21%
Да, я давно купил(а) билет
8%
Да, но я пока не купил(а) билет
1%
Нет, я еду на другое мероприятие
26%
Нет, мне дорого в этом году
8%
Нет, я устал(а) от обучений
10%
Нет, у меня личные обстоятельства
24%
Нет, мне далеко добираться
2%
Не угадали, напишу в комментариях
💔4❤🔥2
Forwarded from АСТябрь ТЮМЕНЬ
Соскучились? А пора бы!
С какими чувствами чаще всего работает психолог?
🤩 Тревога
🤩 Гнев
🤩 Обида
🤩 Кринж
🤩 Минус-вайб
➡️ А скуку мы чаще всего даже не замечаем: вокруг столько способов перестать скучать, нужно только включить VPN!
А если скука — проблема? Если она управляет нами, хотя мы ее даже не чувствуем, то что с этим делать? Дышать в нее? Проводить экспозицию?
👉 Евгения Дашкова, психолог, избегает скуки так тщательно, что не чувствовала ее с 2007 года.
👉 Семеннов Илья, врач-психиатр и психотерапевт, смог придумать только скучное описание.
И именно на их выступлении будем мы разбираться, куда наступать в этой теме, чтобы не попасть на мину.
Программа здесь
Билет здесь
⬇️ Приходите, будет скучно! ⤵️
С какими чувствами чаще всего работает психолог?
А если скука — проблема? Если она управляет нами, хотя мы ее даже не чувствуем, то что с этим делать? Дышать в нее? Проводить экспозицию?
И именно на их выступлении будем мы разбираться, куда наступать в этой теме, чтобы не попасть на мину.
Программа здесь
Билет здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥18❤16🔥8💔1
Forwarded from АСТябрь ТЮМЕНЬ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥18🥰14❤10🔥5
Приглашаем вас на четвертую конференцию, посвященную ТЭЭ ДБТ+АСТ интегративному подходу в терапии, которая состоится уже в это воскресенье!!
Это уникальное событие, родившееся в результате встреч в SIG dbt+act/eet, а также проектов по Терапии Эмоциональной Эффективности.
Мы будем рады познакомить вас с подходом и его применимостью в практике специалистов для наших клиентов и для нас самих
Встречи будут посвящены кейсам применении терапии и практике метода, а также теории и основным концепциям подхода.
На сайте вы сможете найти расписание и форму для регистрации. Вход свободный
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤8👏1
Психолог — довольно одинокая профессия, особенно для тех из нас, кто работает сам на себя. И тогда побывать на Съезде — отличная возможность выдохнуть.
Мы делаем его, чтобы люди встретились, увиделись, обнялись и поговорили. Рассказали новости. Посмеялись и/или поплакали. Или посидели в сторонке от всех и при этом вместе.
А для того, чтобы он случился, члены АКПН из какого-то города должны решиться позвать вас в гости. В гости к себе домой.
Подготовиться. Вспомнить, где лежат тапочки. Написать, как лучше добраться. Купить вкусняшек. Поставить чайник на плиту. А потом волноваться, когда позвонят в дверь, и пойти радостно встречать.
И завтра, в неофициальный День посиделок на кухне, мы проводим эту акцию, чтобы помнить:
Съезды АКПН — это не коммерческая история. Выйти по итогу в ноль по деньгам — уже отличный результат.
Это история про живых людей. Про гостеприимство. История про связи, поддержку и возможность побыть среди своих. Про друзей, которых находим внутри сообщества.
И именно про друзей, с которыми вам классно посидеть на кухне / на берегу моря Черного или Обского / в горячих источниках Тюмени наша акция.
Читайте условия внизу!
Посмотреть программу выступлений
Купить заветный билет
Мы делаем его, чтобы люди встретились, увиделись, обнялись и поговорили. Рассказали новости. Посмеялись и/или поплакали. Или посидели в сторонке от всех и при этом вместе.
А для того, чтобы он случился, члены АКПН из какого-то города должны решиться позвать вас в гости. В гости к себе домой.
Подготовиться. Вспомнить, где лежат тапочки. Написать, как лучше добраться. Купить вкусняшек. Поставить чайник на плиту. А потом волноваться, когда позвонят в дверь, и пойти радостно встречать.
И завтра, в неофициальный День посиделок на кухне, мы проводим эту акцию, чтобы помнить:
Съезды АКПН — это не коммерческая история. Выйти по итогу в ноль по деньгам — уже отличный результат.
Это история про живых людей. Про гостеприимство. История про связи, поддержку и возможность побыть среди своих. Про друзей, которых находим внутри сообщества.
И именно про друзей, с которыми вам классно посидеть на кухне / на берегу моря Черного или Обского / в горячих источниках Тюмени наша акция.
Читайте условия внизу!
Посмотреть программу выступлений
Купить заветный билет
❤18🔥11🥰6❤🔥3👍2
Приобрести билет на АСТябрь в Тюмени со скидкой можно только один день — 8 сентября!
Для кого:
Стоимость по акции:
Члены АКПН
Не члены АКПН
Что нужно:
А если вам никто не приходит на ум, бросайте клич в комментариях!
Мы будем вам очень благодарны, если вы сделаете репост "душевного поста" и поможете большему числу людей узнать о съезде и скидке.
Да будет дружба!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30❤🔥17🕊13👍4
Всем привет! начинаем неделю с продолжения цикла статей про сознание в КПН от Ильи Радевича! @Radevi4!
И это уже ПЯТАЯ ЧАСТЬ цикла🔥 🔥 🔥
Время чтения 2-3 минуты.
Часть 1. Проблема сознания и история вопроса
Часть 2. Самость в КПН
Часть 3. Я-как-история
Часть 4. Я-как-процесс
Пожалуйста, ставьте ваши лайки Илье и пишите комментарии! Смотрите что творит человек!
И это уже ПЯТАЯ ЧАСТЬ цикла
Время чтения 2-3 минуты.
Часть 1. Проблема сознания и история вопроса
Часть 2. Самость в КПН
Часть 3. Я-как-история
Часть 4. Я-как-процесс
Пожалуйста, ставьте ваши лайки Илье и пишите комментарии! Смотрите что творит человек!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥44❤32🔥26👍2