Warning: Undefined array key 0 in /var/www/tgoop/function.php on line 65

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/tgoop/function.php on line 65
3546 - Telegram Web
Telegram Web
Хорошей пятницы 😉

#психология #шутка
👍112😁1
❗️Новинки❗️

❤️ Как стать психотерапевтом. Что я говорю и почему? ❤️

Данное 2-е издание руководства переработано и дополнено в соответствии с современными требованиями, помогая начинающим психотерапевтам любой направленности преодолеть разрыв между курсовыми работами и клинической практикой. Оно дает представление о том, что работает, а что нет, во взаимоотношениях с пациентами; объясняет тонкости терапевтических отношений, чтобы справляться с распространенными клиническими проблемами.
Книга содержит как проверенные временем, так и новые материалы, помогая разработать правила использования электронной почты и текстовых сообщений, ориентироваться в социальных сетях, использовать электронные медицинские карты и оптимизировать телетерапию. Даются сведения о профессиональном развитии и управлении влиянием жизненных событий на психотерапевта (беременность и отпуск по уходу за ребенком, отпуск, проблемы со здоровьем); переработана глава о расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ, с акцентом на методы мотивационного интервьюирования.

💚 Психологическое консультирование 💚

В книге детально раскрываются основные темы, важные для понимания теории и освоения практики психологического консультирования. В первой главе рассматриваются различные точки зрения на общие теоретические вопросы психологического консультирования, а также связи психологического консультирования со смежными и родственными специальностями. Вторая глава посвящена описанию типичных запросов и проблем, с которыми клиенты обращаются к психологу-консультанту, в соответствии с клиническими критериями МКБ-10. Третья глава включает в себя семь разделов, посвященных наиболее популярным методам психологического консультирования (транзактный анализ Э. Берна, позитивная психотерапия Н. Пезешкиана, методы релаксации, телесно-ориентированная психотерапия, личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия Б.Д. Карвасарского, когнитивно-поведенческая психотерапия А. Бека, А. Эллиса, позитивная динамическая психотерапия В.Ю. Слабинского). В четвертой, заключительной главе приводятся этические рекомендации, выработанные ведущими профессиональными психологическими ассоциациями. С учетом опыта многолетнего руководства автором этическим комитетом крупнейшей отечественной ассоциации психологов и психотерапевтов приводятся базовые критерии оценки этичности поведения психолога-консультанта в различных ситуациях. Затрагиваются вопросы влияния личности самого психолога-консультанта и его семейной ситуации на эффективность психологической помощи.

💙 Практический справочник по использованию ОПД-3 в диагностике и планировании терапии 💙

Данная книга — это адаптированное и переработанное руководство по Операционализированной психодинамической диагностике (ОПД-3). созданное специально для русскоязычных специалистов. Справочник делает сложную теоретическую систему понятной и удобной для повседневной клинической практики. Книга содержит краткий экскурс в историю и доказательную базу подхода, а также подробное описание всех четырех диагностических осей: опыта болезни, паттернов отношений, внутренних конфликтов и структуры личности. Особое внимание уделено практическим инструментам. таким как оценочные листы и шкалы, позволяющим использовать ОПД в реальных терапевтических ситуациях.
Издание адресовано психотерапевтам, клиническим психологам, психиатрам, врачам, социальным работникам и преподавателям — всем, кто стремится глубже понять бессознательные механизмы страдания, закономерности повторяющихся проблем в отношениях и структуру личности пациента.

#книгипопсихологии #cogitoshop #психология
1
За спиной никого

— И вот ей сорок лет, у нее астма, у нее панические атаки, у нее такая крепатура, что ни один мануальщик не мог размять, она не засыпает без таблеток.
С браком понятно что, отношений боится. Месяц с ней работаем, два работаем, она пропускает сессии, пропадает, не дается. Через полгода докопались.
Ей было четыре года, мать ее привела к врачу с фурункулом на шее. Нарыв нужно было вскрыть, обезболиванием тогда по таким пустякам не заморачивались, и матери велели ее держать, чтоб не мешала оперировать. И вот она сидит маленькая, ее режут, а мама держит.
Подруга работает психотерапевтом. У нее этих детских историй целая коллекция, и все они похожи.
Все эти девочки выросли, все как-то живут. Кто похрабрее и позлее - те бьются на войне, робкие спрятались и не дышат, как партизаны во время облавы.
И те и другие живут как во сне, вечно один и тот же сон, только у одних это сон про чердак, где их вот-вот найдут, а у других - вечный последний бой, за спиной никого и пушка сдохла.
К каждой из них когда-то приходила фея Карабос, и каждой она спела песенку про то, что надеяться не на кого.
- Еще одна рассказала, как ей трехлетней рвали гланды, тогда это так называлось. Мама ее привела в больницу, отдала врачам, а сама ушла. А ее страшные дядьки куда-то повели и там полезли в горло щипцами, без наркоза, понятное дело.
Она орала, захлебывалась кровью, звала маму. Потом, когда все закончилось, мама пришла, принесла мороженого. После этой операции мороженое разрешали. Улыбалась.
Т.е. мама знала, что с ней будут делать. И отдала ее этим людям, ничего не сделала. А теперь улыбается и мороженое.
Она про это вспомнила, когда рассказывала про своего бойфренда. Бойфренд живет далеко, приезжает раз в месяц на уикенд. Устраивает ей праздник. А потом уезжает, и она весь месяц колотится одна, буквально с ног валится.
Она поначалу радовалась, что праздник, а потом как-то погасла. Бойфренд обижается - он из кожи лезет, чтобы ее порадовать в эти дни.
Она ко мне с этим и пришла - мол, почему я не могу радоваться тому, что есть. Ведь он же делает мою жизнь лучше, почему мне все мало, что со мной не так?
А месяца через два она сама докопалась: вот он приезжает, греет-обнимает-забавляет, а я все время помню, что через два дня он отдаст меня опять страшным дядькам, они надо мной месяц будут измываться, а потом он снова приедет как ни в чем не бывало. Веселый и с мороженым. Как мама тогда.
Я думаю об этой маме, отдавшей свою крошку на муки, потому что иначе было нельзя. Как у нее разрывалось сердце, когда она уходила по больничному коридору. Как она ждала у ворот, потому что внутрь ее не пускали. Как она рада была снова обнять свое дитя и потешить его бедными своими гостинцами.
И еще я думаю о том, что это ничего не значит, фея Карабос уже успела навестить ее ребенка раньше нее, и заклинание уже прозвучало.
Пока мы малы, тот, кого мы любим, для нас по определению всемогущ. Если он нас не спасает, то только потому, что не хочет.
Младенцу не объяснить, что маму не пускали в больницу. Ему не объяснить, что операция была необходима. Он таких слов не знает. Он знает только, что мама бросила его в беде.
И лучше бы мы и дальше так думали. Потому что если тот, кого мы любим, не захотел нас спасти, то это значит всего лишь, что он нас не любит.
- Девочка пришла с проблемой, не умеет принимать помощь, всегда все сама. До смешного доходит - у нее в гостях сидит кавалер, а она сама кидается шкаф двигать, он вскочить не успел помочь - она уже все подвинула, словно его здесь нет. Ходит с электрошокером всегда. Т.е. ее молодой человек провожает всегда вечером до квартиры, а она озирается и шокер в кармане сжимает, как будто одна идет.
Продолжение в фото 🌅

Малка Лоренц
#психология #воспитание
😢54
👍3🔥2
😁3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вывести нарцисса на чистую воду
#психология
🐳21👎1😁1
А сертификат есть?

#психология #шутка
💯8👍3😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А какой вы кофе сегодня? 😉
#психология #юмор
🔥7❤‍🔥5
👍74😁3💯2
🔥5🤣42👍2😁1
УРОК ДЛЯ ВЗРОСЛОЙ ДОЧЕРИ

Когда моя дочь еще немного подрастет, я скажу ей:
1. Если тебя ударили – немедленно собирай вещи. Веди себя, как будто произошло землетрясение – хватай документы, детей, с остальным разберешься позже. Не принимай извинений и покаяний, не вступай в переговоры. Любое «прости меня» завтра обязательно превратится в «ты меня довела». В это болото очень легко упасть, и очень тяжело вылезти. Не сомневайся, беги.
2. Запомни, что любое «ты сама виновата» и «ты меня доводишь» - вранье. На самом деле это означает: «Я знаю, что могу ударить тебя, обидеть, оскорбить, и мне за это ничего не будет, поэтому не вижу смысла себя контролировать».
3. Ты всегда можешь прийти ко мне. Всегда. В любом состоянии и положении. В слезах и босиком. С ощущением самого жуткого провала в жизни. И я не буду обвинять тебя. Даже если мне захочется сказать: «Я же предупреждала» - я запрусь в туалете и скажу эти слова перед зеркалом, сама себе, шепотом. Потому что они не утешают, а только втыкают иголки в открытую рану.
4. Если меня не будет – мало ли, родители смертны – пусть у тебя будут друзья настолько близкие, чтобы у них можно было попросить помощи. Если таких не завелось – ищи помощь, любую, и не стыдись ее принимать. Жалуйся, кричи, рассказывай всем, кто готов слушать. Пусть у тебя будут свидетели, потому что зло творится в молчании.
5. Отношения никогда не начинаются с побоев. Первые ласточки выглядят как «ну ты и дура», «какого черта ты вмешиваешься», «да что ты понимаешь», «я сказал, значит, ты идешь». Сначала просьба превращается в приказ. Потом мелкие унижения становятся нормой. Хамство выдается за близость. Никому не позволяй унижать тебя и специально причинять боль. Никогда не думай «я умная, со мной такого точно не произойдет». В эту ловушку проваливались женщины и поумнее нас с тобой.
6. Твой враг – ощущение «ну вроде показалось». Сегодня человек ведет себя абсолютно адекватно, а завтра на него что-то находит, и он превращается в раздраженного садиста. А послезавтра выглядывает солнышко, и все настолько в порядке, что ты облегченно выдыхаешь: «Показалось». Если такое происходит часто – насторожись. Это ощущение – главный симптом, на который можно опираться. В отношениях с таким человеком не заходи слишком далеко, не имей с ним общих детей и общего бизнеса.
7. Пусть у тебя всегда будут собственные деньги. Свои источники заработка. Если ты сидишь с детьми, пусть у тебя будет свой счет, финансовая подушка на всякий случай. Обсуди это с партнером до того, как окажешься в декрете. Это очень важно. Когда дети маленькие, мы максимально зависим от партнера и уязвимы, как никогда.
8. Не позволяй, чтобы отношения стали единственным, что есть важного в твоей жизни. Это опасная конструкция. Друзья, работа, спорт, увлечения – пусть все это обязательно будет. Зарабатывай. Учись. Если отношения когда-нибудь рухнут – а это случается чаще, чем хотелось бы – будет больно. Но лучше, когда рушится одна башенка, чем весь замок.
9. Следи за своим здоровьем, заботься о себе, чтобы хватало сил жить.
10. Никогда не попадайся в ловушку «все так живут». Это неправда. И я сделаю все, чтобы ты видела семьи, в которых нет насилия и хамства, в которых люди разговаривают друг с другом уважительно, даже когда очень злятся. И сама постараюсь быть для тебя не худшим примером.
11. Никогда не попадайся в ловушку «такое только у меня, какая же я дура, как стыдно». Это тоже неправда. Невелика беда – оказаться в ситуации насилия. Беда – застрять в ней надолго, на годы. Тебе не нужна семья любой ценой. Не нужна идеальная семья для суперобложки. Тебе нужно место, где будет хорошо, где тебя смогут поддержать и позаботиться. Оно может выглядеть очень по-разному (это вообще необязательно семья).
12. Люди могут меняться. Более того, они постоянно это делают. Нас меняют возраст и опыт. То, что в юности кажется невинным чудачеством, с годами может оказаться психической болезнью или просто скотством. Иногда люди ведут себя очень некрасиво... Продолжение в фото

Анастасия Рубцова

#психология #отношения
👍103👎2🐳1🤣1
🔷 Новинки 🔷

🔸 Там, где рождается индивидуальность. Как мозг создает уникальность каждого человека

🔸 Вы когда-нибудь задумывались, в чем природа ваших персональных причуд, предпочтений или поведения? Все дело в том, что мозг каждого человека уникален, — дает ответ профессор Вашингтонского университета Шантель Прат. Именно крохотные структурные особенности — для универсальных принципов работы мозга совершенно незначительные — определяют, как мозг реконструирует поступающие в него неполные данные, генерирует мысли, чувства и отдает команды. Мозг — место, где рождается ваша индивидуальность. Забавные тесты помогут узнать больше о работе вашего мозга.

❗️https://cogito-shop.com/catalog/samorazvitie/tam-gde-rozhdaetsya-individualnost-kak-mozg-sozdaet-unikalnost-kazhdogo-cheloveka/

🔹 Вредная терапия. Почему дети не взрослеют

🔹 Журналистка-расследовательница Эбигейл Шрайер погружается в индустрию психотерапии для подростков, обнаруживая поразительные и подчас пугающие вещи. Собрав сотни интервью с детскими психологами, подростками, их родителями и учителями, Шрайер разбирается в том как институционализированная психотерапия изменила наш подход к обучению и воспитанию детей, наши способы разговаривать и взаимодействовать с ними. Похоже, что нынешний кризис взросления и проблемы с юным поколением (на которые сейчас – как и во все времена – принято активно жаловаться) во многом проистекают как раз из наиболее распространенных методик терапии.

❗️https://cogito-shop.com/catalog/dlya-roditeley/vrednaya-terapiya-pochemu-deti-ne-vzrosleyut/

🔺 Я — социопатка. Путешествие от внутренней тьмы к свету

🔺 Патрик Гагни уже в детском саду поняла, что отличается от других. Эмоции, которые чувствовали другие дети, словно ускользали от нее — страх, чувство вины, сочувствие. Она не ощущала ничего. Долгое время Патрик притворялась, что она такая же, как все, но это было невыносимо. Но она, наконец, убедилась в том, что давно подозревала — она социопатка.
Несмотря на то, что социопатия — это первое выявленное расстройство личности (открыто более 200 лет назад), ее на протяжении десятилетий обходило стороной большинство специалистов в области психического здоровья. Патрик сказали, что для нее нет ни лечения, ни надежды на нормальную жизнь. А образы социопатов в СМИ окончательно убедили ее в весьма мрачном будущем.
Сегодня Патрик — известный психотерапевт. В этой книге она рассказывает, как приняла решение изменить свою судьбу и сумела построить жизнь, полную любви и надежды. Как живет за пределами своего диагноза. И почему миллионы социопатов по всему миру вовсе не являются монстрами.

❗️ https://cogito-shop.com/catalog/samorazvitie/ya-sotsiopatka-puteshestvie-ot-vnutrenney-tmy-k-svetu/

#книгипопсихологии #cogitoshop #психология
2025/10/19 17:29:08
Back to Top
HTML Embed Code: