😺Сегодня на кухне — главное блюдо
😺студента (и молодого специалиста!):
😺конспект, который экономит время
😺и нервы.

Мозг усваивает только то, что подано красиво и структурировано. Именно для этого придуманы техники конспектирования. Эти приемы одинаково полезны и в учебе, и в работе — особенно когда нужно проходить новые курсы или быстро вливаться в задачи.

Рецепт идеального конспекта

Если вы просто переписываете текст из лекции или статьи, вы не запоминаете ее, и мозг не обрабатывает информацию глубоко. Поэтому настоящий конспект — это диалог с информацией. Вы пересказываете, структурируете, задаете вопросы и ищете на них ответы. Именно так факты остаются в долгосрочной памяти.

Нестареющая классика

Эти методы уже прошли проверку временем и хорошо подойдут как для бумаги, так и для цифровых конспектов:

➡️ Метод Корнелла. Лист делится на три зоны: основные заметки, ключевые идеи и краткое резюме. Такой конспект легко повторять даже через месяцы.

➡️ Метод Зеттелькастен. Это система связанных заметок, где каждая идея формулируется на отдельной карточке (или в отдельном файле) и связывается с другими карточками через ссылки. Идеальным приложением в таком случае станет Obsidian.

➡️ Mind Maps. Идеально для визуалов и для работы с комплексными темами. В центре — главная тема, от нее рисуются ветви с ключевыми понятиями, а от них — дополнительные детали.

Уникальный подход

Если хочется включить фантазию и сделать конспекты большим простором для творчества, попробуйте креативные техники конспектирования.

➡️ Комикс-конспект. Вместо текста можно нарисовать полноценный комикс. Так будет задействоваться ассоциативная память и появится возможность добавить щепотку юмора.

➡️ Техника «1 пост». Представьте, что ведете блог в соцсети, где стоит ограничение на количество слов в посте (например, 50 слов). Переформулируйте каждый блок информации так, чтобы он подходил под критерии. Так вы сократите текст и выделите самое главное.

➡️ Метод «Обратного экзаменатора». Ваша задача — не просто записать информацию, а предугадать и сформулировать вопросы преподавателя. По этим вопросам будет легко проверить себя, а если повезет, они могут попасться и на экзамене 🙂

Как выбрать свой метод?
У каждого человека — свой вкус. Попробуйте один метод на следующей лекции, потом другой — и комбинируйте. Главное — экспериментировать и добавлять свои специи: именно так рождаются авторские рецепты конспектов.

Какой метод вам ближе всего?
❤️ — нестареющая классика
🔥 — уникальные подходы
🐳 — миксую все

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Стажировки и вакансии от топ-100 компаний России:
IT 🔘 Менеджмент 🔘 Аналитика 🔘 Digital
Все вакансии 🔘 Сайт с карьерными предложениями

💼 Бесплатная программа от университета «Сириус» и Газпромбанк.Тех

Хотите углубить свои знания в анализе данных и моделировании? Регистрируйтесь на научно-практический интенсив!

Для кого?
Для студентов бакалавриата 3–4 курса, интересующихся математическим моделированием и обработкой данных для проведения аналитических исследований.

Что вас ждет?
— Изучение основ анализа данных на языке Python.
— Работа с популярными библиотеками, такими как Pandas и Streamlit.
— Освоение методов машинного обучения.
— Решение прикладных задач и создание минимально жизнеспособного продукта (MVP).

Подавайте заявку до 10 сентября >>

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Стажировки и вакансии от топ-100 компаний России:
IT 🔘 Менеджмент 🔘 Аналитика 🔘 Digital
Все вакансии 🔘 Сайт с карьерными предложениями

— Два латте для нашего SMM-щика и дайджест карьерных мероприятий для подписчиков, пожалуйста!

Кейс-чемпионаты и хакатоны

💼 Б1 Forensic Case Battle 2025
Направление: корпоративное и финансовое мошенничество

Стажировки

💼 Стажировка Young&&Yandex
Оплачивается
Регистрация до 4 сентября

💼 Стажировка в Data Science от Авито
Оплачивается
Длительность: полгода
Регистрация до 15 сентября

💼 «Фабрика Менеджеров» от Газпромбанка
Оплачивается
Длительность: месяц
Регистрация до 25 сентября

💼 Стажировка в Mars
От 48 750 рублей
Регистрация до 1 октября

🚗 ИТ-старт от «Газпром нефти»
50 000 рублей
Длительность: от трех месяцев

Амбассадорские программы

💼 Амбассадоры Яндекса
Онлайн-этап с 24 сентября по 6 октября, офлайн-этап в московских офисах Яндекса в октябре
Регистрация до 10 сентября

💼 Амбассадорская программа Ozon Camp Stars
Регистрация до 21 сентября

💼 Амбассадоры Level
Регистрация до 17 сентября

💼 Амбассадоры ВТБ
Стипендия 5000 рублей в месяц
Регистрация до 5 сентября

Лидерские программы

💼 Лидерская программа Curiosity от Mars
От 170 000 руб.
Длительность: два года
Регистрация до 30 сентября

Образование

💼 Онлайн-интенсив от Яндекcа
Направления: ML, алгоритмы
Регистрация до 28 сентября

💼 Бесплатный интенсив от Газпромбанк.Тех
Направления: анализ данных, моделирование
Регистрация до 10 сентября

💼 Академия Инноваторов от ЮниРусь
Регистрация до 19 сентября

Мероприятия

💼 Встреча с руководством Strategy & Transformation от Kept
Москва, 9 сентября в 18:00, офис Kept в БЦ «Алкон III»

💼 День открытых дверей от The Experts и ВТБ
Москва, 7 сентября, отель Radisson Blu Olympiyskiy, Самарская улица, 1

💼 Фест-инвест от Х5
Москва, 7 сентября, ул. Крымский Вал, 9

💼 True Tech Go: митап для Go-разработчиков от МТС
Москва, 11 сентября в 19:00, офлайн и онлайн

💼 Data Picnic от Х5 Tech
Москва, 9 сентября в 19:30, «Центральный парк культуры и отдыха им. М. Горького», улица Крымский Вал, 9

Раз в две недели мы отправляем подборку лучших предложений на почту — подписаться на рассылку можно на нашем сайте.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Стажировки и вакансии от топ-100 компаний России:
IT 🔘 Менеджмент 🔘 Аналитика 🔘 Digital
Все вакансии 🔘 Сайт с карьерными предложениями

Вы составляете идеальное расписание, пьете витамины и кофе литрами, но внутри неудовлетворенность и усталость. Узнали, согласны? 🥲

Классические советы — «планируй день» и «расставляй приоритеты» — не работают, когда мозг уже в режиме «404 Not Found». Гораздо важнее управлять не временем, а своим вниманием и энергией. Коллеги из 💼 поделились парочкой неочевидных, но классных психологических приемов, которые помогут не сгореть выгореть — сохраняйте и используйте!

➡️ Разрешите себе ленивую пятницу

Да-да, это чистая правда. Не продуктивную, а ленивую! Забронируйте в календаре священное время ничегонеделания. Например, с 17:00 до 19:00 вы лежите на диване и листаете соцсети.

➡️ Создайте «ритуал переключения»

На паре вы думаете о дедлайне на работе, а на работе — о незакрытой сессии. Чтобы хоть немного расслабиться, создайте 15-минутный ритуал, который будет сигналом для мозга: «Внимание, сейчас мы сменим режим!». В этот момент вы абстрагируетесь вообще от всего, что тревожит.

➡️ Практикуйте «осознанную некомпетентность»

Вы не можете быть идеальным сотрудником и студентом одновременно. Можно не брать сверхсложный проект на работе. Можно стремиться не к «5», а к «твердой 4» на учебе. И это не поражение, это стратегическое сохранение ресурсов.

➡️ Говорите с руководителем и преподавателями

Честный диалог работает! Вместо угрызений совести попробуйте озвучить свою ситуацию: попросите скорректировать график на работе во время сессии или узнайте у преподавателя о заданиях вместо пропущенных пар.

Баланс между работой и учебой — это не про успех во всем. Это про осознанный выбор, куда направить свои силы, и умение отдыхать без чувства вины. А еще про классных коллег, которые поймут и поддержат — такие как раз есть в Т2! >>

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Стажировки и вакансии от топ-100 компаний России:
IT 🔘 Менеджмент 🔘 Аналитика 🔘 Digital
Все вакансии 🔘 Сайт с карьерными предложениями

Конечно, вот ваш пост на тему «Вакансии недели с сайта changellenge.ru». Хотите, я соберу еще больше вакансий или структурирую их по-другому?

В IT

💼 Стажер-разработчик бэкенда в Яндекс
💼 Разработчик систем машинного зрения в Норникель
💼 Стажер по серверам и хранению данных в КРОК

В аналитику

💼 Бизнес-аналитик в Правительство Москвы
💼 Стажер-аналитик коммерческой недвижимости в Самолет

В продажи

💼 Стажер-скриптолог в команду продаж в Авито
💼 Стажер по продажам в Level

В бренд

💼 Специалист отдела бренд-маркетинга в X5 Group
💼 Стажер по внутренним коммуникациям и бренду в t2

В финансы

💼 Стажер-финансовый аналитик FMCG в Ozon
💼 Стажер-бухгалтер учета расходов в Авито

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Стажировки и вакансии от топ-100 компаний России:
IT 🔘 Менеджмент 🔘 Аналитика 🔘 Digital
Все вакансии 🔘 Сайт с карьерными предложениями

🆑 Analytics Campus от Changellenge >>

Changellenge >> открывает набор в онлайн-школу для аналитиков! Здесь студенты решают реальные бизнес-кейсы от топовых партнеров и прокачивают навыки, которые ценят работодатели.

Что вас ждет?
— Три трека на выбор: Data Analyst, Business Analyst или Analyst PRO.
— Практика на кейсах компаний и портфолио реальных проектов.
— Гибкий онлайн-формат, который легко совмещать с учебой или работой.
— Сертификат и диплом, которые ценят работодатели.
— Поддержка тимлидов и карьерные консультации для уверенного старта.

Для кого?
Студентов и выпускников, которые хотят быстро войти в профессию аналитика, собрать портфолио и получить прикладные навыки для старта карьеры.

Готовы прокачать аналитические навыки, собрать портфолио и выйти на уровень уверенного мидла? Забирайте грант на обучение и регистрируйтесь на курс >>

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Стажировки и вакансии от топ-100 компаний России:
IT 🔘 Менеджмент 🔘 Аналитика 🔘 Digital
Все вакансии 🔘 Сайт с карьерными предложениями

Пока все отмечают начало учебного года, первокурсники в ужасе. Любимая комната сменилась на общежитие, возможность сбежать с последнего урока — на долгие лекции. А еще нужно с новыми людьми знакомиться и (желательно) карьеру строить 🥺

А теперь внимание: мы запускаем новый сезон «Курса первокурсника» — гайда по тому, как выживать в универе! На нем рассказываем про самостоятельную жизнь и финансы, учебу в универе, коммуникацию и личную эффективность. Ну и про карьеру, конечно.

Посещение занятий бесплатное — и обязательное, если хотите быстро влиться в студенчество. Бегите регистрироваться, пока не поставили «н» >>

🌍 33 секунды на планету

Причем тут планета? Где карьерные предложения?

Наши коллеги из Спортмастера запустили экопроект — в нем собирают простые привычки, которые помогают беречь ресурсы каждый день. А поскольку это (огромная!) часть корпоративной культуры компании, мы не можем не поддержать такую акцию 🤍

Для кого?
Для тех, кто верит: даже маленькие действия могут влиять на будущее. Сотрудники, кандидаты, друзья бренда — участвовать могут все.

Что вас ждет?
— 33+ идей эко-привычек для вдохновения: от многоразовой бутылки до сортировки отходов.
— Конкурс в Telegram-канале Спортмастер Digital.
— Подарки: 300 промокодов по 1000 рублей и 10 экобоксов от «Собиратор» за лучшие фото и видео.

Присоединиться к проекту >>

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Стажировки и вакансии от топ-100 компаний России:
IT 🔘 Менеджмент 🔘 Аналитика 🔘 Digital
Все вакансии 🔘 Сайт с карьерными предложениями