Как понять, что вы переносите свою детскую травму на своего ребенка

1. Ты все время в спешке и торопишь детей: «Давай, поторопись, быстрее, быстрее!!!»
На самом деле нет реальной спешки, но тело ведет себя так, будто есть. И ты постоянно куда то гонишь ребенка, злишься, кричишь, нервничаешь…
И это не спешка.. это неосознанный режим выживания на автопилоте.

2. Ты все время думаешь о беспорядке. «Не бросай, убери, не кроши, не пролей.»
И это не потому, что ты не хочешь беспорядка... а потому что беспорядок заставляет чувствовать себя вне безопасности.
Как будто ты теряешься и контроль - это единственное, что удерживает тебя в состоянии «хорошо».

3. Постоянно прибираешь за ними, даже пока они еще играют и едят. Ты говоришь себе, что это просто сохраняет порядок. Но в глубине души.. ты не можешь отдыхать, если все не выглядит идеально, потому что тебе никогда не позволяли просто быть здесь и сейчас без дел и забот.

4. Ты не можешь выдерживать эмоции детей: «Хватит плакать!»
Потому что их большие чувства ощущаются как давление.Потому что в детстве тебе никогда не разрешали это показывать.

5. Ты довольна детьми только тогда, когда они ведут себя так, как мы ожидаем. Но быстро раздражаемся на них, когда что то идет не по плану.
Потому что в детстве ты поняла, что нужно быть «хорошей».

6.Бросаешься помогать детям или делашь за них, прежде чем они попросят.
Потому что в детстве никто никогда не приходил на помощь, когда ты нуждался.

7. Чувствуешь стыд за своих детей, если они отличаются от других своим поведением.
Потому что боишься, что осудят. Ведь в детстве ты поняла, что если не выделяешься-ты в безопасности.

Наше детство сильно определяет то, как мы живем всю оставшуюся жизнь. И у нас сегодня есть возможность поменять сценарии и уйти из старых циклов, которые формируют новые травмы у наших детей.

попалось в reels, сохраняем!

на любой гастрономический случай жизни в Петербурге

—— в большей части заведений не была, как только снова получится приехать загляну обязательно 🥐

#полезная_подборка_питер

Парфюм Christian Louboutin из новой коллекции { Fétiche } 💔

L’Encens - древесно пряный аромат с нотами перца и ладана

Каждое парфюмерное творение коллекции таит в себе историю любви и страсти, познакомиться с ней можно в ЦУМе)

#парфюм