- رسالة
"إنَّ الله إذا أراد أمرًا أزال العواقب وأتمَّه، اللهُمَّ تمام الأمور، اللهم البشائر والتياسير."♥️
"إنَّ الله إذا أراد أمرًا أزال العواقب وأتمَّه، اللهُمَّ تمام الأمور، اللهم البشائر والتياسير."♥️
"تبقى الصلاة هي نقطة الرجوع والمنقذ الأهم لي في لحظات الإنحدار والبُعد، الرُكن الأهم الذي يحفظ لي ما بقي من ديني، هي النداء الخفي والحاجة التي بها أصل إلى الله، حتى وإن كان التركيز منعدمًا فمحافظتي عليها حفظني من بلوغ ما هو أسوء، وقيمة الصلاة أعظم من وصفها في كلمات♥️♥️♥️!"
فيني مشاعر حلوه وغريبه وماني عارفه كيف اتفاهم معها.. من المشاعر اللي تحسها غلط وليش لا بنفس الوقت! اللهم تدارك مبكر ❤️
"صفةٌ دافئة لم تتواجد في إنسان إلا وستجدهُ سَمحًا، مُتسامحًا، هيّنًا، ليّنًا، مُراعيًا، وهي صفة (الرحمة) فإنّ القلب الذي يحتويها يفيض بمشاعر السلام والأمان على مَن حوله، يعزّ عليه أن يكون سببًا لحُزنٍ أو ألَم، وإنّ الرُحماء الطيّبين من ألطاف الله في هذه الحياة."
راح تتحسَّن نفسيتك %70 إذا استوعبت ان مو كل شيء لازم نعطيه ردّة فعل، مو كل رأي يستحق أنفعل عليه، ولا كل حدث اضخمه، ولا كل كلمة تستحق إننا نرد عليها، لما تصمت وتتفرج فقط لأن مافيك تغيّر اللي حولك، لكن تقدر تقلّل من الأشياء اللي ممكن تعكر لك صَفو مزاجك لما تتجاهلها وتمشي بيومك✨
" كل شخص مهم في حياتنا ضروري يعرف مكانته وأثره ، تصريحاً وليس تلميحاً ، لأن الحياة قصيرة ولأن هذا حقه "
تمرين للخروج من شعور يتعبك:
١-راقب تفكيرك، لأنه هو الذي يغذي الشعور الذي يتعبك
٢-اسأل نفسك: هل هذه الفكرة التي تدور في عقلي تقدم لي شيء يساعدني
٣-إذا كانت تقدم لك شيء يساعدك اعمله
٤-إذا كانت لاتقدم لك إلا الألم والهم، فقل لنفسك: هذه الفكرة ماتلزمني .
٥-وأشغل عقلك بفكرة بديلة
١-راقب تفكيرك، لأنه هو الذي يغذي الشعور الذي يتعبك
٢-اسأل نفسك: هل هذه الفكرة التي تدور في عقلي تقدم لي شيء يساعدني
٣-إذا كانت تقدم لك شيء يساعدك اعمله
٤-إذا كانت لاتقدم لك إلا الألم والهم، فقل لنفسك: هذه الفكرة ماتلزمني .
٥-وأشغل عقلك بفكرة بديلة
أربع خطوات لتحقيق ماتريد بإذن الله:
1- ادعُ الله وأنت موقن ومطمئن
2- أحسن الظن بربك وتفاءل
3- تصور باستمرار هدفك وقد تحقق
4- لاتتوقف عند أي عقبة .. استمر .. ولو بخطوات صغيرة .
1- ادعُ الله وأنت موقن ومطمئن
2- أحسن الظن بربك وتفاءل
3- تصور باستمرار هدفك وقد تحقق
4- لاتتوقف عند أي عقبة .. استمر .. ولو بخطوات صغيرة .
̨؏ــمۘــق ⓜ
https://www.tgoop.com/mano5110 قناتي الجديده وضيفو من تحبون
تقدرو تضيفو اعضاء بالقناة الجديده حياگم💜