نعم مسار القلب مسؤول عن العلاقات وعن الاعضاء (الرئه ، القلب ، الاكتاف وووو
فلاتشتت نفسك ولاتؤذيها بالنميمه والغيبه فهي السبب الرئيسي بعمل بلوك على مسار القلب
بعدها تظهر الامراض ، وتتغير علاقتك مع الاخرين سواء كانو أقرباء ام غرباء
شهر رمضان شهر الحب والامتنان
فامتن لمن حولك وأرسل لهم طاقه حب لتعود عليك مضاعف

اتمنى لكم صيام مقبول
تابع الفيديوات القادمه ستكون عن مساراتنا وكيف نوازنها بتمارين بسيطه

#امنه_رديف

هل تعاني من ضعف في الاراده ؟
او ثقتك في نفسك ؟
في هذه الحلقه تكلمت عن الثقه بالنفس وفي هديه رائعه لكم لرفع الثقه بالنفس
مشاهده ممتعه

https://youtu.be/CaX6k-6FpdU

مسار الروحانيه
مشاهده ممتعه

https://youtu.be/xwBPAto-Oq0

تعرف على الاربعه اسرار لضعف الثقه بالنفس من خلال كتيب مليء بالتمارين القويه التي تساعدك لفهم نفسك ورفع ثقتك بنفسك
كل التوفيق

لو لم يصلك نسخه الكتيب ابحث عنها في spam او الرسائل العشوائيه
او اترك تعليق في التعليقات
ادخل على الرابط واحصل عل كتابك
http://eepurl.com/hZAK3D

رمضان الوفرة
انقضت ايام طويله لرمضان البركه والخير ياترى كم واحد منا استطاع ان يحصد معاني الوفرة فيه ؟
واقصد بالوفره هنا بوجه خاص الاتصال بالله بشكل حقيقي لان الوفرة لها معاني كثيرة كل حسب مايعتقده عنها
لكن وفرة الاتصال بالله هي :-
١- مراجعه النفس بظلم الناس مهما كان علاقتك فيه من الاقارب او من الغرباء
٢- تحسين سلوك معين تعرفه انت وربك فقط وتريد تغيره
٣- الاتصال الحقيقي بأسماء الله الحسنى مثل لو تريد سند ودعم من الاخرين تستبدله بسند ودعم من ربنا تريد مال تستبدل من الله الرزاق الوهاب
٤- الملل والروتين اليومي تستبدله بوفره الخالق لجمال الحياه ووفرته في كل مايدور حولك من نعم
٥- الضجر تستبدله بوفرة الحمد والشكر لما أعطاك الله من صحه ، عمل ، عائله ، أصدقاء، احباب وقس على ذلك من وفرة ربك لك وترتبط هنا بوفرة الخالق من نعم كثيرة
٦- الحياه التعيسه في العائله هل تعلم أن كثير من الناس لايملكون عوائل ممكن بسبب الحروب وقتل اغلب الأفراد وممكن الموت بسبب الامراض ووو استبدل هذا باللجوء لوفرة الحب والرضا واتصل باسم الله المحب واملىء كل من حولك بالحب والموده
مالذي تنتظر اكثر من الله ؟ هل تعيش وفرة الله في حياتك ؟

#امنه_رديف

رمضان التسامح والغفران
الكثير منا يعتقد اعتقااااادات كثيرة عن الشخص المقابل سواء كانت ايجابيه او سلبيه
لكن هل هي صحيحه مئه بالمئه؟
لو فكرت قليل في السؤال اكيد في شك حتى لو واحد بالمئه في ذلك
صح؟
اذا عزيزي القاريء لماذا هذا الحكم على الاخرين الكثير والكثير خصوصا الحكم السلبي وقد يكون لاصحه له سوى خزعبلات داخلك لماذا تجعل الشيطان في الشهر المبارك يجعلك فريسه له؟؟؟ دعه ينطلق لغيرك لمن هو متعود على الغيبه والنميمة والحكم طوال ايام السنه وليس في رمضان فقط
انت اجعل التسامح والغفران طريقك الذي هو طريق الله
حتى لو تم ايذاؤك من الاخرين فابشرك انت الرابح لكن هذا لايعني انك لاتاخذ حقك فالفرق باين من كلامي التسامح والغفران بينك وبين الله للعبد لكن إرجاع الحقوق بينك وبين الشخص نفسه حتى لايتطاول عليك مرة أخرى لكن بطريقه تستحق إرجاع حقك
كم مرة حكمت وبعد فترة تندم لانك ظلمت نفسك بهذه الافكار عن الاخرين
بالنسبه لي عودت نفسي باتباع قول الرسول الكريم التمس سبعين عذرا لاخيك المسلم صدق رسول الله والنتيجه كانت راحه البال وتحسين العلاقات من حولي

ملخص الكلام اترك حكمك على الاخرين واتبع طريقه الله التسامح والغفران بالتفكير الايجابي عن الاخرين
#امنه_رديف

رمضان الاختيار والقرار
الفرح اختيار
الحب اختيار
السعاده اختيار
الرفاهية اختيار
الغنى اختيار
النجاح اختيار
وايضا
التعاسه اختيار
الالم اختيار
الحزن اختيار
الفقر اختيار
الفشل اختيار

من نعم الله علينا انه جعل لنا كل مافي الحياه اختيار وهذا الاختيار نحن مسؤولين عليه وليس غيرنا او كما يعتقد الاغلب ان ربنا كتب علينا الفرح او الحزن النجاح او الفشل
لاياعزيزي /تي
كل مافي حياتك الان هو من اختيارك انت
اعطيك مثال على ذلك
لو قررت تغير شغلك لسبب ما ماذا ستفعل؟
صح بالضبط أحسنت اكيد ستبحث عن عمل جديد
اذا هل هذا اختيارك ا م اختيار الله لك ؟
الاختيار اختيارك انت لكن انت لاتعلم الغيب بانك ستلاقي مايريحك فيه في المستقبل وببالاستخارة سيهديك الله لما هو انسب لك لأنه عالم الغيب
هل ادركت الفرق ؟؟؟
كذلك السعاده ، الفرح ، الحزن ، الالم هو اختيارك
اما مع الفرح او مع الحزن
لو كنت من السعداء فهنيئا لك
لو كنت من النوع الثاني فابشرك هناك طرق كثيرة للتغير الى النوع الأول وابسط الطرق
هي التحرر من الالام والأحزان بشكل بسييييط جدا لاتتوقعه
انا شخصيا استخدمته لسنين طويله ومازلت استخدمه عند حصول اي مشاعر سلبيه
شوقتك لتعرف ماهو هذا السر صح؟ 😁
تعال معي وطبق كل يوم كل لحظه تشعر فيها بهذه الاحزان
التحرر عن طريق الكتابه (هناك الاف من طرق التحرر )
صدقني بهذا التمرين ستتحول حياتك بشكل ملحوظ وتحمد الله على هذه النعمه الغائبه عن كثير
وكلما تحررت اكثر اقتربت من الله اكثر صدقني عن تجربه عميقه اتكلم
اكتب بالورقه والقلم مايحزنك مايؤلمك وبعد أن تشعر انك تبت كل مامكبوت لديك مزق الورقه وعيش حياتك
وبعد أن تختار التحرر من الالام قرر الان ان تعيش الحياه الجديده وانت على أبواب العيد السعيد
الفرح السعاده ، الغنى ، الحب
انوي لك اختيار وقرار جديد يملى حياتك الحب الفرح السعاده

#عشره_الايام_الاخيرة_من_رمضان
#امنه_رديف

رمضان التفاؤل
اغلب كلامنا ، افعالنا، سلوكنا يميل للتشاؤم
قرات منشور قبل قليل هو عباره عن تمرين لتحقيق الاهداف بطريقه اسرع وكان تعليق احد الاشخاص متشائم جداااا
فكرت مع حالي واو امنه معقول احنا نتعامل مع مايفيدنا بطريقه عكسيه؟
يالله بصراحه توقفت قليلا بهذا التعليق وفكرت وسألت نفسي
كم مرة تجاوبتي مع الأحداث الايجابيه بنفس هذا الشخص وانت غير مدركه لذلك ياامنه ؟
بصراحه صدمت لاني فعلا كنت أرى بعض الامور بشكل سلبي جدا وطبعا بياثر على نفسيتي وخصوصا انا من النوع الحساس اخذت دقيقه مع نفسي لأدرك عقلي الباطن كيف تعلم على تقبل الامور السلبيه وتخزينه ومن ثم تعامل معها عقلي الواعي واصبح سلوكي وبعدها افعالي
يالله وبعدها ابكي لأحدث نفسي لماذا لم يتحقق هذا الهدف ؟
التشاؤم ياعزيزي القاريء هو عدم حسن الظن بالله وعدم ثقتك بنفسك وبربك
نعم هو كذلك الم يقل الله ادعوني استجب لكم ؟
ولم يقل ادعوني وارى من اعطيه سؤله سواء كان مسلم ، مسيحي ، عربي بريطاني وووو
لا هواعطى الاستجابه للكل وحسن الظن فيه فقط
المتشائم يحمل مشاعر صعبه داخله كثيرة جدا لهذا لايحصل على مايريد لايحمل ثقه بربه واحسن الظن
العقل الباطن يلبي طلبه ايضا كما يريد هو
تفاؤل يعطيه أحداث رائعه والعكس صحيح

رمضان هدأ النفوس قليلا لكن لو انت ادركت معنى ماكتبت وانتبهت لما تفكر فيه وتقرر التغير من التشاؤم الى التفاؤل باذن تكون من ضمن من غير تفكيره في رمضان في حسن الظن بالله
وصدق من قال
(تفائلوا بالخير تجدوه )

#التوكل_على_الله
#امنه_رديف
#رمضان

رمضان البدايه والنهايه
أياما معدودات انتهت مثلما ابتدات يفرح الناس بقدوم رمضان عندما يهل علينا وسرعان ماتنتهي ايامه ولكل بدايه نهايه اجمل
فبانتهاء رمضان يبدأ العيد السعيد وقيس على ذلك كل مجالات حياتك
امثله على واقع البدأ والانتهاء :-
١-عندما خلقت في الدنيا هي بدايتك وعندما تشيخ وتموت هذه نهايتك وبدايه اجمل لتكون مع خالقك
٢- المرحله الابتدائيه للدراسه وتخرجك من الدكتوراه النهايه وبدايه اجمل قديكون عملك الخاص
٣- قبولك في العمل بدايه والتقاعد النهايه لتبتدي الاعتناء براحتك وهي البدايه
٤-قصه حب غير متوقعه البدايه والانفصال لظرف ما النهايه ليبتدي حب جديد اجمل وأروع
٥- التعرف على أصدقاء جدد وانتهاء هذه العلاقات ممكن لسفرك او تحولك لمنزل جديد وهي بدايه اجمل للعلاقات اروع

وهكذا الحياه تعطيك اجمل ماعندها لو رأيتها بهذا المنظور لاتقف على خيار البؤس والألم دائما ذكر نفسك بعد كل نهايه بدايه سعيده
وهنا انت تحقق اروع واجمل معاني الانتهاء وتعطي لنفسك الأمل والتفاؤل لحياه افضل وأكرم بعون الله

جرب وشوف فالتجربه خير برهان
وكل عام وانتم في بدايه جديده مفعمه بالأمل، بالحب ، بالراحه

#امنه_رديف

كل عام وانتم البهجه والفر والسعاده
تامل بهجه العيد هديه لكم انوي لكم البهجه والفرح

https://youtu.be/ljFIfpchAZk

العيد بهجه وفرح
الكثير من الناس فقد هذه المشاعر الجميله التي خلقنا الله بها
فتره ايام العيد لايحس بطعمه رغم الفرحه والابتهاج العام بين الناس
ولو سألت اي شخص اما يذكر
افرح لاجل اي شيء؟
او يقول الفرح للأطفال
وفعلا لو تشاهد الأطفال سواء في ابام العيد أو بغيره هم فرحين مبتهجين لأنهم محافظين على فطرتهم الى ان يتبرمج اما من الأهل، المجتمع المدرسه وووو وتختفي هذه السعاده لديهم بعد ذلك بمرور السنين

هناك عده شخصيات للبهجه والفرح ولاازكي نفسي عنهم فقد مررت ببعض مااساكتب :-

١- الشخصيه الاولى المتشائمه عند الفرح لاااازم يضع التشاؤم في كلامه
الدنيا اخذت الفرح منا ، الحياه نستنا الفرح ، الفرح ؟؟؟ هو فين ؟؟؟ وووو
٢- الشخصيه الثانيه نص متشائم 😁 كل عام وانت بخير يارب عيد سعيد ويبتسم شويه وبعد ذلك يتحدث عن الاخبار وعن الأوضاع والحكومات والمصايب وووو
٣- الشخصيه الثالثه الارقى شويه 🙂
الحمدلله صمنا رمضان والعيد فرحه ياخذ الاولاد للتنزه او للأهل وتعم الفرحه في البيت ولله الحمد ولما يرجع بعد يومين يرجع لحياته الاعتيادية والفرح له نسبه من حياته بسيطه
٤- اما الشخصيه الرابعه فهو ايام العيد وغير العيد متفاااااائل جدا فرح ، سعيد وكل شخص يتكلم معاه هو يشجعه ويبث في روحه التفاؤل هو شخص تسير الحياه معه بسلاسه
التحديات عنده عبارة عن مغامرة
السعاده والفرح والبهجة فطرة وووو حافظ عليها
ملاحظه الشخصيه الرابعه تمر بمشاعر الحزن والألم لكن سرعان مايدركها ليعود الى البهجه
عكس الشخصيه الاولى والثانيه هم يعشقون الاحزان ويعبرون عنها بكل تفاصيل حياتهم
بصراحه الله يساعد عوائلهم 😁

تنبيه مهم
كل منا مهما كانت شخصيته من الشخصيات الثلاثه الاولى يستطيع الوصول للرابعه ببعض الجهد والسعي والتوكل على الله والتسليم له
البهجه للفرح السعاده هي عندك في داخلك لاتحصل عليها من خلال اللاموال او الزواج او الاولاد وووو
هي كنز زرعه الله لك في الداخل كي تحقق الخارج
سواء كنت في البيت أو خارجه فمشاعر العيد موجوده حتى لو كنت تقرا كتاب او تفكر بحبيب او بنجاح هي تسبق كل هذا
انوي لي ولكم الفرح والبهجة وكل عام وانتم بالف خير

#امنه_رديف

الضمان والتوقعات
سمعت من كم سنه مدربه مشهورة في الوعي وهي تقول لايوجد شيء مضمون في الحياه !!!!!
توقفت قليلا وفكرت وسألت كيف لايوجد ضمان ؟؟؟
يعني لااضمن وجود ابي معي ؟
لااضمن وجود عملي بشكل دائم ؟
لااضمن اصدقائي ؟
ولااضمن ولا ولا ولا اضمن اي شيء في الحياه ؟؟؟
قبل دقائق معدوده وانا احضر محاضرة من مدرب ذكرني بهذا الكلام وقال لايوجد شيء مضمون 👊

بسرعه مني ربطت كلامه مع كلام المدربه وقلت مع نفسي

كل يوم وكل فترة انت امورك قد تنتهي
قدتكون غني وتصبح فقير
او قد تكون فقير وتصبح غني
قد تكون صاحب سلطه وتفقد في لحظه
قد تكون صاحب أسرة ويفقدوك او تفقدها لاسامح الله
والكلام صحيح فعلا لايوجد ضمان

لو نفكر قليلا بهذا الكلام من منظور جديد
هل تعتقد أن توقعاتك بالأمور نتيجه لضمان ما ؟؟
مثال
انت تتوقع انك تستمر بعملك الى ان تتقاعد اذا انت تضمن الراتب والعلاقات والمنصب صح ؟
هل انت متأكد من هذا الضمان لولا توكلك على الله في رزقك ؟
انت تتوقع نجاح أولادك وحصولهم على الامتياز في الدراسه اذا انت تضمن تخرجهم ومن ثم عملهم بأحسن الأماكن
وهنا ايضا ياتي حسن الظن بالله

والكثير الكثير من التوقعات والضمانات التي نشانا عليها ونعلم أولادنا تلقائيا بوعي او بدون وعي منا
لكن في الواقع لايوجد ضمان سوى التوكل على الله في كل أمورنا والتسليم لما نريد دون توقعات كي لانصدم بالواقع لاسامح الله اذا حصلت نتائج عكسيه

مررت في حياتي مواقف كنت أتوقع واتوقع واتوقع سواء في العمل ، العلاقات ، السفر ، الدراسه لكن في الاخير خسرت وقررت ان لااضمن اي شيء سوى توكلي على الله

اسال الله نتائج جميله مفرحه لي ولكم جميعا بتوكل وتسليم لرب الخلق الله ❤

#امنه_رديف

برنامج اعرف مرضك برنامج جديد بحول الله وقوته

https://youtu.be/uPnIZx_i_zE

سؤال
لما تنام بتحلم اكيد صح؟
اي نوع الأحلام تحلمها؟
١-احلام جيده
٢-احلام مفزعه
٣-احلام سعيده
٤- لااتذكر أحلامي

اما النوع الأول فانت ممن لديه اهداف ويشاهد الاخبار السياسيه او المزعجه بشكل قليل وغير مستمر

اما الثاني فانت ممن يشاهدون الاخبار السياسيه والأفلام المرعبه
اما الثالث فانت لديك اهداف وتعمل عليها وتنام بعمق ولاتشاهد الاخبار السياسيه ولا الأفلام المرعبه وانما تركز على كل ما هو جميل وفرح

اما الرابع فانت غارق بمشاكلك ومشاكل غيرك وقد تكون ممن يريدون ان يغيروا الأرض
اذكرك بانك لن تستطيع ذلك سوى تغيير نفسك فقط لان رب العزه قال وصدق من قال
( لن يغير الله قوما حتى يغيروا مابانفسهم ) صدق الله العظيم

الان اختر مايناسبك من الارع امور وحكم عقلك وافعالك ومن ثم نام بعمق وهدوء وانسجام
حتى حياتك مع من هم معك سيلاحظون التغيير وهذا سيؤثر على علاقتك بهم ايضا

#امنه_رديف

امراض الهيكل العظمي
تيبس الرقبه والكتف
انوي لكم الاستفاده


https://youtu.be/bkXIsR3FPuc

اولا
لو انت من المنجزيين في عملك وتاتيك لحظات الاحباط والياس اعلم انها فترة قصيرة وتمر

ثانيا
ذكر نفسك بانجازاتك الماضيه وافتخر بنفسك لانك أنجزت واستثمرت في نفسك وعملت ونجحت وووو

ثالثا
لواستمريت بالاحباط فانك تساعد جسدك عقلك و روحك على الضمور والخذلان وهذا يسبب غلق مساراتك الطاقيه

لو كنت مع ثانيا فانت سعيد وشغوف للاستمرار وتساعدجسدك ، روحك ، عقلك وهذا يسبب فتح مساراتك الطاقيه

شجع نفسك ، حفزها ، وطبطب عليها واحضنها ❤

#امنه_رديف

اما بنعمه ربك فحدث
عميقه جدااااا كم نعمه لدينا وجعلناها روتين لانلتفت إليها؟؟؟؟
لو بدأنا بعد النعم وأولهم نعمه الصحه والجسد سنكتب مالايقل عن صفحتين كامله
لو كنت مضايق الان فهي رساله لك
اكتب نعم الله عليك في ورقه واحمده كثيراااا

صباح الحمد والشكر لله

#الله
#امنه_رديف
#مسارات_طاقيه

الحلقه الثانيه من برنامج اعرف مرضك
الحلقه عن الام وأمراض الذراع
https://youtu.be/5t8iVSWhJZk

تحدث المعجزه عن اي هدف تريده اذا اتفق العقل والروح على ذلك
كيف؟ اذا كنت بمشاعر مريحه ومنسجمه فاعلم انك بمسار طاقي جيد وهذا المسار دليل على اقتناع عقلك اللاواعي بالهدف فهو ينسجم مع الروح ولمجرد وقت سيظهر هدفك أمامك بسهوله فقط لاتنتظر 👌
دع الخلايا والمسارات الطاقيه والذبذبات منسجمه وارتاح

#امنه_رديف
#شاكرا_التاج_العين_الثالثه_الحلق_القلب_الضفيره_الشمسيه_السرة_العجز_الجذر
#مسارات_الطاقه_المغلقه
#الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر
#الوطن_العربي_سوريا_فلسطين_العراق_الامارات_دبي_مصر_لبنان_العرب_حمص #حلب_الرقة_ديرالزور_الأردن_حلب_ديربعلبة_سورية_السعودية_بلاد_الخليج_العربي