❤️❤️❤️ ЯРКИЙ «ПРИВЕТ» ИЗ ТАТАРСТАНА!

Студенты Академии уже начали знакомиться с программой Летнего кампуса Президентской академии — 2025 и совсем скоро поделятся подробностями события!

Расскажи, как проходит сейчас твоё лето!

😎— наконец-то могу отсыпаюсь после насыщенных трудовых процессов;
🥰— уезжаю на море с семьёй или друзьями;
😍— планирую посещение форумных кампаний;
👍— ещё не определился с вариантом времяпровождения.

Оставь наиболее подходящую тебе реакцию на пост! ❤️

#УтроВместе_ДОНАУИГС

ОСТАВАТЬСЯ В ФОРМЕ, НЕ ПОСЕЩАЯ СПОРТЗАЛ: ТРЕНИРОВКИ ДОМА И НА УЛИЦЕ 🏃

Поддержание физической активности стало одним из важнейших аспектов современной жизни. Но что делать, если посещение спортзала по каким-то причинам становится невозможным?

🏃‍♀️Не стоит впадать в панику, ведь есть множество способов оставаться в форме, которые не требуют значительных затрат времени и ресурсов.

О различных вариантах спортивной нагрузки дома и на улице рассказали на Дзене:

📝https://dzen.ru/a/aHYkYep4FkyOL_C-

#НаЗаметку_ДОНАУИГС

ПОРЦИЯ МУДРОСТИ ДЛЯ ТВОЕЙ ПРОКАЧКИ! 📱

На этой неделе собрали полезные цитаты, которые помогут не сдаваться перед трудностями, находить вдохновение и просто смотреть на жизнь под новым углом.

💬 Делай скриншот и делись своей мотивирующей фразой в комментариях!

#ЦитатаНедели_ДОНАУИГС

НАУЧИТЬСЯ СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ 🪜

Умение ставить цели и достигать их – это ключевой навык для достижения успеха в любой области жизни.

О наиболее результативных методиках целеполагания рассказали на Дзене:

📝https://m.dzen.ru/a/aH9R4aqR3GwyRt1W

#НаЗаметку_ДОНАУИГС

❤️❤️❤️ ИДЕИ. ЦЕННОСТИ. ЗНАНИЯ

...а ещё масса ярких эмоций, душевных знакомств и интересных событий! Именно то, чем ежегодно запоминается Летний Кампус Президентской Академии!

Не так давно студенты ДОНАУИГС вернулись с события и поделились впечатлениями!

❤️София Гладкая, РУМС-23:

Поездка на Кампус максимально оправдала наши ожидания. Особенно ощущалась атмосфера единства и поддержки на протяжении всего события. Хоть мы и мало спали, всё равно вернулись полные сил с новыми идеями, такие поездки заряжают. Жаль, что на Кампус можно попасть только один раз.

❤️Кирилл Деревянченко, УПР-22:

Я рад, что у меня появилась возможность стать участником Летнего Кампуса Президентской Академии — 2025. Проведённое там время прошло не зря. Я приобрел новые знакомства, испытал массу положительных эмоций. Особенно рад, что решился впервые выйти на сцену с импровизацией — это было невероятно круто! Спасибо всем организаторам и участникам за такие яркие эмоции и новые знакомства, время пролетело на одном дыхании!

❤️Ирина Гетьманова, М-23:

Совсем недавно я вернулась с Летнего Кампуса Президентской Академии, и это было действительно незабываемое событие! На Кампусе было много увлекательных лекций от известных спикеров, новых знакомств с ребятами не только всей России, но и из других стран, и, конечно, замечательная развлекательная программа! Атмосфера была просто невероятной! Огромное спасибо организаторам за этот важный и интересный опыт!

ВЛИЯНИЕ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ СТУДЕНТОВ 👩‍💻

👤Самосознание, умеренность и поддержание здорового баланса между онлайн- и оффлайн-мирами являются ключом к поддержанию психического здоровья в эпоху социальных сетей.

Влияние соцсетей на психологическое состояние студентов — сложная тема, имеющая как положительные, так и отрицательные аспекты.

Подробнее рассмотрели данный вопрос на Дзене:

📝https://dzen.ru/a/aIIYMKqR3Gwye-yY

#НаЗаметку_ДОНАУИГС

ОТ ФРОНТА К УПРАВЛЕНИЮ ⚡️

В ДНР завершился первый образовательный модуль обучения по дополнительной профессиональной программе профессиональной переподготовки «Донбасс. СВОи Герои» для финалистов кадрового конкурса – участников СВО и ветеранов боевых действий, проводимого на территориях ДНР, ЛНР, а также Запорожской и Херсонской областей.

➡️ Подробнее о событии на сайте Академии.

#ДонбассСвоиГерои

ЧЕМ ЗАПОМНИЛАСЬ НЕДЕЛЯ? 🔥

Самое время подвести итоги и зарядиться идеями на предстоящие будни.

😈Полезные цитаты помогут настроиться на нужные начинания!

Сделай скриншот и поделись попавшейся тебе фразой в комментариях! ✌️

#ЦитатаНедели_ДОНАУИГС

НАСТРАИВАЕМСЯ НА ПРОДУКТИВНЫЙ ЛАД! 🤓

Вместе с активистами Академии, которые на прошлой неделе посетили программу «Донбасс. СВОи герои» в качестве волонтеров.

Поделись своим уровнем трудоспособности в летние дни!

👍— борюсь с деградацией и занимаюсь самообучением;
❤️— посещаю интересные мероприятия и события;
😎— уделяю время спортивной подготовке;
🥰— пользуюсь отдыхом по максимуму и не загружаю себя трудом;
🫡— провожу лето на работе.

Оставь реакцию на пост, которая тебе наиболее подходит!

#УтроВместе_ДОНАУИГС

ОТ НИХ НЕ УБЕЖИТ НИКТО ❌

…особенно, если речь идёт о съёмке уникального события при горящих дедлайнах.

Мы уже познакомили с обстановкой рабочих будней Студенческого совета, Профсоюзной организации обучающихся и Студенческого научного общества Академии.

🤫 На «сладенькое» в данной видеоподборке остаётся команда, которая способна на всё – от вирусных мемов до серьёзных репортажей!

Парочка моментов из жизни Студенческого медиацентра Академии. Смотрим! ❤️

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СТУДЕНТОВ 🥗

Жизнь студента – это не только интересные лекции и бурная социальная жизнь, но и часто ограниченный бюджет.

К сожалению, здоровое питание в таких ситуациях уходит на второй план, уступая место быстрому и дешевому фастфуду.

🤷‍♀️ Но это не приговор! О том, как организовать свой рацион при насыщенном трудовом графике и ограниченном бюджете рассказали на Дзене:

📝 https://m.dzen.ru/a/aIpqNRx_HCAO9fhQ

#НаЗаметку_ДОНАУИГС

ЛЕТО БЛИЗИТСЯ К ЗАВЕРШЕНИЮ ☀

Два месяца пронеслись крайне быстро, и нам остаётся август для подведения итогов жаркого сезона, построения планов и создания новых инициатив.

Каким для тебя станет наступивший месяц? Ответ найдешь на картинке!

🤚Первые три слова, которые ты увидел охарактеризуют твой август.

Не забудь поделиться ими в комментариях! 💜

#филворд_ДОНАУИГС

ЗАЩИТИТЬ СВОИ ДАННЫЕ В СЕТИ ☑️

В современном мире, где практически все проводят много времени в интернете, кибербезопасность становится критически важной.

📍Ваша личная информация, учетные записи могут стать мишенью злоумышленников.

Мы подготовили несколько советов и практик, которые помогут вам защитить себя в цифровом пространстве:

📝https://m.dzen.ru/a/aIreN6Mpe3_LVlS3

#НаЗаметку_ДОНАУИГС

ЧТО ТЕБЯ ВДОХНОВЛЯЕТ?💡

Держим пари, что правильная цитата в подходящее время — одно из подборки наиболее мотивирующих явлений.

🤔Какое напутствие для тебя припасла эта неделя?

➡️Делай скриншот и делись попавшейся тебе фразой в комментариях! ▶️

#ЦитатаНедели_ДОНАУИГС