🔹کودکان از طریق تقلید و مشاهده‌ی بزرگ‌ترها عواطف منفی را می‌آموزند و با آنها همذات‌پنداری می‌کنند.

🔹اگر کودکی در محیطی بدون عواطف منفی رشد کند، این عواطف به‌سختی در او شکل می‌گیرند یا به‌راحتی اصلاح می‌شوند.

🔹در عمل، بیشتر کودکان پیش از ده سالگی با انواع عواطف منفی آشنا می‌شوند و ناخودآگاه آنها را در خود پرورش می‌دهند.

🔹به همین دلیل، آموزش و فضای اولیه‌ی زندگی نقش بسیار مهمی در شکل‌گیری یا کاهش عواطف منفی دارد.

📚 برگرفته از «تکامل آگاهانه انسان»
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#عواطف_کودکان #محیط_تربیتی #ذهن_کودک #آموزش_عاطفی #خودشناسی_از_کودکی #رشد_احساسی #تقلید_و_یادگیری #آگاهی_والدین #روانشناسی_کودکان #آموزش_مثبت #تربیت_آگاهانه

🔹مرکز عاطفی نه مثبت است و نه منفی؛ بسیاری از عواطف منفی که ما تجربه می‌کنیم، ساختگی و خیالی‌اند.

🔹انسان عادی معمولا با همین عواطف خیالی و منفی پر شده و آنها را بخشی جدایی‌ناپذیر از وجود خود می‌پندارد.

🔹شناخت مکاتب و روش‌های درست می‌تواند راهی برای تسلط بر این عواطف باشد.

🔹فهمیدن اینکه بسیاری از عواطف منفی در حقیقت وجود ندارند، نخستین گام در آزادسازی مرکز عاطفی است.

📚 برگرفته از «تکامل آگاهانه انسان»
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#عواطف_خیالی #رهایی_از_توهم #آزادی_احساسی #آگاهی_هیجانی #مدیریت_احساسات #کنترل_عاطفی #آگاهی_جدید #توهم_منفی #شناخت_مکاتب #ذهن_و_عاطفه #تسلط_بر_منفی #کشف_واقعیت

🔹اولین قدم در کار روی خود، کنترل حرکات و اعمال ظاهری است؛ که پایه‌ای برای کنترل عواطف و ذهن محسوب می شود.

🔹تمرین‌های مکتب شرقی از این نقطه آغاز می‌شوند و نیازمند زمان، آموزش و تمرین مستمر هستند.

🔹در زندگی امروز، ما می‌توانیم از مرکز عقلانی و ذهن خود برای تمرین کنترل استفاده کنیم و به مرور بر رفتار و عواطف خود مسلط شویم.

🔹هر پیشرفتی در کنترل حرکات، گامی مستقیم به سوی تسلط بر عواطف و تکامل شخصی است.

📚 برگرفته از تکامل آگاهانه انسان
✍️ پی. دی. اسپنسکی

〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#کنترل_حرکات #آگاهی_بدنی #تسلط_بر_عواطف #انضباط_ذهنی #مکتب_شرقی #تمرین_مستمر #مدیریت_خود #قدرت_خودآگاهی #رشد_شخصیت

✨ آگاهی درجات بسیاری دارد؛ و هر درجه‌ی والاتر، شامل آگاهی نسبت به درجه‌ی پایین‌تر از خودش است.

شاید به‌ظاهر کنترلی بر آگاهی نداشته باشیم، اما تا حدی می‌توانیم بر اندیشه‌های خود درباره‌ی آگاهی تسلط پیدا کنیم.

اگر افکارمان را آگاهانه جهت بدهیم، همان اندیشه‌ها می‌توانند زمینه‌ساز بیداری و برانگیختن آگاهی شوند.

📚 برگرفته از تکامل آگاهانه انسان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#درجه_بندی_آگاهی #تسلط_بر_اندیشه #تکامل_ذهن #تمرکز_آگاهی #کنترل_اندیشه #سیر_آگاهی #اسپنسکی #افکار_هدایت_شده #ارتقاء_یافتن #شناخت_ذات

✨ هنگام تلاش برای «مشاهده‌ی خود» سه نکته آشکار می‌شود:

نخست خود را به یاد نمی‌آورید؛ یعنی در همان لحظه‌ی مشاهده‌ی خود، آگاه نیستید.

دوم مشاهده دشوار است، زیرا جریان افسارگسیخته‌ی اندیشه‌ها، تصورات، واگویه‌های درونی و عواطف، توجهتان را به خود جلب می‌کنند.

سوم به‌محض شروع مشاهده‌ی خود، چیزی در شما خیال‌پردازی را آغاز می‌کند و اگر پافشاری کنید، با خیال‌پردازی‌های پیاپی روبه‌رو می‌شوید.

📚 برگرفته از تکامل آگاهانه انسان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#مشاهده_خود #تکامل_آگاهانه #پی_دی_اسپنسکی #ذهن_هوشیار #جریان_اندیشه #واگویه_درونی #خودکاوی #حضور_در_لحظه #سکوت_درونی #ذات

‍ هدف "ای اف تی"و"چاکراها"وهرفرایند خود درمانی این است که بیشتر در حالت "بودن"باشیم نه در حالت "تفکر".

هنگامی که در حالت "بودن"هستید فضای بیشتری بین ذهن وبدن به وجود می آید وممکن است به افراد تازه کار به دلیل ناآشنابودن ،حس عجیب یا ترسناکی دست بدهد .

در ابتدا ذهن برای باز کردن این فضا مقاومت نشان خواهد داد.
مضطرب نشوید ونترسید این فضایی که تجربه می کنید جریانی ست به سوی کشف حقیقت وجودی تان.

این فضا را با تمام وضعیت های موجود احتمالی
_اضطراب ها ورنجهایتان_بپذیرید تا از درون آن ها" نور حقیقی "را کشف کنید .

@E_F_T

📖کتاب#"ای اف تی وتنظیم چاکراها"

🖋نویسنده #مایکل هدرینگتون


📬ارسال پستی# کتاب
@shoniyaa

💡نکته‌ی اصلی در «کار روی خود» است: اگر دریابید که همه‌ی دشواری‌ها از به یاد نیاوردن خود سرچشمه می‌گیرد، حال می‌دانید چه باید کرد.

اگر کسی با تمام وجود و پشتکار در این راه بایستد، در زمانی نه‌چندان طولانی نتیجه خواهد دید.. اما نباید پنداشت که آسان است یا می‌توان به‌راحتی در آن ماهر شد..

یادآوری خود، کاری بس دشوار است و نباید بر اساس نتایج سنجیده شود، زیرا ممکن است با همان نتایج همذات‌پنداری کنید. ضعف ما در «یاد نیاوردن خود» باید اساس کار باشد.. اگر به اندازه‌ی کافی تلاش کنید و درست پیش بروید می‌توانید خود را به یاد بیاورید..

📚 برگرفته از تکامل آگاهانه انسان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#یادآوری #ذات #مسیر_درونی #کنترل_ذهن #کار #سکوت_و_آگاهی #تمرین_روانی #تسلط_بر_خود #پایداری_درونی #کشف_وجود #شناخت_عمیق #واکاوی #جریان_آگاهی #رشد_بی‌پایان #هوشیاری

‍ با اراده‌ی خود نمی‌توانیم در هر لحظه آگاه باشیم، زیرا هیچ کنترلی بر حالات آگاهی نداریم. اما می‌توانیم برای مدت کوتاهی با اراده مان خود را به یاد بیاوریم، چرا که تا حدی کنترل افکارمان در دست ماست. اگر یادآوری خود را با تمرکز و جهت‌دهی خاص به اندیشه‌ها آغاز کنیم و درک کنیم که نه ما و نه هیچ کس دیگر خود را به یاد نمی‌آورد، با شناخت معنای کل این فرایند به آگاهی می‌رسیم.

📚 برگرفته از تکامل آگاهانه انسان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#موسیقی_بیداری

انسان دو جنبه دارد که باید همزمان رشد کنند: دانش و بودش.. شناخت خود بدون رشد دانش ممکن نیست، اما بودش چیزی فراتر از دانستن است.. بودش یک کیفیت درونی است با سطوح متفاوت که باید مستقل از دانش، اما هم‌پای آن تکامل یابد.. فیلسوفان و سنت‌های کهن نیز بر این تاکید کرده‌اند که انسان‌ها در هفت مرتبه‌ی متفاوت از بودش قرار دارند، از انسان شماره‌ی ۱ تا ۷ و هر مرتبه نشانگر کیفیتی کاملا متفاوت است..

📚 برگرفته از تکامل آگاهانه انسان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#شناخت_خود #بودش #دانش #فیلسوفان_کهن #ارتقای_انسان #هفت_مراتب #جاده_خودشناسی #سیر_تکامل #کیفیت_درونی #راز_بودن #مسیر_آگاهی #معنویت_عملی #انسان_آگاه #رشد_فردی #رهایی

در ادیان انسان‌ها بر اساس بودش دسته‌بندی می‌شدند کافر، مؤمن، پارسا، قدیس یا پیامبر.. این تفاوت‌ها تنها به سطح دانش محدود نبود بلکه بازتاب کیفیت وجودی آنان بود..

اما در اندیشه‌ی مدرن، ناسازگاری‌ها و آشفتگی‌های انسان به‌عنوان «جذابیت فردی» تلقی می‌شود؛
حال آنکه حقیقت این است: ذهنی آشفته و ناپایدار نمی‌تواند همزمان دانشمندی بزرگ یا هنرمندی اصیل باشد همان‌طور که یه فرد بیمار توان پیروزی در مسابقات ورزشی را ندارد..

📚 برگرفته از تکامل آگاهانه انسان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#تکامل_آگاهانه #اسپنسکی #شناخت_بودش #کیفیت_وجودی #جذابیت_کاذب #آشفتگی_ذهن #راه_سالک #دانش_و_بودش #تفکر_مدرن #بودش_انسانی #مؤمن #پارسا #قدیس #پیامبر

اگر دانش رشد کند اما بودش عقب بماند، یا بودش رشد کند و دانش ضعیف باشد، نتیجه تکامل تک بعدی خواهد بود.. چنین رشدی محدود و ناپایدار است و سرانجام به ناسازگاری درونی می‌انجامد..

ادراک در حقیقت میانگینِ دانش و بودش است.. دانستن یعنی داشتن اطلاعات؛ اما ادراک یعنی دیدن پیوند هر چیز با حقیقتی بزرگ‌تر و درک معنای آن در بستر کلی زندگی..

📚 برگرفته از تکامل آگاهانه انسان
✍️ پی. دی. اسپنسکی

〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#تکامل_تک_بعدی #تعادل_دانش_و_بودش #تفکر_وجودی #ادراک_حقیقی #هماهنگ #دانش_سطحی #بودش_عمیق #ناسازگاری_درونی #ادراک_و_دانایی #پیوند_با_حقیقت #معنای_زندگی #آگاهی_کل‌نگر #تکامل_روحی #پرسشگری

درک کردن همیشه به معنای هم‌نظر بودن است.
نمی‌توان کسی را واقعا فهمید و هم‌زمان با او مخالف بود. درک متقابل تنها زمانی ممکن می‌شود که انسان‌ها نه‌تنها دانش مشترک داشته باشند، بلکه از سطحی یکسان از بودش برخوردار باشند.

📚 برگرفته از تکامل آگاهانه انسان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#درک_متقابل #سطح_بودش #دانش #فهم_انسان #همفکری #یگانگی #سفر_درونی #رشد_کیفی #معنا #انسان_آگاه #ارتباط_حقیقی #هم_سطح_بودن

اگر در سطح معمولی و بدون اندیشه‌های مکتب یا سیستمی کل‌نگر نگاه کنیم، باید پذیرفت که به تعداد انسان‌ها ادراکات متفاوتی وجود دارد.. هر کسی، هر چیزی را بر اساس آموزش‌ها یا عادت‌های مکانیکی خود می‌فهمد؛ اما این نوع از ادراک، ذهنی و نسبی است..

✨راه رسیدن به ادراک عینی تنها در بستر مکاتب و از مسیر تغییر بودش امکان‌پذیر است.✨

📚 برگرفته از تکامل آگاهانه انسان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#ادراک_عینی #تفاوت_انسان‌ها #عادت_مکانیکی #تحول #کل‌نگری #تغییر_بود #مکاتب_معنوی #درک_واقعی #راه_کمال #انسانجستجوگر #ادراک

دیگران را تنها در سطح بودش خودتان و به اندازه‌ای که خود را می‌فهمید، درک می‌کنید.

این یعنی شما می‌توانید دانش و شناخت دیگران را قضاوت کنید، اما نمی‌توانید درباره‌ی بودش آن‌ها داوری کنید.

تنها چیزهایی را در دیگران می‌بینید که در خودتان می‌بینید؛ ولی اغلب انسان‌ها به اشتباه گمان می‌کنند قادرند درباره‌ی بودش دیگران داوری کنند.

اگر کسی بخواهد با انسان‌هایی که تکامل بالاتری دارند ملاقات کرده و آن‌ها را درک کند، باید روی تغییر سطح بودش خود کار کند.

📚 برگرفته از تکامل آگاهانه انسان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#بودش #دانش_و_شخصیت #مکتب #مرشد #ذات
#درک_دیگران #سلوک_عینی #تحول #روح #یادآوری #مسیر_بیداری #انسان_آگاه #کار_درونی #تعالی #قضاوت_نکردن #تکامل_آگاهانه #اسپنسکی #قوانین

‍ ما یک دایره‌ی درونی داریم و یک دایره‌ی بیرونی
ادراک، به دایره‌ی درونی انسان تعلق دارد و از آنِ ما نیست..

کسانی که در دایره‌ی بیرونی گرفتارند، یکدیگر را به‌راستی درک نمی‌کنند؛ تنها احساس نیاز به «درک شدن» را دارند.. برای درک حقیقی، باید کوشید تا به دایره‌ی درونی نفوذ کرد، زیرا فهم و درک انسان‌ها تنها در آنجا ممکن است..

مکاتب مختلف، همچون دروازه‌هایی عمل می‌کنند؛ دروازه‌هایی برای ورود به دایره‌ی درونی.. اما نفوذ به دایره‌ای والاتر از آنچه انسان در آن زاده شده، راهی
دشوار و نیازمند کار طولانی است..

📚 برگرفته از تکامل آگاهانه انسان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#موسیقی_بیداری

بخش مکانیکی یا «قالب‌ساز» کارش تداعی‌ها، خاطرات و پاسخ‌های آماده است.. همیشه با واکنش‌های کلیشه‌ای و دوگانه‌سازی «مثل سیاه_سفید یا کارگر_سرمایه‌دار» وارد می‌شود. بیشتر انسان‌ها بخش عمده‌ی عمر خود را در همین سطح می‌گذرانند..

بخش عاطفیِ عقلانی، میل به دانش و لذت دانستن است.. توجه در این بخش به‌صورت خودجوش جلب می‌شود و با اشتیاق و شیدایی حفظ می‌گردد..

بخش عقلانیِ خلاق، جایگاه آفرینش و کشف است..این بخش فقط با توجه مهار‌شده و آگاهانه کار می‌کند؛ و معیارِ تعالی، همین تواناییِ کنترلِ توجه است..

📚 برگرفته از تکامل آگاهانه انسان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#رهایی_از_مکانیکی_بودن #توجه_مهار_شده #قالب #هوشیاری_در_عمل #تفکر_خلاق #روح #مشاهده #آفرینش_درونی #شناخت_مرکز_ها #ذات #رویا

💫 موناد، جرقه‌ی الهی، پس از روح بخشیدن به اشکال بیشمار، به مرحله‌ی انسانی می‌رسد و با رشد ذهن، می‌تواند به تجربه‌ی خویش معنا بدهد.

🧠 انسان، با خودتدبیری و خودالقایی (اغوا شده توسط نفس خود)، از شکل فراتر رفته و جایگاه خویش را به‌عنوان یک «همدست در فرآیند خلقت» می‌یابد.

#داکترین_راز #موناد #خلقت #بلاواتسکی


https://www.tgoop.com/Theosophy_school
✨✨✨

بخش مکانیکی شامل واکنش‌های خام و طبیعی است هیجان، اشک، کشش به جمعیت، حسادت، بزدلی و... نزدیک به احساسات ابتداییِ حیوانی..

بخش عاطفیِ میانی در افراد مختلف می‌تواند بسیار متفاوت باشد؛ از لطیف‌گویی و زیبایی‌شناسی تا بد دهانی و حسادت سطح آن بالاتر از مکانیکی است، اما همچنان ناپایدار و گذراست..

بخش عقلانیِ عاطفی، توانایی آفرینش هنری را در خود دارد. اینجا جایگاهِ اصلیِ «مرکز مغناطیسی» است. اگر این بخش به‌طور کامل و هماهنگ کار کند، راهی به سوی مراکزِ بالاتر گشوده می‌شود..

📚 برگرفته از تکامل آگاهانه انسان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#مرکز_مغناطیسی #آگاهی_عاطفی #شناخت_مراکز #هوشیاری_عاطفی #کار_بر_روی_خود #سطوح_آگاهی #انرژی_عاطفی #مرکز_قلب #آفرینش_هنر #خلق_کردن

بخش مکانیکی شامل تمام حرکات خودکار و تقلیدی است.. بسیاری از آنچه به نام «غریزه» می‌شناسیم در حقیقت به این بخش تعلق دارد..

بخش عاطفیِ متحرک با لذتِ حرکت پیوند دارد؛ عشق ورزش و بازی باید در این بخش باشند، هرچند معمولا با عواطف دیگر درمی‌آمیزند و جابه‌جا می‌شوند..

بخش عقلانیِ متحرک ابزار اصلیِ خلاقیت‌های عملی است.. حتی کوچک‌ترین کارهای فیزیکی نیز نیازمند نوآوری‌اند.. استعدادِ بازیگری و تقلید رفتار یا صدا از همین بخش سرچشمه می‌گیرد و در سطحی بالاتر، با بخشِ عقلانیِ مرکزِ عاطفی پیوند می‌خورد..

📚 برگرفته از کتاب «تکامل آگاهانه انسان»
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#بدن_آگاه #مرکز_مکانیکی #مرکز_عاطفی #مکتب #مرکز_عقلانی #راه_چهارم #عرفان #تقلید_ناآگاهانه #نوآوری_در_عمل #درک #مشاهده_خود #یادآوری

بخش مکانیکی شامل کارکردهای درونی بدن است؛ مانند گردش خون، گوارش و واکنش‌های خودکاری که معمولا از دید ما پنهان می‌مانند.

بخش حسی و عاطفیِ غریزی همان چیزی است که تجربه می‌کنیم؛ احساسات جسمانی و واکنش‌های درونی که برای ما قابل مشاهده‌اند..

بخش عقلانیِ غریزی ذهن پنهانی است که پشت تمام فعالیت‌های ارگانیسم عمل می‌کند.. این ذهن با عقلِ متعارف متفاوت است و تنها در حالت‌های بالاتر آگاهی می‌تواند شناخته شود..

📚برگرفته از کتاب تکامل آگاهانه انسان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda

#آگاهی_بدن #مرکز_مکانیکی #مرکز_حسی #مراقبه #مرکز_عقلانی #ذهن_پنهان #هوشیاری_بدن #آگاهی #حرکت_خودکار #غریزه_آگاه #عقل #غریزی #نفس